来月经便秘怎么回事导致的

来月经便秘怎么回事导致的

近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜，以为会更好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给女性朋友带来更多的妇科问题。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。

常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。便秘的原因有二:

一是机体上火,去火便会釜底抽薪;

二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.

来月经便秘怎么办 适量吃些粗粮

粗粮中含有大量的膳食纤维和维生素B1，而这对治疗经期便秘有非常好的帮助。比如红薯，红豆，土豆，山药，玉米，黄豆，黑米等等粗粮，可以扩充粪便体积，促进肠蠕动，起到治便秘的作用，而且，红豆具有补血效果，山药可以养肾，黄豆则可以调节女性激素水平，对经期保养效果很好。

来月经便秘怎么办 多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果中，不仅可以大量的水分，可以弥补肠道中被黄体素吸收走水分外，其含有的纤维素，又可促进肠蠕动，有效治疗经期便秘。另外，还要适量喝水，保证肠道含不量足够，才能更好的滑肠通便。

月经提前半个月的原因

月经提前半个月是女性月经不调的一种表现，相信不少女性都有过月经提前半个月的经历。如今，月经不调已经成了医学史上又一常见的妇科疾病，这是因为这两年来月经不调的高发给很多的女性朋友带来了巨大的困扰。那么月经提前半个月的原因有哪些呢?

1、减肥导致女性月经提前。脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。

2、便秘导致女性月经提前。便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

3、压力导致女性月经提前。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

便秘是怎样导致月经紊乱的

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：

1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

其实，除了以上的两大类原因外，便秘也是有可能会引起女性月经不调的。这是因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

月经便秘吃什么呢

红薯

红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动达到通便排毒的功效，尤其对老年人便秘有较好的疗效。

胡萝卜

胡萝卜吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道的蠕动，达到通便的功效。

菠菜

菠菜具有助消化的作用，含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。

人流以后,大姨妈为何迟迟不来

一.“人流”毕竟是一种手术，孕妇容易紧张、恐惧，尤其是未婚先孕的姑娘，心理负担更重。这种不良的精神因素，可造成短时期内功能性继发性闭经。其实，这些女性只需放下思想包袱即可，当大脑功能恢复正常以后，月经便自然会来潮，并恢复正常的规律性周期。

二.“人流”后内分泌发生了改变，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢一时不能发生正常反应，从而出现闭经。过一段时间后，体内内分泌激素调整后，月经便会来潮。三.在做“人流”手术时，子宫内膜难免会受到一定程度的损伤，要恢复正常，则需要一段时间。“人流”时如果子宫内膜被过多地吸刮掉，那么内膜在短时期内不能完全修复好，这段时间就易发生闭经。待子宫内膜修复好后，自然会来月经。

当然，“人流”后不来月经并不都是由这些因素引起的，有的还可能是因子宫腔感染、发炎引起。“人流”后，妇女至少在一个月内避免同房，有些夫妇未做到这一点，结果造成女性子宫腔感染、发炎，从而产生月经不调。还有少数妇女在短期内多次“人流”，严重损伤子宫内膜基底层，从而引起“人流后月经不调”。如果是这些情况，应及早就医。

来月经便秘怎么办 吃小把坚果

经期有便秘的女性也不需要过于担心，通过对一些生活习惯的调整，是可以帮助排便的。不妨在经期每天吃小把坚果，丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸，可以增加肠道中的有益菌的数量，具有较好的润肠通便的效果，而且一些微量元素还能利于经血排毒。

来月经便秘怎么办 喝杯芝麻核桃糊

取适量的芝麻，核桃，蜂蜜。芝麻用无油锅炒香，再磨成粉，核桃也磨成粉，再用沸水冲泡，温度适宜时加入蜂蜜，三种食材都有润肠通便的效果。

便秘导致肠道衰老

在我们人体中，肠道是条5-6米的大家伙，而且是身体中重要的消化吸收器官，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。便秘的问题就是2天或者2天以上不排便，而正常产生的代谢物都积累在肠道中，使得毒素、垃圾无法及时排出，被肠道当作“营养”重新吸收，于是导致肤色灰暗、痘痘丰富、口臭消化不良，不仅如此，腹部堆积了太多的废物，导致小蛮腰变成“大水桶”。

所以，我们的建议，是每天合理分配膳食纤维，促进肠道蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防止便秘。可以吃些香蕉，苹果等。便秘严重的，可以服用蜂蜜。

​来月经便秘怎么回事导致的

近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。而便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。实际上，经期便秘吃泻药，会给女性朋友带来更多的妇科问题。经期女性患便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。

常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的肛肠症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和胀痛等问题。肛肠学上把这些症状叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。

一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.

便秘会导致月经推迟吗

1、便秘是否会导致月经推迟

便秘是日常特别常见的一个情况，尤其是生育后的女性，大多数都会有便秘的现象，便秘的危害是很大的，会导致女性的容颜受损，甚至还会引起女性的月经紊乱现象，这是因为如果女性出现了便秘的情况，就会让直肠因为大便的过度充盈而让子宫颈向前移动，这样也会让子宫体出现向后倾斜的现象，如果女性的子宫长时间的保持后倾的位置，不仅会引起女性的腰部疼痛，同时还会导致月经紊乱，而导致月经推迟。

2、月经推迟的其他原因有哪些

导致女性出现月经推迟的因素有很多的，有些女性在经期的时候如果受凉，就会导致盆腔的血管手术，而让卵巢功能受到影响，这样的人不仅会有月经推迟的情况，甚至会导致闭经的出现，也有女性在治疗疾病的时候，会大量的使用抗生素，而滥用抗生素的危害是很大的，甚至会导致女性的月经失调以及闭经等情况，在造成月经推迟上，妇科疾病也是很常见的，比如卵巢囊肿和子宫肌瘤等，这些疾病都会引起月经的推迟。