委阳疼是怎么回事

委阳疼是怎么回事

委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。

背部疼痛如何缓解 简易穴位按摩

如果是不方便进行锻炼或者进行背部按摩的情况下不妨尝试一下简易的穴位按摩，不仅操作简单，而且可以快速有效的缓解背部疼痛。

穴位：

后溪穴（第五掌指关节后方，握拳时，在尺侧横纹头处）；

委阳穴（委阳穴位于腘窝横纹的外侧，平行于委中穴）。

按摩方法：以点按，揉捏等方法使局部穴位出现酸胀感即可。

功效：后溪穴善治头颈肩背部疼痛，委阳穴能够舒筋利节，善于治疗腰脊强直疼痛不适。

委阳的作用与好处 委阳穴常用配伍治疗

1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆仑，调理三焦，疏利膀胱，治疗膀胱气化不利之小便淋沥不尽，遗尿等。

2.配关元，交信，阴谷，列缺，清热泻火，利水 通淋，治疗水热互结，气化不利之癃闭，小腹胀满，口渴不欲饮水，大便不畅等。

3.配脾俞，肾俞，关元，太溪，温补脾肾，化气行水，治疗脾肾阳虚之小便不利，癃闭等。

4.配肾俞，大肠俞，委中，三阴交，太白，健脾祛湿，舒筋通络，治疗寒湿腰痛，不可俯仰，下肢痿厥，麻木不仁等。

5.配阳陵泉，承山，昆仑，太溪，清热除湿，治疗湿热腿足拘挛疼痛。

6.配天池，少海，清利三焦郁滞，治疗三焦气机不畅之腋下肿痛。

委中穴疼痛是怎么回事

这个位置的疼痛多是登山、爬楼等劳累引起的筋膜炎症，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。

中医治疗效果较好，可以用舒筋活血片、或腰腿痛丸、或小活络丸口服;外用沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。最好再结合中医经络推拿、按摩或针灸治疗。

委阳疼是怎么回事 委阳常用配伍

1.配膀胱俞，中极，三阴交，昆仑，针刺泻法，调理三焦，疏利膀胱，治疗膀胱气化不利之小便淋沥不尽，遗尿等症。

2.配关元，交信，阴谷，列缺，针刺泻法，清热泻火，利水通淋，治疗水热互结，气化不利之癃闭，小腹胀满，口渴不欲饮水，大便不畅等。

3.配脾俞，肾俞，关元，太溪，针刺泻法，温补脾肾，化气心水，治疗脾肾阳虚之小便不利，癃闭等。

4.配肾俞，大肠俞，委中，三阴交，太白，针刺平平泻法，健脾祛湿，舒筋通络，治疗寒湿腰痛，不可俯仰，下肢痿厥，麻木不仁等。

5.配阳陵泉，承山，昆仑，太溪，针刺泻法，清热除湿，通络止痛，治疗湿热腿足拘挛疼痛。

6.配天池，少海，针刺泻法，清利三焦郁滞，治疗三焦气机不畅之腋下肿痛。

委中穴的主要功效

腰背委中求。委中，首见于《灵枢•本输》。委，曲之义，中，正中，中央。因穴在腘窝中央正中，委曲之处，须膝腘屈曲，委而取之，故名委中。别名，血郗，委中央，中郗，郗中，腿凹，屈膝内。定位：在腘窝横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中间。简易取穴法：在腘窝横纹正中央，屈膝或俯卧取之。委中是足太阳膀胱经之合穴，膀胱经循行人身之背面，包括头、项、背、腰、臀及下肢后正中，是人身最长的经脉，共有67个穴位，五脏六腑的背俞穴都分布在膀胱经上。膀胱与肾相表里，肾为先天之本，太阳膀胱主一身之表，是人身之藩篱，有卫外作用。委中穴因属从背腰而来的两支膀胱经脉在腘窝的会合处，所以该穴是治疗腰背疾患的要穴。《灵枢•终始》篇云：“病在腰者取之腘。”《丹溪心法》云：“腰曲不得伸，针委中出血立愈。”人身体后面的疾患，应取委中穴为主治疗。临床应用时有几条大原则：一是对属于膀胱经循行头、项、背、腰、臀、下肢后正中的疾患，应首选委中;二是属于外感实证的腰背疾患用委中治之效果好;三是委中穴一般不用灸法，临床多施以平补平泻或刺络拔罐放血法。具体临证运用如下：委中配大椎、肝俞、肾俞、大肠俞治疗腰背痛。

大椎是诸阳经与督脉的交会穴，肝俞是肝的背俞穴。外感风寒，膀胱经经气失畅，以致背部疼痛，掣及两胁，咳嗽加重，或背部发紧，或肩胛骨内侧缘疼痛等，有明显压痛者，即可选用上穴。针刺大椎时，针尖向痛处，用合谷刺法，使针感传至痛处效果更好。一般情况下，各种腰痛以脊柱两侧效果好，因该处属足太阳膀胱经，用委中配肾俞、大肠俞可标本兼治。如有明确的外感风寒病史亦可在肾俞、大肠俞、委中拔火罐;如属虚寒性腰痛，可在肾俞穴施以灸法，刺络拔罐后施重灸法即“三重法”治疗慢性虚寒腰痛效果更好。诸如西医之急慢性腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎关节退行性病变、腰肌劳损等均可以此为据进行施治。

委中配秩边、承山治腿痛、痔疮痛。腰痛连及臀部，沿下肢膀胱经疼痛即合并有坐骨神经痛时，要加刺秩边穴，针时要求针感能下传至足趾部效果才好。如有外痔疼痛者，以毫针刺秩边，针尖斜向会阴，配合委中、承山刺络拔罐放血有即刻止血止痛的作用，若病久已有漏管形成的疗效差。

委阳准确位置图和作用 委阳的准确位置

定位：在腘横纹外侧段，当股二头肌腱的内侧缘。

取穴：俯卧位，先取腘窝正中的委中穴，向外一横指，按之酸痛明显处取穴。

委阳的意思是什么

1、委阳穴：经穴名，属足太阳膀胱经穴。三焦经合穴。

2、穴位含义：膀胱经的天部阳气在此聚集。

3、委阳：委，堆积也。阳，阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。

4、本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故名委阳。

5、三焦经合穴：本穴的气血物质为天部的阳气，富含水湿，其性同于三焦经气血之性，且聚集于穴内，故为三焦经合穴。

委阳的准确位置图 委阳穴针刺操作手法

简易取法：屈膝，腘横纹外侧端是穴。

进针方向：从屈侧向伸侧直刺与腘窝平面成90°。

深度：针0.5-1.0寸，留20分钟；艾炷灸1-2壮，或温和灸5-10分钟。

功能：疏利三焦，通经活络。

主治：腰脊强痛，小腹胀痛，小便不利，腿足挛痛。

委阳位置图和作用 委阳的配伍疗法

1、委阳穴配三焦俞穴、肾俞穴：治疗小便不利;

2、委阳穴配殷门穴、太白穴：治疗腰痛不可俯仰;

3、委阳穴配志室、中髎：治疗小便淋沥;

4、委阳穴配天池穴：治疗腋肿;

5、委阳穴配三焦俞、膀胱俞、中极、三阴交：治疗乳糜尿。

委阳的意思是什么 委阳的治疗用法

1、疗法原则：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

2、针刺方法：委阳穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。

3、艾灸方法：委阳穴艾条温灸10—15分钟，委阳穴，艾炷灸或温针灸5—7壮。

4、按摩手法：用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5—8次。

委阳的准确位置在哪里

委阳的准确位置

科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法：

1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。

2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。

委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。

委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。

环跳针刺痛是什么原因 环跳常用配伍疗法

1.配风市，委中，三阴交，昆仑，阴陵泉，曲池，针泻曲池，阴陵泉，余穴针刺平补平泻法，祛风散寒，除湿通络，治疗风寒湿邪侵袭之髋部疼痛，腰腿痛，痹症，风疹，脚气，水肿等。

2.配秩边，委中，血海，曲池，三阴交，针泻曲池，三阴交，余穴针刺平补平泻法，清利湿热，疏经通络，治疗湿热阻络之腰腿痛，痹症，痔疮，风疹，脚气等。

3.配大肠俞，阳陵泉，委中，昆仑，间使，三阴交，针泻间使，三阴交，余穴针刺平补平泻法，补益气血，通络止痛，治疗气滞血瘀之腰腿痛，膝踝肿痛，痹症，痿证，半身不遂等。

4.配腰阳关，委中，合谷，三阴交，针补合谷，三阴交，余穴针刺平补平泻法，补益气血，通络止痛，治疗气血不足，筋骨失养之腰髋疼痛，下肢疼痛，痹症，痿证，半身不遂等。

5.配殷门，阳陵泉，悬钟，肾俞，太冲，太溪，针补肾俞，太溪，太冲，余穴针刺平补平泻法，补益肝肾，治疗肝肾不足之腰腿痛，痿证，下肢麻痹，瘫痪等。

6.配水沟，腰阳关，委中，昆仑，阿是穴，针刺泻法，活血通络，治疗闪挫腰痛。

什么是"肩袖"？

隔壁李大爷运动时不慎受伤，右肩肿胀、疼 痛、活动受限，到医院做磁共振检查后，医生说 是"肩袖损伤"。肩袖是覆盖于肩关节前、上、后 方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱 组织的总称，位于肩峰和三角肌下方，与关节囊 紧密相连。肩袖的功能是上臂 外展过程中使肱骨头向关节盂 方向拉近，维持肱骨头与关节 盂的正常支点关节。