吃李子后能喝水吗 吃完水果后不能马上喝水

吃李子后能喝水吗 吃完水果后不能马上喝水

除了李子，大多数水果都建议吃完不要马上喝水。因为吃完水果马上喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，水果与水、胃酸会产生氧化反应、发酵，从而加速肠道的蠕动，容易导致腹泻拉肚子的情况。再说，喝水喝下去的流体也会冲走所有的酶，或降低水果的作用。

吃李子为什么不能喝水 李子吃完多久可以喝水

李子吃了过后是不能立马喝水的，一般是要隔半个小时的。

这类情况没有具体的要求，根据个人的消化能力来定，避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。

当然，吃完水果马上喝水导致的腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈，不要过于担心，对身体影响小，危害小。而且，食用完水果后，一般也不会口渴，没有要喝水的欲望，除了一些特别甜腻的水果外，故这种情况下喝水的几率也是很少的。

饭后什么时候喝水最好 吃完不同食物后饮水时间不同

专家认为，一般饭后不宜喝水，最好1个小时后再喝，而且吃完不同的食物，饮水的时间也不同，吃完水果蔬菜后，等半小时后可喝水；吃完淀粉类食品后，等1-2小时再喝，吃完高蛋白质食物后，等1.5-2小时后再饮水。

吃李子为什么不能喝水

吃完李子时候适量喝一点水是可以的，但不建议大量饮水，因为李子中含有大量的酸性物质，过多食用会对肠胃造成刺激，容易引起肠胃不适，这时候再大量喝水的话很容易引起腹泻，腹痛等肠胃不适症状。

皮肤过敏能吃李子吗

李子里面含有多种营养素，常吃李子能够起到抗氧化和抗衰老的好处，而且我们知道李子里面的抗氧化剂含量非常多，此外李子有美容和养颜的效用。

李子(Prunus salicina Lindl.)，是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

1、去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。不能经常吃，会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃，全损五脏。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。

4、目翳、镇痛消肿。

5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎汤饮服，治赤白痢。烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白。

上文我们介绍了什么是李子，我们知道李子是常见的一种水果，李子虽然吃起来很酸，但是正是因为这种酸味让很多人很喜欢李子，李子有丰富的营养，常吃李子能够起到润滑肌肤和美容养颜的效用，所以李子适合皮肤过敏的人食用。

夏天吃什么减肥效果好 李子

李子是偏酸性的水果，所含热量低，而且富含膳食纤维和维生素C，具有极好的消化排便作用，胃酸缺乏，经常便秘的人群多吃李子，能够促进消化，将人体内的多余脂肪和毒素排出体外，因此李子是肥胖人群减肥的最佳选择。

吃完李子可以喝水吗 吃完李子不能吃什么

平时吃李子时，尽量不要吃醋，因为李子中含有大量的胡萝卜素，它们遇到醋以后，会被破坏，发生营养流失，人们再食用李子也起不到应有的作用。

平时吃李子时也不能吃蜂蜜，因为两者是相克的存在，蜂蜜中含有多种酶类物质，它们与李子中的一些营养成分之间会产生生化反应，会形成一些对人体五脏不利的成分，经常把李子和蜂蜜一起，就会上人体五脏损害严重。

李子和鱼也不宜一起吃，特别是鱼中的青鱼，它性平味苦，能益气化湿，还能健脾养胃，而李子这种水果则味酸，多汁，能助湿生热，它们一起食用，会让鱼类的化湿功效大大降低，根本起不到应有的作用。

吃李子后能喝水吗 吃李子降血压吗

李子富含钾和镁，钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果。李子是一种十分健康的水果，李子是高血压患者的首选水果。李子中的物质能够起到降低血压的作用，对于高血压患者的健康十分有利，高血压患者应该多食李子。

李子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，提高人体的免疫力。李子中的物质能够增强血管的弹性和韧性，能够起到降低血压的作用，对人体健康十分有利。李子能降低血压，高血压患者应该多吃李子，对人体健康有益。

高血压患者的饮食应该是少盐少糖的，而且高血压患者要少喝酒。李子是我们常见的水果，李子有很好的降压功效。高血压患者可以通过吃李子的方式降低血压，但是如果病情严重，应该及时到医院就医，听取医生的建议采取适当的治疗措施。

孕妇能吃李子吗

李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。因此“孕妇可以吃李子吗”和“孕妇吃李子好不好”这些就成了孕妈妈们应了解的孕期营养知识。

一般情况下，孕妇是可以吃李子的，孕妇吃李子的好处有以下几个方面：

第一，李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。

第二，李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。

孕妇可以吃李子，但是不能多吃，原因有：

第一，李子的营养丰富，但是李子不可多吃，李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

第二，李子不适宜人群：李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

孕妇吃李子时应注意事项：

第一，没有熟透的李子切记不能吃。

第二，孕妇吃李子时不要吃蜂蜜，这两种食物会相克。

吃李子后能喝水吗 吃李子后可以喝水吗

吃李子后不能喝冷水，李子性凉，吃多了可能对肠胃有损伤，如果再喝冷水的话，会对肠胃有更大的刺激，很可能引起拉肚子的情况。不过，可以稍微喝一点温开水，这样不会出现腹泻的情况。当然，建议最好吃李子后不要喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也会拉肚子。

李子吃多了会上火吗

不会。

李子不会上火，李子性寒，味甘、酸，入肝、胃经，有清肝作用，对肝火引起的上火还有一定的清除作用。李子是一种多汁的水果，有一定的滋阴降火作用，李子能促进肠胃的消化，但对于脾胃虚寒的人群最好要少吃李子，否则可能会引起腹泻腹痛等问题。