孩子夜间惊醒找找原因
孩子夜间惊醒找找原因
夜间管教的若干原则
不存在一种通用的办法可以让每一个孩子都能睡个好觉，也不存在能让每一个孩子都睡好的地方——有的只是适合你孩子的办法和地方。父母们应该学会：无论是怎样的夜间养育方式，只要适合孩子的夜间睡眠习性，并且能帮助你们都睡好，那么你都应该乐于去尝试。
你应该认识到，你在夜间对孩子进行管教的主要目的是帮助孩子培养起健康的睡眠态度，帮助他们懂得进入到睡眠状态中是很愉快的、沉沉睡去并没有什么可怕。下面我们就来教你培养孩子健康的睡眠态度的各种方法，首先你应该从孩子的婴儿期就开始你的培养。
孩子夜间醒来的原因
在孩子的童年阶段，夜间偶尔醒来是不可避免的，有时候你必须放弃自己的睡眠需求，去满足孩子夜间醒来想要得到大人关心的需要。然而，如果夜间频繁地醒来，那就既不正常也不健康。为了使你自己免遭夜间无法安睡的折磨，你应该像查找发烧原因那样仔细地找出孩子为什么会在夜间惊醒。下面列举的一些原因有助于你着手进行查找。
· 害怕独自一个人睡觉
· 家庭困扰：比如搬家、离婚、疾病等等
· 转学
· 父母中的一方出门去了
· 家庭中有一个成员出现了情绪波动
· 孩子的情绪消沉、沮丧
· 恐惧的电视、电影和书籍
· 与伙伴或兄弟姐妹之间出现了问题
· 各种环境刺激因素和致敏物质：比如烟雾、灰尘、动物的毛皮等等
· 各种医学原因：肠道寄生虫、呼吸道过敏、食物过敏、耳朵感染等等
老是口腔溃疡找找它的原因
精神压力大
临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
内分泌改变
如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
遗传诱因
遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
四个月宝宝吃奶哭闹怎么办
惊吓
孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。
患病
许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。
衣被因素
孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。
以上就是导致宝宝哭闹的各种原因，如果您发现您家的宝宝有哪些症状，您可以从以上的各种原因来着，如果生理上各种人的话，那就可以做出判断，及时的进行相应的治疗，当然有一些也不需要药物治疗，只需要给自己的宝宝更多的关爱就可以了。
亚健康状态的具体表现 脸色不好有色斑
脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。
孩子失眠的原因是什么
一、小孩失眠的原因有夜惊：夜惊是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于5～6岁的孩子。在入睡后半小时到2小时之间，宝宝突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。这时宝宝神情恍惚，对爸爸妈妈的呼唤没有什么反应，一般持续几秒到几分钟后又会迅速入睡。第二天，宝宝醒来时不能回忆或仅有害怕的感觉。
二、睡眠不宁也是小孩失眠的原因：小婴儿则表现为晚上睡眠没有规律，睡不安宁，容易惊醒而难再入睡。这种睡眠不宁的情况往往是因为宝宝身体的某个部位不适，于是宝宝的大脑产生一定强度的兴奋。比如宝宝没有被喂饱，宝宝觉得口渴;房间里太热或尿布不舒服等。
三、学龄前小孩失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。有的孩子不愿睡觉是因为他们误认为睡觉会脱离父母的爱护和关心太久。这种因为分离性焦虑引起的失眠在孩子刚入托儿所或幼儿园阶段较容易发生。
四、梦魇也是小孩失眠的原因：梦魇是指儿童在后半夜时做了内容恐怖的噩梦而被惊醒，感到极度紧张和焦虑，常见于8～10岁的学龄期儿童。
小孩失眠是什么原因?相信通过以上介绍之后，大家对小孩失眠的原因已经了解的非常清楚了，我们只有清楚了解小孩失眠的原因才可以对小孩失眠进行更好的防治，因此家长千万不要对小孩失眠的原因忽视才好，从小孩失眠的原因找到防治方法，帮助孩子夜夜安眠才是家长应该做的事情。
应对宝宝夜间爱哭的三个妙招
第一招：适当的时候狠狠心
宝宝是父母的心头肉，因此，只要宝宝一哭，很多妈妈就很心疼，就抱，一抱就喂奶，吃完奶就让他睡。其实这么做，不但对孩子不利，还容易使孩子养成依赖性和“白天睡晚上哭”的坏习惯。
所以，作为父母在适当的时候要“狠狠心”，如果孩子哭了，不要马上抱，而要先找找原因，比如2～3个月的孩子，尤其是母乳喂养的，如果经常出现夜晚易惊醒、睡不踏实的情况，就要警惕是不是缺钙，最好去医院向医生咨询。
第二招：白天多和宝宝玩耍
父母可以想办法减少宝宝白天睡觉的时间，这样，晚上他就会因感到疲劳而熟睡。父母可以充分利用声、光等良性刺激逗引孩子，多跟他玩耍，放音乐听等等。另外，作为父母，夜晚尽量要保持环境的安静，以免影响孩子的休息。如果孩子晚上休息不好，白天就不可避免地会睡觉，像成人一样把生物钟睡乱。
第三招：适当使用药物
如果前两招还达不到预期的效果，则可在医生的指导下，适当用一些镇静剂，比如扑尔敏，每千克体重每天0.36毫克，一天一次，睡前服，连吃3天，便可以把“生物钟”拨转过来。由于镇静剂的剂量小、疗程短，不必担心这些小剂量的镇静剂会影响孩子的脑发育，更不必担心是否会引起“成瘾”的问题。
夏天也脚凉你该找找原因了
男人脚凉的原因
中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩足部的涌泉穴，能取得较好地疗效。
具体方法
用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。
刺激涌泉穴
中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴，效果更好。
孩子生病的早期信号
孩子小，患了病往往不善于表达，这就需要父母留心，细辨“蛛丝马迹”，及时发现孩子的一些变化，给予积极的治疗，让孩子的一些常见病如感冒，在病未起时就被“压回去”。
一般说来，孩子患病初期常先有精神状态方面的改变。例如，孩子突然变得特别缠人或特别烦躁，一点小事就会闹个没完，显得有些“不讲理”，但当父母转移其注意力后，孩子还会高兴起来，可过了一会儿，也许又因另一件小事而开始腻腻歪歪、吭吭叽叽的了，这可能表明患病了。
精神状态改变还可以是打蔫。孩子平时总是精神十足的，突然这天变蔫了，也可能是预示孩子患病了。
孩子患病早期，特别是孩子发烧之际，常常是眼皮先变双了。如果孩子平时是单眼皮或“双得不明显”，忽然变成双眼皮了，家长就要留心。
吮奶或吃饭不好也经常是患病先兆。一些疾病，在其他症状尚不明显时，孩子就可能有食欲不振或呕吐等表现，小婴儿表现为吮奶无力、拒绝吃奶、呕吐;大些的孩子则是不想吃饭或呕吐。当父母发现孩子无原因而吃饭不好，就连平时喜欢吃的东西也提不起胃口，就要小心孩子是否患病了。
孩子睡眠不好也是患病信号。包括夜间惊醒、哭闹、不眠、入睡困难等。此时的睡眠不好往往并没有什么明显的原因，如睡前过于兴奋等等。
此外，孩子呼吸音变粗，鼻子出气时有咝啦啦的感觉也是患病信号。
一些慢性病，孩子会表现为发育迟缓和爱哭闹，父母应找找原因，必要时带孩子去医院检查一下，以早期发现疾病，及时给予治疗，让宝宝健康成长。
孩子睡不好专家教你找原因
儿童成长过程中的一些睡眠障碍就像感冒一样，相当普遍且每天都可能发生。常见的儿童睡眠障碍包括打鼾、憋气、呼吸暂停、夜惊、梦呓、失眠等。这些因素常会导致他们睡眠不足，进而影响其早期脑发育。不过，在不同年龄阶段，导致儿童睡不好的原因也不一样。
婴儿期主要表现为入睡困难，持续时间短，没有稳定的睡眠规律。这种情形如不及时调整，则可持续到幼儿期甚至儿童期。2～3岁时孩子会出现夜惊、说梦话和梦游等症状。研究表明，夜惊可能是由于生物学及环境因素和孩子认知发育相互作用造成的;而说梦话和梦游多与中枢神经系统发育不成熟有关。到了4～9岁，孩子会频繁打鼾、磨牙、做恶梦。这是由于儿童咽部淋巴组织进入了生长高峰，气道变窄易发生感染所致。同时，牙齿发育中恒牙代替乳牙的萌动等也是主要原因。