男人肚子大当心是肾虚
男人肚子大当心是肾虚
这个话题其实很早就想说，但是又不太想说，因为说了出来，很大一部分人的生理疾病就完全没有隐私可言了。
人到中年，特别是男人，肚腩就会变大。所以看一个人是否中年，看看他的肚子，如果肚子肥大，那就确定无疑。如果肚子还是扁扁的，那么这男人还是可以被称为男子或台湾说的“男生”，如果肚子变大，广东人对此有个称呼，叫做“佬”。如果这男人再猥琐一点，那么这男人就会被称为“麻笠佬”。
为什么人到中年肚子就会变大?因为肾虚啊。肾虚为什么会肚子大?因为中医有一句话，叫做“脾主大腹”。既然腹部的大小是脾脏在管，为什么又扯到肾那里?因为脾要运化，必须要得到肾火的推动。打个比方，脾就像是一个煮菜烧饭的锅，肾就像锅子底下的柴火，如果柴火不够旺，锅子再好也烧不熟饭。
现在的人讲究健身，追求六块腹肌的效果，男人看了赏心悦目，女人看了觉得性感。因为如果一个人有六块腹肌就表明他肾气很旺，性功能很强，所以这是自然选择的效果。但是如果一个男人大腹便便，那就没什么吸引力了，除非这男人很有钱或者有权吧。
有一个30岁出头的女子，来求孕，吃药半年都没什么动静，直言自己压力很大。最近她终于和她先生一起过来了。他先生也是30岁出头，看样子还很年轻，但是一打脉，沉和弱。然后女的就在旁边说，医生你帮我先生减减肥吧，你看他肚子挺肥的。这时这男子就把自己的衣服掀起来，笑着拍拍自己的肚腩，我一看，怪不得他太太吃中药半年都没动静，原来这男人的肚子肥肥的一大片赘肉。这分明就是肾虚嘛。
为什么大肚子发福的中年汉在广东人眼里大多被视为“麻笠佬”?因为大肚子发福的男人性功能已经衰退得差不多，但是色心仍然未死，肾虚后又有心无力，所以只能够意淫，言语中老是讲“咸湿笑话”过口瘾。大概是这样吧?大家听听就好，不能太当真。呵呵。
所以补肾才是硬道理。
揭露男人脸部的5大健康信号
1、红鼻子：脾胃湿热
如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。
2、皱纹额：心脑血管疾病
这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。
缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。
3、熊猫眼：体内水分排不出
如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。
缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
4、小白脸：肺疾
皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。
缓解秘方：多吃些补气血的食物。
5、黑耳朵：肾虚
如果耳朵越来越黑瘦，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。
缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。关于肾虚吃什么好的更详细介绍，可以参见 《食补：肾虚男人怎么吃虾最补肾》。
这样拉肚子当心肠癌
肿瘤学科的专家指出，定期接受防癌体检、筛查癌症，能早发现早治疗，避免发展到中晚期癌症。结直肠癌是预防效果最好的癌症之一，一是因为出现癌前病变即肠息肉时，一般需要5-10年才能发展为癌症;二是因为临床上痔疮和直肠癌有很多相似的症状，治疗痔疮时医生“顺便”可筛查，而结肠镜检查能100%发现息肉和肠癌。
让施章时担忧的是：“患者有症状，却因为怕麻烦不做检查，自己又意识不到会发展到肠癌。”据介绍，现在医院开展义诊和免费筛查，就是希望普及预防肠癌的科普保健知识，引起市民的重视。施章时建议以下八类人群早做筛查——
1、40岁以上人群;
2、有痔疮和长期便血;
3、直系亲属有结直肠癌病史;
4、有慢性腹泻，持续超过3个月;
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便;
6、有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者;
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人;
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
抬头纹多心脏病高发
男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。
红鼻子：脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。
熊猫眼：体内水分排不出。如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
黑耳朵：肾虚。如果耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。
皱纹额：心脑血管病。这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。
小白脸：肺疾。皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。
补肾八大误区
误区一： 补肾不用分阴阳
中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用。
误区二： 黑眼圈是肾虚表现
有的人看上去眼圈黑，身体没什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态。现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着害怕，也不必乱吃补药，只要精神愉快，多活动身体，保证充足的睡眠，少则30天，多则12周，黑眼圈就会慢慢消失。
误区三： 肾虚就是肾出了问题
很多病人一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己肾脏有毛病了，性能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象。
误区四： 性功能下降就得补肾
一些本应去男科的病人，误以为性功能下降就是肾虚，跑到肾病专科来看病。在一项针对700多名ED患者的调查显示，只有很少的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药，会加剧病情的发展。
误区五： 肾虚是男人的专利
肾虚并不是男人的专利，女性也有。中医认为虚的本质就是衰老，久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。肾为先天之本，肾虚的女性会表现出早早闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等症状。
误区六： 肾虚和肾衰是一回事
肾虚是中医的说法，而肾炎、肾衰是西医的诊断，两者不能等同。当然，二者也有些交叉，肾虚者也可能有肾炎，而无肾虚症状的人不见得就没有肾炎。
误区七： 耳鸣是肾虚惹的祸
耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳密切相关。但是，治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，因此治疗时需对全身脏腑经络调理。
误区八： 频繁如厕是肾虚所致
很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。其实，中医讲的肾虚是一个症候群，既包括上述症状，也不能说只要出现这些症状就是肾虚。判断是否肾虚需要经过望闻问切，全面分析，仅以出汗为例，肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会引发。
男人补肾常见的八大误区
误区一：补肾不用分阴阳
中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用。
误区二：黑眼圈是肾虚表现
有的人看上去眼圈黑，身体没什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态。现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着害怕，也不必乱吃补药，只要精神愉快，多活动身体，保证充足的睡眠，少则30天，多则12周，黑眼圈就会慢慢消失。
误区三：肾虚就是肾出了问题
很多病人一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己肾脏有毛病了，性能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象。
误区四：性功能下降就得补肾
一些本应去男科的病人，误以为性功能下降就是肾虚，跑到肾病专科来看病。在一项针对700多名ED患者的调查显示，只有很少的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药，会加剧病情的发展。
误区五：肾虚是男人的专利
肾虚并不是男人的专利，女性也有。中医认为虚的本质就是衰老，久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。肾为先天之本，肾虚的女性会表现出早早闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等症状。
误区六：肾虚和肾衰是一回事
肾虚是中医的说法，而肾炎、肾衰是西医的诊断，两者不能等同。当然，二者也有些交叉，肾虚者也可能有肾炎，而无肾虚症状的人不见得就没有肾炎。
误区七：耳鸣是肾虚惹的祸
耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳密切相关。但是，治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，应从心肝脾肺肾多方论治。耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，因此治疗时需对全身脏腑经络调理。
误区八：频繁如厕是肾虚所致
很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。其实，中医讲的肾虚是一个症候群，既包括上述症状，也不能说只要出现这些症状就是肾虚。判断是否肾虚需要经过望闻问切，全面分析，仅以出汗为例，肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会引发。
从男人的脸部看其是否健康
1、红鼻子：
可能是脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。缓解秘方：饮食宜清淡，不要吃得太咸。
2、熊猫眼：
可能是体内水分排不出。如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。
3、黑耳朵：
可能是肾虚。如果耳朵越来越“黑瘦”，还常常伴有听力下降、耳鸣头晕等症状，是肾气衰败之相。缓解秘方：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。每晚临睡前做次按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。
4、皱纹额：
可能有心脑血管病。这可能是用脑过度的信号。时间久了，脑部缺氧会引起头痛、偏头痛、记忆力下降等症状。缓解秘方：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，另一方面也可以缓解压力。
5、小白脸：
可能是肺疾。皮肤白晳的男人给人以儒雅的感觉，但如果过于白晳，可要当心是不是气血不足，肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。
男人经常腰疼是肾虚吗
男人经常腰疼是肾虚吗：脊椎病变
男人经常腰疼有可能是由于脊椎病变引起的。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
男人经常腰疼是肾虚吗：脊髓和脊椎神经疾患
男人经常腰疼还有可能是由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
男人经常腰疼是肾虚吗：脊柱骨关节及周围软组织疾患
由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
男人经常腰疼是肾虚吗：精神因素
很多男人经常会感到腰疼，就担心自己是不是肾虚，其实腰疼还有可能是由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
男人肚子大就是肾虚
人到中年，特别是男人，肚腩就会变大。所以看一个人是否中年，看看他的肚子，如果肚子肥大，那就确定无疑。如果肚子还是扁扁的，那么这男人还是可以被称为男子或台湾说的“男生”，如果肚子变大，广东人对此有个称呼，叫做“佬”。如果这男人再猥琐一点，那么这男人就会被称为“麻笠佬”。
为什么人到中年肚子就会变大?因为肾虚啊。肾虚为什么会肚子大?因为中医有一句话，叫做“脾主大腹”。既然腹部的大小是脾脏在管，为什么又扯到肾那里?因为脾要运化，必须要得到肾火的推动。打个比方，脾就像是一个煮菜烧饭的锅，肾就像锅子底下的柴火，如果柴火不够旺，锅子再好也烧不熟饭。
现在的人讲究健身，追求六块腹肌的效果，男人看了赏心悦目，女人看了觉得性感。因为如果一个人有六块腹肌就表明他肾气很旺，性功能很强，所以这是自然选择的效果。但是如果一个男人大腹便便，那就没什么吸引力了，除非这男人很有钱或者有权吧。
有一个30岁出头的女子，来求孕，吃药半年都没什么动静，直言自己压力很大。最近她终于和她先生一起过来了。他先生也是30岁出头，看样子还很年轻，但是一打脉，沉和弱。然后女的就在旁边说，医生你帮我先生减减肥吧，你看他肚子挺肥的。这时这男子就把自己的衣服掀起来，笑着拍拍自己的肚腩，我一看，怪不得他太太吃中药半年都没动静，原来这男人的肚子肥肥的一大片赘肉。这分明就是肾虚嘛。