黑枸杞能治胃病吗 黑枸杞党参鳝鱼汤
黑枸杞能治胃病吗 黑枸杞党参鳝鱼汤
原料
黑枸杞3克、鳝鱼175克、党参3克、色拉油20毫升、精盐5克、葱段3克。
做法
1.将鳝鱼收拾干净切段,党参清洗干净备用;
2.锅上火倒入水烧沸,下入鳝段汆水,至没有血色时捞起冲净;
3.净锅上火倒入色拉油,将葱、姜、党参炒香,再下入鳝段煸炒,倒入水,调入精盐、煲至熟,撒上黑枸杞,最后淋入香油即可。
功效:健脾补气、行气和胃、补益肝肾。
飞蚊症的民间食疗方法
蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主,可作为家常食疗。
三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一両。加水煮约二小时便可食用。
首乌黑豆汤用料是制首乌一两,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二両。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
蝉花杞子猪肝汤的用料是金蝉花四钱,枸杞子五钱,蕤仁肉三钱,沙菀三钱,淮山六钱,熟地六钱,猪肝四両。用六碗水煮成二碗,分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症,日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物,如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理,对防治飞蚊症甚有裨益。
怎么饮食改善心律失常方法
气阴两虚型
[临床表现] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆,舌质红,苔薄白,脉细略数。
[食疗药膳]
1.酸枣仁粥:酸枣仁20克(炒黄研末),粳米100克,加水煮成粥,空腹食之。
2.圆肉糯米粥:圆肉20克,糯米60克,白糖适量加水煮粥,空腹食之。
3.莲子百合煨猪肉:莲子50克,鲜百合60克,瘦猪肉150克,同放入锅内加水,再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸,再用文火煨炖1小时即可,食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1——2次。
阴虚火旺型
[临床表现] 心悸、心烦少眠、头晕目眩、腰酸耳鸣,舌质红少苔,脉细数或促。
[食疗药膳]
1.黄芪黄鳝猪肉汤:黄芪30克,黄鳝2条,瘦猪肉60克。黄鳝去内脏,切段,同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。
2.鳖肉枸杞汤:鳖1只(约500克),枸杞30克,女贞子25克,莲子15克。将鳖宰杀,去内脏、头,加上述中药共煮熟,去药渣吃鳖肉饮汤。
3.猪脑炖枸杞:猪脑1具,淮山30克,枸杞20克。将淮山、枸杞用纱布包扎好,与猪脑加水共炖,将熟时下少许盐或调料食之。
心脾两虚型
[临床表现] 心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲不振,舌质淡,脉细。
[食疗药膳]
1.白鸽参芪汤:白鸽1只,北芪30克,党参30克。将白鸽去毛及内脏,洗净,同北芪、党参一起放锅内煮汤,吃鸽肉饮汤。
2.大枣炖猪心:猪心100克,大枣25克,同置碗内加水,文火炖2小时后调味食用。
3.羊肉枸杞汤:羊肉60克,枸杞30克,黑豆30克,淮山药20克,红糖25克,水煎熟,喝汤吃羊肉。每日1次。
上面我们给大家介绍的都是我们比较常见的对于心律失常的饮食治疗方法,这些方法都是我们在生活中可以尝试的。
黑枸杞饭前还是饭后吃呢 黑枸杞饭前吃还是饭后吃
饭前饭后都可以。
黑枸杞味甘、性微温,有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。黑枸杞也能辅助降血糖、改善睡眠质量、抗疲劳、缓解衰老,是较好的滋补类药材。至于黑枸杞是饭前吃还是饭后吃,这个是没有太大讲究的,饭前饭后食用都不会影响到黑枸杞的药效。可以根据自己的个人情况选择黑枸杞的食用时间,只要注意食用黑枸杞的方法和用量就可以了。上班族可以选择下午食用黑枸杞,能够缓解眼睛疼痛和抗疲劳。失眠多梦者可以晚上食用黑枸杞,能够改善睡眠质量。
冬季老人适合喝什么汤
1、三丁豆腐羹(汤)
原料:取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
制法:先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅,下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆、精盐,烧沸,再加味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。
功效:味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃。
2、鳝鱼辣汤
原料:鳝鱼丝20克,鸡丝5克,鸡蛋1个,面筋5克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤、鳝鱼汤各适量。
制法:锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加酱油、醋、葱、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。
功效:此汤味鲜而辣,具有温中补虚之功。适用于冬季胃脘冷痛、乏力头晕等病症。
3、椒盐鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条 (约300克),白胡椒10克,黄酒、葱花、姜片、精盐、味精各适量。
制法:将鲫鱼去鳞剖腹除肠杂,用酒、姜片、盐腌片刻,加适量水,用小火熬成浓汤,起锅前加入胡椒粉、葱花、味精。
功效:此汤肉质鲜嫩,汤鲜味美,营养可口,有温中和胃、补虚散寒、助食欲的功效。适用于脾胃受寒引起的纳食不馨、呕吐反胃等病症。
4、胡椒茴香牛肉汤
原料:胡椒10克,大茴香10克,牛肉500克,大蒜1个。
制法:胡椒、大茴香洗净;大蒜洗净切片;牛肉挑去筋膜,洗净,切成大块。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调入酱油、味精即可,饮汤吃牛肉及大蒜。
功效:温中散寒、理气暖胃。用于脘腹冷痛、食少呕吐、形寒肢冷者。
5、党参鳙鱼汤
原料:鳙鱼1000克,党参20克,料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量。
制法:党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,下油锅稍煎。锅中注入鸡汤,加入药包、葱、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包调好口味即成。此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的作用。
功效:适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。
6、党参枸杞鸡汤
原料:白条鸡1只,枸杞15克,党参5克,三七5克、葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒。
制法:将清洗好的鸡焯水,枸杞、三七、党参洗净,姜切片、葱切段;将锅放适量水烧热,一次放入鸡、三七、党参、姜片,葱段、料酒;大火烧开,改用文火煲1个小时即可。在煲汤还剩十分钟放枸杞子和适量盐,关火后再撒适量胡椒粉即可。
功效:具有强壮身体,补气补血,补肾、明目,止血、消肿、散瘀、定痛的功效。
眼前有黑点吃什么好
1、三子黑豆汤
主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一。加水煮约二小时便可食用。
2、首乌黑豆汤
用料是制首乌一,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。
3、蝉花杞子猪肝汤
用料是金蝉花四钱,枸杞子五钱,蕤仁肉三钱,沙菀三钱,淮山六钱,熟地六钱,猪肝四。用六碗水煮成二碗,分二次饮服。
对于因肝肾虚损引致的飞蚊症,日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物,如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理,对防治飞蚊症甚有裨益。
黑枸杞饭前还是饭后吃呢 黑枸杞的功效与作用
黑枸杞富含花青素,花青素有较强的抗氧化作用,而且能防御紫外线对皮肤的伤害,能够缓解皮肤的衰老,防止色素沉着。
黑枸杞中的花青素能够使维生素A在视网膜上合成视紫质的速度加快,适量食用黑枸杞可以缓解视觉疲劳、保护视力。
黑枸杞中的枸杞多糖和花青素,有增强免疫力的作用,花青素能够加速血液的循环,适量食用黑枸杞可以增强免疫力,有利于身体保持健康。
随着生活压力的增大,越来越多的人出现失眠、多梦、夜半惊醒的症状,黑枸杞能够有效的改善睡眠,因为黑枸杞中的花青素能够使保护细胞不被自由基氧化,有稳定脑组织的功效,所以食用黑枸杞能够改善睡眠。
黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素能够起到缓解疲劳的作用,原花青素能够缓解疼痛,适量食用黑枸杞能够有效缓解疲劳、减轻身体疼痛。
黑枸杞能够影响血糖水平,有生津止渴、补血安神的功效。黑枸杞中的花青素能够缓解糖尿病的病症,黑枸杞有辅助降血糖的作用。
干的黑枸杞能直接吃吗
黑枸杞能直接吃。
黑枸杞在清洗干净之后,是可以直接嚼食的,会有淡淡的香甜感,有点像平时吃的葡萄干。
如果将黑枸杞泡水喝的话,不注意水温,含有的花青素和维生素等成分会受到高温的影响而遭到破坏,而不经过任何加工,直接嚼食黑枸杞,能最大程度上保证身体对黑枸杞的营养成分的吸收。
牙周病食疗方
1.党参枸杞鸡肉汤:党参30克,枸杞子30克,圆肉20克,鸡肉150克,同放人砂锅内煎汤,熟时加入少量酒、盐凋味服食。每天1—2次。
2.参芪猪脊骨汤:党参30克,北芪50克,猪脊骨200克,同放入砂锅内文火煎煮3小时,饮汤食肉。
3.黄芪龙眼山茱萸牛肉汤:牛肉250克,龙眼肉10克,黄芪 15克,山茱萸10克,绿豆苗少许。先将牛肉切片,用水煮成清汤,去除泡沫和浮油,再放人黄芪、山茱萸、龙眼肉煮至水减半即可。最后入酒、盐调味,再配入豆苗煮熟供食。
4.芪枣枸杞黄鳝汤:黄鳝300克,黄芪30克,枸杞30克,大枣 6枚(去核),生姜3片。先将黄鳝洗净,用盐腌去沾液,并用沸水去血腥,切片备用。起油锅,将生姜爆香,加入少许米酒,片刻取出。然后将黄芪、枸杞、大枣、鳝肉等一齐放入砂锅中,加清水适量,武火煮沸后,改文火煮1小时,调味食用。
孕妇贫血吃什么
孕妇贫血患者饮食须知
1、饮食上的注意事项
要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂,维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。
孕期由于铁元素需求增加,准妈妈很容易发生贫血症状,孕期贫血是正常现象,如果贫血严重,应在医生指导下正确补充铁剂哦。
2、各种新鲜的蔬菜的重要性
许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
以上是小编分享的孕妇贫血的注意事项,那么,孕妇贫血吃什么来补血呢?下面来看看孕妇补血的食疗方法吧!
推荐几样家常的补血食疗
1、当归生姜羊肉汤
原料:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。
做法:将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉。
用量:每日1次,连用10-15天。
2、归参鳝鱼汤
原料:当归20克,党参30克,鳝鱼500克。
做法:先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。
用量:1天内用完,连用10天为1疗程。
3、枸杞猪骨汤
原料:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。
做法:加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。
用量:每天1次,连用15-20天。
准妈妈防贫血必备补品菜
1、当归生姜羊肉汤
原料:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。
做法:将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉。
用量:每日1次,连用10-15天。
2、归参鳝鱼汤
原料:当归20克,党参30克,鳝鱼500克。
做法:先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤。
用量:1天内用完,连用10天为1疗程。
3、枸杞猪骨汤
原料:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。
做法:加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。
用量:每天1次,连用15-20天。