蜂花粉有副作用吗 蜂花粉毒素含量多
蜂花粉有副作用吗 蜂花粉毒素含量多
花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用；蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方，一些有害物质，如重金属，毒素，污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中，此时，长期服用了这种蜂花粉加重肝脏排毒负担，引起肝脏疾病。
便秘能吃花粉吗
很多人在生活当中遇到便秘的话会吃一些药物去治疗，但实际上这种是指标不治本的，而且如果长期如此也会给自己的身体带来很大的副作用，所以建议通过我们平时生活中的一些饮食去调整和改善这样才是比较有效的。
蜂蜜具有缓泻的作用，因此很多人用来治疗便秘，比如用凉开水冲服蜂蜜水，就有通便的作用，但是这种方法只能用于治疗不太严重的便秘，如果是习惯性或者顽固性便秘，用蜂蜜可能会起不到多大的作用，这也是很多人说蜂蜜治疗便秘无效的原因所在。
蜂花粉含有纤维素、维生素B1，维生素B1可以促进胃液分泌正常，从而活跃肠的功能，推动粪便下传，所以食用蜂花粉及其制品，可以治疗顽固性便秘。还有一个说法是蜂花粉可以调节植物神经，说这才是蜂花粉治疗便秘的根本原因，说实话，这些原理我们都不懂，我们只需知道，用蜂花粉治疗便秘效果更好就可以了。
用蜂花粉治疗便秘的方法也很简单，每天空腹食用15到30克的蜂花粉即可，可以用温水冲服，也可以用蜂蜜水送服，个人感觉用蜂蜜水送服效果更好一些，如果您有久治不愈的习惯性便秘，可以试试用蜂花粉治疗，或许会解决您的问题。
乳腺增生能不能吃蜂蜜
乳腺增生是一种与内分泌功能紊乱有关的慢性良性增生性疾病，雌激素过高或者孕激素过低或两激素水平不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。
我国对天然蜂蜜的定义是:蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露，与自身分泌物结合后，经充分酿造而成的天然甜物质。
由此可见，纯净成熟的蜂蜜本身并不含有性激素。但蜂蜜中可能含有蜂花粉，而蜂花粉中含有雌激素，不过蜂蜜中蜂花粉的含量微乎其微，蜂花粉中雌激素的含量也很少，所以蜂蜜中的雌激素含量可以忽略不计。
总的来说，纯正的蜂蜜中基本不含有激素、不会引起体内激素水平的改变。只要根据居民健康饮食的推荐量摄入，每天少量服用蜂蜜是安全而有益健康的，乳腺增生的患者也可服用。
蜂花粉和花粉有什么区别呢
么是花粉
花粉是种子植物体中的雄性细胞，相当于植物的“精子”，是植物生命的精华。花粉有两种，一种叫风媒花粉，一种叫虫媒花粉(蜂花粉入由媒花粉的营养含量要高于风媒花粉。
什么是蜂花粉
蜂花粉是工蜂采集花粉时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，是淡黄色或粟色。味徽甜、做苦、略腥。
蜂花粉和花粉有什么区别呢
什么是花粉
花粉是种子植物体中的雄性细胞，相当于植物的“精子”，是植物生命的精华。花粉有两种，一种叫风媒花粉，一种叫虫媒花粉(蜂花粉入由媒花粉的营养含量要高于风媒花粉。
什么是蜂花粉
蜂花粉是工蜂采集花粉时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，是淡黄色或粟色。味徽甜、做苦、略腥。
怎样鉴别蜂花粉
优质的蜂花粉必须具备三个条件
1、要新鲜，保证活性物质不受损失。2、细菌数在安全的范围内。3、不霉变。 蜂花粉具有丰富的营养成分，很容易受潮和污染、发生霉变。蜂花粉必需经过科学的灭菌和低温干燥处理，才能保证服用安全性。
怎样鉴别蜂花粉?
1、观形状：质量好的蜂花粉应该团粒整齐，大小基本一致，没有霉变、虫蛀痕迹;伪造的花粉团粒大小不一，无工蜂后足嵌如的痕迹。
2、鼻闻：新鲜蜂花粉有明显的单一花粉的清香气，霉变或受污染的蜂花粉无香气，甚至有难闻的气味或异味，伪造的蜂花粉无浓郁的香气。
3、看色泽：不同蜂花粉各具有自己的颜色，单一蜂花粉颜色一致，表面光滑有光泽。大多数蜂花粉呈黄色或褐色，也有黄绿色、黑色、橘红色等多种颜色，具体颜色可对照标准品，以区分直伪。常见的油菜、向日葵、玉米等花粉呈黄色，紫云英、茶花、荷花等花粉颜色为橘红色，荞麦、荆条花粉为灰绿色。
4、口尝：取一粒松花粉放到嘴里慢慢咀嚼，正常的松花粉有一种苦味，破壁后的花粉苦味加重。新鲜蜂花粉的味道辛香，多带苦味，余味涩，略带甜味。蜂花粉的味道受粉源植物花种的影响差别较大，有的很苦，有的很甜，个别的还带有麻、辣、酸感。伪造的蜂花粉无辛香味道。如果根本没有苦味，肯定有假。加糖的片剂有甜味。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感，说明花粉没有除尘，不干净。
5、手捻：新鲜的蜂花粉含水分较高，手捻易碎，细腻、无泥沙颗粒感。用手捻有粗糙或硬砂粒感觉，说明蜂花粉中泥沙等杂质含量大。干燥好的蜂花粉，用手指捻捏不软、有坚硬感。用手轻轻一捻捏即碎的蜂花粉，说明没有干燥处理好，含水量高，也有可能因受潮发霉引起变质。
6、杂质：新鲜花粉中不能混有蜂尸、泥沙等杂质。检测时，可称取10克花粉放入大试管中，加入30毫升水，搅拌至花粉全部溶开后静置30分钟，目测试管底部杂质沉淀量。
7、破壁花粉要认真判断其真假：破壁花粉粒度极细，附着在潮湿的平面或容器壁上，不易清除干净;将花粉放在液状蜂蜜中充分搅匀，真正的破壁花粉在蜂蜜中呈悬浮状，而未破壁的花粉粒度大，会很快发生沉淀。
吃蜂蜜茶花粉上火吗
蜂蜜茶花粉的营养价值
蜂花粉是天然的保健佳品和营养食品，目前已有大量的研究结果，证实了蜂花粉对健康的益处： 蜂花粉的延缓衰老作用：我国古代的达官贵人，将蜂花粉作为养生极品进行享用，国外一些学者也把蜂花粉称作为“微型营养库”或“青春和健康的源泉”，被视为延缓衰老保持健康的佳品。 蜂花粉的健脑强身作用：国内外专家通过大量研究证实，蜂花粉有改善精神状态和提高精力、体力的作用，对脑力劳动者及考生的临场发挥，有着重要的意义。 食用蜂花粉，能增强体力和耐力。 蜂花粉对肝脏的作用：蜂花粉对肝脏细胞有良好的保护作用。在临床上，蜂花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的治疗，收效较佳。 蜂花粉对泌尿系统的作用：蜂花粉是前列腺的克星，对慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病有显著的治疗效果。 蜂花粉对消化系统的作用：食用蜂花粉不仅有增进食欲，促进消化系统对食物的消化，还能起到增强消化系统功能的作用。 蜂花粉对提高免疫力的作用：食用蜂花粉，能刺激胸腺分泌量增大，提高T淋巴细胞的数量和功能，大大提高人体免疫力，从而预防各种疾病的发生。此外蜂花粉还有增强毛细血管弹性、改善贫血和抑制肿瘤的作用。
吃蜂蜜茶花粉上火吗
喝蜂蜜茶花粉不会上火。蜂蜜茶花粉具有润心肝、益气、祛风、止血。"的功效。
了解了吃蜂蜜茶花粉会上火吗之后，很多人喜欢吃蜂蜜茶花粉的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。
蜂花粉的美容功效
长期实践与研究证明，服用蜂花粉不仅可以强身健体，其美容效果也非常突出。内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润、并可清除各种褐斑、减少皱纹，使干燥或老化的皮肤富有弹性。
蜂花粉对美容具有如此大的作用，主要是因为蜂花粉的成分相当复杂全面，尤其含有大量的生物活性物质，不仅有利于人体的消化吸收，也可被皮肤较好地吸收利用。蜂花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜互(在体内转变为维生素A)、维生素E、维生素C、微量元素硒、磷脂、核酸等护肤成分，此外服用花粉还可使体内 SOD(超氧化物歧化酶)含量增加。
老人便秘了不急专家有招
上了年纪后，大部公的老年人都不幸地跟便秘“结缘”。试过很多种办法，吃过药，吃过香蕉，效果不显着。近一年来，有一位老人说他开始吃蜂花粉，一段时间后，排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加，也没有出现腹泻等副作用。另外，每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握，以温吞的为好)，对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘者有效。蜂花粉食用多少剂量为宜?各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10～15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用于治疗疾病(如前列腺炎等)，可增加到20～30克/日。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。肠胃不适者应在饭后一小时服用，量由小逐渐到大为宜。
蜂花粉的药用价值
生长素
粉中的蜂花粉中含有丰富的人生长素和植物生长素。人生长素是191氨基酸残基组成的一条多肽链，生长素促进生长作用主要是对骨、软骨及结缔组织的影响，对代谢作用是增加肌肉对氨基酸的摄取，促进蛋白质、RNA和DNA的合成，并可以促进脂肪转化，增加血中游离脂肪酸量。人生长素含量较高的为吞豆花粉，每克花粉中含量为8.35微克。此外，田菁、香薷、紫云英等花粉的含量也比较高。蜂花粉中含有6种重要的植物生长调节激素，主要是生长素、赤霉素、细胞分裂素、油菜内酯、乙烯和生长抑制剂。这些物质对植物的生长、发育发挥着极为重要的作用，直接影响着植物的发芽、生长、开花和结果。故此，将蜂花粉用于促进儿童健康成长有着积极的作用和显著的效果。
黄酮类
蜂花粉中含有丰富的黄酮类化合物，不同品种的蜂花粉其黄酮类物质含量差别较大，高者含量达9%，低者则只有0.12%。其中黄酮类含量比较高的蜂花粉有板栗、茶花、蚕豆、紫云英、芸芥、胡桃等。黄酮类物质的存在，进一步增强了蜂花粉的应用价值，从而起到抗动脉硬化、降低胆固醇、解疼和抗辐射等作用
蜂花粉能做面膜吗 什么蜂花粉美容效果好
蜂花粉能做面膜吗
1、蜂花粉是可以做面膜的，因为它是一种可以直接作用于皮肤的天然美容上品，它里面的多种维生素和酶类以及一些活性成分，都可以在与皮肤直接接触的时间，被皮肤细胞吸收，起到滋养肌肤的作用。
2、蜂花粉是可以做面膜的，因为蜂花粉中有大量的天然的抗氧化成分，它们直接被皮肤细胞吸收以后，就能减少皮肤氧化作用的发生，对于人们面部的色斑有明显的清除和淡化作用，经常用蜂花粉做面膜，还能减少皱纹的出现，对延缓衰老作用也是比较明显的。
3、蜂花粉中还一些黄酮类物质和大量的维生素C，这些物质都是天然的消炎成分，它们在直接被皮肤吸收以后，能有效的清理皮肤表层的细菌与病毒，对多种皮肤炎症以及皮肤表层常见的青春痘和痤疮等症状也有一定的缓解功效。从上面这些方面可以看出，蜂花粉不但可以做面膜，在做面膜使用以后对皮肤还是大有好处的。但是大家要注意一点，有花粉过敏史的人群，是不能用蜂花粉做面膜的。
什么蜂花粉美容效果好?
玫瑰花粉：杨贵妃一直能保持住肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花粉有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。服用它可以起到补血养气、滋养保湿、美白抗衰老的作用。
荷花粉：荷花素以“出瘀泥而不染”而著称，尚有“凌波仙子”之美誉。荷花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分，是莲中最难得的精品。荷花粉具有养心安神、收涩止血、固肾益精、补脾止泻四大功效，护肤养颜、调节内分泌、可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著，对雀斑、青春痘等的治疗效果良好。是保健滋补美容营养之佳品。
茶花粉：茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不仅口感好，营养物质也很丰富，氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。茶花粉具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩。茶花粉对美容、祛黄褐斑、痤疮有奇效，并能延缓衰老。
蜂花粉的副作用 蜂花粉有副作用吗
一般来说，蜂花粉营养丰富，其营养物质也易被人体吸收，对人体好处多多，副作用几乎是没有的，但是由于蜂花粉是有蜂蜜蜂采蜜后得到的花粉团，存在一定的不确定因素，再加上如果制作花粉的工艺如果不过关，添加了一些有害物质，人体长期食用后可能会危害身体健康，从这两个角度来说，蜂花粉有副作用。
蜂花粉的作用与功效
总之蜂花粉对我们的身体是有很多的好处的，可以说蜂花粉不仅是一种药用价值很高的食品，同时也是日常生活中必不可少的一种保养品。
蜂花粉的功效：
1、驻颜美容：一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。我国唐代的武则天、清代的慈禧太后都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外名模都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。
在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族;在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。
据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：花粉含有丰富的遗传物质，天天食用可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗作用1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。国家体委科研组曾对花粉提升运动员能力进行研究，每天食花粉15克，连续食用三个月，证实花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量，运动后心跳增加数比食花粉前明显减少，这些效果对一个运动员是非常重要的，因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品。国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。根据试验，食用花粉的老鼠可明显增加老年鼠内红血球中ATP的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基减少，而肝、肺组织中超氧化物歧化X(SOD)明显增加一倍，肺部尤其显著，肌肉及大脑皮层的脂褐质(老年色素)也明显的减少，另花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度减少，SOD的活性显著增强，此提示花粉抗衰老是有效的。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠，连续给予30天的花粉提取物，发现对腺体增生有显著抑制效果，日本也报道用花粉治疗慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率达80%，在短时间内，即可痊愈。
5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果，在食用一段时间后，可增加食欲、促进吸收，增强消化系统功能，使精神好转，体重增加，此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素及X类等生物活性物质，有改善及修复消化道的功能有关。
7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
8、调节神经系统，促进睡眠。
9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果
蜂花粉的作用：
1、蜂花粉对前列腺疾病的作用：
蜂花粉能提供人体所需要的营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力，来达到美容效果。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品。对治疗前列腺增生有效率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者有效率达80%。
花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。
2、蜂花粉对抗衰老起到的作用
人体发生衰老的因素很多，但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外，还有随年龄增长而自然衰退的内在原因。人体在出生后到25岁之间，细胞分裂速度快，这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富，活力充沛;25岁以后，人体对核酸的合成能力就大大降低了，核酸数量不足，活力降低，所产生的DNA就不完全，于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现，从而导致人体逐渐衰老。
3、蜂花粉对习惯性便秘的作用
习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里负担，对中老年人，便秘痛苦是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而发生意外。因此，治疗便秘，使排便顺利，对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的，有效率达95%，疗效表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。
4、蜂花粉对抗衰延寿的作用
常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后，身体各系统改善，祛除褐色素功能加强，机体衰老过程减缓，脑记忆力明显提高，血睾酮、雌二醇水平增加，老年人的体质自然得到改善，老年斑逐渐减少和消失。
另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成，从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。
5、蜂花粉的抗癌作用
花粉中糖类总含量为25～40%，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。
小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品!
蜂花粉可以说是对人的健康是有很多好处的，但是对于一些过敏体质者来说在服用蜂花粉养生的时候最好先咨询一下医生的建议。