小寒节气来临

小寒节气来临

画图数九

二十四节气小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。

补膏方

《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬季万物敛藏，养生应顺应自然界收藏之势，滋补内脏。膏方不仅能够预防和治疗疾病，还具有滋补身体，强壮体质的作用，在冬日里受到民众欢迎也就不足为奇了。到了小寒时节，也是膏方进补最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。

吃菜饭

小寒吃菜饭是老南京的习俗。南京人对小寒颇为重视，人们会用糯米加生姜、矮脚黄、咸肉片、香肠片或是板鸭丁一起煮成菜饭。中医认为寒为阴邪，小寒是一年之中最冷的节气，也是阴气最盛的时期。南京菜饭中糯米补中益气，健脾暖胃，能增强机体抵御寒邪的能力;生姜味辛性温，具有发汗解表，温肺散寒之功效。再加上南京特产矮脚黄、香肠、板鸭，药食双补，美味可口，冬日里吃完后特别暖和，可与腊八粥相媲美。

吃糯米饭

广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

腊八粥

饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿，李时珍在《本草纲目》上说：粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。张耒的《粥记》中也说：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”

大雪节气吃什么最养生 大雪节气之后还有什么节气

冬至、小寒、大寒节气。

大雪节气是二十四节气中的第二十一个节气，后面还有冬至、小寒以及大寒等节气，其中小寒和大寒节气是表示温度的节气，小寒，寓意寒凉的程度还很低，到了大寒节气后，大部分地区都已经比较的寒冷了，大寒结束后就正式立春了，也寓意着新一年的开始。

冬至是数九开始吗 冬至是什么意思

寒冷的冬天来临。

冬至节气是冬天的第四个节气，立冬节气时是正式进入季节上的冬季，但是此时温度还没有到达最低点，此时的温度还是秋季温度，再过一段时间，到了小雪和大雪后，温度持续性降低，到达冬至节气时，温度就已经比较低了，寒冷的冬天正式到来，等到小寒节气和大寒节气时，温度还会持续性降低一些，之后就寒尽桃花开，进入到温暖的春天了。

冬至过后白天越来越长吗 冬至后面的节气是什么

小寒节气。

冬至节气是冬天的第四个节气，到了冬至节气后低温会开始较为显著的下降，再过十五天就到了二十四节气之一的小寒节气，相比冬至节气来说，小寒节气的温度更低，寒有寒冷的意思，小寒的意思是小冷，再过15天，到了大寒节气后，温度还会变得更低起来，也就是到达大寒节气，大寒节气是全年中温度最低的一段时间，此时节务必做好防寒保暖，以免生病。

大寒是最冷的时候吗

根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的，但对于南方大部地区来说，大寒节气要比小寒节气更冷。

从节气意义上来看，小寒代表开始进入一年中最寒冷的日子，是天气寒冷但还没有到极点的意思，而大寒代表天气严寒，最寒冷的时期到来，是天气寒冷到极致的意思，但由于我国地域辽阔，节气上的意义仅对于一小部分地区管用，对于大部分地区来说，真正的寒冷要看多年份以来整体的长期气温来定。

而根据我国常年的气候数据统计，我国北方地区一年中最寒冷的时间段是在每年的公历1月中旬（10日—20日），每年的小寒节气从1月5—7日开始，一个节气约15天，中旬恰在小寒节气之内，因此，对北方大部地区来说，小寒的确冷于大寒；但对于南方大部地区来说，却是大寒节气时最冷，南方的大寒节气一般从1月20日开始，1月下旬恰是南方一年中最冷的时段。

小寒和大寒哪个更冷 小寒节气有什么风俗

小寒的日期和腊八节也比较接近，所以有些地区会在小寒日就开始喝腊八粥，腊八粥是由多种谷物熬制而成，有调脾胃、补中益气、驱寒强身的功效。

小寒节气到来的时候，梅花会开始盛开，可以挑选有梅花的风景地区观赏梅花的孤雅幽香，自身的神智也会为之清爽振奋。

在小寒节气即将来临的时候，部分地区有煮菜饭吃的习俗，而菜饭就是暖性的食物，依次来帮助驱寒暖身，如果配上热腾腾的羊肉汤更能去湿气、暖心胃。

小寒是一年中最冷的时候吗

部分地区是。

据气候数据统计，我国北方大部一年中最冷的时间段一般在每年公历的1月中旬（10日-20日），而每年的小寒节气是从1月5-7日开始，一个节气约15天，这段时间正好在小寒节气内，因此对北方大部地区来说小寒要冷于大寒。但南方大部地区却是大寒节气时最冷，因为1月下旬是南方一年中最冷的时候，而大寒节气正好从这时开始。

2020年什么时候开始变冷 2020年是不是冷得比较早

没有这样的说法。

一般情况下，进入小寒节气后，天气就会开始变得比较的寒冷，2020年的小寒节气在下一年，也就是2021年，在1月5日，小寒节气有固定的日期，按照往年的说法来看，也并不会出现2020年冷得比较早的说法。

大寒和小寒哪个更冷

根据小寒节气和大寒节气的节气特点来看，大寒节气会比小寒节气冷一些，因为小寒节气是天气没有冷到极致的意思，而大寒节气是天气寒冷到极致的意思。

但由于我国幅员辽阔，南北方地域差距大，温度差异也比较大，根据我国长期的气象记录可以知道，北方地区大寒节气是没有小寒冷的；但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。

2021年冬至是几月几号几点几分 冬至后面的节气是什么

小寒节气。

冬至节气是冬天的第四个节气，小寒节气是冬天的第五个节气，冬至过后就是小寒节气了，小寒节气时，太阳的黄经位置是285°；小寒节气在每年公历1月5-7日交节，小寒，表示寒冷程度，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气，小寒节气后还有大寒节气，大寒节气是全年中温度最低点，此时段要多加注意对身体的养护。

2022年数九天时间表 冬至过后是什么节气

小寒。

冬至是我国二十四节气中的第22个节气，于每年的12月21-23日结交，冬至节气之后就是小寒节气了，小寒节气是二十四节气中你的第23个节气，也是冬季的第五个节气，是天气还没有寒冷到极点的意思。

一年最冷的是哪个节气

大寒节气。

大寒节气是全年中温度最低的一段时期，所谓寒，就是冷的意思，大寒从字面上有大冷的意思，大寒节气是相对小寒节气来进行定义的，也就是说，小寒节气时还只是小冷，等到大寒节气后，才到达全年中温度最冷的一段时期，大寒节气时有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。