回南天应该开窗还是关窗 玉米
回南天应该开窗还是关窗 玉米
玉米性味平干，食用后起健脾开胃，利水通淋之功效，特别是玉米须部位，像遇到回南天这种湿气比较重的天气，可以取适量玉米须煮水喝，这样能改善体内湿气重情况，很适合水肿型肥胖、小便不利、体内湿气较盛等人群食用。
回南天家里潮湿怎么变干燥点
有条件的可以在家中准备一台除湿机，除湿机能有效的吸附空气中水汽，并将其排出室外，从而保持室内空气的干燥，如果没有除湿机的话，也可以将空气调到除湿模式，同样能起到除湿的效果。
干燥剂也能有效吸附空气中水汽，还能起到防霉去味的作用，所以回南天期间可以在室内多放一点干燥剂，这样也可以有效保持干燥。
回南天时期户外空气非常潮湿，所以在此时期建议要将门窗关好，避免潮湿空气进入室内。
潮湿天气教你保住家居健康
这两天的天气一扫前几天的寒冷，而是温暖潮湿，南风把墙壁都拧出了水。相信很多人都不喜欢寒冷，前几天冷的时候都巴不得赶快回暖，但是，天气一回暖便变成了回南天，相信这也是很多人非常不喜欢的，但是，每年的这个时候都必须反复经历几次。潮湿的环境容易滋生细菌，家里的环境处处都可能隐藏着细菌，饭菜也可能一不小心就变质了。那么，回南天究竟应该如何让包住家居的健康和自己的身体健康呢?
关起门来抵御湿气?
“回南天”一开门窗涌入的热气流会让地板起雾，关门关窗无疑是最有效的预防方法。专家说，回南天也要开窗通风。
房屋湿湿的确实麻烦，但关门闭户，室内空气差负离子少，细菌多也容易生病。即使这种天气每天也应该开窗通风半小时，然后再关上门窗，采取其他措施除掉室内水汽。比如可以在人离开的情况下开风扇，用干抹布抹干水珠，开一会空调抽湿。最忌门窗一天到晚紧闭，空调一天到晚开启，极易诱发空调病，让人精神疲惫无精打采。
地面潮湿，不锻炼?
早春“回南天”大举杀到，地面、墙板挂满“泪珠”，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹，出现关节疼痛。更不可以预测的是，湿气可能长期潜伏体内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。
气候湿，关节疼痛患者会增加。其实，老人们只要把健身场地选择在空气通畅、干燥的地方是完全没问题的。专家说，春季太阳出来的时间提早，大家可以把健身时间稍微提前，但依然要等到天亮。
褪掉厚厚冬装?
相信大家都有这样的体会，走在潮湿地面上人腿感觉阴冷，关节不好的人还会出现关节疼痛。所以，早春回南天大家别忙着换掉厚裤子，有关节疾病者更应注意保暖。
春季温度确实升高了，但室内等阴暗处阳光照射不到温度较低，所以自古就有“春捂”的养生观念。专家说，从中医养生角度讲，春季气候温暖，万物复苏即阳气升发，如果穿着过少皮肤一遇冷毛孔收缩，不利于身体阳气的升发。大街小巷，年轻的姑娘们迫不及待地露出了美腿。下身穿着过少，阳气往上走，这类人更易出现上火之症。
回南天饮食指南
少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物
多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
专家介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热天气岭南地区常见，因而广州人饮食总有诸多禁忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。
不做“湿人”
热带水果少吃，祛湿玉米常食
所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。专家说，虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。
广州人爱煲汤煲粥，推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。
回南天大家都盼着出太阳，有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的法宝。
防潮误区 吃姜赶湿气?
天气潮湿，有人认为应该通过辛辣之物驱除体内湿气，在饮食中增加生姜、大蒜、辣椒这类辛温之物，这是错误的。
专家说，驱寒不等于祛湿。上文推荐的玉米、扁豆、薏米、芡实等能祛湿性质比较平和，适合任何体质的人使用，岭南地区湿热气候居多，不管是不是回南天，都可以加入食材。但选姜蒜这类温补的食物则要依体质而定。如果本人是寒体，平日腹泻畏寒问题多，可以多食用，获得祛湿又驱寒的效果;如果自己是火气大的热体质，再吃“火物”反而增加身体湿邪之气。除了可以选择上述性平的食物外，还可选用土茯苓煲汤饮，这款“凉汤”达到祛湿目的。
回南天要不要开窗户
大部分时间最好关窗。
回南天期间大部分时间还是建议将窗户关着，因为室内空气湿度比较高，如果开着窗户就会使室外的潮湿空气进入到室内，从而会增加室内空气的潮湿程度。
如果觉得长时间关窗室内空气不是很好的话，可以在中午的时候适当的开几分钟窗户换一换气。
回潮天气是开窗还是关窗
一般建议关窗。
回潮天气的时候，空气中的湿度会明显增加，房间也会出现湿润情况，这时一般建议关窗，能够在一定程度上使室内的湿气减弱，同时能够避免人体感染湿气，出现关节炎等风湿疾病的情况。而开窗通风，会对室内湿气有所加重，有利于细菌等微生物的繁殖，从而使室内的食品、衣物等其他物品出现发霉的情况，还有可能会增加体内湿气，出现关节炎等风湿疾病，
回潮天气是开窗还是关窗
关窗。
回潮天气又被叫做防潮，主要集中在房间的底层表面，一般在回潮天气的时候，空气中的湿度会明显增加，房间也会出现湿润情况，这时候开窗，外面的湿气比室内重，就会导致室内湿度增加，关窗户可以在一定程度上使室内的湿气减弱，避免人体感染湿气，出现关节炎等风湿疾病的情况。
小贴士：但这并不是绝对的，回潮天期间，要是天气晴朗，那么可以适当的开窗，这样可以很好的预防潮湿。
墙面返潮要不要开窗
返潮是回南天出现的一种现象，一般出现在春天2-3月份，这种回南天一般宜关窗不宜开窗，特别是要关闭朝南和东南方向的窗户，每天早上和晚上的空气湿度比中午都要高，所以早上和晚上是防潮的重要时间段，若是想开窗也只建议在中午短时间内开窗。
回南天地面潮湿开窗还是关窗
关窗。
回南天是由于南边的暖湿气流与西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，此时天气阴晴不定，变得十分潮湿，在此期间尽量要将门窗关紧，尽量减少外界潮湿气体进入室内，否则会加速室内的潮湿程度。但在天气晴朗时可适当的开窗通风，这样能加速室内潮湿气体排出，此外回南天还可以配合使用除湿器和暖风机等配合除湿。
回南天要开窗还是关窗 回南天空调除湿有用吗
有用。
空调除湿能降低室内空气湿度，所以在回南天的时候开空调除湿是有用的，但是空调除湿不需要开很长时间，因为人体长期待在空调室内会容易导致口干舌燥等不适，可以在回南天开空调除湿的时候及时喝水补充水分。
并且，抵抗力低下的人长期在空调除湿的环境下，会容易受寒导致感冒，所以回南天可以开除湿，但不建议长时间开启。