教你如何让体弱宝宝变得强壮

教你如何让体弱宝宝变得强壮

1、在医生帮助下找到体弱多病的原因

我们应该带孩子去医院看医生，在医生的帮助下找出具体的原因，然后可以针对病因进行治疗。这是最有效的措施。

2、科学合理喂养宝贝

我们可以按照一定的规律给宝宝添加辅食，千万不能急于求成，具体的可以从稀逐渐变稠，循序渐进，避免伤害脾胃。宝宝年龄稍微大一点，可以采取少食多餐的原则，多选择一些富有营养又容易消化的食物。每一种食物的搭配要合理，拼中要多样化。

3、宝贝不愿意进食切不可强迫

生病宝宝一般情况下都不想太吃饭，但是我们也不能强迫宝贝进食。这样不但不利于肠胃功能恢复，反而会导致孩子有厌食症。即使是身体健康的宝宝，也不可能每餐吃的饭都是一样的。

4、培养宝贝良好的饮食习惯

每天按时就餐，吃饭的时候必须要坐在饭桌上，不要边吃边聊。在进餐的时候要用正面的语言来鼓励宝宝吃饭。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。

现在大家应该知道如何改善自己家宝宝的体质了吧?如果宝宝体弱的话，自然是非常麻烦的，这不仅要经常去医院看病，并且也会极大地影响到宝宝的正常生长发育，所以我们就需要参考以上这四种方法来改善宝宝的体质。

教孩子学汉字的三个窍门

窍门1 展现实物学汉字

在教宝宝识字时，同时展示实物，这样字和实物之间就发生了联系。用这种方法，可以使宝宝很快识汉字，而不会感到识字是一件痛苦的事。

你也可以在教给宝宝辨认物品的同时，向他们展示汉字可以加快识字的过程。例如，指着门，对宝宝说：“门，这是门。”同时向他们出示“门”字，让他们辨认。

这样就在宝宝的大脑中产生了两个表象，实物“门”和汉字“门”。每当我们发出“门”这个音时，宝宝对实物和汉字都会产生反应，反之亦然。

所以，当宝宝还在襁褓时，我们就可以一边教他们辨认实物，如灯、墙、桌、椅、床、窗等等，一边教他们辨认这些汉字。实践证明，当宝宝会说话时，他们已能够认识这些汉字。

窍门2 随时随地学汉字

父母带宝宝来到一座大山前，首先让宝宝观察一下大山的巍峨和壮丽，起伏蜿蜒的大山像一条长龙展现在宝宝的面前。当他们爬上山坡，仔细地观察着郁郁葱葱的树林、飞流直下的瀑布，听一听山间的各种声响。

这时，父母可把“山”字写在地上，对宝宝说：“瞧，这个字读什么?”宝宝一定会脱口读出这个字的音。“山”字的美和大山的美在宝宝的心中引起了共鸣。用这种方法，可以轻而易举地教给宝宝认识很多汉字，如：田、鸟、林、树、村、路等等。

当宝宝接近了事物本源的时候，汉字对于他不单是事物的标记，而且也是花朵的馨香、泥土的气息、故乡的田野、森林发出的乐声，他的思想就会因为受到语言魅力的感染而变得像小鸟在天空中翱翔一般活跃。

窍门3 举一反三学汉字

汉字是一种象形文字，利用这个特点，可以举一反三的学习。

例如教宝宝认识“休”这个字。首先在一张纸上画一棵树，树下一个人在睡觉。然后指着图画问：“瞧，图画上有什么?”“图画上有一个人和一棵树。”“对，‘人’字怎么写?”“一撇，一捺。”“对，再看这棵树，树也叫做‘木’，你会写‘木’字吗?”“不会。”“让我来教给你。”教完“木”字的写法后，再问：“这个人在树下干什么啊?”“他在睡觉。”“对，睡觉又叫做‘休息’。你瞧，人在木旁就是休。”然后把“休”写出来。这样，宝宝就能够牢牢地把这个字记住了。

TIPS：

你要牢牢记住的是，无论教哪一个字，一定要让宝宝看实物或图画，依靠形象思维来理解汉字。

批评孩子要掌握6技巧

人多不批评

宝宝也是要面子的，且自尊心脆弱而强烈，在人多的时候批评她，拿她跟其他人比较，这对教育孩子而言是吃力不讨好的事儿，不仅让孩子打心眼里对你反感，还收不到教育的效果。

睡前不批评

这是我以前经常犯的一个错误，因为睡觉之前比较空闲，也想起教育这回事儿了，于是猛说一通，只想让宝宝听懂我的心声，明白我的苦心，知晓她的错误，可这么做的结果是把我们这唯一一点儿亲子交流的时间也浪费了，并且让宝宝一看到我摆出跟她聊天的驾势就立即产生抵触心理。

进餐不批评

我发现不少家庭都有这种情况，一家子团圆起来吃饭，结果宝宝就成了挨批的对象。宝宝边吃边听训，不仅影响食物消化效果，也令宝宝对批评失去敏感性，这种情况如果持续久了，宝宝听训就会像听歌一样，你播你的他吃他的，完全起不到作用。

错误不重提

批评宝宝最主要的是就事论事，不要一个缺点连着一个缺点地批。“你最大的毛病就是不敢表现!像上次表演，你怎么不敢上去呢?其他小朋友表演得那么好!每一个都笑笑嘻嘻的!说一下你就哭了是不是?还哭?你最大的毛病就是好哭!”当批评失去重点，宝宝都不知道你在说什么了。这样的批评还有作用吗?

批评不比较

天下的妈妈最爱的都是自家的孩子，她们也总觉得自己的孩子最出色、最可爱。但是也挺奇怪的，当妈的张嘴闭嘴就是：“你怎么不看看某某某呢?人家做得那么好!”似乎天下所有的孩子都比自家的出色。比较来比较去，最后却伤害了彼此，并让忠告变质失效。

情绪不发泄

宝宝做得不好，我也经常生气，控制脾气是一件痛苦的事情，火气都到嗓子了就是得吞下去，因为我明白在气头上的教育是没有结果的。把所有的怒气发泄出来了，你是痛快了，但是把伤害转移到了宝宝身上，根本收不到教育的效果。

胎教计划从了解开始

首先：正确认识胎教的重要性

胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。所以，准妈妈们不必怀疑胎教是不是有助于宝宝的成长发育。应该认识到胎教的重要性，不要让自己的宝宝输在起跑线上。此外，为了更好的实施胎教，应该制定合理的胎教计划，当你怀孕4个月以后就可以实施胎教了。

其次：把握胎教的时间

怀孕四个月以后，是宝宝听觉的发育期，这个时候可以播放一些优美的钢琴旋律给宝宝听。胎教一般分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发期等几个时间段。在不同的时间段给予宝宝最合适的教育，可以让宝宝在肚子里面就学到一些知识。

再次：胎教不要过量

有的父母为了能够让宝宝学到更多的知识，每天给腹中的宝宝灌输很多的信息。其实这样的做法是非常不正确的。宝宝需要休息，你也需要休息，何必把自己和宝宝都弄得很疲倦呢?而且，每天过于的灌输信息，只会让宝宝觉得反感，不愿意配合你完成胎教。因此，胎教不宜过量。

最后：注意情绪

在制定胎教计划的过程当中，准妈妈肯定没有将情绪写在计划书当中。其实，你的情绪对宝宝的影响也是非常大的。你的喜怒哀乐腹中的宝宝都能感觉到。在给宝宝讲故事的时候一定要充满爱和温暖，让宝宝享受这个胎教的过程。如果宝宝觉得不愉悦，是不会接受你传达给他的胎教内容的。而且，情绪还会影响宝宝的身体健康。如果在孕期，你的情绪波动过大，可能会给宝宝带来生理性疾病。因此，女性怀孕后一定要保持愉快的心情，不要有异常的情绪更不要发脾气。

十五周胎教

宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在子宫中打嗝了，这是胎儿开始呼吸的前兆，胎儿的听觉等也变得越来月灵敏了。现在，给胎宝宝进行音乐胎教能收到非常不错的胎教效果。

音乐是给胎儿的另一种语言，让胎儿在你的体内就接受音乐的熏陶，不但可以促进胎儿的大脑发育，可尽早开发他的音乐潜能，对其性格培养也有重要作用。实践证明，受过音乐胎教的胎儿，出生后喜欢音乐，反应灵敏，性格开朗，智商较高。

音乐胎教的具体方法：无论是休息还是做家务时，你都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。

你还可以每天哼唱几首曲子，最好选择抒情歌曲或轻歌，也可唱些小宝宝，快睡觉”之类的摇篮曲，唱的时候要保持心情舒畅，富于感情，如同宝宝就在面前，可以充分把心底的愉悦传递给胎儿。经常聆听父母的歌声，会使胎儿精神安定，母与子心音谐振，为出生后形成豁达开朗的性格打下良好的心理基础。

音乐胎教小提示：胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育，其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于孕15周胎儿的耳蜗还没发育，极易遭受噪声损害，对2000赫兹以上的高音尤为敏感，所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时，很大可能会损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段也会影响胎儿的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围，不要让乐意变成噪声。

力气太小。想变得强壮一些

病情分析：
你好！根据你的描述考虑还是由于运动量不够引起的，只是每天五百米对于13岁的人来说是不够的。
指导意见：
不想要用器材的话，建议可以每天坚持做俯卧撑还有仰卧起坐，饮食要多吃优质蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、肉、鱼等，也要多吃蔬果补充维生素。

4个方法让宝宝不再胆小害羞

1、别强迫宝宝跟陌生人交往

宝宝怕生，作为父母的你焦急是可以理解的。但是，最好不要强迫宝宝跟陌生人交往。因为强制性地要求宝宝叫叔叔阿姨，反而会增加他们的排外心理。

其实，怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。宝宝到了6个月左右就会对妈妈产生强烈的依恋，即便宝宝到了两三岁也可能存在这种情况。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，宝宝就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，并且能够在宝宝和陌生人之间作出适合的引导，宝宝也会慢慢喜欢上这位陌生人的。

所以，在这件事情上，我建议你也不要操之过急，而是在平时的生活中创造适当的机会去改变宝宝。

2、创造机会让宝宝跟别人交往

宝宝老是说“怕叔叔、怕阿姨”，这种恐惧的心理阻碍了她的人际交往。你可以先消除她的恐惧心理，再创造机会让宝宝慢慢跟陌生人接触。

比如说，家里来了客人之前，先为宝宝做好心理准备：如有多少客人、都是些什么人等等。见面的时候，你不必要勉强宝宝叫人，可以吩咐宝宝招待客人，为客人让座、拿糖果、端水等等。介绍客人的时候，可以亲切地对宝宝说“这是XX阿姨，在你刚出生的时候给送过小衣服、给你喂过饭的”。这样会一定程度上拉近宝宝跟陌生人的距离。末了，欢送客人的时候，还可以鼓励宝宝和客人道别，可以教宝宝说“叔叔阿姨下次再来玩”之类的话。

宝宝跟小朋友交往的时候，你也可以充当一下桥梁角色。不过，最好帮宝宝找年纪小的伙伴，让他们熟悉，再通过熟悉的伙伴认识更多的小朋友，因为这样能够增加宝宝安全感。渐渐地，你的宝宝也会学会主动跟小朋友玩的了。

3、鼓励宝宝表现自我

有些宝宝怕生、胆小可能是缺乏自信，如果能够让他们的内心充满自信，他们自然地就不会那么怕人了。既然你的宝宝在家里会唱会跳的，你可以通过她为客人表演来增强他的信心。当然了，你最好在事前做好准备工作，跟宝宝沟通好在大人面前来唱一段昨天幼儿园教过的儿歌，跳一跳在家里经常跳的舞蹈如何。

尽量鼓励宝宝发挥她的特长，但是如果宝宝还是不乐意，这个建议就作罢好了。

4、多带宝宝外出

宝宝怕生的另一个原因是环境因素。当宝宝长时间在单一环境下接触几个比较熟的人，他自然就会对其他人比较抗拒。所以，你要尽可能地改变宝宝所处的环境：节假日多点带宝宝外出，最好是参加一些亲朋好友的活动，加上多几个小朋友一起玩乐。宝宝接触的人多了，视野也开阔了，胆子也会慢慢壮大的。

要打消宝宝的怕生心理是需要时间的，方法有很多种，但是最好的方法就是，你要懂得选择适合的时机(或者创造机会)去一步一步引导宝宝多接触人。鼓励也是不可缺少的，胆怯的宝宝更需要你不断的鼓励哦!

父母如何跟两岁宝宝讲道理

NO.1 宝宝爱刨根问底

宝宝两周岁以后，语言掌控能力开始显现出来，你会发现他爱问问题了。宝宝常常会瞪着好奇的眼睛，看到什么问什么，一脸期待地等着你的“标准答案”。

心理学称这个阶段为“第一个成长关键期”。通俗地说，就是宝宝心理快速成长的时期。为了快速了解周围的世界，宝宝通常会不放过任何发问的时机，甚至喋喋不休地追问到底。没有心理准备的父母起初会积极配合宝宝的提问，给出自己认为最正确、最合理的答案。然而，渐渐地，他们会发现回答得越有深度，宝宝对这个问题的疑惑也就越多，从而陷入大人宝宝皆迷茫的境地。

教育对策：太深的问题最好别给出“正确答案”

宝宝喜欢问“为什么”，只代表他开始有了更加强烈的“求知欲”，并不表示他已经有了相应的“理解力”!两三岁的宝宝还处于直觉思维阶段，靠感知获取信息的方式并没有变化。因此，你把他问的问题回答得过于“正确”，反而加深了宝宝心里的迷惑感。

有些比较难理解的问题，最好不要直接给宝宝“正确答案”!他并不会把这个得到的答案太当回事儿。而你不知道的是，宝宝只是想问问题而已，至于答案嘛，似乎没那么重要。

NO.2 常常无理取闹

两岁的宝宝依赖直觉思维，行为大多受情绪支配，不理智，在一些要求得不到满足时，常常无理取闹。在教育方式上，你要适应这一特点，通过感受来教育他。如果违背了这个特点，总给宝宝讲道理或批评教育，那是无法被他理解和吸收的。

就好像宝宝刚出生时肠胃脆弱，就算再有营养、再好消化的东西对他来说都是不适宜的。教育也是如此，你要根据宝宝不同时期的不同特征进行引导，才会获得教育效果。

教育对策：寓教于乐

宝宝感兴趣的事物或活动往往会激发他愉快的情绪，并愿意积极参与此项活动。你如果想要跟宝宝讲道理，就要使宝宝对你讲的道理感兴趣，而且还要使用宝宝容易理解的方式和内容。这就是人们常说的 “寓教于乐”!

“寓教于乐”是最适合两岁宝宝的教育方式!你不妨抽出时间带着宝宝一起玩一些小游戏，通过大人参与游戏的示范作用，传授给宝宝对和错的判断标准。

NO.3 好模仿大人

两岁宝宝的模仿行为日渐明显，三岁以后会更加突出。宝宝模仿的大多是一些具体的外部的活动或动作，简单易懂。因为处于“自我意识”的启蒙期，他们仿佛觉得自己长大了，所以成人做的事会引起宝宝的新鲜感，他们就想尝试一下，模仿一下。

教育对策：父母发挥好榜样的作用

宝宝通过模仿获得感知和学习体验，你需要善于利用这个年龄的模仿特征，使各种良好行为习惯让宝宝通过模仿学习而巩固，逐渐形成稳定的性格特质。为此，父母要时常注意自己的言行，一些不经意的细节常会被宝宝模仿而形成种种不良行为习惯。

宝宝犯错时，你可以通过简单的重复行为来教育和影响他，切忌把教育概念化、复杂化，因为宝宝不可能理解你嘴里的概念，也不可能记得住你复杂的行为。例如，你告诉宝宝“打人是不道德的行为”，对这句话中的“不道德”，宝宝就很难理解，而应改成“打人是坏事，因为被打到是很痛的”这样简单易懂的内容。此外，让宝宝在你的带动下先体会到自身言行的错误，然后再去引导他道歉，事后及时安抚宝宝的情绪，并对宝宝勇敢承担的行为进行肯定，一定能强化他有更多的正确行为。

孕妇如何缓解紧张情绪呢

1、消除紧张情绪自律训练

自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。

第一阶段

坐在椅子上，或是平躺在床上，闭上眼睛，放松全身，全身处于无力状态，把气吸入腹部，再通过腹部呼出，反复2～3次。

第二阶段

心中默念“内心平静、双臂沉重”，把意识集中于四肢，努力体会沉重的感觉。

第三阶段

“内心平静、双臂沉重”和“双脚温暖、内心平静”各念两遍，体会手脚温暖的感觉。

第四阶段

双臂前移，移动手指，将胳膊肘弯曲后再打开，然后伸个懒腰，冥想结束。

2、不为人知的香熏疗法

香气的作用

听上去有点不可思议，但香气确实存有效果。不同的香气，所起到的作用也不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。

1.鼻吸

由于气味过于强烈，精油最好不要用鼻子直接闻，你可以采取滴在化妆棉上的办法，闻其味道;你也可以在香炉中轻滴2、3滴，让精油的味道弥漫在房间中。

2.漱口

把2滴茶树油和2滴柠檬油与300毫升的水混合，用它们来漱口，会让你倾刻感觉轻松舒适，同时还能有效防止感冒。

3.热敷

在温水中滴入2滴茉莉精油，把毛巾浸泡在水中，然后敷在身体上，精油的作用会让你心情愉快，对消除疲劳、预防感冒也有很好的效果。

Pregnancy 提醒

值得准妈妈们注意的是，并不是所有的香气都对你和胎儿有好处。不同的香气对人的作用和影响各不相同，选择香熏时，你需要根据自己的体质和妊娠的状态，选择不同的香气。 另外，在妊娠初期3个月，任何的香气对于胎儿和准妈妈来说都是太过刺激的，所以这种方法不宜在孕早期使用，在你决定使用香熏前，建议要向专家咨询一下你目前的身体情况。

购买香熏前你还需注意：

一定要找专家咨询，把自己的怀孕的情况和状态告诉专家，请他帮你推荐相应的产品;为防止你对精油过敏，你可以先试着将一滴精油滴在耳后，如果1至2小时内未见异常，才可以购买。

3、与胎宝宝一起来“听”童话吧

一起来“听”童话吧

童话的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想像力、创造力。你可以每天选择一个固定的时间，给“宝宝”讲一个你精心准备的童话故事，这样不仅能够帮助你缓解焦虑，而且在讲述童话的过程中，你自己也仿佛回到了美好的童年时光。

说童话故事的要诀

1.选择一个好故事

所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。

2.富有感染力的声音

许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化，这样就不能很好地达到你的胎教目的。试想，一个都不能打动你自己的故事，又怎能打动胎儿呢?正确的做法应该是，想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种音调。坚持每天给宝宝讲故事，每次20分钟左右，一天累计一个小时。

3.画册上的图

准妈妈不仅要把童话书上的文字读出来，同时还要把童话书上的画也“读”给胎宝宝听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。

4.自己编故事

如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为题材，自编童话故事讲给胎宝宝听。

4、各式胎教帮助心灵释放

除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法， 这些方法操作起来简单方便，又不需要特定的地点或是借助特殊的工具，一个放松的深呼吸，一次短时间的冥想，一个美丽动人的童话，释放你孕期焦虑的心情，还能达到意相不到的效果。

Take it Easy，请放松

怀孕以后，不少准妈妈都有一个通病——容易“瞎紧张”， “午饭和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要紧?”、“刚才路上被人碰了一下，‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的，但也不需要草木皆兵啊。Take it Easy ，其实胎宝宝比你想像的要强壮和坚强得多。

现代科学证实，胎儿不仅能清楚地感受母亲情绪的变化，而且还会做出相应的反应。所以通过冥想，或是寻找自我暗示的方法放松孕期焦虑的情绪，这也是一种胎教方式。这样消除你的紧张

1.听音乐

在你感到情绪焦躁不安的时候，不妨借助音乐来平复躁动的心灵。采取一种你觉得最舒服的姿势，躺在床上，或者靠墙而坐，静静地聆听自己喜欢的音乐，让自己的情感充分融入音乐的美妙意境中去。

Pregnancy 建议

拒绝那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想，消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎。你可以选择那些安静、悠扬，帮助你遐想的曲目。

2.倾听自然之声

每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听下窗外的声音：风声、鸟鸣，又或是雨点敲打窗棂的声音，这些来自大自然的天籁会让你的心情变得格外轻松。

3.想像

这也是一种很好的消除紧张的方法，当然，前提是你要想像一些“美好的事情”，或是“美好的事物”。比如，想像一下“宝宝”未来的模样;你和先生恋爱时快乐温馨的场景等等。

4.唱歌

据说，俄罗斯的科学家们就鼓励孕妇大声唱歌，他们认为歌声不仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。

孩子胆小怎么教育

很多孩子的性格是比较胆小的，对于这类孩子，家乡的教育需要更加用心。至于孩子胆小应该怎样教育的问题，是需要父母沟通与陪伴的，可以制定一个完整的练胆训练，帮助孩子拜托胆小。

一、树立同伴榜样

让幼儿观看同龄伙伴坐摇摇车，然后鼓励孩子说：“宝宝，你看他(她)玩得多开心啊，妈妈相信你也是个勇敢的乖宝宝!”观看别人玩得挺开心，孩子就会心里痒痒的，要跃跃欲试，妈妈的鼓励可以使宝宝变得更大胆、更勇敢、更自信。

二、讲解相关知识

妈妈可以让幼儿先坐上摇摇车，问宝宝喜不喜欢玩摇摇车，宝宝肯定回答很喜欢玩摇摇车。妈妈调动了宝宝玩摇摇车的兴趣之后，可以告诉宝宝：“宝宝，你知道这个车叫什么名字吗?它叫摇摇车。为什么叫它摇摇车呢?因为它是可以摇动的车。这个车可以摇动，玩起来就更有趣了。宝宝要不要试试?”如果宝宝自己喜欢玩摇摇车，知道了摇摇车的名称，了解了摇摇车的一些知识，可以增加坐摇摇车的安全感，就会想要坐摇摇车试试看。

三、示范具体方法

妈妈可以先让幼儿坐上摇摇车，然后对宝宝说：“宝宝，妈妈陪你一起坐摇摇车好不好?”宝宝爱妈妈，依恋妈妈，当然希望妈妈陪同玩摇摇车了。这时，妈妈可以用手扶着宝宝的双肩，让宝宝感觉到妈妈的帮助与温暖，减少害怕的感觉，增强安全感，并教给孩子具体的方法，增强掌控能力。等宝宝适应了坐摇摇车，不再害怕时，就会要求妈妈松开手，自己玩摇摇车了。或者妈妈等宝宝适应了就悄悄地松开双手。 只要家长给孩子树立同伴榜样，鼓励孩子勇敢些，告诉孩子一些相关的知识，增进了解，教给孩子一些方法，学会、增强掌控能力，克服胆小害怕的心理，就会变得胆大、勇敢起来。