酒精肝发作到底有什么原因

酒精肝发作到底有什么原因

1、饮酒

酒精80%～90%在肝脏代谢。经过肝细胞浆内的乙醇脱氢酶的催化，氧化为乙醛，再经乙醛脱氢酶催化转成乙酸，最终形成二氧化碳。在乙醇氧化过程中脱下大量的氢离子与辅酶Ⅰ结合。辅酶Ⅰ被还原成为还原型辅酶Ⅰ，则使其与辅酶Ⅰ的比值上升，从而使细胞的氧化、还原反应发生变化，造成依赖于还原型辅酶Ⅰ/辅酶Ⅰ的物质代谢发生改变，而成为代谢紊乱和致病的基础。饮酒的量越多，时间越长，对肝脏的损伤就越大，肝脏的脂肪性变就越严重，引起肝内脂肪沉积，形成酒精肝。

2、遗传因素

酒精中毒和酒精性肝病的易感性与遗传有关。约有50%的东方人体内缺乏乙醛脱氢酶，不能完全氧化酒精，患酒精性肝病的机率比西方人要高。所以空腹饮酒或仅以少量食物下酒，其危险性更大。在充足的营养条件下，饮酒量在一定范围内较少引起肝损害，但超过酒精中毒的临界值，膳食调节就无保护作用。

3、环境污染

环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

如何有效预防酒精肝的发作

酒精肝的发生根本原因就是喝酒过度导致，因此预防酒精肝最基础的就是戒酒，也是酒精肝的治疗要注意的，然后科学合理的养生，最大化减少酒精肝发生的几率，预防酒精肝的方法主要有以下几点要注意：

1、戒酒：酒精是酒精肝发生的根源，因此预防积极需要戒酒，而即使有一些场合需要喝酒，那么也要注意尽量少喝，切忌经常酗酒或者饮酒过度，而如果一旦发生了酒精肝，那么就更要做到滴酒不沾，并且积极治疗。

2、健康饮食：预防酒精肝还应该注意做好饮食的调节，多吃素菜，清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

2、调整心态：压力大、心态不乐观，是很容易导致很多疾病，预防酒精肝的方法也要注意心态的调节，若情绪不稳定还有可能造成肝气郁结的症状发生。

3、适当运动：时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

长期喝酒是否会引起酒精肝发生

喝酒和酒精肝的发生是有直接关系的，而且不喝酒的人一定是不会得酒精肝的，酒精肝发病会受到饮酒量，饮酒方式，体质，免疫，遗传等多方面的因素制约，但是酒精肝发生的核心还是喝酒造成的，小编建议：长期大量饮酒，有五年以上饮酒史的朋友要注意检查酒精肝哦。

1、遗传因素，有家族嗜酒史的人，患酒精肝的几率远远大于普通人，尤其是年龄越小开始饮酒的，患酒精肝的几率更大。

2、缺乏蛋白质的人饮酒更容易导致酒精肝，体内缺乏蛋白质的人，一旦感染肝病，就会造成严重影响，蛋白质的确实常常损害肝脏，所以缺蛋白质的人要注意多补偿蛋白质不要饮酒。

3，女性更容易感染酒精肝，每天喝相同数量的酒，女性患者患酒精肝的几率比男性高，因为女性体内脂肪多，体型小，血液中酒精含量高，因此比男性更容易的酒精肝，甚至停止喝酒后也更容易导致肝硬化。

女性大量饮酒，得酒精肝的几率更高，因此关爱肝脏，从戒酒开始，女性朋友一定要注意少喝酒，喝低度酒，一旦检查出酒精肝后，一定要禁止饮酒，及时到医院治疗哦，小心病情拖延，是会造成病情恶化的，酒精肝发生肝硬化的几率可是非常高的，因此小编祝大家身体健康，少量饮酒，不要贪杯中物哦。

专家提醒肝脏对于我们每个人来说都是非常重要的，假如肝脏出现了问题，我们的生命健康将会失去了保障，所以说我们一定要在平时的生活当中做好养肝护肝的措施。首先我们要改变以前不良的生活和饮食习惯，尤其对于爱喝酒的人来说一定要戒除酒。因为这对于人们肝脏的伤害是非常大的，需要引起大家的重视。希望我们每个人在生活当中总是对于自己身体的保健。

酒精肝的发病原因

引起酒精肝的最主要因素是饮酒过量，其次海域遗传、性别等有关。引起酒精肝的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。目前多数研究认为，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80—100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎，14%发生酒精肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大，早年饮酒发生肝病危险性高。

性别的不同也是酒精肝发病的原因之一。女性较男性来说，对酒精更敏感，也就更容易得酒精肝。女性体型较小，体内脂肪含量高，喝相同量的酒，其血液中酒精浓度也高于男性，同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低，因此女性比男性更易发生酒精肝。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精肝炎变成肝硬化。

酒精肝要怎么治疗效果最好

酒精肝又叫做酒精性脂肪肝，酒精肝是脂肪肝的一种，酒精会造成肝细胞内脂肪酸道谢失衡，导致脂肪堆积，因此酒精肝治疗的前提是，停止饮酒，排脂治疗，并降酶保肝治疗，在这里肝病医生要提醒，酒精肝服降脂药是不科学的，降脂药物只能降低血液中的脂肪，且不会对肝细胞脂肪造成影响，因此降脂药降低血液中脂肪后，只会误导治疗。

酒精肝发生后，不是仅仅戒酒了就可以恢复健康的，酒精肝是一个漫长的过程，肝脏长期受损，肝细胞受损严重，酒精肝治疗难度低，但是易恶化，因此发生酒精肝要及时的治疗，尤其是如果发生酒精肝后，不及时治疗，继续喝酒是最易导致肝硬化肝癌发生的，因此在这里肝病医生强调，酒精肝必须戒酒治疗。

酒精肝怎么治疗好?酒精肝发生后，要科学的治疗，千万不能盲目治疗，酒精肝是肝炎中继丙肝后，引起肝硬化几率非常高的肝炎，因此要及时的科学的治疗，避免病情恶化。建议使用三氧净脂疗法治疗，三氧净脂疗法能够迅速代谢出肝细胞内炎症代谢物和多余脂肪，促进肝细胞修复，促进肝脏微循环，见效快，治愈率高。

酒精肝发病的原因

一般在酒精性肝炎阶段，体检时就能发现，此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转。喜欢喝老酒的赶快算一算，最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性肝病。浙医一院已经研究出了一个公式，为饮酒量划出安全界限。

著名肝病专家、浙医一院副院长厉有名教授带领课题小组在杭州、宁波、象山等地随机抽取了2万名成人进行调查。结果发现，浙江省酒精性肝病患病率为4.34%。其中酒精性肝硬化占0.68%，酒精性肝炎占1.51%，酒精性脂肪肝占0.94%，轻症酒精性肝损伤占1.21%;还有8.83%的患者合并乙肝病毒感染，这会加重酒精性肝病的发病程度。

男女患酒精性肝病的比率为8∶1。强体力劳动(如煤矿工人等)中酗酒者酒精性肝病的患病率最高。相同劳动强度的酗酒者中，渔民的患病率比较低，这可能和他们经常吃脂肪量较少的海鲜有关。如果酗酒再加上大口吃肉的高脂肪饮食方式，得酒精性肝病的危险增大。

厉教授进一步分析说，若连续5年以上每天摄入酒精超过40克(8钱)，即累计73公斤以上，有48%会患上不同程度的酒精性肝病;而饮酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100公斤的酗酒人群中，患病比例更大。计算酒精摄入量可以套用以下的公式：摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。例如，一次喝52度(52%)的白酒100毫升，摄入的酒精量就为41.6克(100×52%×0.8)。但是，这个安全剂量并不是“铁板一块”，女性和本身就有肝炎的患者对酒精的敏感度更高，即使低于以上的安全剂量也会患病。

此外，喝酒方式不同，对肝脏的伤害也不同。长期饮酒自然比偶尔一次豪饮严重;每天饮酒则比隔三差五饮酒危害大;偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害大。厉教授说，一般在酒精性肝炎阶段，体检时就能发现，此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转。

目前国内外尚缺乏大规模酒精性肝病流行病学调查资料，厉教授领导的该课题则填补了这一空白，并获浙江省科技创新二等奖。在这一铺垫下，由中华肝病学会脂肪肝和酒精性肝病学组牵头的全国饮酒情况及酒精肝流行病学调查已于近日启动，它将通过对我国18岁以上人群饮酒情况及全国酒精性肝病流行病学分布调查研究，为进一步研究饮酒与肝病的关系提供科学依据。

性别影响酒精肝发病率

酒精肝是由于长期酗酒而引起的肝病，酒精肝严重危害肝脏健康，引起肝细胞变性、坏死等病理改变。酒精肝患者如果继续酗酒，很可能引起肝损伤的进一步加重，最后导致肝硬化甚至肝癌的发生。

性别也会影响酒精肝发病率 酒精肝发病率攀升原因有几点：

饮酒量及饮酒年限

有人认为，引起酒精性肝病的最低饮酒量及时间是160g/d，5年;引起酒精性肝硬化第二饮酒量及时间是160g/d，20年。Pequignot等报告，每日饮酒40-60g，发生肝硬化的相对危险性升高6倍;每日饮酒60-80g，发生肝硬化的相对危险性升高14倍;每日极重度饮酒(210g/d)，发生肝硬化的危险性22年后为50%，33年后为88%。有报道，每日饮酒35g即可引起酒精性肝病。

营养

对慢性酒精性肝硬化病人提内成分分析表明，其提内存在蛋白质缺乏，这与肝病的严重程度有关。社会经济水平低下的病人，蛋白质热量营养缺乏常常先于肝损害，但社会经济水平较高、膳食充分的病人，肝损害与营养无关。

动物实验表明，营养对酒精性肝病的作用与物种有关。代偿失调的肝病患者，如其热量是以酒精补充，同时给予营养充足的膳食，则肝病可逐渐好转，但如果膳食中蛋白质含量低，这些病人在戒酒后肝功能也不会改善。营养不良和酒精的肝毒性作用可能起协同作用，但酒精的作用更大。在充足的营养条件下，一定范围内的饮酒量不会引起肝损害，但超过酒精中毒的临界值，膳食调节就无保护作用。

酒精肝发病三大因素

1、酒精因素：引起酒精肝发病的最低饮酒量及年限为每天160g，连续5年;引起酒精性肝硬化的饮酒量和年限是每天160g，连续20年。但小于上述摄入量，也可发生酒精性肝病。另有报告，男性每天饮酒40g，女性每天饮酒20g，发生肝硬化的危险增加。

此外，其危害性与饮酒方式也有关，如一次大量饮用的危险性比小量分次饮用为大，早年饮酒发生肝病危险性高。

2、营养因素：酒精肝发病有哪些诱发因素?营养不良，蛋白质缺乏时，酒精毒性可能起协同作用。在营养充足的情况下，饮酒在一定范围内不会一起肝损害，但超过酒精中毒临界值，膳食调节就保护作用。

3、性别因素：从国外情况看，女性对酒精较男性敏感，其安全饮酒剂量(每周140g)较男性(每周210g)低。女性嗜酒者患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见，比男性更易发生酒精性肝病，且治疗后易复发，其原因可能有两方面：

牙龈出血是酒精肝的症状吗

酒精肝牙龈出血是酒精肝症状中比较常见的，初期的酒精肝没有明显的症状，只是乏力等，很多人都会认为是休息不好或者其他原因不会想到是酒精肝造成的，知道发现牙龈出血，鼻子出血，肝疼才会重视起来，所以牙龈出血，鼻子出血是酒精肝加重的一个表现，所以不要忽视牙龈出血和鼻子出血的症状，那可不是上火引起的。

酒精肝为什么会出现牙龈出血?酒精肝患者长期大量喝酒，酒精在肝脏中的代谢分解产生的有毒物质损害肝功能，造成患者体内的凝血因子减少，导致牙龈出血和鼻子出血。

酒精肝导致牙龈出血还有是维生素缺乏导致的，饮酒过多，伤害肝脏，肝功能随之下降，胆汁酸分泌较少，使脂溶性维生素吸收障碍，导致流鼻血或牙龈出血的出血症状，不加以治疗病情很有可能会进一步恶化。也不要盲目服药降火清热，药物多肝脏都是由损害作用的。

治疗酒精肝的前提就是严谨饮酒，对于酒精肝导致的牙龈出血等出血症状，想要缓解只有戒酒，立即经行治疗，补充身体所缺失的营养，改善出血症状，所以酒精肝患者在日常饮食中一定要注意合理膳食搭配，补充充足的维生素。维生素的缺乏是导致出血的重要原因。

喝酒的朋友，如果长期发现自己易出现牙龈出血，一定要给予重视，千万不要认为是自己胃热，上火，刷牙过度造成的，牙龈出血和微量元素的合成，凝血功能有直接的影响的，因此大家一定要重视酒精肝危害，发生酒精肝发生后，一定要及时到正规医院接受治疗。

酒精肝患者应该如何调理护肝

严格戒酒

适量饮酒有益健康，但是你若已患有酒精肝的话，我们是建议你戒酒的。酒的主要成分是乙醇。进入人体后的乙醇会代谢成乙醛，乙醛能直接损害肝细胞的结构与功能，尤其影响糖、脂肪和蛋白质在肝脏中的代谢，还使肝纤维化的进程加快。喝酒是酒精肝发生的根本原因，想要治好酒精肝首先就是要戒酒。治疗期间喝酒会降低治疗的效果，还有可能导致病情恶化。

劳逸结合

锻炼身体，平衡体内的脂肪，劳逸适量，对于健康人来说很重要，对于酒精肝患者来说，这个更加重要。要坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。酒精肝患者在酒精肝的保养过程中，可根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法，急性期“以静为主，静中有动”，以休息为主，控制过多的活动。稳定期“动静结合，动静适度”，生活自理，适当休息。恢复期应“以动为主，动中有静”，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

合理饮食

酒精肝患者日常养肝护肝应该以素食为主，易消化为原则，多吃谷类，宜清淡不油腻，富营养，多餐，禁忌甜腻、生冷、辛热及生痰助湿之品，另外还应该多吃蔬菜水果，常吃豆类、奶类，少盐膳食，并多补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物。