桃胶牛奶的作用与功效
桃胶牛奶的作用与功效
桃胶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素和糖分，这些都是人体所必需的营养物质，适量的食用可以给人体提供一定的能量，而且牛奶中的微量元素有保护骨骼的作用，适合正在发育或者是骨质疏松的人群。
桃胶牛奶还具有止泻的作用，尤其是对于痢疾，可以有一定的效果，如果是有腹泻的情况，可以适量的食用。
桃胶牛奶具有通淋的效果，有利于清热利湿，对于小便疼痛以及淋沥不尽的情况有一定的缓解作用，如果有这些情况可以食用桃胶牛奶。
桃胶牛奶还具有活血化瘀的作用，对于体内有淤血的情况，可以食用桃胶牛奶来进行活血，有利于促进淤血的消散，恢复正常的组织循环。
糖尿病怎么吃桃胶最好
桃胶枸杞羹
材料
桃胶15g、枸杞子5g、鲜牛奶250ml。
做法
1、将桃胶放入清水中浸泡一夜(8小时左右)，至桃胶软涨，体积大概能涨大10倍。
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
3、将洗干净的桃胶、枸杞子和牛奶一起放入锅中，大火煮开后改小火继续煮5分钟即可。
4、糖尿病患者也可以采取桃胶牛奶等隔水蒸的方法。
桃胶的作用 皂角米桃胶牛奶
食材：桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。
做法：
1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。
3、炖好的桃胶加入牛奶即可。
桃胶治胃病做法
桃胶牛奶
食材：桃胶20克，红枣8颗，桂圆干10颗，牛奶200毫升，冰糖适量。
做法步骤
1.桃胶温水泡10小时，途中换水2-3次，将表面杂质清除。
2.煮开水后先放入桃胶和桂圆干，炖半个小时后，加入冰糖和红枣再炖大概十分钟。
3.最后加入牛奶，搅拌均匀就可以了。
皂角米桃胶雪燕
食材：皂角米5克，雪燕5克，桃胶5克，冰糖、枸杞、水适量。
1.将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中浸泡12小时，夏天要放进冰箱浸泡。
2.期间要换水2-3次，泡发之后仔细将雪燕和桃胶中的杂质挑选出来。
3.然后将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米与800ml纯净水一同放入炖盅并盖上盖子，设置好慢炖。
4.炖好之后将洗净的枸杞撒入，盖上盖子闷一会即可。
木瓜桃胶牛奶一起炖的功效与作用 美容养颜
木瓜桃胶牛奶一起炖煮之后是一道美味的甜品，从口感上来说，吃起来清甜可口，从营养的角度来说，也比较有营养，在汤水中含有较为丰富的胶质，食用木瓜桃胶炖牛奶后可以为身体吸收水分，促进细胞内水分的增加，体内水分的增加，可以有效的减少皱纹，也可以促进肌肤变得细腻，同时牛奶、木瓜中的维生素，也可以抗衰老，延缓衰老，因此食用木瓜桃胶炖牛奶有美容养颜的作用。
桃胶怎么做才好吃
桃胶炖银耳的做法
食材：桃胶15克，银耳1朵，冰箱、水适量。
做法步骤：
1.桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
2.泡发的桃胶在仔细清洗2遍，去除杂质。
3.泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间.
4.把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
5.下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。
桃胶牛奶的做法
食材：桃胶20克，红枣8颗，桂圆干10颗，牛奶200毫升，冰糖适量。
做法步骤
1.桃胶温水泡10小时，途中换水2-3次，将表面杂质清除。
2.煮开水后先放入桃胶和桂圆干，炖半个小时后，加入冰糖和红枣再炖大概十分钟。
3.最后加入牛奶，搅拌均匀就可以了。
牛奶炖桃胶的功效与作用 安神养胃
牛奶炖桃胶中含有可以抑制神经兴奋的成分，有镇静安神的功效，当人们心烦意乱的时候，喝一杯可有效缓解这种焦躁不安的情绪，加上牛奶炖桃胶性味平和，食用易于消化吸收，能很好的滋养脾胃，所以经常吃适量的牛奶炖桃胶可安神养胃，非常适合失眠或睡眠质量差的人群临睡前喝一杯来提升睡眠质量。
桃胶可以和什么一起煮
桃胶牛奶西米露
原料
桃胶40g，雪莲子10g，牛奶500ml，土鸡蛋5个，白砂糖50g，西米20g，枸杞适量。
做法
1、桃胶和雪莲子提前一晚泡发，拣去桃胶杂质沥干水备用;
2、打五个鸡蛋到盆里，用打蛋器充分搅拌;
3、倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面，充分搅拌均匀;
4、用滤网或筛子将蛋液过一遍筛，这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑;
5、将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里;
6、将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里，盖上盖子蒸15分钟即可。
桃胶泡了五天能吃吗 桃胶最简单的做法
材料：桃胶、牛奶、桂圆、红枣、红糖。
做法：
1、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右，直至软涨，没有硬芯。
2、把泡好的桃胶冲洗几次，揉碎放入碗中。
3、把红枣洗净去核，桂圆去壳。
4、把红枣和桂圆放入碗中，加入适量清水。
5、在蒸锅中加水烧开，放入盛有桃胶的碗。
6、隔水炖煮30分钟，炖好后取出。
7、在碗中加入常温的牛奶，即可食用。
材料：桃胶、木瓜、银耳、冰糖、清水。
做法：
1、把银耳洗净用清水浸泡20分钟，直至它变软，再取出冲洗几次。
2、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右直至软涨，冲洗几次，用手将其掰成小块状。
3、把小木瓜洗净去皮去籽，切成小块。
4、将桃胶、银耳、木瓜放进炖锅里。
5、加入适量冰糖和水，加盖放入高压锅。
6、隔水炖25分钟，即可盛出食用。