夏天吃冰镇西瓜好吗

夏天吃冰镇西瓜好吗

概 述夏天人们都喜爱吃西瓜，但是有的人不能吃西瓜尤其是冰镇的，冰镇的西瓜会因为太凉了上脾胃。 所以我们应该少吃冰镇的西瓜。

步骤/方法：1糖尿病人不能吃西瓜，因为西瓜里面含有糖份。

2产妇的体质比较弱，多吃西瓜会过寒还会损脾胃。

3西瓜不能多吃，任何人吃多了都会伤脾胃的，所以要少吃冰镇的西瓜。

4虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以可以吃但是要少吃冰镇的西瓜。

夏天孕妇吃什么水果好 西瓜

西瓜营养丰富，有生津除烦，消暑，请肺胃，助消化的功效，炎热的夏季，吃西瓜是止渴解暑的首选。

注意：西瓜性凉，孕妇不宜吃太多，以免引起腹泻，另外，不能吃冰镇西瓜，糖尿病孕妇禁吃。

食用量：孕妇每天吃西瓜不宜超过200克。

为什么吃西瓜容易上火 但它又可以清热、润燥？

既然西瓜有清热、润燥的功能，为什么吃西瓜又容易上火呢?因为西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，所以很多人吃完西瓜就不停的小便，小便过多就会伤到津液，产生一种阴虚火旺的症状，因而嗓子干、鼻子出血。这其实就是西瓜吃多了的一种副作用。那怎么避免呢?一是可以适度的吃西瓜;二是可以在西瓜上面微微撒点盐。因为中医认为咸能入肾，吃甘甜的东西容易伤肾。

冰镇西瓜

吃西瓜还有一种讲究，就是千万不要吃冰镇西瓜。因为冰镇造成的寒气会渗透到西瓜里面，伤害肠胃功能，也就伤到了自身的阳气。刚开始吃可能只是伤胃，以后就是肺，就会出现流鼻涕、打喷嚏甚至皮肤瘙痒。所以夏天我解决反对过度吹空调，一回家就打开冰箱吃冰镇西瓜的行为。那么有人说温度这么高不吃冰镇的不解渴，口感不好。大家可以把西瓜放在自来水里面 ，自来水的温度人体正好可以接受，这样的西瓜又水灵，又保鲜。

自来水泡西瓜

另外西瓜还有一个神奇的作用，那就是西瓜皮可以清热解暑，此西瓜皮非西瓜皮，是西瓜瓤和西瓜外皮中间那部分。把它晒干煎药有很好的效果，其实我们吃完西瓜以后，可以把外面那层硬的绿皮削掉，内侧红色的瓤刮干净，然后把它切成细丝，用盐杀一下，就是一道很好、爽口、解暑的凉菜，大家可以试一试。

夏天感冒可以吃西瓜吗 吃西瓜的注意事项

1.西瓜虽然有减肥的作用，但是它不可以多吃。西瓜的含糖量比较高，吃太多不仅不能减肥，还会导致所摄入的糖分过多，从而使身体发胖。

2.西瓜性凉，夏季也不可以食用过量。吃过量的西瓜回导致脾虚胃寒，引发腹痛、腹泻等症状。因此本身就体虚的人吃西瓜时更是要注意量。

3.虽然夏天吃冰镇的西瓜具有很好的降温解暑作用，但吃过多冰凉食物对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。同时也会耗损体内的阳气，所以在吃冰镇西瓜时一定要把握好量。

4.西瓜的水量足，含糖量也比较高，因此肾功能不好或者患有糖尿病的人最好不要靠吃西瓜减肥，否则有可能加重身体本身的病情。

冰镇西瓜的功效与作用 冰镇西瓜可以天天吃吗

可以适量天天吃。

夏天的天气是比较炎热的，一般对于正常人体来说，可以适量天天食用冰镇西瓜，可以自身补充营养，但对于肠胃不好的人来说，就不建议过量吃冰镇西瓜，避免加重自身肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

坐月子吃西瓜好吗

坐月子吃西瓜好吗?西瓜是个好东西，不仅能解渴，解暑。夏天吃是很好的东西，吃这些东西是很有讲究的吗?是每个人都能吃的吗?吃这些东西有讲究吗?下面就给大家讲一个坐月子吃西瓜好吗?请看如下：

坐月子吃西瓜好吗?西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子吃西瓜好吗?首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。

坐月子吃西瓜好吗?按照上述说法，我们要先了解西瓜的性质，然后再看适不适合产后坐月子的妈妈食用。坐月子期间吃的水果，要吃富含维生素和丰富的膳食纤维，充分的供给产妇和新生儿的需求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

坐月子吃西瓜好吗?虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。

坐月子吃西瓜好吗?以上就是相关资料的介绍，如有什么想知道更多的可以到我们生殖孕育频道来学习。另外还希望大家看了有帮助。

西瓜汁一天喝多少 西瓜汁喝多了会怎样

西瓜性凉，多太多了很容易使肠胃受寒而引起腹泻。特别是夏天喜欢吃冰镇西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，肠胃受到冷刺激很容易导致腹泻。另外如需吃冰镇西瓜也应该是一小口一小口慢慢吃，少量吃。

夏天气温较高，长时间吹空调、吃冷饮很容易引起感冒。特别是吃太多的冰镇西瓜的时候会是体温持续降低，再吃空调就容易使寒气入侵使人感冒。

如果是本身口腔患有炎症、溃疡等问题的时候最好不要吃太多的西瓜，特别是冰镇西瓜，很容易对口腔问题造成刺激伤害，加重病情。

西瓜性寒，冰镇西瓜寒性太大，如果是吃太多西瓜很容易对胃部造成刺激，引发胃、胃痛等不适，如果本身有胃部疾病的人吃太多西瓜更容易加重病情。

西瓜中含糖量较高，如果是吃多了的话很容易导致体内热量摄入过多而使人长胖。另外要注意西瓜吃太多会导致体内胰岛素水平上升而加速身体脂肪的合成，这些新合成的脂肪会直接堆积在腹部，让人长小肚子。

西瓜具有很好的利尿功能，如果是吃太多的话很容易导致人体因为过多上厕所而加快体内水分流失，使身体容易缺水；另外西瓜性寒，吃太多很容易导致拉肚子也容易使人体内水分大量流失而缺水。

吃西瓜的注意事项有哪些 少吃冰镇西瓜

夏天很多人都喜欢把西瓜放入冰箱内冰镇一下，这样口感好，解暑的效果更好。但是，其实吃冰镇西瓜对于肠胃会造成一个较大的刺激，容易损伤脾胃。大家夏天吃西瓜，可以把西瓜放入保鲜层内，只要起到冰冷的感觉就可以取出食用，每次食用量最好不要超过500克，而且需要慢慢吃，以免损伤肠胃哦。

夏天孕妇吃西瓜要注意什么

炎热的夏天人们都喜欢吃一些西瓜来解渴，有的人为了凉爽还会吃一些冰镇的西瓜，那么孕妇在夏天的时候能不能吃西瓜呢?应该注意什么呢?下面我就把我搜集的一些孕妇夏天吃西瓜应该注意的事情告诉大家，希望对大家尤其是怀孕的孕妈妈们能有所帮助。

1夏天孕妇是可以吃西瓜的，但是要适量，不要吃太多。因为在怀孕期间的女性身体会比较虚弱，西瓜吃的太多就会很容易对脾胃造成损伤。除了西瓜，孕妇在吃其他水果的时候也要相应的控制。

2怀孕之后是不可以吃冰镇西瓜的。因为太凉的西瓜会引发孕妇的肠胃不舒服，甚至会导致腹泻，如果很严重的话，还有可能导致流产，所以孕妇最好不要吃冰镇的西瓜。同时为避免引发一些肠胃疾病，要吃新鲜的、熟透的西瓜。

3还要注意的是在吃饭之前，以及吃完饭之后也不要吃西瓜。因为西瓜中很大的水分，会使胃液稀释变淡，影响消化以及吸收，不利于营养物质的吸收，对孕妇的身体健康很不利。