怀孕第三个月胎儿需要什么
怀孕第三个月胎儿需要什么
怀孕第3个月
主打营养素:镁、维生素A
作用:促进胎宝宝生长发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。
胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
怀孕的第三个月是胎儿肌肉和皮肤的重点发育期,也是骨骼的重要成长阶段。此时,为胎儿补充一些镁元素和维生素A是很有帮助的。
怀孕三个月胎儿有多大
怀孕三个月的时候,胎儿有多大呢?相信每一位准妈妈都是非常想知道的。但是在第三个月的时候,因为一个月分四周的原因,属于胎儿大小也是不一样大的哦。那下面就让我们一起来看一下怀孕三个月胎儿有多大吧。
进入怀孕三个月的第一个星期(第9周),也就是怀孕第9周的时候,此时胎儿大小约为25mm,胎儿的许多部位发生了变化,头部、手臂和腿脚、生殖器官,等多个部位发生了变化。
第二个星期(第10周)时,胎儿的大小可达到40mm,形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见,宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起,而且胎儿的胎血已经很成熟了。
第三个星期(第11周)时,胎儿大小可达到40―60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显,孕妈从这个时候起,也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从本周起,宝宝会在妈妈的肚子里面动起来,当然现在孕妈仍然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候,所以孕妈在怀孕三个月中要加强钙的补充.
第四个星期(怀孕第12周)胎儿的大小可达到65mm,本周宝宝的所有气管以开始工作,如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的最后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右,胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候,仍旧是B超能看到胎动,而孕妈妈确是无法感觉到的。
4个月胎儿发育情况什么样
4个月胎儿发育情况:怀孕第13周
胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有76毫米,体重比上周稍有增加。眼睛在头的额部更为突出,两眼之间的距离拉近了,肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。
这时你如果用手轻轻在腹部碰触,胎儿就会蠕动起来,但你仍然感觉不到胎儿的动作。胎儿的神经元迅速地增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。
4个月胎儿发育情况:怀孕第14周
胎儿现在已经76-100毫米,重达28克。这周是胎心率最快的时期,可高达180次/分钟。
在他(她)手指上已经出现独一无二的指纹印。性器官已经完全能区分男性和女性。胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。
B超下可清晰地看到胎动,但初次怀孕的妈妈,可能还感觉不到胎儿在子宫中的活动。
4个月胎儿发育情况:怀孕第15周
胎儿现在的生长速度很快,远远地超过了前几周,身长已经达到10-12厘米,体重也达到50克。
胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,全身看上去就像披着一层薄绒毯,这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来,头发也在头顶迅速生长,头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。
胎儿在子宫里开始做许多动作,他(她)可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开始会吸吮自己的大拇指,这些动作会促进胎儿大脑的成长。
4个月胎儿发育情况:怀孕第16周
4个月胎儿现在开始打嗝了,这是胎儿呼吸的先兆。现在你还听不到任何声音,因为胎儿的气管充斥的不是空气,而是流动的液体。
你现在的体重可能已经增加了2000-4500克,而胎儿的体重还只有150克,身长超过12厘米。现在,胎儿腿的长度超过了胳膊,手指甲完整地形成了,指关节也开始运动。
怀孕三个月时胎儿多大
进入怀孕三个月的第一个星期,也就是怀孕第9周的时候,此时胎儿大小约为25mm,胎儿的许多部位发生了变化,头部、手臂和腿脚、生殖器官,等多个部位发生了变化,相比怀孕第三个月要长大一些。
第二个星期(第10周)时,胎儿的大小可达到40mm,形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见,宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起,而且胎儿的胎血已经很成熟了。
第三个星期(第11周)时,胎儿大小可达到40——60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显,现在,孕妈妈从这个时候起,也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从现在起,宝宝会在妈妈的肚子里面动起来,当然现在孕妈妈任然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候,所以孕妈妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。
女人孕期该怎么样增加营养
怀孕第1个月 孕期营养常识
第一个月:主打营养素:叶酸。补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
怀孕第2个月
第二个月:主打营养素:维生素C、维生素。怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。
怀孕第3个月
第三个月:主打营养素:镁、维生素A。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。
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怀孕第4个月
孕4月:主打营养素:锌。这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌,会影响胎宝宝在宫内的生长,会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。
怀孕第5个月
孕5月:主打营养素:维生素D、钙。孕妈咪怀孕的第5个月后,胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快,是迅速钙化时期,对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起,牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不 可少的补钙饮品
怀孕第6个月
孕6月:主打营养素:铁。此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一,所以,本月尤其要注意铁元素的摄入。
怀孕第7个月
孕7月:主打营养素:“脑黄金”。DHA、 EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说,具有双重的重要意义。
怀孕第8个月
孕8月:主打营养素:碳水化合物。第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄 入,如大米、面粉等。
怀孕第9个月
孕9月:主打营养素:膳食纤维。孕后期,逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担,准妈妈很容易发生便秘。由于便秘,又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦,孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。
怀孕第10个月
孕10月:主打营养素:硫胺素(维生素B1)。最后一个月里,必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素,尤其以硫胺素最为重要。
十月怀胎九个怕
一、孕初期 胎儿有三怕
怀孕第1个月 受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月 胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
二、孕中期 胎儿有三怕
怀孕第4个月 胎儿“怕吵”
到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。
怀孕第5个月 胎儿“怕营养不良”
到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。
一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。
怀孕第6个月 胎儿“怕辐射”
这个时候,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们,也可以有适度的性生活。
此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
三、孕晚期 胎儿有三怕
怀孕第7个月 胎儿“怕妈妈紧张”
怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。
怀孕第8个月 胎儿“怕妈妈劳累”
到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。
这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。
怀孕第9个月 胎儿“怕妈妈着急”
终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别“着急”。
此时最重要的是有耐心,在经历了9个多月的怀胎之后,不要心急,而是安心地等待宝宝的降临吧。
怀孕头三个月吃什么好
怀孕第一个月饮食
怀孕头三个月是胎儿重要的器官组织分化的阶段,孕妈要注意均衡营养,多补充钙、铁、铜、维生素A,可以多吃红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、鱼肝油等。
怀孕第二个月饮食
怀孕第二个月时胎儿的神经系统、内脏器官、骨骼肌肉开始形成,此时要多补充脂肪、蛋白质、钙、维生素d等,日常饮食注意多吃奶、鱼、蛋类、黄绿色蔬菜、鱼肝油、麦芽、动物内脏、蛋黄、胡萝卜等食物。
怀孕第三个月饮食
怀孕的第三个月胎儿的手指甲、脚趾甲开始形成,此时要注意补充维生素a、蛋白质、钙,多吃动物肝脏、蛋、奶、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜。
胎儿几个月成型
女性怀孕初期对一些基本常识就要全面了解,这样在怀孕过程中,身体出现问题的时候,都知道该如何解决,同时对胎儿发育的每个阶段都有什么变化也要进行认识,对胎儿发育出现异常也能够及时发现,那胎儿几个月成型呢,这是很多女性不太了解的,下面就详细的介绍下这类问题。
胎儿几个月成型:
怀孕三个月后,胎儿成型:
一般来说怀孕三个月胎儿就成型了,身长大约7.5-9厘米,体重约20克的样子。孕妇在前三个月都很容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家务和外出次数也应尽可能的减少,不可过度劳累,多休息,并保证足够的睡眠。
胎儿发育过程
第一个月:胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘搜索米。
第二个月:胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作,长给3厘米,重约1克。
第三个月:胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米,重约28克。
第四个月:胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米,重约113克。
第五个月:胎动愈来愈强烈,胎儿已长出头发,分吮吸拇指,身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米,重约224克至500克。
第六个月:胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音,手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米,重约560至680。
第七个月:胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。
第八个月:胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42-46厘米,重约2-2.7千克。
第九个月:胎儿发育已达完成阶段,皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生.这时胎儿长约50-55厘米,重约2.7-3.2千克。
在对胎儿几个月成型认识后,怀孕过程中女性饮食上,都是要注意,对热量高、脂肪多的食物要少吃,这些食物的对女性身体没有任何帮助,而且吃的时候,对胎儿也是会造成影响,长期选择更是不利于胎儿发育,这点女性怀孕的时候也要注意。
孕妈担心的那些事
怀孕第1个月 受精卵“怕热”怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月 胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
怀孕期间胎儿最怕这些事情
胎儿最怕的事情
怀孕第1个月:受精卵怕高温
受精卵刚刚形成的时期,也是很多准妈妈容易忽略的时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,最好不要泡热水澡和蒸桑拿,也要尽量避免生病发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月:胎儿怕药物
一般来说,从第二个月开始,我们就能看到胎宝宝了。这个月很多孕妈可能会出现孕期反应:恶心、疲惫、胃口差等症状,伴随着体质变弱,有些准妈妈可能会生病,如果需要用药请遵循医嘱,错误用药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月:胎儿怕烟酒
酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒,酒精会通过胎盘进入到宝宝体内,给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯,那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都偏小。而香烟含有尼古丁的有毒物质,也可能造成胎儿生长迟滞、神经异常畸形、婴儿体重过轻、早产等危险。因此准妈妈不要抽烟喝酒,离二手烟也要远一点哦!
孕中期
怀孕第4个月:胎儿怕吵
安全度过前三个月,胎宝宝稳定下来了,但仍然不能放松警惕,例如突然的巨响会让准妈妈和胎宝宝受到惊吓,引起宫缩、心跳不齐等,这都对胎宝宝不好,甚至听觉的发育也会受到影响。孕妈妈尽量不要去燥声较大,人员嘈杂的场所,像KTV这种地方尽量不要去。
怀孕第5个月:胎儿怕营养不良
这个时期准妈妈身心状况都较平稳,但也不可过于放松对身体的注意,随着胎儿一天天长大,心脏、肾脏、肝脏等重要脏器的负担会越来越重,可有些孕妈怕自己饮食增量而导致过度肥胖,怕影响自己的身材形象,可能过采用节食的方式来阻止增肥,这样做的后果会使缺乏某些营养素,导致胎宝宝发育不良。
怀孕第6个月:胎儿怕辐射
6个月时,胎宝宝的面部特征基本形成,也会对外界的噪音做出回应。孕妈在做彩超的时候就可以看到胎儿的样子哦。但若接触到太多的辐射,可能影响胎儿的神经系统,造成小脑症、水脑症、智能不足等。
孕晚期
怀孕第七个月:胎儿怕妈妈紧张
这个时期的胎宝宝最怕妈妈心情慌张了,如果准妈妈的压力过大,或是心情长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,所以孕妈一定要尽量保持愉快的心情。准妈妈可以给宝宝听一些音乐,尝试和胎宝宝进行交流,有促进胎宝宝活动的作用。
怀孕第八个月:胎儿怕妈妈劳累
八个月的胎宝宝大脑迅速发育,大多数器官都已经发育成熟。孕晚期的妈妈身体承受着各种不适,这个时期千万不要再进行体力劳动了,尽量多多休息,注意营养和运动,静静期待宝宝的健康到来吧。
怀孕第九个月:胎儿怕妈妈着急
终于熬到了9个月,随着预产期一天天靠近,准妈妈难免会感受到临产的压力,但越到最后,越要保持轻松的心情,要知道,这时候胎宝宝也做好了出来和妈妈见面的准备。
孕期腹中胎儿最怕啥
一、怀孕初期 胎儿有三怕
怀孕第1个月 受精卵“怕热”
怀孕第一个月的准妈妈要注意啦,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第2个月 胎儿“怕药”
怀孕第二个月了,胚胎继续生长,变成胎儿。此时,准妈妈会开始有不适的感觉,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。
怀孕第3个月 胎儿怕“烟酒”
这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。
过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人,准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的,在此期间最好避免或尽量减少,以免准妈妈遭遇二手烟。
二、孕中期 胎儿有三怕
怀孕第4个月 胎儿“怕吵”
到了第四个月,胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音,可以给宝宝听舒缓的音乐。当然,准妈妈就要避免长时间处于嘈杂的环境,对于人声鼎沸、施工频繁等地方,最好不要接近。此时正是胎宝宝听力初步形成时期,准妈妈可要好好呵护他。
怀孕第5个月 胎儿“怕营养不良”
到了第五个月,胎儿开始有了“小动作”,开始长毛发。准妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增加过多,可以咨询医生。
一般来说,现在孕妇多半都是营养过剩,很少会发生营养不良。不过,一旦有营养不良或过度减肥,就可能造成宝宝营养吸收的不足,而导致发育障碍、智力受损等问题。
有些准妈妈过度挑食,也可能会使胎儿缺乏某些营养素,例如怀孕初期严重叶酸摄取不足,可能造成胎儿神经管的发育缺陷。因此,准妈妈要注意合理搭配饮食,注重营养均衡。
怀孕第6个月 胎儿“怕辐射”
这个时候,胎儿面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时准妈妈的肚皮会大的更加明显。孕中期的准妈妈们,也可以有适度的性生活。
此时要当心不当的放射线照射,例如接受X光检查、计算机断层检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。
三、孕晚期 胎儿有三怕
怀孕第7个月 胎儿“怕妈妈紧张”
怀孕第七个月,胎宝宝可以短时间睁开眼睛了哦,也更加活跃,经常会动动手动动脚。这时候的胎宝宝最怕妈妈情绪紧张了,如果准妈妈的压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,因此,准妈妈要尽量放松心情,保持身心愉快。
怀孕第8个月 胎儿“怕妈妈劳累”
到了第八个月,胎儿的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。准妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。
这时候已经临近产期,胎宝宝最怕的当然是妈妈太过劳累了。准妈妈应尽量减少体力劳动,不要干重活,可以做一些力所能及的家务劳动,但要避免过于剧烈的运动。
怀孕第9个月 胎儿“怕妈妈着急”
终于迎来了第九个月,相信大多数准妈妈此时都已经放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。这时候的胎宝宝正感受着母亲体内最后的惬意时光,妈妈们千万别“着急”。
怀孕三个月如何进行胎教
三个月胎儿的雏形已经具备。第三个月末期已经不能称为“胎芽”,而是真正的“胎儿”。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养,现在则经由胎盘上的脐带,自母体获得丰富的养分。
这个时期,身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期,胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形,有眼睑,二多部分也已形成,嘴唇构造完全,鼻子隆起,并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。
这时胎儿会转动头部,也会改变身体的方向或姿势,会有走路、跳跃和惊吓等动作,会在羊水中非常活泼的运动。
早孕反应对胎教的影响
我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情,情感与心理平衡,表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。
而恰恰此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成),孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
怀孕三个月胎教的基本原则
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。
如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成,不利于胎儿的身心健康和发育。
怀孕三个月胎教怎么做?
怀孕三个月胎教主要是进行情绪调整对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外,我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。
怀孕3个月时,胎儿已具人形,对外界的压、儒动作可以感应,孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,会促进胎儿神经系统的发育。但注意:切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
到怀孕第三个月,身体已渐渐能适应这种变化,心理也慢慢接受这项事实。这时,胎儿也在母亲日臻成熟的身心中一天天长大。从受精卵到现在,胎儿的人类特征越来越明显,闹、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动,因此现在的胎儿已能算是一个“人”。
除了丈夫和家人的支持与照顾外,如果母亲身为职业妇女,此时也必须让通过知道你已经怀孕,以便在工作中取得周围人们的谅解。
在孕妇做妊娠宣言时,孕吐现象竟会奇迹般的消失;仿佛胎儿知道母亲已经接受怀孕的事实,因而松了一口气。
虽然已经停止孕吐,可是连接胎儿和母体的胎盘柔软不稳定;孕妇不要因为已经适应目前的身体状况,而过度操劳。想想看这时的自己有没有常常甲板?平时走路步伐会不会太快?是不是曾经突然举起重物呢?这些情形都应该避免。
寒冷是孕妇的大敌。在办公室中,如果办公桌的位置刚好在冷气的送风口,最好和通过商量,暂时调换位置。平常可在膝盖加盖衣物或穿袜子保暖。
尽量避免太劳累的生活,这点非常重要。女性如果在平常就能建立良好的人际关系,这时就能在良好的气氛中,边享受初为人母的成就感,边品尝工作的乐趣。
一般的胎儿几个月成形
怀孕三个月后,胎儿成型:
一般来说怀孕三个月胎儿就成型了,身长大约7.5-9厘米,体重约20克的样子。孕妇在前三个月都很容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家务和外出次数也应尽可能的减少,不可过度劳累,多休息,并保证足够的睡眠。
胎儿发育过程
第一个月:胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约半厘搜索米。
第二个月:胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健。胎儿初有轻微动作,长给3厘米,重约1克。
第三个月:胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米,重约28克。
第四个月:胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲、脚甲开始生长、声带及味蕾亦已长成。胎儿长约18厘米,重约113克。
第五个月:胎动愈来愈强烈,胎儿已长出头发,分吮吸拇指,身体各部分的器官逐渐成长。胎儿长约25厘米,重约224克至500克。
第六个月:胎儿已可以开闭眼睛和听到母体内的声音,手印和脚印亦已形成。这时胎儿长约29至35厘米,重约560至680。
第七个月:胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,体重较上月增加一倍,重约1.2至1.3千克,长约35厘米至42厘米。
第八个月:胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。这时胎儿长约42-46厘米,重约2-2.7千克。
第九个月:胎儿发育已达完成阶段,皮肤变为软滑。它的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生.这时胎儿长约50-55厘米,重约2.7-3.2千克。
在对胎儿几个月成型认识后,怀孕过程中女性饮食上,都是要注意,对热量高、脂肪多的食物要少吃,这些食物的对女性身体没有任何帮助,而且吃的时候,对胎儿也是会造成影响,长期选择更是不利于胎儿发育,这点女性怀孕的时候也要注意。