宝宝刷牙想说爱你不容易
宝宝刷牙想说爱你不容易
洗头、洗澡和刷牙是许多父母照顾孩子的三大难题。其中以刷牙最为困难，因为如何让孩子把牙刷伸入小小的口中，又要能够刷得干净，的确是让人伤透脑筋。
你是否能想像，一个可爱的孩子面露微笑，可牙齿被蛀得一颗不剩的画面，是不是很可怕呢，然后您是否再深入起过，这个孩子只要被人取笑过几次，可能再也羞于任意展现笑颜，内心永远蒙上一层阴影。所以，宝宝牙齿的健康与否，为人父母者不得不慎。
让孩子自然而然接受刷牙
大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内(尤其是不满一岁的小婴儿)，较敏感的孩子还可能有呕吐感。父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷。因为刚长出乳牙的小婴儿正处于口腔期，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。
慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，称赞他之外，父母可以让孩子躺下，头向后抑再检察一下，是否刷干净。
每次孩子刷完牙，父母可以让幼儿躺在自己的大腿上，用小刷头、软刷毛的牙刷轻刷他的牙齿(无须使用牙膏)，顺便为他检查牙齿是否刷干净──每次睡前帮小孩刷牙及使用牙线，也是一项很好的亲子活动。如果要使用牙膏，只需要少量即可，而且要小孩多漱几次，以免吞下太多的氟化物。
除了刷牙之外，至少每天睡前一次还要帮孩子使用牙线，清除牙缝间及牙龈下的牙菌斑和食物残渣，因为乳牙的缝隙比较大，食物容易塞在牙缝，如果没有清除出来，会造成相赖两颗牙齿间的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，恶性循环的结果，蛀牙的速度就越来越快。
让宝宝爱刷牙的小窍门
1、为儿洁牙，从无牙开始
习惯是经由时间累积而成的，因此牙齿保健应从婴儿时期就做起。父母可用沾湿的毛巾或纱布，每天一次为宝宝清洁口腔、按摩牙肉，使宝宝从小习惯清爽感觉，对洁牙有快乐印象。
2、儿童牙刷，宝宝爱玩
当宝宝开始学习自己刷牙，父母可选择柄较粗大的儿童牙刷，其较好抓握且操作方便，宝宝学习使用时不致产生挫折感;而市面上各式各样的造型牙刷，其可爱的外型，也会让宝宝产生乐趣，进而熟悉而不会抗拒刷牙。
3、爸爸妈妈，以身作则
这和“人多饭香”是一样的道理。特别是学习阶段的宝宝，模仿力很强。所以父母不妨定个时间，让宝宝和自己一起刷牙。这样即可以增加孩子的参与感，也可以提高孩子对刷牙的兴趣。
4、贴上名字，珍爱宝贝
父母可以为宝宝准备一套专用的洁牙工具，包括牙刷、牙膏、漱口杯等;并写上名字作上记号(如贴上贴纸)，表示这套用具是孩子个人专有，对其产生归属感。尤其不要因为怕麻烦而让宝宝共用大人的牙膏，因其成份较为刺激、味道重。
5、制表贴纸，快乐光荣
为培养宝宝有刷牙的习惯，可以制作一个表格，宝宝每一次成功的刷完牙，便发一个小贴纸让宝宝自己贴在预先制作好的表格里，并告诉他一旦集满多少个，便会给他一个乖乖奖作为奖励。礼物可以请爸爸代为选购几样，然后放在纸袋中，再让孩子选。
6、鼓励赞美，耐心教导
几乎每一个小朋友都喜欢被鼓励、被赞美，所以父母应善用此特点，耐心、循序渐进的鼓励教导孩子刷牙。如果孩子可以听话的完成刷牙，就准备一些小奖品送给他，让他对刷牙有正面的印象。
7、图书故事，兴趣盎然
平时可选些有关刷牙的书籍或卡通碟片，由父母陪孩子阅读或观赏，并在一旁讲解基本常识，加强心理建议，让宝宝了解，刷牙是必须而且每一个人都喜欢做的事情。
你知道吗：
不同年纪宝宝易患龋齿的位置：
1岁:下门牙这个时期易患龋齿的部位是上门牙。半夜喂奶的孩子，门牙之间尤其容易长蛀牙，不过，下门牙因为唾液的杀菌作用，不易被蛀。
2岁:槽牙的沟。磨牙的咬面凹凸不平，食物残渣容易堆积，因此易患龋齿。此外，新生牙齿的牙釉质尚未成熟，对酸性物质的抵抗力较弱，较易被蛀。
3～7岁:窝沟。这是因为刷牙时未能将食物残渣彻底清除的缘故。
如何发现宝宝的牙渍
你是否认为牙渍只会在大人的口腔里出现?那些初长乳牙的小宝宝岂会有牙渍的沉积?如果你这么想，小心挨批评。宝宝村的专业儿科牙医将告诉你即便是小宝宝，也是会出现牙渍，并且还会因此而招来牙龈炎。
如果宝宝的牙齿看起来是黄色或橙色的，那很可能是因为牙齿刷得不够彻底，导致牙齿表面已经沾染食物残渣，并结成了牙菌斑。这时，家长可以用柔软的婴儿牙刷配以一点成人牙膏或一点小苏打加水，将宝宝的牙齿仔细刷一刷，就能把这些牙渍去掉。如果这样的清洁方法还是不管用，那你就要带宝宝去看牙医了，医生会用一种专业的方法为宝宝去除牙渍。虽然那些牙渍的存在并不一定说明宝宝有龋齿，但如果让牙菌斑在牙齿表面聚积就很可能会导致牙龈炎的产生。如果宝宝在乳牙时期就已经得了牙龈炎，这可绝对不是什么好事。
另外，约1000名宝宝中会有1名容易长一种特别的黑色牙渍。这种牙渍可能是由于宝宝所吃的多种维生素中的铁造成的。无论你的宝宝是不是那个千分之一的孩子，你都应该加以警惕。要经常给宝宝刷牙，每次刷牙都要彻底，这样才能避免发生这种现象。因为一旦这种牙渍在牙齿上长牢了，就会更难去掉。
还需要告诉各位家长的是，如果宝宝不小心摔倒时磕碰到了他的乳牙，那受伤的乳牙也会变色产生黑渍，并且这种黑渍是无法被清除掉的。另外，如果宝宝有某种慢性病，反复发高烧;或者在0~3岁时接触了某些药物或长期摄入过量的氟化物等，也许他的乳牙并不会受影响，但他将来长出的恒牙很可能就会因此而变色。
训练宝宝刷牙的儿歌
爱牙护牙对于宝宝的一生都很重要，刷牙也就成了宝宝从小必修的功课之一。对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从这时开始就可以教宝宝怎么刷牙了。但有些小宝宝不爱刷牙，就是不喜欢配合，这可愁坏了不少家长!其实，如果平时你能给宝宝念念这些刷牙儿歌，他可能会更愿意去学习刷牙哦!
训练宝宝刷牙的儿歌
《我会刷牙》
小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。
左刷刷，右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷，晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
《漱口歌》
小水杯，手中拿;吃晚饭，漱口啦;咕噜咕噜鼓鼓嘴，吐出饭菜小渣渣。
《刷牙舞》
敲小锣，打小鼓，老师来教刷牙舞，上下刷，嗤嗤嗤，左右刷，咕咕咕。天天牙齿刷干净，吃饭就像大老虎。
《刷牙歌》
早也刷，晚也刷，小小牙刷本领大，人人夸我讲卫生，爱清洁的好娃娃。
《刷牙》
小小牙刷手中拿，早起晚睡先刷牙;
小牙刷，沙沙沙，从上往下轻轻刷;
从上往下仔细刷，里里外外都要刷;
爸妈老师夸奖我，爱护牙齿好娃娃。
《刷牙歌》
小朋友快快来，小牙刷，手中拿，
刷刷刷，沙沙沙，刷的满嘴开白花，
上刷刷，下刷刷，要想牙齿很健康，
每天早晚要刷牙。
让宝宝爱上刷牙的小秘方
按住小家伙去强制刷牙是个糟糕的主意。这样最终只会导致小家伙厌恶刷牙并恶化你们双方的关系。牙医那个两个大人合作，一个人负责按住小家伙确保他的手不乱动，一个负责刷牙的主意真的不咋的。想想如果有人这样对你做，真是身心兼受伤啊。
那是不是就意味着你必须放弃去给小家伙刷牙。事实上，保持舒适和给宝宝刷牙这两件事很难同时完成，但也有不少家庭做得很不错。一点一点开始推进然后形成习惯，就像我们培养其他习惯一样，慢慢地，刷牙就成了每日必备功课。为了更好地完成功课，下面萌芽君分享12个国外妈妈的建议，教你轻松培养爱刷牙爱笑的小宝贝:
1. 定时刷牙。刷牙找准时间，让刷牙成为一天生活的一部分。你可以在帮宝宝洗澡前试试刷牙，这样她不会太累，也可以在洗澡过程中刷牙，虽然看起来怪怪的，但是宝贝会更放松。当然饭后刷牙也是个不错的选择。
2. 不用牙膏。既然大多数宝宝并不喜欢牙膏，而且不少牙医认为小家伙在这个年纪不用牙膏也可以，你可以试试如何才能让宝贝更喜欢刷牙，用牙膏还是不用牙膏。另外一个方法则是买不同口感的牙膏，可能有一支会成为他的心头爱。
3. 与牙刷玩耍。带领孩子和牙刷玩耍去让他适应并使用牙刷。比如用牙刷帮他的玩具刷牙;让他自己用牙刷在全身探索适合使用牙刷的地方;让他尝试用牙刷为父母刷牙等等
4. 用声音去鼓励宝宝好好刷牙。鼓励她说茄子，露出前排牙齿，说哈哈，露出后排牙齿，或者佯装咆哮在刷牙的时候张大嘴，这会让整个刷牙的过程变成一个刺激的游戏。
5. 用歌声去培养刷牙习惯。“吃完饭我们去刷牙”或者“牙刷在嘴里动啊动”这些都是非常有用的歌词，因为唱着这些可以提升刷牙的乐趣并且让孩子知道刷牙是生活的一部分，当然，还有就是刷牙有时间限制，并不是漫长的煎熬。
6. 尽量将刷牙的时间缩短。即使是成年人，有人拿着牙刷在你嘴里搅来搅去你也会不舒服吧。现在主要任务是让小家伙适应牙刷盒牙膏。随着宝宝的长大，你可以通过选择长一点的歌曲来延长刷牙时间。
7. 玩拷贝不走样。这个年纪的孩子大多是从模仿中去学习做自己。和宝宝一起对着镜子刷牙，她会看到你是如何刷牙，虽然她不能学得活灵活现，但至少是一个不错的开始。即便她不让你帮她刷牙她也不至于反抗。让刷牙成为亲子时光的愉快游戏吧。
8. 有技巧地善始善终。大多数小宝贝不能自己完成整个刷牙的过程，这就需要父母给他们提供一点小帮助。不过大多数人并不喜欢别人指挥自己干这干那，于是，这就需要有技巧地帮助小家伙们。比如说，刷牙限定在一首歌的时间里，或者看到宝贝刷牙刷得不干净或者不怎么好，和他一起玩“你今晚吃了米，牙齿里夹着米粒”或者“我在你牙齿里看到了苹果屑，跟我们消灭苹果”的游戏来做善意的提醒。
9. 给孩子选择的权利。“宝贝，你想毛绒玩偶帮你刷牙还是洋娃娃呢?”帮小家伙善始善终可是需要技巧哒，比如说角色扮演，虽然听起来有点奇怪，但用他们喜欢的方式和熟悉的伙伴帮忙刷牙真的是再好不过了。
10. 轮流来，求被刷。如果小家伙拒绝刷牙，你可以和她说，那换你帮妈妈刷牙。要知道，这个年纪的小家伙已经有自我意识，知道轮流玩游戏，所以不妨和宝宝一起相互为彼此刷牙。
11. 分散注意力并让小家伙控制全局。尽可能让孩子成为刷牙的主角，比如选牙膏，牙刷，甚至是她站立的位置。另外，宝宝希望手里也拿着一柄牙刷，或者只是把玩，或者是帮妈妈刷牙。这算得是成功吸引小家伙注意力从而能乖乖接受刷牙的好方法。
总结：
如果她拒绝，不要摆出父母的权威强迫她，通过陪她玩耍让她明白这是摆上议事日程的事情，并慢慢释放他的抗拒感，第二天继续尝试。
和小家伙阅读或观看爱牙护牙刷牙的书籍和录像，一方面，培养她对刷牙和爱护牙齿的意识，另一方面，看到书籍、视频里的小孩子在刷牙，他可能也会想尝试。
宝宝的牙齿怎么护理 鼓励宝宝自己刷牙
当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。
给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。
你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。
教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。
比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。
如何教宝宝怎么正确刷牙
案例
最近给宝宝买了巧虎的碟子，他很喜欢里面“巧虎刷牙”的那段，总是念叨着“巧虎爱刷牙，娃娃爱刷牙。”还煞有介事地时不时拿着给他准备的小牙刷模仿。但是宝宝还是不太会刷，有点着急的样子。于是我常常和宝宝玩游戏，把牙刷当道具，给小熊刷牙、给洋娃娃刷牙……每次示范后，宝宝都抢着要去给玩具们刷牙，很认真地按照我教的步骤一步一步地进行，可认真了。我想不久的将来，他就能像给玩具们刷牙那样，正确地给自己刷牙了。
经验谈：
有些家长对小孩的乳牙蛀牙并不在意，认为以后长出恒牙再注意刷牙就好，这是需要纠正的观念。这个时候孩子的大动作能力和精细动作都发展迅速，什么都想拿来摸一摸、玩一玩，这个时候牙刷就可以成为一个不错的游戏道具，让孩子自然又愉快地接受。
1岁半的宝宝已经会站立了，家长可以挑选软毛的宝宝专用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，从刷牙用具开始吸引小朋友的注意，这个时候的重点是让宝宝对刷牙有直接的印象，带动宝宝的积极性，不要太苛求宝宝的动作是否正确。该时期教宝宝刷牙仍然应该更注重“游戏的快乐”，而不是非要宝宝学会不可，如果宝宝不愿意，也不要强迫他，等他想玩的时候再进行也可以。
从两岁半开始，可以给宝宝选择该年龄段适用的牙刷，每日早晚两次，站在宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等。
教宝宝刷牙小贴士
1、装备族——武装到牙
“宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。”
2、互助族——有人欢喜有人愁
“我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。”
3、示范族——你刷刷，我刷刷
“宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。”
4、故事族——编编造造
“宝宝不爱刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩;后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。”
5、竞赛族——比比谁最棒
“我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。”
6、反例震慑族——多少有些丢面子
“孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办?一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问：“妈妈，你怎么了?”我说： “妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：‘妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。”
儿童牙刷牙膏怎么选
为了宝宝小乳牙的健康，选择一款好的牙刷是十分有必要的;为了宝宝身体的健康以及提升宝宝对刷牙的兴趣，牙膏的选择也一样要慎重。那么如何选购儿童牙刷牙膏呢?
首先我们来说儿童牙刷怎么选：
根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了不同的刷头尺寸。一般，成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间，这些在牙刷包装上一般都有注明，买牙刷时只要注意看，就能买到大小合适的牙刷。选购牙刷要注意以下几点：
1、注意外观和价格
从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，不宜购买使用。
2、注意刷头大小
最好别选择大头的牙刷，不容易清洁难刷部位，最合适的刷头应该大约是自己三到四颗门牙的长度、一颗门牙的宽度。
3、注意刷毛的软硬度
中等软度刷毛对牙龈的损伤和牙齿的磨损较小，刷毛不能太软，太软容易变形。另外刷毛前端略长的牙刷，有利于清洁口腔中最后边的牙齿，刷毛相互交叉呈45度的牙刷，用手来回移动牙刷时，牙齿各个方向都能均匀地被清洁。
4、儿童牙刷要选择可信任的高品质材质
儿童牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应刷柄直柄为宜，刷毛软硬适度，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。
其次是怎么选择儿童牙膏。
1、根据不同的功能需求选择适合的牙膏
如果你只要防蛀牙，建议你选择含氟牙膏。如果要预防牙龈出血和减少牙菌斑，建议使用含有抑制细菌代谢成分的牙膏。如果预防牙齿敏感，建议使用含亚锡或硝酸钾的牙膏。如果你只要清洁，建议使用含有高档的软性硅磨料的牙膏。这种磨料的硬度介于牙齿软垢和牙釉质之间，呈球状，能很好地清结保护牙齿防止磨损。
2、幼童牙膏要选择专业儿童牙膏
选择幼儿喜爱的芳香型、刺激性小的水果味牙膏;选用性能稳定、使用保存方便的牙膏;合理使用含氟和药物牙膏。
宝宝不爱刷牙怎么办
说起宝宝不爱刷牙这件事，很多妈妈都深有同感。
有的妈妈甚至说：提到刷牙，和我家宝宝简直跟打仗一样，还是持久战，双方都筋疲力尽……
不得不说，让宝宝爱上刷牙这件事真的很难。
不过这事儿虽说难但不等于做不到，我们可以把宝宝眼中无聊的刷牙变成一种乐趣，从而让他们爱上刷牙!
首先，宝宝从什么时候开始刷牙好?
当首颗乳牙萌出时就应该要做好口腔护理了。
一开始用指套或消毒好的纱布套在指头上，一方面可以清洁乳牙，另一方面按摩宝宝牙龈缓解出牙不适。
当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷，而1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
那么，如何把刷牙变得有趣呢?
1. 吸引宝宝的注意力
宝宝的注意力时间十分短暂，前一分钟在玩玩具，下一分钟就要听音乐了。
所以爸妈们在想要宝宝爱上刷牙前，可以和宝宝一起去挑选牙膏牙刷，让宝宝选择他喜欢的口味和造型，通过味道、造型等因素让宝宝对刷牙产生兴趣，从而愿意尝试。
2. 让宝宝感受刷牙的乐趣
宝宝对一件事物的喜爱可以是很短暂的，今天能被牙膏和牙刷吸引，明天可就不一定了。
因此，需要在兴趣的基础上，让宝宝对刷牙的兴趣变成乐趣才可以。
可尝试在刷牙前增添一些有趣的活动，如在刷牙前唱首歌、让宝宝对着镜子看着自己刷牙或者花式漱口等。在刷牙时，做一些宝宝本来就喜欢的或他会觉得好玩的事情，慢慢的宝宝也会变得期待刷牙这项有趣的活动的。
希望把无聊的刷牙变成乐趣后，宝宝能爱上刷牙，祝宝宝们都能拥有一口健康好牙齿。
如何给宝宝选牙刷
给宝宝刷牙，正确的工具和方法非常重要，宝宝不同年龄段应选择不同的牙刷。
刚开始时可使用专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿，等到2岁左右，可为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，蘸清水刷牙。
宝宝3岁左右，就可为宝宝选择不含氟的儿童牙膏刷牙了。这个时期宝宝容易吞食牙膏，所以一定要选择安全的无氟牙膏。等孩子上幼儿园中班或大班时可以开始使用氟牙膏，但一次只能用绿豆大小的量，还要保证孩子能漱干净口，家长必须在一边监督，确保孩子把刷牙后的漱口水吐出来。
6岁以上的孩子应使用保健牙刷和含氟牙膏，因为氟能有效预防蛀牙，现在小孩龋齿发生率很高，一定要做好预防工作。在选择牙刷时应注意以下几点：牙刷刷头圆钝且小，长度不能超过四颗门牙的宽度;牙刷刷毛要软，前面的刷毛比较长;刷柄是防滑设计。
宝宝刷牙，以下5个误区家长千万不能忽视!
误区一：牙齿长全再刷牙
有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。
所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。
误区二：用力才能刷干净
3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。
“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，如果进一步加重，还可能出现牙髓发炎。
拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦!
误区三：小孩刷牙不用牙膏
以前有说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。
误区四：拉锯式的横刷法
刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。
口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦!
误区五：用冷水刷牙
秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实，刷牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的!
如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。
所以，无论是家长还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。
怎样能让孩子爱上刷牙
宝宝才两岁，就已经开始有牙齿坏掉了，这让很多爸爸妈妈感到很困惑。其实除了一些不好的饮食习惯外，没有好好清洁牙齿也是造成龋齿的重要原因。家长应教育孩子饭后及时刷牙，不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈的作用，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。
宝宝多大开始刷牙?
目前一般建议从宝宝从出生开始就要注意清洁口腔，吃奶粉的孩子每次喝完奶最好喝几口水漱口，6个月以后孩子开始长牙，同时开始吃一些辅食，这个时候就可以考虑给孩子刷牙了，大人可以用指套牙刷来帮宝宝刷牙。宝宝1岁以后，可以给孩子买一些婴幼儿专用的软毛牙刷，让孩子模仿大人刷牙;3岁以后就要学会早晚刷牙，同时饭后要漱口。
如何让宝宝爱上刷牙?
很多家长认为，刷牙的好处我都知道，也知道要督促宝宝刷牙，可是太小的宝宝根本不愿意刷牙，就算大人帮忙刷也不愿意配合，这又该怎么办呢?要让宝宝爱上刷牙，你可以做以下这些事情。
1、从小养成喝完奶就喝水的习惯
如果是人工喂养的孩子，从出生开始就需要喂一些开水，你可以在给宝宝每次喝完奶之后，再用奶瓶给宝宝喂水，久而久之宝宝就会养成喝奶后喝水的习惯，不要小看这个细节，坚持去做可以让宝宝的口腔更干净。
2、尽早送一把牙刷给宝宝
如果可以的话，可以在宝宝长出第一颗牙齿之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多婴儿用的牙刷，有一种是大人可以套在手指上的牙刷，也有一种就是专门给小婴儿用的牙刷，一般是PP和硅胶材质，没有成人牙刷的那种刷毛。
你会发现，刚开始宝宝只会拿起牙刷乱咬，但是时间长了他们就会拿着自己的牙刷来模仿大人的刷牙动作。
3、经常在宝宝面前刷牙
1-2岁的孩子最喜欢模仿，所以家长可以故意在宝宝面前表现一下刷牙这件事，每次到了刷牙的时间，可以跟宝宝说“妈妈要去刷牙了，宝贝你要不要刷牙”，然后鼓励孩子拿起牙刷加入大人的“游戏”，你会发现孩子其实非常感兴趣，虽然双手还很笨拙，但是姿势已经有模有样啦!
4、跟宝宝讲刷牙的故事
很多幼儿绘本都有刷牙的故事，比如《小熊宝宝》绘本中的“刷牙篇”讲的就是几个小动物刷牙的故事，虽然故事简单，但是很多宝宝都非常喜欢，通过亲子阅读能让宝宝认为“刷牙”是一件很有意思的事情，也会慢慢爱上刷牙。
宝宝如何正确刷牙?
家长不光要让孩子爱上刷牙，还要引导孩子正确刷牙，刷牙方式不正确将不利于牙齿的清洁。一般来说，宝宝也至少要到3岁以后才能基本掌握刷牙的技巧。由于孩子的刷牙知识主要来自父母，因此家长首先要知道如何正确刷牙。
一般来说，刷牙的时候应将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，至少要刷牙3分钟，才能很好地清洁牙齿。家长要提醒孩子不要使用拉锯式的横刷法。
此外，在孩子还没学会刷牙前，可以先不使用牙膏，第一只牙膏最好选择可吞咽的儿童牙膏。
家长如何保持宝宝的牙齿健康
一、如何保持宝宝的牙齿健康?
1、保持口腔清洁
每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。
2、限制宝宝吃过多甜食
甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。
3、及时添加辅食
使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。
4、避免宝宝含着奶头睡觉
宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。
5、锻炼宝宝牙质的坚固性
可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。
6、给宝宝补钙
为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。
二、宝宝的牙齿与营养
牙齿的发育究竟与哪些营养素有着密切的关系呢?下面这些物质不可忽视。
1、维生素A
维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，当维生素A缺乏时，上皮细胞就会过度角化，导致小宝宝出牙延迟，牙齿的颜色变成白垩色。
2、维生素C
维生素C与牙质、牙龈和牙槽骨基质的形成有关，并可影响牙齿的钙化。缺乏维生素C会使牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿出血。
3、维生素D
维生素D可以促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，如果缺乏维生素D，宝宝出牙就会延迟，牙齿小且牙间距稀。
4、矿物质钙和磷
牙齿需要的钙和磷很多，它们是牙齿的主要组成成分，缺少它们，宝宝的乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断。
5、矿物质氟
氟具有耐酸作用，适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，使牙齿不受腐蚀，不易发生龋齿。
需要注意的是，氟的摄取并不是多多益善，氟过多又可使牙釉质变黄变脆，损害牙齿的健康。
6、蛋白质
如果宝宝出牙期间蛋白质摄入不足，会使牙齿萌出晚、牙齿排列不齐，而且容易导致龋齿。
当然，除此之外，还有一些其他的营养素对牙齿的发育以及维持牙龈组织起重要作用，如脂肪、糖类及B族维生素。
三、如何让宝宝爱上刷牙?
1、从小养成喝完奶就喝水的习惯
如果是人工喂养的孩子，从出生开始就需要喂一些开水，你可以在给宝宝每次喝完奶之后，再用奶瓶给宝宝喂水，久而久之宝宝就会养成喝奶后喝水的习惯，不要小看这个细节，坚持去做可以让宝宝的口腔更干净。
2、尽早送一把牙刷给宝宝
如果可以的话，可以在宝宝长出第一颗牙齿之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多婴儿用的牙刷，有一种是大人可以套在手指上的牙刷，也有一种就是专门给小婴儿用的牙刷，一般是PP和硅胶材质，没有成人牙刷的那种刷毛。
你会发现，刚开始宝宝只会拿起牙刷乱咬，但是时间长了他们就会拿着自己的牙刷来模仿大人的刷牙动作。
3、经常在宝宝面前刷牙
1-2岁的孩子最喜欢模仿，所以家长可以故意在宝宝面前表现一下刷牙这件事，每次到了刷牙的时间，可以跟宝宝说“妈妈要去刷牙了，宝贝你要不要刷牙”，然后鼓励孩子拿起牙刷加入大人的“游戏”，你会发现孩子其实非常感兴趣，虽然双手还很笨拙，但是姿势已经有模有样啦!
4、跟宝宝讲刷牙的故事
很多幼儿绘本都有刷牙的故事，比如《小熊宝宝》绘本中的“刷牙篇”讲的就是几个小动物刷牙的故事，虽然故事简单，但是很多宝宝都非常喜欢，通过亲子阅读能让宝宝认为“刷牙”是一件很有意思的事情，也会慢慢爱上刷牙。
宝宝不爱刷牙怎么办
招式一：让宝宝帮宝爸宝妈“刷牙”
宝爸宝妈可以假装自己要刷牙，鼓励宝宝帮助自己“刷牙”，如此一来能培养TA的责任感，利于养成每日刷牙的意识。
招式二：选购宝宝喜爱的牙刷
带宝宝一起选购TA喜欢的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可爱的、颜色鲜艳的，这样TA刷牙时才有满满的乐趣。
招式三：选择水果气味的牙膏
有天然水果味的牙膏更容易引起宝宝刷牙的兴趣，但宝爸宝妈们要注意牙膏的味道不能太浓，否则宝宝容易吞进肚子里。
招式四：告诉宝宝不刷牙的危害
给宝宝讲讲卡通书中“蛀牙”的反面形象，让宝宝明白保护牙齿的重要性。
怎样才能让宝宝爱上刷牙
1、装备族--武装到牙
"宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣，还常常将小手比作牙刷，放进自己嘴里，上上下下地刷着。让她自己刷牙前，我特地带她去了趟商场，让她自己挑选刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高兴极了。从此，刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。"
2、互助族--有人欢喜有人愁
"我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。"
3、示范族--你刷刷，我刷刷
"宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后，我时常还会吃些东西，临睡前只能再刷一次。"
4、故事族--编编造造
"宝宝不爱刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不爱刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩;后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动的事情。"
5、竞赛族--比比谁最棒
"我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。"
6、反例震慑族--多少有些丢面子
"孩子一到刷牙就耍赖，道理讲了一箩筐，可就是无济于事。怎么办?一天吃饭时，我的牙不小心硌在骨头上，掉了一块，宝宝好奇地问："妈妈，你怎么了?"我说："妈妈不注意刷牙，牙就坏了，看，连好吃的骨头也不能啃，以后只能喝粥了。"以后宝宝刷牙不用再提醒，自己主动就会去，还不时地说：'妈妈不刷牙，牙坏了，不能吃好东东了。'虽然自己充当了反面典型，但看见孩子能认真刷牙，觉得值了。"