孩子咳嗽吃药不如食疗
孩子咳嗽吃药不如食疗
1. 杏仁炖雪汤
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次。
2. 川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次。
3. 冰糖白萝卜汤
融化后，吃萝卜喝糖水。
4. 萝卜陈皮汤
嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。
6. 丝瓜汁
秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。
儿童吃什么食物可以治疗咳嗽
孩子咳嗽是一种十分常见的疾病，引发的原因有很多，那么，在平时的生活中，小孩咳嗽吃什么好的快呢?这是我们这些做家长的都想知道的事情。首先就是橘子，因为橘子有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅翻炒橘子，来让小孩吃，治疗咳嗽的效果，会更好些。再就是萝卜，可以给孩子煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。还有就是梨，梨皮和梨花、叶、根都可以入药，它具有很好的清热、消痰、润肺、解毒的功效。最后就是大蒜，它有能温中健胃，消食理气，解毒杀虫、保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，可以喝一些大蒜水，对于治愈孩子咳嗽效果不错。
其实，对于治疗孩子咳嗽的方法来说，最好的治疗方法就是食疗，因为药物始终还是会对孩子有影响的，那么孩子咳嗽都有哪些类型呢?不同原因和症状的咳嗽，食疗的方法也不同。其实孩子咳嗽的类型主要有以下几种。1、当宝宝舌苔很白，咳嗽出来的痰是稀、白的，还有鼻塞和流鼻涕的症状时，那就属于风寒咳嗽。 2、当宝宝舌苔表现为黄色、红色，咳嗽出来的痰属于湿黄的、粘稠的，而且还咽喉痛，这属于风热咳嗽。3、当宝宝长期的、反复的咳嗽时，可以判定为内伤咳嗽。
孩子怎么会经常咳嗽呢
引起咳嗽有正常和非正常两种原因，父母一定要辨明究竟，正确对待。正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。比如早上起床时孩子轻微地咳嗽，这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，严重时可能导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。
如果是一般细菌感染引起的呼吸道炎症，应用合适的抗生素，治疗效果相对较好。如果病毒等其他一些微生物感染引起的疾病，用抗生素治疗就不合适，而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾病。另外，小孩感冒后出现的咳嗽，可能是呼吸感染引起的直接症状，也可能是由于呼吸道感染诱发的过敏因素而导致咳嗽症状的持续存在，特别是在冬季或环境污染时更易发生。
当然，引起小孩较长时间咳嗽还可能是其他的一些疾病所致。因此，当小孩出现反复、持续咳嗽不可大意，要把孩子带到条件好的医院，请经验的医生进行诊治，以免影响了对疾病及时、有效的处理。
其实，吃药不如日常保健。孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。
首先，冬天气寒冷，家长应鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。第二，要注意室内空气的流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以冬季还要注意给孩子多喝水，多吃水果。
如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，就有可能与特定疾患有关。作为父母要根据一定标准及时判断，带孩子及时求诊，将对孩子健康十分有利。最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰，但没伴随急促的呼吸，可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，则可能是因流感引起的。另外，孩子接触花粉等异物就咳嗽，极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱，多半是细支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心呛了东西，也会突然猛烈咳嗽，此时应尽力让孩子咳出异物，或向医生求助。
小儿咳嗽怎么办
咳嗽是冬季里多种呼吸道病最常见的症状之一，冷空气及灰尘进入呼吸道刺激气管常引起咳嗽。呼吸道直通外界，抵抗力弱，小孩子呼吸道的免疫功能尤其差，易患感冒、咽炎、喉炎、气管炎、肺炎、胸膜炎，当吸入异物、异味也引起咳嗽。
小儿咳嗽的原因
引起咳嗽有正常和非正常两种原因，父母一定要辨明究竟，正确对待。
正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。
非正常咳嗽要仔细辨别
如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，就有可能与特定疾患有关。如果父母能根据一定标准及时判断，带孩子及时求诊，将对孩子健康十分有利。
最严重的是百日咳。这种咳嗽猛烈而沙哑，每呼吸一次就要连咳数次，在用力吸气时伴有尖锐的声音。现在婴儿出生三个月即开始打百白破预防针，能起到很好的免疫保护效果。
最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰，但没伴随急促的呼吸，可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，则可能是因流感引起的。
另外，孩子接触花粉等异物就咳嗽，极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱，多半是细支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心呛了东西，也会突然猛烈咳嗽，此时应尽力让孩子咳出异物，或向医生求助。
吃药不如日常保健
孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。
秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。
其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。
孩子咳嗽老不好怎么办
孩子咳嗽老不好怎么回事
每到换季的时候，孩子可能又集体咳嗽了，而且一咳起来老不见好，咳得爸妈又是心痛，又是心慌的。更令人心塞的是，咳嗽咳了很久，药也跟着吃了好长一段时间，药吃完了还不见好，又带娃去看医生，于是又继续开药吃。这老吃药也不是办法呢，而且孩子那么稚嫩，药不停对身体影响可大了，但是不吃药恐怕更加难好，所以为什么会一直咳嗽个不停呢?
一直没有好转，吃药看医生就是家常便饭了，拍片是必须的了，首先看看肺部有没有什么大问题，然后去检查一下衣原体和支原体有没有被感染，要是都被病毒感染的话，吃药可能作用不大，需要吃一些阿奇霉素之类的，而且要吃一个月左右。
可能家长们也是清楚的，孩子咳嗽老不见好可能都是肺热，这种情况是症状轻，但是周期长，咳嗽、痰多不能较快缓解，所以即使是吃抗生素等药物治疗也是没有什么效果的。虽然知道是肺热，但是也是拿它没办法呢，还得担心一直这样咳嗽下去，就变成变异性咳嗽，也就是哮喘了。
孩子咳嗽老不好该怎么办
小孩子咳嗽真的是令人很捉急的，要是咳嗽伴随发热的话，那个是隔三差五跑医院，但是药取了也喂了，孩子咳嗽还是不见好。到底有没有什么彻底方法让孩子咳嗽完全好转呢?一般来说，早期治疗的话，会根据病情采取相应的治疗方式的，如果发热的话还会给孩子服用退热剂，药物中也会有化痰止咳效果的。
但要是中度以及重度肺炎的话那就得住院治疗了，顺利的话也要多得住院1个星期，这是看孩子病症决定的哈。当咳嗽治好以后，才能接种预防针呢。除了在医院取得治疗之外，在家里边，家长们也可以采取一些缓解孩子咳嗽的措施哦。
烤甘蔗治咳嗽是真的吗 小孩子咳嗽吃烤甘蔗好吗
好。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、脂肪、蛋白质、膳食纤维、有机酸、钙、铁、维生素A、维生素C等多种营养元素，食用后可以为机体各项组织补充能量，对促进机体恢复健康有一定益处，并且还对缓解咳嗽有一定作用，所以小孩子咳嗽吃烤甘蔗好。
只不过需要注意的是，咳嗽是由于疾病所引起的，而甘蔗只是一种水果，对咳嗽起到的作用较低，建议配合专业的药物进行治疗。
小儿咳嗽吃药不如日常保健
非正常咳嗽要仔细辨别
如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，就有可能与特定疾患有关。如果父母能根据一定标准及时判断，带孩子及时求诊，将对孩子健康十分有利。
最严重的是百日咳。这种咳嗽猛烈而沙哑，每呼吸一次就要连咳数次，在用力吸气时伴有尖锐的声音。现在婴儿出生三个月即开始打百白破预防针，能起到很好的免疫保护效果。
最常见的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中带痰，但没伴随急促的呼吸，可能是普通感冒。如果孩子由喉部发出略显嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，则可能是因流感引起的。
另外，孩子接触花粉等异物就咳嗽，极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱，多半是细支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心呛了东西，也会突然猛烈咳嗽，此时应尽力让孩子咳出异物，或向医生求助。
吃药不如日常保健
孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。
秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。
其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。
宝宝咳嗽跟吃盐有关系吗
孩子咳嗽可以是呼吸道感染导致的，也可是刺激性咳嗽，吃过咸，辣等食物是易引起刺激性咳嗽的，但是平时的饮食放盐较少的话和咳嗽没有关系的。
平时的饮食，清淡饮食和少量放盐是不影响的孩子的咳嗽的，孩子咳嗽应清淡饮食，但是也是可以少量放盐的。孩子咳嗽可以是呼吸道感染，比如感冒或支气管炎等导致的咳嗽，现在孩子少量放盐是没有影响的，不要过咸即可。
给孩子多喝水，咳嗽可以吃点小儿止咳糖浆等药物，或熬点冰糖梨水，滋阴润肺止咳。如果伴有发热，咳嗽频繁，咳黄痰等呼吸道感染的表现，应加服头孢类消炎药，如果不缓解最好及时就诊。
孩子咳嗽吐黄痰怎么办
正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。
孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。因此，专家认为，注意日常保养才是最好的方法。秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。
孩子咳嗽并且痰比较多的时候，一定要积极注意补充水分，让小孩子多饮水，能够对咽喉起到冲刷作用，并且还能够滋润喉咙，在一定程度上可以缓解咳嗽，但是应该注意，咳嗽的时候不能喝冷饮，也不要喝太烫的水，正确的做法是让孩子喝温开水，并且可以适当加入一点蜂蜜。
小孩咳嗽有黄痰是怎么回事
当孩子咳嗽的时候如果痰比较多，应该注意不要吃一些荤腥或者油腻的食物，比如说鱼虾鳖这种食物就不要吃，主要是因为在中医看来，这一类的食物往往有助湿生痰的效果，如果是感冒咳嗽，有痰的时候吃这些食物，反而会导致咳嗽加重，并且痰会越来越多，而且鱼虾鳖这一类食物往往含有一些特种蛋白质，如果是因为过敏导致咳嗽，那么吃这些食物有可能使得过敏加重。
正常情况下，咳嗽仅是孩子正常的生理防御反射，是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽，这是他在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。
孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。因此，专家认为，注意日常保养才是最好的方法。秋冬天气寒冷，父母首先要鼓励孩子多休息。睡觉时应用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留喉咙内。其次，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时要注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。
孩子咳嗽并且痰比较多的时候，一定要积极注意补充水分，让小孩子多饮水，能够对咽喉起到冲刷作用，并且还能够滋润喉咙，在一定程度上可以缓解咳嗽，但是应该注意，咳嗽的时候不能喝冷饮，也不要喝太烫的水，正确的做法是让孩子喝温开水，并且可以适当加入一点蜂蜜。
孩子偶尔咳嗽不一定是病
小儿咳嗽的原因很多，咳嗽不一定是病。
比如早上起床时孩子轻微地咳嗽，这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液，父母完全不必担心。3岁以下的幼儿咳嗽反射较差，可能咳嗽时间较长，如果家长急着给孩子服药止咳，痰液不能顺利排出，大量蓄积在气管和支气管内，就会造成气管堵塞，严重时可能导致孩子窒息。只有由感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病引起的咳嗽，才需要有针对性地吃药护理。
如果是一般细菌感染引起的呼吸道炎症，应用合适的抗生素，治疗效果相对较好。如果病毒等其他一些微生物感染引起的疾病，用抗生素治疗就不合适，而目前临床上也没有真正有效的抗病毒药物用于治疗这类疾病。另外，小孩感冒后出现的咳嗽，可能是呼吸感染引起的直接症状，也可能是由于呼吸道感染诱发的过敏因素而导致咳嗽症状的持续存在，特别是在冬季或环境污染时更易发生。
当然，引起小孩较长时间咳嗽还可能是其他的一些疾病所致。因此，当小孩出现反复、持续咳嗽不可大意，要把孩子带到条件好的医院，请经验的医生进行诊治，以免影响了对疾病及时、有效的处理。
专家说，其实，吃药不如日常保健。孩子咳嗽的原因复杂，一咳就吃药，很可能因用药不当而引发更严重问题。注意婴幼儿保健才是最好的方法。
孩子咳嗽靠扛不可行用药重点在合理
冬季是呼吸道感染的高发季节，孩子动不动就会咳嗽。作为一种保护性反射机制，又是最常患的病症，对于咳嗽的治疗很多家长信奉“能不吃药就不吃，宁吃药不打针，宁打针不输液”，即使孩子生病了，也让孩子先“扛”着，以增强孩子的自身免疫力。
今年三岁元元的妈妈小云(化名)，也认同这个观点。由于前几天的降温元元不幸中招开始流鼻涕咳嗽，小云觉着感冒是可以自愈的，不用药也会在1-2周内好转。日常只让元元多喝水并熬了梨水给宝宝服用，可三天后情况依然没有好转还从干咳开始变得有痰，奶奶说吃点止咳药得了，但又听说婴幼儿不要随便用药，所以不太敢用，但看着元元真的难受，该怎么办呢?
虽然我们建议一般情况下，孩子感冒咳嗽可以不吃药等自愈。但当宝宝情况严重时，我们也不能讳疾忌医，在医生的指导下正确的使用药物是快速缓解孩子咳嗽的有效方式。如果宝宝咳嗽不及时治疗一直拖的话，它可能就会变成其他疾病，比方说支气管炎、肺炎、哮喘等。
但对于用药，婴幼儿还是需要谨慎使用镇咳类药物的。在选择止咳药时，家长也一定要弄清楚止咳药的种类。小儿一般不适合使用中枢性镇咳药，否则咳嗽虽暂时得以停止，而痰液却不能排出，蓄积在气管和支气管内反而影响呼吸功能。比如元元一类的有痰咳嗽就适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药。目前较常使用的此类药物有小儿常规用药易坦静等。
患儿在服用易坦静后，药物所含的两种成分相互协同，就可降低痰液粘度，舒张气管，有效促进痰液排出。产品不作用于大脑，相比中枢镇咳药(可待因、复方甘草片、福尔可定等)更安全。该药物国外使用10年无严重不良反应报道。而且其为草莓口味的口服溶液，服用时不像药片、胶囊等难以吞咽，不易发生呛咳，确实是适合儿童的止咳药物。
如果孩子出现比如运动后咳嗽，早晚咳嗽，阵发性咳嗽，吃甜的或咸的食物以后引起的咳嗽等;痰多咳嗽，尤其是比较深的咳嗽，有痰咳不出的时候;伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽;鼻子堵的咳嗽，这些情况下家长可以自行到药店购买易坦静给孩子服用。
总之，随意让孩子“扛”病是不可取的，合理用药强调的是“合理”，而不是不用。当孩子生病时，家长还需要视情况而定。
小孩感冒咳嗽吃什么好
1、宝宝秋季咳嗽，饮食疗法有哪些禁忌?
祛痰止咳禁忌：宝宝咳嗽，首先饮食要清淡，少吃油腻食物，应以富有营养并容易消化和吸收的食物为主;其次，在咳嗽时不能喝冷冻的饮料，不能吃寒凉的食物，如果饮食过凉，会使咳嗽的症状加重，日久不愈;再次，咳嗽的宝宝要少吃有腥味的鱼虾食物，否则会让咳嗽加重;最后，不能吃橘子，少吃咸或甜的食物，宝宝咳嗽时也应该停吃补品，以免使咳嗽难愈。
2、宝宝咳嗽有痰，哪些食疗效果好?
孩子咳嗽并且有痰，可能是由于感冒引起的，可以尝试一下热饮止咳法，这个方法比较常用并且对孩子的刺激性不大，具体方法是多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，然后能够使得呼吸道黏膜的紧张状态得到缓解，促进痰液咳出。最好是让宝宝多点喝温开水，或温的牛奶、米汤等。另外也可给宝宝喝鲜果汁，果汁富含维生素，能够增强身体的抵抗力，果汁应选刺激性较小的水果榨汁，例如苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。饮食上应该注意清淡，不宜过于油腻。
3、小孩常感冒咳嗽吃药，有什么食疗可补充营养?
孩子经常感冒，需要平时多注意加强免疫力。食疗只是其中的一个方面，还要多锻炼，从根本上改善体质。 对于免疫系统来说，起着关键作用的有维生素A、维生素C、维生素D、锌、铁这几种营养素。 其中补充维生素AD是非常合适的，让呼吸道有一个健康的黏膜，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，还有胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜苏的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。 富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，可以把这些水果榨成果汁在一起吃。 富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外还要让孩子所晒太阳，紫外线在体内也可以转化成维生素D。 富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼、瘦肉、蛋类。 富含铁的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝等。注意营养要丰富，不要单一。