轻松去除面部色斑

轻松去除面部色斑

面部色斑已经逐渐成为爱美一族的公敌，不仅仅是中年女性容易出现面部色斑，不少年轻MM因为体内气血运行不畅，也过早出现了难看的色斑。 如何淡化色斑?想必是很多MM想知道的事情。在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，从而实现淡化色斑。

●斑面活血按摩四法：

1、斑面指按法：

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

2、斑面指揉法：

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

3、斑面指抹法：

用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

4、斑面掌摩法：

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

喝什么去除面部色斑 黄瓜蜂蜜汁

材料：大黄瓜1根，蜂蜜适量。

做法：将黄瓜去皮去籽后切成小块榨成汁，然后加入蜂蜜调匀即可。

功效：黄瓜中含有大量的维生素C能够有效美白肌肤，而且黄瓜还能够帮助镇静皮肤，对于晒后色斑既有淡化去除效果，还对晒后镇静修复皮肤有着很好的效果。

中午做这事轻松去除面部油脂

1、使用吸油面纸

如果你想要让自己面部的油脂快速去除，那么在这样的情况之下，随身携带一包吸油面纸，是你最佳的选择，在使用它的时候不需要洗脸，只需要你往脸上轻轻的擦拭一下，就可以非常迅速的帮助你吸掉面部的油脂，方便又卫生。

既然吸油面纸能控油，那么大家在平时的生活中应该怎么选购它比较好呢?小编告诉你，其实吸油面纸的种类是比较多的，大家应该根据自己的实际情况，去选择相应的吸油面纸，这样才能够让它的功效发挥到最大。

打个比方来说，很多女性在平时的生活中早就已经形成了不化妆不出门的习惯，但是在夏天的时候她们总会遇到这样一种问题，那就是面部油脂会分泌过多，那么在这样的情况之下就会导致脱妆，所以对于这类人群而言，你们就应该选择那些含有粉底的吸油面纸，这样不仅能够有效的把你面部的油脂吸除，而且还能够有补妆的功效，所以对于这类人群而言，你们不妨试一试。

2、使用控油洁面乳

在中午的时候，如果在你身边没有吸油面纸的话，那么在这样的情况之下，你可以试一试控油洁面乳，在用控油洁面乳洗脸之后，你记着一定要涂抹面霜，如若不然，就会让你面部变得非常的干燥，时间一长容易让你的肌肤变得粗糙。因此，大家在平时的生活中一定要注意到这点。

还有就是，大家在用控油洁面乳的时候，一定不要用带磨砂颗粒的，因为这种洁面乳对于肌肤而言具有去除角质的功效，因此大家在平时的生活中做到一个星期用一次就可以了。如若不然就会让你肌肤的角质层逐渐变薄，从而危害肌肤健康。

如果条件允许，那么在这样的情况之下，你可以用温水洗脸，对于面部保养来说，效果也是非常好的。

用温水洗脸可以打通面部毛孔，这样在清洗的时候，就能够让面部的油脂从肌肤中去除，还有就是温水不刺激肌肤，从而有保护的功效。所以大家在中午洗脸的时候一定要注意到这点才可以。

3、喝茶

除了上面这两点之外，大家在平时的生活中如果想要让自己面部的油脂分泌比较少，养成喝茶的习惯也是比较好的，这是因为茶叶水有抑制肌肤油脂分泌的功效，所以大家在平时的生活中一定要注意到这点。

那么喝什么样的茶比较好呢?小编首先要向你们推荐的就是大麦茶，众所周知，大麦茶有非常好的控油去脂的功效。在饭后喝可以很好的促进消化，解除油腻感。而在平时喝则可以很好的帮助大家达到减肥塑身的功效。因此大家在平时的生活中不妨试一试这种茶。

除了大麦茶之外，在平时喝普洱茶也是不错的，经常喝普洱茶不仅可以有效的帮助大家控制身体中油脂的分泌，而且还有利于健康，对于五脏六腑有保养的功效，值得大家去喝。

那么大家在喝茶的时候有没有什么样的注意事项呢?其实是有的，首先就是不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会把胃液稀释，那么在这样的情况下茶叶中的刺激性物质就会对肠胃产生伤害，不利于大家的健康。

还有就是在中午刚吃过饭的时候，不要去喝茶叶水，因为茶叶中的鞣酸会影响身体对于蛋白质的吸收，所以大家可以等饭后一个小时这样再去喝茶。

怎样去除面部色斑

面部色斑形成的原因很多，有些是遗传，有些是因为环境、内分泌、情绪、黑色素、自身原因都形成的，怎样去除面部色斑?祛除面部色斑是不容易的，需要大家坚持。严格按照以下方法做，一段时间之后面部色斑一定会有改善。

色斑是亚洲人最大的皮肤问题，而亚洲人皮肤老化的第一个迹象便是皮肤色素过度沉着。 这里有先天不足的因素，更多的是后天对肌肤保养不足所致。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。

绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。

现在市场上祛除色斑的各类化妆品有很多，祛除色斑的医疗技术也是五花八门，很多广告吹嘘永久去色斑，用无复发……这些广告让想要祛除色斑的人们很是心动，但是也有一定的风险性。想要祛除色斑一定要到正规的美容机构，或者使用品牌化妆产品。

脸上长斑吃什么水果 柠檬

柠檬也是很好的排毒水果，柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。想要去除面部色斑美白的姑娘可以多喝些柠檬水。

喝什么茶美容养颜 柴胡白糖茶

柴胡是一种止咳良药，将5克柴胡和15克白糖一起放入杯中，用刚煮沸的水冲泡，盖好茶杯，焖上15分钟即可饮用。常常喝可以令肌肤白皙润滑，去除面部色斑。

哪些黑色食物补肾 黑木耳

黑木耳是极好的防癌食品，此外还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。

吃什么去除面部色斑 苹果莴苣汁

材料：苹果200克，莴苣叶5片。

做法：将苹果洗净，去核，切小块，莴苣叶洗净，切碎，一起放入豆浆机中，加凉白开水，打成蔬果汁后饮用。

功效：这款果汁有排出体内毒素和美白祛斑的作用，还能增进食欲。

用小苏打洗脸有什么好处

去除面部色斑

有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。

护肤美肤的六个小偏方

1、使用小苏打清除黑头

有黑头的美眉们可以利用小苏打来去除黑头，做法也非常的简单方便，在洗脸的时候，在洗面奶里放上一点点的小苏打，这样可以让泡沫变得更加丰富而有弹性，让洗过的皮肤可以更加干净清爽嫩滑，在鼻头部位轻柔按摩一下，黑头便可以轻松去除，鼻头部位的毛孔也变小了很多。为什么用小苏打可以去除黑头呢?这是因为，小苏打属于强碱性的物质，混合了洗面奶之后，再作用于黑头处的污垢，可以有效溶解掉黑头部位的油脂，清除黑头。

2、茉莉花收缩毛孔

茉莉花有着非常好的嫩肤、收缩毛孔的功效哦，将茉莉花的花朵浸泡在冷水当中，然后进行密封，待数日后，再用少许化妆水，美眉们洗脸之后，将此茉莉花水涂抹在皮肤上，可有效滋润皮肤，令皮肤变得格外细嫩清爽，最主要的功效还是收缩毛孔，有紧致皮肤的作用。

3、黄豆击退色斑

黄豆也可以治疗色斑吗?答案是肯定的，很少有美眉了解。将适量的黄豆与少量的食醋混合在一起，密封之后，待黄豆泡软，可取出来食用，或者是涂抹在脸上，色斑比较明显的部位，轻柔按摩，都可以击退面部色斑，此方法需要长期坚持。经常食用醋泡黄豆，对身体也是非常有益的，可以降低胆固醇、保护肝脏。

4、茶叶面膜去粉刺

美眉们如果面部皮肤非常油腻，需要祛油脂和痘痘的话，茶叶面膜可以帮到你。做法也非常简单方便。可以将绿茶粉，混合入适量的白糖、然后加入少许蜂蜜，混合搅拌均匀，均匀涂抹在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，可有效去除面部的油脂和污垢，针对于粉刺痘痘皮肤，有着良好的治疗效果。

5、燕麦面膜深度清洁皮肤

需要给皮肤进行深度清洁的美眉们，可以选择燕麦面膜来敷脸，用燕麦与鲜牛奶进行混合，搅拌成泥状，涂抹在脸上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，再次用冷水清洗，这样可以有效深度清洁皮肤，令皮肤更加细嫩光滑。

6、醋泡核桃改善皮肤晦暗

美眉们皮肤晦暗粗糙，可以用醋泡核桃来解决，将适量的核桃仁浸泡在食醋当中，然后尽量大概十天左右，再取出，每日餐后饮用少量，坚持食用，可以改善皮肤粗糙晦暗的状态，这是非常健康有益的食疗护肤的好方法。