解决哺乳期新妈妈感冒的几个妙招

养生健康

解决哺乳期新妈妈感冒的几个妙招

1.可以用浓度大的盐水来漱口

盐水具有消炎解毒、清热降火的功效，用浓度大的盐水漱口还可以治疗口腔溃疡和呼吸道感染。哺乳期的新妈妈如果患上感冒可以试试用盐水漱口，对治疗感冒还是有一定的功效的。这样还可以避免吃药给婴儿带来的影响。

2.用冷水洗脸

新妈妈哺乳期感冒吃药会影响宝宝的健康，可以试一下用冷水来洗脸，新妈妈一天可以用冷水多洗几次脸。用冷水洗脸有助于刺激鼻黏膜收缩，促进呼吸道的纤毛蠕动，使得血管运动活跃，有利于增强抵抗力。这样使呼吸道的抵抗力增加了，么新妈妈也不必为感冒烦恼了，症状自然会消失了。

3.食用可乐煲姜

大多数人都知道姜性温、辛，能发表散热、止咳暖胃，可以增强抵抗力，预防感冒。可乐煲姜是民间比较常用的治疗感冒的偏方。这两者搭配在一起有驱寒止咳，辛温解表的功效。所以新妈妈感冒食用此偏方是很有疗效的。

4.感冒期间要多喝凉开水

因为人在感冒的时候体内的水分就会流失的很快，哺乳期的新妈妈感冒一定要多喝水，这样可以补充体内所缺的水分，还可以促进排毒。可以使体内血液流通稳定，从而为新妈妈的健康恢复起到良好的效果。

5.用食用的醋来消毒

感冒一般都传染，然而这方面你可以借用家庭食用的醋来进行室内消毒。可以用一个器具到上适量的醋，凡在某个角落里，将房间封闭20分钟，这样可以起到良好的消毒作用，既方便又简单。同时还能预防家人生病。

6.用温度适宜热水泡脚

新妈妈如果感冒可以坚持每天用热水泡脚，这样可以驱寒。新妈妈可以每天晚上用水温40度左右的热水进行泡脚15钟左右，要将双脚泡得发红，感觉热这样的效果更明显。

7.注意保持卫生要清洁

由于新妈妈要照顾宝宝会很劳累，身体也会经常出汗。所以要注意自己的衣物和用品要经常更换清洗，最好洗完的衣物要通过日晒来杀菌。这样可以预防病菌的侵入，减少感冒的发生。

8.要注意均衡营养

感冒后可能会没有食欲，但是也要注意均衡营养。要注意蛋白质的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及含维生素较高的食物。这样可以增强免疫力，有利于新妈妈感冒病毒的排出。

哺乳期感冒能喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了?

其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气飞沫传播，所以妈妈感冒的时候，早已把宝宝居住的环境给污染了。而母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状，那么可以暂停母乳喂养一两天。所以，哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了，放宽心给宝宝喂母乳吧。

新妈妈哺乳期不宜做的错事

衣服新的不如旧

妇产科专家介绍，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的。专家介绍，现在许多布料里都含有化学纤维物质，这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等，所以哺乳期，新妈妈在穿衣方面不可掉以轻心。

“新妈妈在这段时间尽量别穿新衣服，而是选择穿旧衣服。”专家说，旧衣服经过多次洗涤，里面有害物质会有所降低，在接触皮肤稚嫩的宝宝时，相对安全。而新衣服则不然，各种化学纤维物质很有可能对宝宝造成直接伤害。

日常饮食忌吃生冷刺激

宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食。

专家介绍，哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间，她们更应注重饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝腹泻、便秘。专业医师也说，宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。

另外，有许多哺乳期的妈妈生病了，觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此，医生解释，如果妈妈有病一直不进行治疗，一定会影响到乳汁的质量，这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈，如果生病了，一定要去医院治疗，医生开药时，一定会根据情况酌情处理，妈妈们只要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝。

HPV疫苗适合人群哺乳期可以注射HPV疫苗

哺乳期是可以接种任何疫苗的，疫苗是不会影响母乳的；

哺乳期新妈妈的抵抗力比较差，如果进行性生活是比较容易感染，所以打HPV疫苗能够很好的预防HPV感染。

哺乳期如何减肥

哺乳期减肥妙招一，注意调整气息恢复身体。在产后的第二天，自然分娩的新妈妈就可以先下床走路。但是对于剖腹产或者失血较多、血压低的新妈妈，还需要再休息两天才能下床。产后第一个月是新妈妈的身体恢复期，多休养才是最重要的，以便恢复体力。剖腹产的产妇，产后56天基本脱离产褥期。脱离产褥期后产妇们就能从简单的运动和饮食调理开始着手减肥啦。

哺乳期减肥妙招二，简单的活动紧致腹部。由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性降低，腹部肌肉会松弛得非常严重。在产后第二个月，新妈妈可以做些简单的活动，以调节身体的新陈代谢，恢复腹部肌肉弹性。

哺乳期妈妈感冒发烧护理指南

1、哺乳时应该戴上口罩

妈妈在给宝宝喂奶的时候，最好带上口罩，虽然病菌或病毒不会通过母乳传染给小宝宝，但是尽可能要避免通过呼吸和飞沫把感冒病毒或细菌传递给宝宝。

2、注意认真洗手

妈妈也要注意个人卫生，妈妈的手必然会市场接触宝宝，因此，感冒的妈妈要勤洗手，洗干净手后，再接触宝宝的衣物或皮肤。

3、补充水分注意营养

为了让母乳保持顺畅，感冒的妈妈要摄入比平时更多的水分。同时，注意营养的补充。

哺乳期感冒发烧还能给宝宝哺乳吗?

如果哺乳期妈妈感冒发烧了，只要不是高热不退、体力消耗很大，依然可以给孩子喂奶。因为孩子在与妈妈的日常接触中，已经不可避免地接触了妈妈携带的细菌，并对它产生了一定的抗体，所以一般的感冒、发热，妈妈依然可以放心给宝宝喂奶，但要注意多喝点水，以免乳汁浓缩，引起孩子腹泻。

如果哺乳期妈妈感冒发烧超过38度的话，就不要给宝宝喂奶了，为了自己和宝宝的健康，建议新妈妈去医院看下医生，并且一定要表明自己正在哺乳中并且要继续喂奶，医生一般会针对这种特殊情况给予安全的应对措施。

新妈妈如何哺乳期感冒发烧?

预防方法一、保持皮肤清洁

产妇也比较容易出汗，此时要注意勤换洗衣服和被褥，否则容易滋生病菌而导致患上各种疾病，此外，新妈妈还要注意勤洗澡，保持皮肤的清洁，才能更好的预防哺乳期感冒，但新妈妈需要注意的是产后洗澡避免坐浴和盆浴，最好采取淋浴的方法。

预防方法二、做好防寒保暖工作

新妈妈产后还要注意做好身体的保暖工作，避免身体受寒，身体受寒不仅容易出现发烧情况，还会导致落下"月子病"，因此产妇月子期间要注意身体的保暖。

预防方法三、合理加强营养

新妈妈营养不良会导致身体抵抗力下降，很容易出现产后发烧等情况，所以新妈妈要注意营养的补充，可以适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物可以增强机体免疫力，是预防产后疾病的有效方法。此外，还要注意多喝水，增加排尿次数是可以将身体内的有毒物质排出体外的。

预防方法四、确保室内空气流通

为了避免产后被病菌感染，要确保新妈妈的居室空气流通，否则会导致空气中病原微生物的滋生而引起产后发烧情况，为了远离疾病的困扰，新妈妈应该坚持每天开窗通风2～3次，确保室内空气流通。

预防方法五、确保充分休息

产后要注意多休息，避免过早进行体力劳动，否则会因为身体过度疲劳而影响产后身体的康复，身体过度疲劳还会造成身体抵抗力降低，容易造成产后发烧等情况。另外，还要保持良好的心态，良好的心态和充足的睡眠可以增强机体的抵抗力，是预防哺乳期发烧的关键所在。

妈妈发烧到底能给宝宝喂奶吗

处于哺乳期的妈妈首先一定要了解是因为什么原因引起的发烧，对症下药才是良方，通常发烧可能是由哺乳期乳腺炎、产褥感染、外感风寒等原因引起的，对于不同的发烧程度选择不同的应对措施。

哺乳期感冒发烧了，新妈妈不可胡乱用药，这是为防止药物对孩子产生不良的影响。如果发烧不是很严重的话，妈妈们可以通过喝热水和姜汤等方式来治疗感冒引发的发热现象。通过这种饮品让身体发汗，从而达到将感冒治愈的目的。其次可以考虑用物理疗法使妈妈退热——拿酒精擦额头部位、手心、脚心以及前后心位置，通过酒精挥发的原理，使妈妈的体温下降。

哺乳期发烧怎么办

低于37.7度能喂奶

哺乳期妈妈如果发烧程度不是很严重，可以戴口罩继续哺乳。因为新生儿自带一部分抵抗力，再加上新生儿与妈妈的日常接触中不可避免地接触到了致病菌，产生了一定抗体，所以在发烧不严重的情况下哺乳是安全的。但是，此时新妈妈应该注意多喝水、多休息。

高烧超过38停止哺乳

如果新妈妈体温超过37.3摄氏度甚至达到38度，则应该停止哺乳，因为这属于比较严重的发烧，母体的抵抗力已经不足以保证乳汁的健康，但这时也要注意挤出乳汁避免乳汁淤积。

食疗法

新妈妈感冒严重应该及时就医并在医生的指导下用药，但在感冒不太严重的情况下可以通过食疗法达到缓解感冒的效果。

取一只梨子洗净切块，与适量红枣、生姜一起加水煮至沸腾，加入适量冰糖后，冲入一个鸡蛋，早晚各吃一次。

泡脚法

新爸爸在妻子感冒后应该多加照料，让产妇每晚用比较热的水泡脚一刻钟，泡脚时要注意让洗脚水淹没脚踝，最好泡到发汗为止。

保证通风

哺乳期妈妈感冒发烧以后要注意室内经常开窗通风，每天2~3次，每次半个小时左右，这样可以减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒的二次感染。通风时如果在多风的天气应该将母婴转移到另外一个房间，避免二次受寒。

有点感冒还能喂奶吗

哺乳期感冒能喂奶吗?

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了?

哺乳期感冒可以吃药吗?

很多哺乳期的妈妈感冒了总会吓得不敢吃药，可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们，真是左右为难了。

哺乳期的妈妈们要记住一定要对症下药，尽快把感冒病毒扫地出门。

在药物的选择上，尽量选择单一成分的。可是大部分妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了，都是啥症状全部都一起来了，这是该吃什么药呢?不妨选择一些儿童也能使用的，较为安全的对母乳影响不大的药物，比如双黄连、板蓝根、维C银翘片等。

如果哺乳期的妈妈感冒伴有炎症，需要使用抗生素治疗，那么建议不要自己盲目选用抗生素，可以咨询专业的医生，按照医嘱购买抗生素。

哺乳期发烧怎么办

哺乳期上火怎么办

哺乳期上火不用太过担心，只要新妈妈们分清楚上火是由什么原因引起的，哺乳期上火是属于实火还是虚火，就可以轻松解决哺乳期上火问题。想知道哺乳期上火怎么办?那就快点来看看吧!

1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类，上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。

2、哺乳期的妈妈容易上虚火，多是由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

3、大多数男性比较多实热，女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

哺乳期发烧能给宝宝喂奶吗

哺乳期发烧还能给宝宝哺乳吗

如果发烧不是很严重的话，妈妈们可以通过喝热水和姜汤等方式来治疗感冒引发的发热现象。通过这种饮品让身体发汗，从而达到将感冒治愈的目的。其次可以考虑用物理疗法使妈妈退热——拿酒精擦额头部位、手心、脚心以及前后心位置，通过酒精挥发的原理，使妈妈的体温下降。

哺乳期感冒发烧能给宝宝喂奶吗?哺乳期感冒发烧了，新妈妈不可胡乱用药，医生在得知你处于哺乳期开出的药都是可以吃的，会告知相关的注意事项。多喝温开水，哺乳不必暂停，就算烧没退也不怕，低烧的时候是可以给宝宝喂奶的，高烧则不行。

哺乳期脱发是怎么回事

女性在哺乳期很容易出现脱发，这让新妈妈们更加的烦恼。首先我们需要的就是注意日常的饮食，尤其是哺乳的产妇，更应注重增加营养。

女性在哺乳期不能挑食、偏食和忌口，而且菜的口味宜淡不宜咸也是促进解决哺乳期掉头发怎么办问题的有效方法。

其次预防哺乳期脱发，就是注意要定期洗发，产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头。

预防哺乳期脱发，可以用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

造成哺乳期脱发出现的情况有很多，对于脱发我们需要慎重的对待。引发出现脱发的因素不仅有物理上的，还有我们精神上的一些原因，在发现之后，我们需要及时的去医院进行一个正规的治疗。

哺乳期感冒能喂奶吗

哺乳期感冒可以喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了?

其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气飞沫传播，所以妈妈感冒的时候，早已把宝宝居住的环境给污染了。

而母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状，那么可以暂停母乳喂养一两天。所以，哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了，放宽心给宝宝喂母乳吧。

解决哺乳期新妈妈感冒的几个妙招