肚子上有妊娠纹怎么办

肚子上有妊娠纹怎么办

长妊娠纹了怎么办?(1)饮食调整，淡化消减妊娠纹

食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。

在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素，还可以结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期适量食用，除了能保持身材，还能使皮肤呈现丰盈的光彩。去妊娠纹最好的办法，另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

长妊娠纹了怎么办?(2)运动淡化消减妊娠纹

有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。

长妊娠纹了怎么办?(3)按摩及外敷，帮助消除妊娠纹

对于许多人来说，怀孕生子是女人的天性，与深爱的丈夫一起拥有一个爱的结晶也是女人最大的梦想。然而，怀孕也同样让许多爱美的女性感到困扰，不单单是生理循环的紊乱或者是其他的一些不适，同样许多妈妈们的肚子上也会出现难看的妊娠纹。去妊娠纹最好的办法。目前，市面上出现了许多的去妊娠纹产品，其中施嫚绮被评为最受消费者关注的去妊娠纹产品，受到市场上的巨大欢迎。先用热毛巾在有妊娠纹的地方热敷三分钟，然后涂抹施嫚绮按摩8--10分钟即可，使用非常方便。

怀孕期间妊娠纹痒怎么办呢

很多孕妇在怀孕的时候都会长很多妊娠纹，而且大多数的人都会有妊娠纹发痒的症状。好多人在妊娠纹发痒的时候也不敢抓，怕对肚子里的宝宝有什么影响，往往都忍着，十分痛苦。那么怀孕期间妊娠纹发痒应该怎么办呢?如果抓挠的话会不会对宝宝造成伤害?下面就来和小编一起看看吧。

正常情况下，妊娠纹发痒并不会对妈妈和宝宝产生危害，妊娠纹发痒的症状持续1周左右就会好转，但也有部分产妇是要等到宝宝出生后才能彻底消失。但妊娠纹发痒实在很难忍受，这时绝对不要用手挠哦，否则会更严重，如果要治疗，也不能盲目乱来，最好能够找准治疗方向，因为这是一个特殊时期，皮肤的健康状况直接关系到肚子里宝宝的健康。

妈妈们可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。一般如果妊娠纹痒得非常严重，医生或许会让你局部使用的地塞米松洗剂、炉甘石洗剂或类固醇软膏，放心，此类药物不会影响你的妊娠，也不会危害到胎儿健康。虽然服用抗组胺药物如苯海拉明也有作用，但应该慎用，因为这些药具有让人犯困的副作用。

孕妇为什么会出现妊娠纹

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色、紫红色的波浪状花纹。 而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色、紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的产生是突如其来地，位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妈妈的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了产后的体态和身心健康。

妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

事实上不是每个孕妇都会有妊娠纹，妊娠纹的严重程度也是因人而异的。因此，为了让您成为没有妊娠纹或者妊娠纹不严重的那一个，那就首先要了解的就是妊娠纹产生的原因，然后从原因去着手，做好预防措施减少妊娠纹产生的可能性。从此篇文章我们可以知道，妊娠纹有无的一个重要因素就是体质，因此，想成为没有妊娠纹的孕妇吗?那就多多锻炼吧。

吃鱼胶有什么好处 对孕妇的滋补功效

我们常说孕妇吃鱼胶是“一人吃两人补”。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。如果您是贫血的妈妈，要大补气血的话，普通炖汤是不够气力的，那么花胶就是首选了！但随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大，这个时候很多人的肚子都会有妊娠纹，骨胶原充足，有助于改善妊娠纹哦！

这样按摩预防妊娠纹

要想不长妊娠纹该怎么做

第一是孕前就要开始锻炼身体了，尤其是肚子的锻炼，不要觉得怀孕了整个人就懒散了什么运动也不做，这样对身体不好。

第二孕前就可以开始经常时不时的给肚子抹一些食用性的植物油，这样肚子上的皮肤不会随着肚子的变大而绷开。

第三是怀孕的时候不要吃的太多，否则体重过重的话也是会长妊娠纹的。

第四是避孕羊水过多，一些有妊娠糖尿病的妈妈更是需要控制好血糖。

第五就是顺其自然，如果你以上这些事什么都不去做，那么只能任其发展了。

涂抹相关产品有用吗

个人认为：有点用但是不大，长不长妊娠纹在于个人的体质以及腹围增长的速度，如果皮肤弹性好的话那就不害怕了，如果弹性不好那么妊娠纹不久就会出现在肚皮上，涂抹产品只能起到一定的按摩作用，有一定的帮助，但是效果不大，最好的方法还是提前做好预防工作。

以上就是小编介绍的预防肚子长纹的一些方法，需要的赶紧来学习一下。

妈妈们长妊娠纹了怎么办

母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。伴随宝宝的出生，肚子上的妊娠纹也不请自来，这难看的妊娠纹真让人心烦意乱。妈妈是一朵花，妊娠纹请别伤害她。妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?

妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?孕前一定要多注意锻炼身体，这能对预防妊娠纹有一定的预防作用，去掉妊娠纹*的方法就是在营养上要跟进，多吃一些对皮肤有帮助的食物。去除妊娠纹关键是要看摆的心态是什么，各位宝妈要保持好信心，只要大家选对正确的去妊娠纹产品，妊娠纹是完全可以去掉的。

妈妈们长妊娠纹了怎么办?怎么去妊娠纹?多方面结合，比如在淋浴时，不宜水温太高。孕期应坚持适当运动，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，每个人的体质不同，皮肤组织也不同，去妊娠纹的时间花费也是不同的，不能急于求成，般来说身体好，而皮肤弹性很多的宝妈，产后留下的妊娠纹都是比较浅的，较浅的妊娠纹消除的周期就会很短，每天坚持补充一些对皮肤有恢复作用的食物，对于去除妊娠纹也非常有好处。

什么按摩手法能除妊娠纹

1.每天沐浴清洁后将去纹的产品均匀的涂在下腹部以及大腿有妊娠纹的地方，用拇指以打圈的方式按摩。

2.双手抓捏揉搓有妊娠纹的地方，直到发红让产品充分渗透吸收。

3.双手拍打有妊娠纹的地方，用拇指轻轻按压，修复皮下弹力蛋白积胶原蛋白断裂的组织促进水分代谢，可以增强皮肤的弹性。

4.用手掌平抚有妊娠纹的地方，轻轻揉搓，知道身体发热，可以个更好的修复妊娠纹。

肚子上妊娠纹怎么去掉

第一、调理自身

肚子上的妊娠纹怎么去掉?黄豆猪脚汤，这道菜既能下奶，同时还能帮助调理身体，淡化妊娠纹。黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，猪脚，也是我们所说的猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，同时还能丰胸哦。

第二、适当运动恢复快

肚子上的妊娠纹怎么去掉?适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它们能够训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也会有帮助。

第三、食疗很关键

肚子上的妊娠纹怎么去掉?爱吃是女人的天性，虽然有不少女人为了身材而控制自己，但是美食的诱惑怎么能抵挡的了了。而要想解决肚子上有妊娠纹怎么去掉，就要注意几点：少喝果汁多吃水果，少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶，不喝浓汤喝清汤，不吃干果吃新鲜水果，不吃饼干和沙拉，多吃蔬菜水果。而做到这一点其实很容易，因为很多女性为了节食减肥都是以水果为主，所以多吃水果是的秘方之一，也是最受女性欢迎的一种方式。

怀孕多久会长妊娠纹

怀孕多长时间会有妊娠纹

怀孕多长时间会有妊娠纹?女人怀孕后，随着肚子的日益隆起，可恶的妊娠纹也在逐渐“侵蚀”准妈妈原本光洁的肚皮，让爱美的准妈妈懊恼不已。那么怀孕多长时间会有妊娠纹出现?大家在孕前需要做些什么预防妊娠纹的措施?在怀孕期间应该如何对付妊娠纹?在孕后应该如何处理妊娠纹?

怀孕多长时间会有妊娠纹——什么是妊娠纹

怀孕一段时间后就会产生妊娠纹，妊娠纹是什么呢?妊娠纹主要是妊娠期间腹部隆起的影响，致使腹壁的皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

怀孕多长时间会有妊娠纹——妊娠纹的形成原因

怀孕时期出现妊娠纹的原因是什么呢?当女性怀孕超过3个月时，受荷尔蒙影响，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了宽窄和长短都不同的粉红色或紫红色的波浪状花纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，这些花纹会逐渐消失，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

怀孕多长时间会有妊娠纹——容易出现妊娠纹的时间

怀孕多长时间会有妊娠纹呢?娠纹一般在孕中期的时候出现。因为从怀孕3个月开始，随着胎儿的增长，孕妇的肌肤就会慢慢地被拉伸。怀孕6个月后，尤其是怀孕6~9月的时候，胎儿的增长加速，妊娠纹也慢慢出现了。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。但并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，具体出现的时间，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕前预防措施

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

在孕前需要做些什么预防妊娠纹的措施?在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕期保健

在怀孕期间应该如何对付妊娠纹?孕期预防妊娠纹的保健要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。使用专业的去妊娠纹产品，这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

怀孕多长时间会有妊娠纹——孕后保养

在孕后应该如何处理妊娠纹?孕后应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。

孕妇怎么防护萎缩纹

妊娠纹是萎缩纹的一种，是孕妇由于体重增加，肚子的承重力大，从而使皮撑开出现的一种纹路，很多怀孕女性都会有妊娠纹的出现，影响肚子的美观，让妈妈们不敢穿低腰裤了，那么，怎样才能预防妊娠纹，有一个漂亮美观的肚子。

孕妇怎么防护萎缩纹分述如下：

1、保持正确的饮食习惯，糖类，脂肪类的食物摄入量要适中，避免大幅度增加脂肪从而增加体重，增大身体的压迫感。

2、孕妇的体重要一点点的增加，避免一下增长几斤，从而增加身体压迫感，使肚子的承重力增加，从而导致妊娠纹的出现。

3、大部分的孕妇都会有妊娠纹的出现，可以购买去除妊娠纹的药品进行涂抹，从而减轻或者消除妊娠纹。

4、在怀孕期间孕妇肚子的承重力大，可以穿束腰裤来减轻一些肚子的承重力。

产后妊娠纹怎么消除

概 述怀孕的时候也没有在意肚子上的妊娠纹，可是宝宝出生之后，肚子上后腰上都是生宝宝留下的妊娠纹，特别的难看。我也是爱漂亮的人，也想夏天带宝宝去海边玩的，于是就去尝试各种去除妊娠纹的方法。现在我给大家分享几种有效的方法。

步骤/方法：1鸡蛋清对消除妊娠纹很有效果的。在鸡蛋的顶部开一个小口，让蛋清可以流出来就行。准备一个碗，把蛋清接到碗里(只要蛋清)，接差不多小半碗就可以了。然后把有妊娠纹的肚子和后腰洗干净。蛋清里可以加入一点的橄榄油，然后涂到肚子和后腰上，轻轻的按摩差不多十分钟左右，就可以洗掉。一天两次坚持一个月妊娠纹就会明显的变淡。之后可以一天一次妊娠纹慢慢就会消失了。

2买一些维生素E胶囊，用针把胶囊扎破，把维生素E涂在有妊娠纹的地方，按摩5-10分钟感觉吸收的差不多的时候可以用纱布裹上，白天的时候裹着到晚上睡觉的时候解下来就行。这样坚持一个月妊娠纹就会消失了。

3如果是冬天可以抹一些骨胶原或是有保湿功能的护肤品，保持皮肤的细嫩和光滑，也可是淡化妊娠纹。多吃一些含维生素C、维生素E和氨基酸，例如：瘦肉、肉皮、水果、鸡蛋之类的。

注意事项：少喝全脂奶，少喝浓汤。多补充维生素。