孩子来月经了还能够长高吗

孩子来月经了还能够长高吗

在副性征发育的同时，身高增长加速是青春期生长的重要特征。身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后，此过程约历时1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期过后生长减速，回到青春发育前速度，即每年约4~5厘米，再1年后锐减至每年只长1~2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达成年身高。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

青春期生长对成年身高有重要影响，主要影响因素是：

(1)青春发育开始时(指女孩乳房开始发育，男孩阴囊变松，睾丸增大)的身高此时矮者，不论开始发育的迟、早以后都较矮。

(2)身高突增的速度此速度有个体差异，可有6.4~11厘米范围之差。有的孩子几乎无生长加速，这种情况一般都有病理基础，如有潜在的慢性消耗性疾病、营养不良甚或有内分泌异常，应及时检查病因以免丢失了这段应增加的身高。

(3)生长突增持续时间有的孩子仅半年就减速，而有的却能持续2年之久。

女孩来月经前的征兆有哪些

一、乳房出现胀痛

女孩子第一次来月经没有什么经验，可能自己不会注意到自己的身体变化情况，其实女孩子在第一次来月经的时候是会出现乳房胀痛的，女孩的第一次月经一般会发生在11-14岁，这个时间段正是女孩子的乳房发育的时间，胀痛可能会比较常见，但是女孩子来月经之前的胀痛可能会更加明显一些。

二、体毛生长

青春期由于女孩子体内的雌激素的分泌会使得女孩子的体毛开始生长，女孩子一旦出现了体毛生长往往就意味着女孩子月经初潮就要来了，这个时候女孩子没有必要对自己的身体变化过于紧张，作为妈妈一定要及时地对女孩子进行开导教育。

三、女孩子阴道分泌物增加

女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，一旦白带出现女孩子的月经初潮就不远了，而月经初潮来的前几天女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。

四、头痛、情绪波动较大

女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

生完孩子来月经腰痛怎么办

医生表示生完孩子来月经腰痛是很多女性会遇到的问题，产后在哺乳期月经一般是不正常来潮的。而腰痛的原因有很多，如妇科炎症，月经不调，泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱等原因。

生完孩子来月经腰痛怎么办?一般情况下，需要对症下药。

大多数的女性生完孩子来月经腰痛都是因为月经不调产生的，这个时候如果不严重的话只要注意保暖，在饮食方面不要过于油腻，不要吃辛辣生冷食物，很快可以恢复正常。

而如果情况严重，则需要咨询专业妇科医生，如果不及时治疗，对女性的身体是很大的耗损，不利于身体监看。而如果不是因为月经不调引起的腰痛，则需要对症下药。

月经初潮后还能长多高

1、长高3-7厘米

女孩子在月经初潮之后还是会长高的，一般可以再长高3-7厘米，具体的还是因人而异，有些孩子可能会长的多一些，有些孩子则会长得少一些。女孩子的骨龄一般是13岁，如果月经初潮在13岁之前，那么长高的潜力就会更大一些，当如果月经初潮比较晚，在13岁以后，长高的潜力就要差一些了，如果在十五六岁来有月经初潮，那么基本很难再长高。

2、测骨龄判断

女孩子月经初潮后还能够长多高并没有准确的数字，因为每个女孩子的体质不一样，骨龄也是有差异的，想要知道到底可以长多高，那么可以去医院拍摄骨骼X光片，以此测算出骨龄，医生会根据骨干和骨骺之间的生长板的具体宽度来对其身高的增长潜力进行判断，这样才可以最终确定还可以长高多少。

月经初潮后还能长多高?通过上面的介绍，相信大家对这个问题的了解也比较深入了。女孩子在月经初潮以后一般都是可以长高的，只是具体能够长高多好那就要看个人的情况了，建议家长们在这一时期多给孩子补钙，加强营养，促使其骨骼发育。

孩子来月经后吃什么长高呢

充足的营养除了能保证达到先天遗传的身高之外，还可以激发生长激素，发挥增高作用。蛋白质对增高是必不可少的营养素，包括所有的必需氨基酸。另外，对增高而言，钙、磷的需要量也很大，食品中乳类、豆类、海带、虾皮、橄榄、花菜、苋菜、荠菜等含钙丰富;乳类、鱼类、肝类、肉类、蛋黄、虾米皮、花生等含磷丰富，孩子可以多选食。增高食品中不宜含糖，尤其勿多含葡萄糖。正常人血液生长激素昼夜间呈生理性节律变化，午夜生长激素的释放水平最好，因此，含蛋白质、钙、磷等增高营养素的食品最好在睡前服。

运动锻炼对增高也有帮助，一般可做以下运动：①悬垂摆动和引体后悬垂，可利用单杠及门框进行;②跳跃后攀、抓高处的杠杆，如打篮球、排球时尽量跳跃，多做扣杀、拦网动作;③踢毽子、跳牛皮筋;④沿斜坡向下慢跑;⑤多游泳，游泳时尽量伸展肢体。

增高的运动方法都有哪些

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材，必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力，把本人身高的生长潜力挖掘出来。在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。下面专家介绍一下，平日里锻炼增高的方法。

第一、单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。

第二、每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成，拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。

第三、登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。

初潮只有褐色没有经血正常吗 月经初潮后还长高吗

女性在月经初潮之后还会长高，而且是发育高峰期。

女生初潮，是进入青春期的重要标志之一，而青春期是人体生长发育的第二高峰期。一般在来月经的前1-2年，女生的年生长速率接近10厘米。来了第一次月经之后，生长速率会减缓，年生长速率约为4-8厘米。在初潮两年之后，生长速率几乎停止，因此在女生初潮前后，家长一定要注意给孩子补充钙质、蛋白质、维生素等营养物质，要让孩子吃好睡好。

生完孩子来月经要准备什么

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

2、 准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时多，因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。

3、注意卫生，勤换内裤和卫生巾，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

生完孩子之后，女性月经恢复是一个自然的生理过程，至于生完孩子后多久会来月经则很难断定，早的人可能在满月即来月经，晚的人则要一年后才来月经，平均为产后6-10周。

女孩初潮后还能长多高

1、正常情况：最多能长5~7厘米，少的可能只有2--3公分

在青春期之前，我们的生长发育主要由生长激素来调控。进入青春期后，性腺发育，性激素开始分泌，我们就进入了加速生长期。这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骺(骨的生长区)闭合，最终导致身高停止增长。

因此，在第二性征(女孩乳房发育，男孩长胡须等)发育的同时，身高突然快速增长，是青春期的重要特征。

身高突增的过程，女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后。此过程约历时1年左右，女孩身高的突增速度，每年平均8～9厘米，男孩比女孩要多1～2厘米。

这个时期过后，生长就会减速，回到青春发育前的速度，即每年长约4～5厘米。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

再1年后，锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达到成年身高。

因此，女孩月经初潮后一般还能再长5-7厘米，初潮2年以上基本再无长高的可能。

2、10岁之前来月经：得看骨龄

不到11岁就来月经，很有可能是性早熟。女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。性早熟最主要的后果就是成年后长得矮。

那么性早熟的孩子来月经后是不是就不会再长高?这得看孩子的骨龄。

骨龄是判断人体发育成熟度的一个重要指标，正常生长的孩子，骨龄与其生活年龄基本一致。

用同一时间内测得的身高和骨龄(用X线片判断)，计算后可估计成年身高，但这种方法对年纪较小的孩子不可靠，因为影响因素多，对青春期的孩子则比较可信。

因此，如问月经来了还可长多少，则取决于此时的骨龄。如近日就诊的两个女孩，一个初潮后9个月，骨龄已接近14岁;另一个初潮后已21个月，其骨龄却只有13岁多些。显然后者可再长的余地远超过前者。

此外，我们还可用父母身高计算孩子的遗传身高，再加上骨龄判断，综合地估计孩子的生长潜力。

3、这个时候就诊，基本不再长

不同阶段的性早熟对身高的影响是不一样的，如果就诊及时，可以挽回一些身高的损失。

之前已经说过，正常的孩子一般初潮2年以上，想再长高就难了。对于性早熟的孩子来说，也是一样的。总的来说，性早熟，就诊时间越晚，身高的损失越大。因此，父母一旦发现孩子在8岁前就有乳房发育，最好赶紧就医，越快越好!

女孩来月经还长高吗

一、加强营养

注意均衡的摄入各种营养，可适当的多补充钙质。

二、坚持体育运动

研究发现经常运动锻炼的孩子的平均身高要高出4到10厘米。这是因为运动有助于促进血液循环，促进骨骼的生长发育。特别是对于处在青春期的孩子而言，坚持运动是最好的增高神器。

三、注意补充微量元素

研究认为钙质、锌是影响人身高的最为重要的两种元素，如果缺钙人的骨骼就会停止生长，自然也不利于长高了。如果缺锌，则会影响食欲，没有食欲又如何摄入均衡的营养呢?所以为了长高，注意钙质、锌的摄入很重要。可以适当服用相对应的保健品。

四、多晒太阳

阳光是极好的东西，特别是对促进体内维生素D的合成具有很大的帮助，赐教对于保证肠胃内的各种微量元素的需求也有一定的帮助，而多爱晒太阳的人，一般都是喜欢运动的人。

五、保持良好的睡眠时间

日常一定要让孩子在10点之前就入睡，因为研究发现晚上十点以后，孩子的生长激素分泌特别快，而且持续的时间非常长，所以早睡对于孩子的身高发育一定会有很大的帮助的。

六、保持愉快的心情

研究发现人在情绪低落的时候分泌的生长激素也较少，反之如果可以时刻保持好心情的话，那么就可以促进生长激素的分泌，从而有利于长高了。

总之来了月经的女孩子是否能再长高，能长多高与多种因素有着直接的关系，所以亲爱的女孩子们，如果你还觉得自己的身高不够给力的话，那么就从现在开始从以上这六点开始做起吧。

10岁小女孩来初潮 发育期不宜吃太饱

10周岁初潮，已是班里第五个

女孩“月事”比上一辈平均提前2年，专家建议发育期不要吃太饱

昨天，浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科，拿着X光片来找医生的父母，纠结的问题很多与“月事”有关，而且往往与家中女孩早早到来“月事”有关。

“10周岁零8个月，初潮来了，她是班级里第5个来的孩子，她是这群孩子里个头最矮的那一个，这正常吗?”焦虑的妈妈问。

女孩今年四年级，1.46米的个头，体重已经到了41公斤，看起来实敦敦的。

内分泌科主任梁黎说，对女孩子来说，“月事”来了，身高的潜力就只剩下不到10%，个头蹿高就有限，平均每个人能长5至7厘米，最少的只能长3厘米。

她拿出这个女孩的骨龄片给记者看：“瞧，她的骨龄已经12岁，超过实际年龄，从骨骺闭合的情况来看，再长10厘米已经是极限。”

梁黎给女孩的建议是：多吃蔬菜少吃肉，每天一杯牛奶一个蛋，睡前1小时不要吃东西，每天跳绳1000下。女孩和妈妈一起叫起来了：一顿饭，原来要吃四块大排呢!

梁黎说，过多的高蛋白容易让骨骺提前闭合，“很多孩子的早熟，都与营养过剩有关，尤其是女孩子，肥胖的女孩子，月经往往会提前;如果家长想让孩子长得高，得偶尔让孩子的身体处于半饥饿状态，“生长激素往往在半饥饿状态分泌旺盛，所以，老是饱肚子的孩子，容易长不高。”

“初潮代表女孩子青春期中期的到来。”梁黎说，月经早来表明长高机会不多了，这也是家长一看到矮个孩子来“月事”就焦虑不已的原因。

在省儿保内分泌科，性早熟的孩子一般集中在七八岁，而且因为脑垂体等原因来“月事”的孩子，最小的只有3岁。

而在普通孩子中，多年临床调查数据显示，女生来“月事”的年龄，一直在提前。30年前的平均初潮年龄为13岁，而目前则为11岁。

“和母辈相比，平均提前了2岁。”梁黎说，“好在营养跟上了，女生的总体个头与上一辈相比，还是要高。”

在她看来，初潮需要与孩子的心理、生理发育同步，“初潮之后，是孩子人生中最重要的阶段，是向成人迈进的第一步。所以，需要评估孩子的心理适应能力、社会适应能力。如果有早早初潮，但适应能力不良的孩子，虽然已经过了10岁，不属于早熟，我们仍会建议给孩子打针，抑制来潮。”

预言自己要来了，“来例假就不用跑步了，真好”

女性月经来潮还会长高吗

少女来月经就停止长高了吗? 民间流传着这样一个说法，很多女孩子和家长都熟知，就是女孩子月经初潮后身体会停止长高，因此，很多女孩子及其家长很不希望自己或孩子月经初潮过早。

少女来月经后就不会再长高了，民间似乎一直流传着这种说法，但其实这种说法的科学性并不很强。

人体骨骼的发育虽然受很多因素的影响，但是有其自己的规律，也有自己的反映指标。通过拍X光片，我们可以测得骨龄是多少。人体的骨干和骨骺之间有软骨生长板，软骨不断生长成为成骨，人体便不断地长高。不同的年龄阶段，软骨的生长情况并不相同，这可由骨龄反映出来。

现在由于营养水平的提高，很多孩子(包括男孩子)的实际骨龄都高于其真正的年龄。研究认为，目前中国孩子的平均骨龄高出实际年龄的均值两岁半以上。在青春期，女孩机体的内环境和内分泌水平都在大幅度变化，身高也是一个反映生长的指标，这一时期，骨骼的钙化一般是在逐步加快。当骨骺线闭合后，人体基本停止长高了，而骨骺闭合一般要到二十五岁左右。

当然，营养水平和生活条件的提高，会促使骨骼生长发育提前，同样会促使月经提前。原因是骨骼的生长发育与第二性征的其他表现，比如月经、阴毛和腋毛生长等，都是受中枢神经系统调控和体内激素影响的，所以有很大的可能，月经初潮与骨骺闭合的时间会同时提前，但这只能说二者有密切关系，或是同受某一个原因的影响所致，但不能说月经初潮就是停止长高的决定因素。

据统计，在现代城市中，青春期阶段的女孩超前发育的情况的确较男孩子多见，所以更容易让人误以为是女孩子月经初潮的到来阻止了身高的增长。 其实，月经来潮是在中枢神经系统到达一定的兴奋程度，并且体内的激素到达一定水平的结果，从这一层意义上考虑，月经来潮的因素对骨骼的生长也同时会有一定的促进作用。有些女孩在月经来潮后，身体还会长高不少，所以骨骼生长与月经没有因果关系。

所以女孩不要因为来了月经，就担心身体不再长高了。如果此时想身体再长高一些，要关注饮食，加强营养的摄入，因为这是对长高有真正作用的;同时还要注意多参加纵向运动，这对身体长高也是有实际作用的。

生完孩子来月经腰痛怎么办

生完孩子来月经腰痛怎么办?一般情况下，需要对症下药。

大多数的女性生完孩子来月经腰痛都是因为月经不调产生的，这个时候如果不严重的话只要注意保暖，在饮食方面不要过于油腻，不要吃辛辣生冷食物，很快可以恢复正常。

而如果情况严重，则需要咨询专业妇科医生，如果不及时治疗，对女性的身体是很大的耗损，不利于身体监看。而如果不是因为月经不调引起的腰痛，则需要对症下药。