白领13个美丽尴尬时刻
白领13个美丽尴尬时刻
尴尬时刻一：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。
应急秘方：找到化妆间，拿起身边的护唇膏、护手霜之类的乳液，擦一点在眼下，然后用面巾纸轻轻擦掉。如果没有乳膏呢?取一张面巾纸用嘴沾湿，就能轻松卸妆了。秘诀是要在妆花掉之前抢救。
尴尬时刻二：想要穿上露背礼服，肌肤却像天花板一样干燥脱屑，而且晒得深浅不一。
应急秘方：以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去，然后用较温和的沐浴乳，温水淋浴。等肌肤尚未干的时候，抹上滋润乳液，多擦一点。如果可以，用接近深色皮肤的粉底均匀地覆盖在花了的皮肤上。
穿衣技巧：白领，正装场合你该怎么穿
尴尬时刻三：拍照当天醒来发现鼻头长了颗青春痘。
应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。如果脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。 痘痘在不该出现的时候出现，真是件令人苦恼的事情，为了避免这种尴尬，我们应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。
支招：四种职场lady补水案中案
尴尬时刻四：头皮屑掉不停，可刚巧穿的是黑色衣服。
应急秘方：立刻买一瓶小包装的去屑洗发精洗头，没有条件就将头发打湿，然后梳成马尾。 应急也只能这样了，为了不再尴尬，咱们平时就应该注意!
尴尬时刻五：要见男友了，可是在化妆品柜台被画得像个风尘女郎，只有10分钟可以补救啦。
应急秘方：快到另一个专柜去要一些卸妆乳和护肤品试用妆，再到盥洗室把脸上的妆洗掉。最好身边有湿面巾，赶紧到另一个专柜上一点粉底，再用一点唇彩就足够了。
尴尬时刻六：刚做完皮肤保养，满脸竟然冒出了疹子。
应急秘方：用冷水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，把新产品从皮肤上抹掉，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，用一些冰敷在脸上，便能迅速镇静皮肤。可能是对新产品过敏了，所以在使用新产品前，最好测试一下自己是否对之过敏。
过敏自我诊断：你的肌肤过敏吗?对照以下的特征自我诊断一下吧。皮肤瘙痒，总想挠几下;某些部位出现红斑或者大片潮红;皮肤出现灼热甚至疼痛;局部明显肿胀;皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺;出现一串串的小水泡;局部皮肤溃烂。如果你有2条以上的症状，除了要及时清洗皮肤外，最好是到医院处理一下。
尴尬时刻七：狂欢到深夜，隔天起床，发现眼袋肿大，还要上班呀!怎么办?
应急秘方：要消除眼部浮肿可以用毛巾包几块冰，敷在眼上，能立刻减轻浮肿状况。或者用茶袋、黄瓜切片敷在脸上。点上遮瑕膏，其他眼妆不要太多，上班可以戴上墨镜扮酷。下次醉醺醺回家时，别忘了上床前多喝点蜂蜜水，然后垫个枕头在脑后，第二天眼睛就不会太肿了。
这些小tips可以帮助你缓解这种状况：
(1)搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻畔嘟哟Γ如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
(2)使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
尴尬时刻八：在乘飞机去欧洲参加展览时，由于长时间的飞行，皮肤明显地受到影响，而且面上的皮肤已经开始发红。头发也发干。
应急秘方一：我首先想到的是妈妈曾经告诉过我，在这种情况下应该马上用牛奶泡一杯袋装茶叶，敷在脸上，这能使皮肤即刻得到缓解。 飞机上过于干燥的空气把头发弄得毛糙散乱。
应急秘方二：我在头发上抹了厚厚的一层锯油膏，并且将头发在脑后挽了一个发髻，可以防止头发干乱。我需要的只是赶紧去酒店将锯油膏清洗掉。飞机里的干燥空气可以让你的头发变得毛糙，说明你的头发平时已经很干了。所以日常就应注重养发，给秀发一颗健康的“芯”。
贴心建议：白领常坐飞机 多吃点维C
尴尬时刻九：指甲破损，指甲油也斑斑驳驳，把最心爱的毛衣也钩破了。
应急秘方：赶紧买瓶透明快干指甲油，滴在指甲裂缝间，以免情况越来越糟。然后用创可贴或者透明胶带把指甲尖端包住。创可贴或者透明胶带都找到了，不如买个指甲剪吧!已经钩破的毛衣，赶紧在断线处打结吧!
尴尬时刻十：我是化妆师，某次发现在给模特做彩妆的时候睫毛膏竟然已经干了。太丢脸啦。
应急秘方：急中生智想起的方法——用凡士林油取代睫毛膏来化妆。后来发现这样使眼睛看起来更湿润更有神，明亮并且性感。这样一种思维使我在日后的工作中获益匪浅，我会经常用唇彩或者日霜涂于眉间，这样眉毛看上去就更加闪亮了，会有意想不到的效果呢。 真是经验丰富，彩妆用品还真有很多可以通用呢!咖啡眉笔一笔多用美丽自然妙“笔”生花。
尴尬时刻十一：有一次参加Party，刚要整装待发，突然觉得刚上完妆的皮肤感觉刺痛、难受，一直有点痒，甚至摸来摸去的要弄花妆了。
应急秘方：在不经常化妆的皮肤上，上浓妆经常会“反应强烈”，或者在干燥季节使用了不合适的护肤品和粉底，就会遇到这样的紧急情况。如果你的皮肤属于敏感型的，身边时刻预备一些具有舒缓紧张皮肤功能的乳液绝对是必要的，一涂在脸上，难受的皮肤顿时可 以恢复清爽，在粉底的裸露处用一些这样的乳液，去淡点腮红和蜜粉，只保留眼唇的彩妆，才能度过难过的时刻。
尴尬时刻十二：化妆的时候没有睫毛夹，眼睛显得无精打采的。
应急秘方：有棉签吧，或者是勺子，只要用它平放在睫毛下面，顶住睫毛的根部，等待一会，立刻就有睫毛夹过的神采了。
尴尬时刻十三：没有化妆，却突然有客户上门。手边只有一支唇膏。
应急秘方：我用拇指将口红涂在脸上，这比任何化妆都管用。腮红会让脸色立刻红润起来，用手指涂抹出来的感觉是那么地平滑、自然，而且颜色也会保留得更持久。手边找不到睫毛夹的时候，用勺子边就能帮你解决这个问题了。
小妙招让你初夜不再尴尬
心理因素引起的尴尬
初次缠绵，一般人都因一些共同的心理特点，如羞涩感、紧张感等，导致初夜的成功或失败，而深深铭刻在终生或甜蜜或苫涩的记忆之中。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，心理因素引发的性紧张或性欲低下，都得靠“心药”治疗。
1、丈夫应该主动。
通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，排除性交前的心理障碍。
2、学会自我放松。
对于初次性交成功和提高性快感就显得十分重要。
3、把尴尬当笑话看。
特别提醒新婚夫妇，不论嘿咻时遇到什么样的尴尬，都要当笑话看，并迅速排除故障。不能老掂着糗事，让尴尬成为心理包袱，只有心态平和，夫妻双方才能迈向性福。
4、丈夫动作要轻柔。
善于体贴照顾，防止粗暴，对于消除新婚妻子的紧张情绪则更为重要。
意外的性尴尬
意外的性尴尬随时都可能发生，例如在同房人或电话铃声或其他东西打扰、场地湿滑摔跤、没经验乱闯一通等。可是事事相生相克，正如蛤蟆功被一阳指所克，史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针峰相对，总有办法能化尴尬于无形。
1、选择合适的时间、合适的地点。
2、卫生要搞好
嘿咻前后的洗浴，以及嘿咻时的洁肤用品和棉垫揩布等，一样也不能少。
3、给性爱一张强大的安全网
嘿咻前清除周围一切闲杂人等：关掉手机，拔掉电话线，锁好卧室，拉好窗帘，在门上挂“正在进行，请勿打扰”……给性爱一张强大的安全网，让性爱具有金刚不坏之身，自然可以肆无忌惮。
4、两人一起学习
初次嘿咻不是无师自通的，建议夫妻一起看性知识的书籍或教育片，避免上阵出现手忙脚乱现象。
白领13个习惯警惕短命
1、强忍小便
强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。
2、空腹吃糖
越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。
3、饱食
饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。
4、跷二郎腿
跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。
5、伏案午睡
一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。
6、睡前不洗脸
留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
7、俯睡
俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
8、吃太咸的食物
钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。
9、眯眼看东西、揉擦眼睛
眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。
10、睡前不刷牙
睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。
11、热水沐浴时间过长
在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示，若用热水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50%，三氯化烯高达80%。
12、生活过度紧张
从事脑力劳动和做生意的一些中青年人，他们的生命机器在整日超负荷运转，由于他们在心理上的竞争欲强，在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。
13、赌博
赌博之所以有害于一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈刺激，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处于高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管疾病的发病率，还会患消化性溃疡和紧张性头疼。
如何祛除背上的痘痘 扎起长发
长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。
就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。
所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，而且可爱的发饰也十分好看，为你更增一分姿色噢。
体毛外露5大尴尬部位
1、腋毛
曾在地铁扶栏上看到一整形广告“美女，手臂不要太高，容易露出腋毛”。周围女性察觉到那广告时，手臂会不自觉的放低。医学指出，腋毛位于腋下，亦为女性第二性征之一。与阴毛相同，是肾上腺开始分泌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1-2年，国外报道平均年龄为14-15岁。我国女性也大致在14-15岁后出现腋毛。研究发现，夏季天热多汗，炎热季节腋毛颜色会变黑变深。当女性不小心露出浓密深色的腋毛时，被视为最尬尴部位之一。
2、腿毛
纤细迷人的双腿搭配热裤短裙是夏季的一道亮丽风景线，不少女性朋友却是遮遮掩掩，腿毛是最大的障碍。受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，并无大碍，甚至可能算作一种阳刚之美;但是如果长在年轻漂亮的小姐身上，可就大煞风景了，腿毛被视为女性最尴尬部位之二。
3、手臂
清凉吊带衫，光滑细长的手臂那是青春热情的绽放，但手臂上浓密的体毛却让人哭笑不得。手臂体毛同腿毛生长原理相似，也是受到体内激素和遗传的影响，虽说手臂体毛是智慧的象征，却让很多爱美女性苦不堪言，被视为女性最尴尬部位之三。
4、比基尼线
炎炎夏季，泳池，海边是年轻男女的共同选择，火辣的身材，性感的比基尼，却因私处体毛过多而备显尬尴，被视为女性体毛外露最尴尬部位之四。
5、嘴唇
“阿姨，你长胡子了”。小孩清脆的嗓音吸引了周围的目光，此时的你是否脸红不已。脑垂体分泌的肾上腺皮质激素可刺激毛发生长，当肾上腺皮质的雄性激素分泌过多时，可引发女生的多毛症，年轻的女孩子长出“小胡子”多是由于这种原因。唇毛被视为女性最尬尴部位之五。
脸红是什么原因
当您感到尴尬时，您的身体会释放肾上腺素。这种激素是天然的兴奋剂，会对身体产生一系列影响，这些都是战逃反应的一部分。肾上腺素使您的呼吸和心跳加快，让您做好逃离危险的准备。您的瞳孔会放大，这样就可以看到尽可能多的东西。肾上腺素还会减慢您的消化过程，使能量重新传入肌肉。您在尴尬时感觉到的颤抖就是所有这些反应共同作用的结果。
肾上腺素还会使您的血管膨胀(称为血管舒张)，加快血液流动和氧气输送。这就是脸为什么会变红。脸上的血管会响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号，使肾上腺素大行其道。最后，您脸上的静脉会扩张，导致更多的血液流过血管。这时，您的脸就会变红，别人便知道您正处于尴尬之中。换句话说，肾上腺素导致更多局部血液流过脸颊。
这听起来很有道理，不过，有趣的是，这是静脉的一种反常反应。其他类型的血管都会对肾上腺素作出反应，但通常来说静脉不会这样。在人体其他部位，肾上腺素释放时，静脉没什么反应，激素对它们的影响很少，甚至没有。
喝酒或者兴奋等原因都会使我们脸红，但在尴尬时出现的脸红却和这些情况都不一样，因为只有这种脸红是由肾上腺素触发的。
有些人接受手术来控制自己的脸红反应。赤面恐惧症(Erythrophobia)是一种由害羞引起的心理恐惧，患者通常见人就会脸红。有的人会为此接受手术，切除脊柱中控制脸红的细微神经。这种手术叫做胸交感神经阻断术(endothoracic sympathectomy)，该手术已被证明可以有效控制脸红。
脸红是一种很强烈的生理反应，但是我们为什么在尴尬时会有这种反应呢?科学家们还没有找到确切答案，但是关于脸红的原因，他们给出了一些很有趣的理论。
私处尴尬时刻你中了几个
一、私处也会长痘痘
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
对于女人来说，私处是身体最秘密的部位，因此，长“痘痘”是一种让人说不出的尴尬，但事实上，阴部长痘痘并不是什么也不起的事情，不管男女，一生中可能都会遇到几次这样的情况。私处的皮肤与身体其他部位是一样的，也会因高温、出汗等问题造成阴部长出小“痘痘”。只要平时注意个人的卫生，勤换内裤，清洁外阴，注意阴部的透气与干燥就可以了。
二、阴部瘙痒难忍
私处瘙痒想必是女人遇到的最常见的一种尴尬，而且也是最难忍受的一大问题，可谓是让女性朋友坐立难安，甚至会有想用手去抓挠的想法，给生活带来了诸多不便。很多时候阴部痛痒都是受到妇科疾病感染引起的，最多见的有滴虫性阴道炎、外阴炎、老年性阴道炎等等，除了会感到私处异常的痛痒外，还会有白带异味，炎症侵犯至尿道时，还会有尿频尿急等症状。
三、私处疼痛，暗淡失色
引起女性私处疼痛、烧灼等等妇科疾病比较多，而盆腔炎是其中一种最最常见的，它给女人带来的疼痛如同即将凋谢的花朵一般，黯淡无光，甚至影响正常的学习以及工作。除了私处痛感外，小腹疼痛也是经常感觉到的，同时，还会伴有白带增多，全身无力，恶心干呕。症状严重的女性还会出现持续性的发烧，这些都是盆腔炎的典型症状，值得提醒的是，急性盆腔炎或并发致败血症、感染性休克等，不及时处理，将会演变成慢性盆腔炎，危害随之增大。
四、阴部总是湿漉漉的
阴道的分泌物明显增多，让女性的下半身总有一种湿漉漉的感觉，甚至还会有女性的阴道分泌物过多，以致垫上护垫也没多大用处。长期慢性机械性刺激是引发宫颈炎的主要原因，宫颈炎可发生在任何年龄段的女性，通常慢性宫颈炎更为多见，炎症感染后，会出现白带增多、白带夹杂血丝、或是，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，受到大量白带的刺激，还会出现外出瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等情况。
五、阴道不够滋润
女性阴道干涩和年龄，压力，炎症等有着很大关系，通常情况下，夫妻生活的没有足够的前戏，女人的性冲动程度不够，又或是一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌少，从而阴道干涩，这时只需要增加一些爱抚的时间并变换一些姿势等，充分调动起女人的性欲就能解决。过了35岁的女性，如果在某一段时间内，出现月经不调，可能是内分泌失调所致，也会引起阴道分泌物减少;更年期后由于卵巢逐渐萎缩，功能减弱，也会使白带缺乏;而流产较多、哺乳时间过长的女性也会出现阴道干涩现象，需要好好调理，增强体质让身体慢慢恢复。
六、阴道宽大，没有快感
阴道松弛同样也是一个导致性生活变得不和谐重要因素，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会出现不同程度的阴道松弛症状，阴道宽、大、松等等，给女人带来莫大的苦恼，抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，如果不及时调整好自己的状态，心理上长期遭受压抑，很容易因此走进死胡同，内分泌紊乱、容颜憔悴、过早的衰老等。
女性什么发型显年轻
长度恰好到锁骨，把脸蛋衬托的美美哒，个性的烫发和空气刘海的结合，让你犹如精灵一般美丽动人。充满了元气少女的感觉，是不是你的最爱呢，不管是颜色，还是时尚度，这一切感觉都是那么有气质，这个夏季你准备好了吗?超逼真的大头皮有着非常清晰的头路，避免了露陷的尴尬情况发生，优美的蓬松弧度能够修饰小脸，平常还可以搭配一些发饰让你的假发更加美的自然，轻松释放属于你的气质。长度恰好，把脸蛋衬托的美美哒，个性的烫发和空气刘海的结合，让你犹如精灵一般美丽动人。
轻薄的空气刘海既修饰脸型又让你看上去清新自然，两边散落的头发遮住头脸颊，让脸型更好看，修脸效果棒棒哒。
韩式柔美发型，蓬松大波浪卷，完美呈现美少女的甜美，清新的空气刘海，戴上简直美爆了。
远离职场自闭收获健康
远离职场自闭 收获健康
平时独来独往，工作场合沉默不语，和别人的交流很少，必要的交流也宁可选择网络工具进行……你身上是不是也有这样的特征呢?有人将这种表现称为“职场自闭症”，虽然和真正的自闭症有着本质区别，但却有很多惊人的相似点。有调查显示，职场中60%以上的人，因环境、压力等原因，而产生“职场自闭症”，这个比例有点吓人。
6成人觉得自己不合群
读书的时候，爸妈经常会问：你合不合群啊?朋友多吗?老师也会偶尔评价：这孩子不怎么合群，不爱说话。那个时候，很多人会觉得这不是什么大问题，可如果等工作了这个问题还依然存在，麻烦就来了。
“我们办公室有个‘沉默女’，平时基本上不怎么说话，中午吃饭也是一个人，领导也很少给她安排需要合作的工作，办公室有她没她差不多。”丽是办公室里出了名的“小喇叭”，在外向得甚至有点聒噪的她看来，这样的“沉默女”简直就像是外星生物，不可理解。
有一次因为工作关系，丽和她两个人独处，丽觉得保持沉默太尴尬，就主动找话题聊，“没想到聊着聊着就聊开了。我发现她其实挺有想法，挺会说话的，人也很好相处，完全不是我以前想的那样。我问她为什么平时那么沉默，她只是说，自己性格内向。”正聊得开心，忽然另外几位同事出现了，“沉默女”又立刻恢复了沉默，就好像嘴巴上有一条拉链忽然被拉上了一样。
牙齿美白的重要性
1、影响外在形象
牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响，一张口就是大黄牙，自己都不好意思开口说话了，尤其是在人多的场合，会显得更加尴尬。
2、影响心理健康
黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的伤害，很多人接受不了自己的黄牙，与别人的洁白的牙齿一对比，就更难开口了，时间久了会产生严重的自卑心理，变得孤僻，不爱说话。
3、引起口腔疾病
牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病，牙齿上的污渍清理不干净，对牙齿会造成严重的伤害，从而引发一系列的口腔疾病。
如不及时治疗，炎症慢慢侵蚀牙槽骨就会引起牙周病，导致牙周萎缩，牙齿松动，最后牙齿脱落。
牙齿发黄发黑给一个人带来的伤害是非常大的，大家一定要及早治疗，避免伤害，一个人的容貌有时候决定着一个人的工作和事业，与人交往的时候也会有很多略显尴尬，大家最好能够及早到正规的口腔医院接受治疗，让牙齿更加健康，让美丽进一步升级。
私处尴尬时刻你中了几个
一、私处也会长痘痘
对于女人来说，私处是身体最秘密的部位，因此，长“痘痘”是一种让人说不出的尴尬，但事实上，阴部长痘痘并不是什么也不起的事情，不管男女，一生中可能都会遇到几次这样的情况。私处的皮肤与身体其他部位是一样的，也会因高温、出汗等问题造成阴部长出小“痘痘”。只要平时注意个人的卫生，勤换内裤，清洁外阴，注意阴部的透气与干燥就可以了。
二、阴部瘙痒难忍
私处瘙痒想必是女人遇到的最常见的一种尴尬，而且也是最难忍受的一大问题，可谓是让女性朋友坐立难安，甚至会有想用手去抓挠的想法，给生活带来了诸多不便。很多时候阴部痛痒都是受到妇科疾病感染引起的，最多见的有滴虫性阴道炎、外阴炎、老年性阴道炎等等，除了会感到私处异常的痛痒外，还会有白带异味，炎症侵犯至尿道时，还会有尿频尿急等症状。
三、私处疼痛，暗淡失色
引起女性私处疼痛、烧灼等等妇科疾病比较多，而盆腔炎是其中一种最最常见的，它给女人带来的疼痛如同即将凋谢的花朵一般，黯淡无光，甚至影响正常的学习以及工作。除了私处痛感外，小腹疼痛也是经常感觉到的，同时，还会伴有白带增多，全身无力，恶心干呕。症状严重的女性还会出现持续性的发烧，这些都是盆腔炎的典型症状，值得提醒的是，急性盆腔炎或并发致败血症、感染性休克等，不及时处理，将会演变成慢性盆腔炎，危害随之增大。
四、阴部总是湿漉漉的
阴道的分泌物明显增多，让女性的下半身总有一种湿漉漉的感觉，甚至还会有女性的阴道分泌物过多，以致垫上护垫也没多大用处。长期慢性机械性刺激是引发宫颈炎的主要原因，宫颈炎可发生在任何年龄段的女性，通常慢性宫颈炎更为多见，炎症感染后，会出现白带增多、白带夹杂血丝、或是，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，受到大量白带的刺激，还会出现外出瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等情况。
五、阴道不够滋润
女性阴道干涩和年龄，压力，炎症等有着很大关系，通常情况下，夫妻生活的没有足够的前戏，女人的性冲动程度不够，又或是一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌少，从而阴道干涩，这时只需要增加一些爱抚的时间并变换一些姿势等，充分调动起女人的性欲就能解决。过了35岁的女性，如果在某一段时间内，出现月经不调，可能是内分泌失调所致，也会引起阴道分泌物减少;更年期后由于卵巢逐渐萎缩，功能减弱，也会使白带缺乏;而流产较多、哺乳时间过长的女性也会出现阴道干涩现象，需要好好调理，增强体质让身体慢慢恢复。
六、阴道宽大，没有快感
阴道松弛同样也是一个导致性生活变得不和谐重要因素，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会出现不同程度的阴道松弛症状，阴道宽、大、松等等，给女人带来莫大的苦恼，抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，如果不及时调整好自己的状态，心理上长期遭受压抑，很容易因此走进死胡同，内分泌紊乱、容颜憔悴、过早的衰老等。
七个养阴补肾的穴位
1、命门穴：延缓衰老、推迟更年期
按摩命门穴，可以延缓衰老、推迟更年期。另外，按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
2、商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢
商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。专家指出，有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴，以缓解便秘症状。
3、承扶穴：强化阴道收缩力
中医认为，承扶穴主导了人体的生殖器官的神经，从此处经过。如果经常按压承扶穴，就能够强化阴道的收缩力，增加对性的感受力。因此，我们要经常按摩刺激承肤穴这样可治疗性冷感哦。
4、肾俞穴：强壮肾气
肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对月经不调、性冷感有很大的帮助。因此，月经不调的女性可以试试按摩肾俞穴，以此来解决月经不调的烦恼。
5、中府穴：通肺经，治腹胀
中府穴是肺经上的大穴，是调理内息的一个重要穴位。经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。并且可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿等。对于肠胃功能不好的女性朋友，不妨每天花十分钟按摩中府穴。
6、天柱穴：提神醒脑、去疲劳
当您感到疲乏困倦时，不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。在夫妻生活时，也可以用拇指轻轻抚摸天柱穴以及周围，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
7、膈俞穴：促血液流通，增性欲
按摩膈俞穴，可以起到促使血液流通，同时，按摩膈俞穴与按摩天柱穴一样可起到提高性欲的功效。按摩膈俞穴有助于女性身体产生一种难以言喻的快感。
怀孕期间孕妈妈该如何规避尴尬事
一、漏奶——乳房提前上岗
孕妈烦恼：
兮然现已是一名真正的妈妈了，宝宝已经在11月出生了。提起怀孕的那段时光，兮然噼里啪啦似乎有很多想要说。尤其说起夏天的时候，兮然说那时她每天前胸后背都热得不行。她的乳房本来就很丰满，宝宝6、7月的时候，乳房更是肿胀，仿佛迫不及待的想要哺乳了一样。如果穿着比较薄的衣服时，溢出的乳汁还会渗透衣衫，让人不甚尴尬!
原因+对策：
从专家的角度看来，孕期漏奶对产后的哺乳来说其实是个好兆头。这说明产后你的乳房完全可以胜任母乳喂养的艰巨任务啦!
如果你觉得漏奶会让你尴尬的话，你可以在胸罩里放一小片棉质乳垫。还有，这个时候的性生活也会加剧漏奶现象哦!因此，如果孕中期你和老公偶尔爱爱的话，记得提醒老公不要总是“骚扰”你的乳房哦!
二、多尿漏尿——尿失禁真尴尬
孕妈烦恼：
办公室的筱筱怀孕2个月了，每次领导找她有事的时候，她几乎总是在厕所里。一来二去，领导因为人随和，也开起了筱筱的玩笑来了：“筱筱啊，你不是在上厕所，就是在去厕所的路上啊!”筱筱听了，脸皮薄，还是禁不住领导的这玩笑话。于是，就偷偷的向有经验的朋友和同事请教这个问题。
原因+对策：
其实，怀孕期间出现出现多尿、漏尿的情况是很正常的。这是因为，随着孕周的增加，子宫的增大会压迫到孕妈妈的膀胱，从而导致压力性的尿失禁。
孕妈妈不可以因此而故意减少喝水的次数，更不能憋尿。不然那样的话对胎宝宝很是不利哦!为避免尿失禁带来的尴尬，你可以使用卫生护垫。平时在家里，可以做做骨盆放松练习，也可帮助预防和缓解尿失禁的问题。
三、放屁又臭又响——简直无地自容
孕妈烦恼：
小豆怀孕4个月了，最近越来越害怕呆在办公室了。大冬天里，办公室一般都是开着暖气，将门窗管着的。但是，她总是会控制不住的放屁，而且放的屁还又臭又响。诶!这真是尴尬!作为一枚美丽动人的年轻女子，在大庭广众之下赤果果的放Pi，真是让小豆无地自容啊!
原因+对策：
专家表示，孕妈妈在怀孕期间腹腔压力增大。食物经过胃肠道的时间较长，因此产生的气体也更多。
医生建议，为了避免经常放屁的尴尬，孕妈妈应该注意自己的饮食。平时尽量不要吃豆类和花椰菜，碳酸饮料、带气果汁什么的也最好少喝。这样可以减轻孕期放屁的烦恼。
四、走八字 体毛增多 ——难看死啦!
孕妈烦恼：
陶静最近很是郁闷。一是因为，怀孕已经胖了25斤，直接变成了大象腿，大腿内侧总是时不时摩擦到。于是走路就自然而然的变成了八字步，走起来就像只摇摇晃晃的鸭子!特别难看!更夸张的是，迷信的婆婆居然说走外八字路会克夫!
另一方面，是她以前皮肤挺白净的，最近不知道为什么体毛瞬间增长了许多。脱下裤子和衣服后很是难看，如果穿上孕妇裙，就活像只大猩猩!诶!真是受不了了!
原因+对策：
之所以怀孕后体毛会增多，完全是因为孕期激素和荷尔蒙在作怪。每个孕妈都会或多或少的出现这样的情况，孕妈妈不用太担心。这样的情况等生了孩子后就会自行消失啦!如果你实在是讨厌那些毛毛，你可以去专业的SPA馆，请专业人士帮你解决你的烦恼。当然，一定只能用孕妇专用的腿毛膏哦!
至于走八字路，是由于子宫越来越大，大腿根部会相互摩擦，让你不得不叉开腿来走路咯!