莴笋也可辅助治疗鼻炎
莴笋也可辅助治疗鼻炎
莴笋原产于我国华中或华北地区，地上茎可供食用，莴笋肉质细嫩，生吃热炒皆可。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，不仅如此，近日日本冈山大学药学部某研究小组通过研究发现，莴笋具有治疗过敏性鼻炎的功效。
据报道，该研究小组以21只患有过敏性鼻炎的实验老鼠为对象，将其平均分为3组，每天分别喂食营养物质、营养物质和莴笋茎干、营养物质和莴笋叶三类不同的食物，经过3周的固定观察发现，喂食莴笋的实验组老鼠打喷嚏及挠鼻子的次数远远低于只喂食营养物质的实验组老鼠。
莴笋中含有丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等营养成分，其中含有的钾是钠的27倍，莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此食用莴笋可提高机体免疫力，起到预防及治疗过敏性鼻炎的效果。
莴笋中含有某种物质可以起到抑制过敏性鼻炎的效果，很可能是用于人类，研究人员今后将进一步对其进行深入研究。
膀胱炎吃什么
1、竹叶粥辅助治疗膀胱炎
竹叶(40g)与石膏(20g)加水煎煮去渣留取汁备用。将80g粳米洗净后和准备好的药汁一同放入砂锅内煮成粥、待粥快成时加入砂糖少许再煮片刻即可，能够起到帮助治膀胱炎的作用。
2、大麦粥辅助治疗膀胱炎
大麦米50克研碎用水煮成粥后，放入红糖适量搅匀即可，能够起到帮助治膀胱炎的作用。
3、鱼腥草辅助治疗膀胱炎
将鱼腥草60克洗净，瘦猪肉200克洗净改刀备用。取一砂锅加入适量水放入准备好的鱼腥草和猪肉同炖至猪肉软烂即可，能够起到帮助治膀胱炎的作用。
4、凉拌莴笋辅助治疗膀胱炎
得了膀胱炎吃什么能够辅助治疗?莴笋去皮洗净切丝，海藻用清水泡软洗净，大蒜压成碎末备用。做的时候将莴笋丝、泡软的海藻和蒜末放在一个盆内，加适量配料拌匀即可。具有清热解毒、杀菌利尿的功效，能够起到帮助治疗膀胱炎的作用。
5、中药梗米粥辅助治疗膀胱炎
有小便余沥，量少不畅，排尿无力，神疲纳呆，腰膝酸软等症状的患者可选用党参、黄芪各30克，枸杞子10克，粳米100克来进行辅助治疗。将党参、黄芪、枸杞子加水煎煮后去渣取汁备用，粳米淘洗干净后入锅加水煮成粥，粥快成时加入准备好的药汁继续煮10分钟即可，能够起到帮助治疗膀胱炎的作用。
卧起坐可辅助治疗妇科病
妇科病是在女性当中非常常见，如果治疗不当，容易引发不孕不育，甚至可能发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家里坚持做仰卧起坐，辅助治疗妇科病。
仰卧起坐是发展驱赶肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以很好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐能锻炼腹股沟。腹股沟有很多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉’韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。
学会呼吸达到好效果
呼吸掌握不好，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。规范的仰卧起坐，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。不能机械地仰卧时完成整个吸气过程，应该是向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触地的瞬间屏气收腹，上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头，完成整个动作。
“仰卧起坐”经期不可做
做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。此外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛。
30岁以下的妇女仰卧起坐的最佳成绩为45—50个/分钟，相当于1秒半做一个;40岁应做到35个/分钟;50岁应做到25—30个/分钟。
黑米可辅助治疗过敏
黑米是五谷杂粮中比较珍贵的一种杂粮，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，亦称黑贡米，西汉“丝绸之路”开拓者张骞发现这种奇米，把它献给汉武帝，汉王食后赞曰“神米”，从此被历代皇帝所享用，故以黑贡米久负盛名。黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药，对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。
黑米含粗蛋白质比较多，比普通白米要高出将近一倍。而且还含有多种维生素和锌、铁、硒、钼等人体所必须的微量元素。
据有关报道，研究发现黑米、黑米糠可缓解过敏、哮喘或其他疾病的炎症。来自美国农业部的研究人员解释说，黑米糠就是黑米的外壳，在加工过程中被剥落。在初步试验中，研究人员通过组织培养发现黑米和黑米糠可以抑制组胺的释放，而组胺是诱发感染的物质。研究者表示，它们或许可作为抗过敏、抗感染的食物成分，或作为辅助治疗慢性感染疾病的食材。
哪些食疗方可辅助治疗头痛
1、姜葱炒螃蟹
配方:雄螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,猪油75克。
制法:螃蟹洗净切块:把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热下葱头,翻炒后,把葱头捞出,在锅内略留底油,武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡即成。
功效:活血化瘀,滋阴清热。
用法:佐餐食用。
2、川芎红花茶
配方:川芎3～6克,红花3克,茶叶3～6克。
制法:上物水煎取汁,当茶饮。
功效:活血化瘀,祛风止痛。
用法:每日1剂,不拘时饮服。
3、竹笋粥
配方:熟冬笋100克,猪肉末50克,粳米100克,麻油25克。
制法:先将熟冬笋切成丝,锅内放麻油烧热,下入猪肉末煸炒片刻,加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精,翻炒入味,装碗备用。粳米加水用文火熬粥,粥将成,把碗中的备料倒入,稍煮片刻即成。
功效:化痰祛湿。
用法:每日2次,早晚空腹服食。
刮痧能治疗鼻炎吗
刮痧有辅助治疗鼻炎的效果。
刮痧疗法通过用刮痧器具，在人体表面特定部位反复进行刮，挤，揪，捏，刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点，血瘀斑点或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，起到扶正祛邪，调节阴阳，活血化瘀，清热消肿的功效，从而达到治疗鼻炎的目的。
芹菜蜜汁可辅助治疗肝炎
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，榨取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙的比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放入碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶100毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
鱼油可辅助治疗抑郁症
澳大利亚研究人员最近在《营养学杂志》上撰文称，鱼油中富含的不饱和脂肪酸可用于辅助治疗抑郁症。
悉尼大学研究人员戴安娜·弗尔克尔等人在文章中说，此前有很多实验和临床证据表明，鱼油中富含的Omega-3不饱和脂肪酸可以预防抑郁症。并且，Omega-3和Omega-6的平衡很重要，后者能阻止人体对前者的吸收。另外，用火鸡等制作的食品中所含色氨酸进入人体后转化为溶于血液的复合胺5-羟色胺，能让人产生睡意，缓和情绪，也具有治疗抑郁的效果。
此前有研究表明，食用鱼类脂肪酸有助于预防导致视网膜受损的老年黄斑病变，而这一病症是导致老年人失明的主要因素。
哪些茶可以辅助治疗鼻炎
患上鼻炎以后可以喝桂枝苍耳子茶，需要准备适量的葱白，一些苍耳子，适量的茶叶，桂枝，把这些材料放到一起用开水冲泡，冲泡好以后就可以代茶来喝，每天喝的量不要太多，可以起到通鼻，抵抗细菌作用，苍耳子本来对鼻炎就有一定治疗作用，加上其他一些中药材，治疗鼻炎的效果可以变得更好，但是喉咙出现疼痛感觉的患者是不能喝这款茶的。
还可以喝葛根辛夷花茶，需要准备适量的辛夷花，一些葛根，适量的紫苏叶，把它们放到锅里面加入适量的水煎煮以后代茶来喝，可以达到缓解鼻涕浓和脖子紧等不良症状，葛根可以让颈部的经络疏通，辛夷花可以畅通鼻子，喝这款茶对于鼻炎患者来说是非常适合的。
鼻炎患者还可以喝一些辛夷苏叶茶，需要准备适量的苏叶，一些辛夷花，大家把这两种材料一起放进茶杯里面，然后再加入适量的开水，盖上盖子焖泡15分钟，五分钟以后就可以喝了，每天需要喝一剂，一天当中可以喝很多回，连续喝上一个月鼻炎情况就能够得到很大改善，这款茶主要作用就是消炎通鼻，当出现过敏性鼻炎，鼻窦炎以后就非常适合喝这款茶。
安全套可辅助治疗早泄么
安全套是男性避孕工具，它有阻止精液直接流入阴道的作用，但它也是治疗早泄的一种工具。由于发生早泄的原因多半是因为性的兴奋性太高，而刺激阀值太低，所以在性交时男性戴上安全套，目的在于降低阴茎头部的兴奋感觉，提高刺激阀值，推迟性欲高潮的到来，改善和调整射精的条件反射。
另外，中老年往往有性功能衰退，戴上安全套后因胶箍有止血带的作用，可阻止已勃起的阴茎内血流回流，有助于维持阴茎的持续勃起，而延长性交时间，增强性生活和谐，所以使用安全套对早泄患者是有治疗作用的。
洗鼻子对鼻炎有没有用 洗鼻能治愈鼻炎吗
不能。
想要通过洗鼻的方法来治疗鼻炎是不切实际的，洗鼻见效慢，坚持使用才会看到效果，虽说有一定的缓解打喷嚏，流鼻涕，鼻炎等症状的效果，但是想要彻底摆脱鼻炎困扰，只靠洗鼻不能做到，洗鼻只是在治疗过程中起到一个辅助治疗之效。
老陈醋可辅助治疗骨质增生
张大妈的老伴得膝关节骨质增生有好几年了，这几年，张大妈可没少想办法帮老伴治疗。正巧，前几天电视中的养生节目介绍了一个用老陈醋治疗骨质增生的方法。据说用老陈醋搽患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。张大妈一听，心想这办法真是既简单又经济，马上记了下来。那么这个方法到底是什么呢?
具体操作方法如下：
用陈醋(在超市里能买到的普通陈醋就行)浸湿一块干净的纱布，敷在患处，每次敷20-30分钟。每天敷一次两次都行，随个人的方便。如果敷完再用暖手器或热水袋给局部加温20-30分钟，效果会更好。
注意：由于绝大多数中药都含有生物碱，会降低陈醋疗法的疗效。所以，在用陈醋治疗的同时，不要再与其他中药混合使用。
刮痧可辅助治疗突发中暑
痧症在民间医学中早已被确认，它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气，或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热，头、胸、腹或闷，或胀，或神昏喉痛，或上吐下泻，或腰如带束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等症状。
刮痧疗实际上是刮法排毒，与刮骨疗毒’有异曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。术者以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动，或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下，《保赤推拿法》日：刮者，医指挨其皮肤，略加力而下也。
最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔尾段(总以光滑为宜)等，都可做为工具，代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之，但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂，也可使用滑石粉或水，其日的都是为皮肤免遭损伤。
刮痧常用于胸、背、颈项、腿窝、肘窝等处，有发散解表作用，一般多用于治疗中暑、外感。刮时， 手法应由轻到重、自上而下，顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮皮肤表皮，使其逐步充血，直到出现红色斑点工斑块，故称刮痧或扯痧同样有泄热、排毒、祛风的作用。
若痧毒(湿热秽浊之气)之气掐于血分，就应当用刺络放血的方法治疗，这时检查患者肛门周边，见有暗红色或紫黑色血泡若干者，急用三棱针或缝被将血泡挑破，取食盐少许涂搽于上，使壅聚之毒液得以迅速排出，受阻之气血得以通畅续接，随阴霾消散而诸症悉退，杲杲日出而神清气爽。
痧毒之症，在气分者刮之(刮痧疗法)，在血分者刺之(刺血疗法)，总以开泄祛邪为主，慎勿妄施它法。