血橙蒸蛋怎么做 做法步骤

血橙蒸蛋怎么做 做法步骤

1.将血橙洗净外皮，一分为二剖开，用水果刀尖沿着皮肉交界处划一圈，再用不锈钢勺子把果肉挖出来。

2.可以用榨汁机，也可以直接用勺子挤压，反正只要能出汁就行，最后过滤一遍，得到血橙汁。

3.将鸡蛋打散，缓缓倒入橙汁，边倒边搅均匀，这时可以加一小勺白糖，如果橙子够甜可以省略。

4.冷水上锅蒸，水烧开后蒸10分钟，关火后可以焖一两分钟再开盖。

蒸橙子不放盐可以吗 蜂蜜蒸橙子的做法步骤

材料：新鲜橙子、蜂蜜。

做法：

1、准备新鲜橙子和蜂蜜。

2、橙子用盐搓，然后清水清洗数次，切去顶部，用筷子扎几个小眼，倒入蜂蜜。

3、盖上橙子盖，放入蒸锅，中火蒸15分钟即可。

4、趁热吃掉。

血橙山药怎么做 做法步骤

1.将山药去皮切成长短差不多的段，上锅蒸十分钟左右。

2.橙子取果肉，用料理机炸成果汁，加入一勺蜂蜜搅匀。

3.蜂蜜橙汁隔水蒸五分钟。

4.将蜂蜜橙汁淋在蒸熟的山药上面即可，酸甜软糯的橙汁山药就做好了。

血橙果冻怎么做 做法步骤

1.准备血橙两个，对半切开，把橙子里面的果肉挖空。

2.将橙汁倒入小锅中，白糖和鱼胶粉充分混合好，倒入橙汁中。

3.将橙汁煮开，并用筛子过滤一下，放凉至流动状，倒入空橙子中，放冰箱冷藏三个小时以上，取出切片食用。

咸蛋蒸豆腐的做法.咸蛋蒸豆腐怎么做 做法步骤

1.先将豆腐切小丁。

2.在小锅中烧开半锅清水，将豆腐放进去稍煮，捞起备用。

3.咸蛋黄切碎末。蛋白切成小丁放入蒸碗中。

4.蛋黄加入芥花油搅拌均匀。

5.放入豆腐块慢慢搅拌，让每块豆腐都沾满咸蛋黄。

6.锅中坐水，放入蒸碗，中火蒸10分钟即可。

血橙蒸蛋的做法 食材

主要食材：血橙1个。

其他食材：鸡蛋1个，白糖适量。

脐橙治咳嗽的方法

步骤：

1、将脐橙清洗干净，放入盐水中浸泡15分钟左右。

2、然后再次冲洗干净，切去脐橙顶盖备用。

3、在脐橙果肉上撒入一点食盐，再用筷子戳几下，使食盐充分渗入果肉。

4、盖上脐橙顶盖，再将脐橙放入碗中。

5、然后再放入蒸锅中。

6、待水开之后再蒸15-20分钟左右。

7、取出，饮汤汁，食橙肉即可。

步骤：

1、将脐橙外皮充分清洗干净。

2、然后将脐橙切成片状放入炖盅中。

3、然后放入适量冰糖。

4、再隔水炖煮2小时左右。

5、取出，趁热食用即可。

橙子加盐蒸熟了喝水有什么功效

橙子加盐蒸熟不是喝水，而是吃橙肉。

在盐蒸橙子的步骤中，一般是使用的隔水蒸做法加热橙子，水不直接和橙子接触，因此，橙子加盐蒸熟了喝水没什么作用，要吃橙肉才行，盐蒸橙子的具体功效如下：

蟹酿橙是什么地方的菜

蟹酿橙的做法：

1.将新鲜橙子的顶部切一刀，将果肉取出一半待用

2.生姜清洗干净后切成碎末

3.肥肉清洗干净后放锅里煮熟

4.切成丁

5.荸荠去皮后清洗干净，切成丁

6.将上述除了橙子，其他食材放入碗中

7.再放入蟹肉，倒入鸡蛋液和白酒

8.放入适量的胡椒粉、盐、味精

9.拌匀后分成十分

10.倒入橙子内，将步骤1中切开的橙子盖，盖上

11.放笼屉中蒸半小时即可用小勺慢慢挖出品尝。

三餐橙子减肥食谱

一、橙子速效减肥食谱

早餐：西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。

午餐：蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。

下午茶：鲜榨果汁一杯。

晚餐：番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。

在采用此减肥食谱的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。

适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。

二、橙子健康减肥汤

原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。

做法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。

此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。

适合人群：中型肥胖的MM。

温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

三、甜橙蒸蛋

主料：橙子1个、鸡蛋一个

辅料：白糖一勺、红豆点缀

做法：

1、将橙子顶部切开挖空 取果汁和少量果肉

2、橙汁中加入鸡蛋和砂糖 搅拌均匀

3、再倒入挖空的橙子中~(^O^)

4、盖上锅盖上锅大'中火隔水蒸10分钟。耐心等待~

5、最后在蛋中浇上红豆粒。香喷喷的甜美开启下午的美好时光~

四、盐蒸橙子

主料：橙子1个

辅料：盐少许

做法步骤：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

五、香橙烤鸭胸

主料：鸭胸1块、橙子1个、柠檬1个

自制烤肉酱：酱油2汤匙、蚝油1汤匙、蒜茸1茶匙、料酒1汤匙、海鲜酱1汤匙、块红腐乳 (南乳)1小方、白糖3汤匙、蜂蜜、盐、五香粉、姜末

做法步骤：

1、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后，挤上一些柠檬汁，加入自制烤肉酱，盐腌制。用保鲜膜封好，入冰箱冷藏12-24小时。

2、烤箱温度200度，上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上，烤15分钟，中途翻面。

3、烤鸭胸的同时，将橙子洗净切片。

4、取出鸭胸肉，稍微冷却后切片，将香橙片夹在鸭胸肉之间，挤紧。

5、涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜)，再入烤箱，220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整

小贴士：

1、橙子的皮里面含有丰富的精油，可以不去皮，橙皮必须用盐搓洗干净。

2、红腐乳使肉质软化，也可以不放。

蒸橙子用盐还是蜂蜜 盐蒸橙子的做法步骤

材料：食盐、橙子。

做法：

1、挑选新鲜橙子，用盐水搓搓，洗干净皮。

2、头部切开，扎小洞。

3、尾部切平好站立。

4、撒盐在顶部，撒完后用牙签再把盐往橙子里扎。

5、橙子盖上盖子，用两根牙签固定。

6、放锅内，隔水中火煮十分钟。

蒸鸡蛋糕的材料和做法步骤

1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

2.现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。

3.水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较老，太少蛋羹成形会比较困难，口感也水水的。那么，偶一般是一颗蛋，量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水，装两次，就是两蛋壳水了，简单的说，水是蛋液的两杯。呵呵。

4.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。

55.好了，蛋液全部准备完了，现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜，全*这蒸的技巧了。 烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。

66.大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !

盐蒸橙子怎么做 做法步骤

1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。

2.将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去。

3.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右。

4.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

盐蒸血橙怎么做 做法步骤

1.准备一个血橙和适量细盐。

2.拿盐把橙子搓两分钟。

3.不要以为不脏哦，水果上面都有腊，放很久看上去都很新鲜，仔细搓干净吃起来才放心。

4.水里放一点点盐，把橙子再泡十分钟。

5.橙子洗干净，在四分之一处切开（如果底部不平也稍微切一下）。

6.放在干净的碗里，用筷子在橙子上插几个洞。

7.撒上少量的细盐（盐一点点就好，多了橙子会苦）。

8.橙子盖好，上锅大火蒸15―20分钟。

9.蒸好端出来，碗底的汤汁是最好的，一定要趁热先喝，然后剥皮吃肉。