拔罐该注意什么
拔罐该注意什么
拔罐减肥有很多的优点，安全、绿色、有效同时还能治疗一些疾病!优点很多，并不代表着拔罐减肥就能很简单的进行，拔罐减肥还是有很多的事情需要注意的。
拔罐减肥的两大类注意事项
普通注意事项
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。
3、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。
4、月经停止者，掉重慢些。
5、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
6、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
7、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦)，还会因此月经不调，眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。
控重注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食。
2、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。
4、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。
三九天拔罐的注意事项
三九天拔罐之前应该先咨询专业医生，看自身状况是否适合选择拔罐疗法，且必须由具有资质的专业人士进行操作，拔罐时间也应该严格控制，以保证安全。
如何避免拔罐烫伤
如何避免拔罐烫伤 中医拔罐已经成为了现代保健的方式，而经常拔罐该如何避免烫伤呢?今天小编就推荐如何避免拔罐烫伤。
如何避免拔罐烫伤
有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢?不对。因为临床实践告诉我们;造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡;火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能，完全能够，但必须采取如下措施：》》拔罐减肥有效吗
如何避免拔罐烫伤--涂水：
在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤;
如何避免拔罐烫伤--火焰朝罐底：
酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精;
如何避免拔罐烫伤--留罐时间短：
缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。
拔罐要注意避免烫伤，以上是小编教你如何避免拔罐烫伤的方法。
拔罐拔多久拿下来 拔火罐几天拔一次
拔罐治疗次数应该按照病情急缓来决定，一般来说，如果是身体患有疾病的人群要进行拔罐治疗，急性病应每天拔罐治疗一次，慢性病应隔天拔罐治疗一次，连续治疗10-15次为一个疗程。如果光是通过拔罐来进行养生保健，则一周进行一次就可以了，要注意的时候，不管是什么情形要进行拔罐，都要待拔罐导致的瘀痕消失后再进行下次拔罐，或者避开有瘀痕的地方进行拔罐。
拔火罐的作用与副作用
祛风止痛
在长时间受到寒风吹以后容易出现头痛、眼睛流泪等不适症状，这时候吃药往往效果会比较慢，不如试试拔火罐，在额头处拔火罐有助于祛风止痛，此法在很多中医古籍中都有所记载，不过专家提醒，拔火罐要适可而止，每次拔罐时间应该控制在五分钟作用，额头拔罐不宜超过三个，而且最好间隔三到五天拔罐一次，如果拔罐过于频繁，容易对额头皮肤造成损伤，甚至留下伤疤。
缓解关节疼痛
很多人关节炎患者会经常性复发，疼痛难忍，拔火罐也可以缓解由于关节炎引起的关节疼痛，具体做法如下，将关节舒展，放平，然后找到一个可以拔住火罐的平面，用消毒液进行消毒之后，拔火罐，在关节处拔火罐也需要注意时间，每次拔罐不宜超过十五分钟，每天一次为宜，在拔完火罐之后不要立即进行剧烈活动，先揉揉拔罐处，五到十分钟以后在进行正常活动。
减肥
拔罐减肥是近几年比较流行的减肥瘦身方法，其注意远离是通过拔罐吸出体内多余水分和脂肪，拔罐减肥最大的优势有两个，一是无需疼痛，只要每天坚持即可有一定效果;二是针对性强，哪里赘肉多就在哪里拔罐，这样就在很大程度上避免了“该减的地方瘦不了，不该减得地方越来越小”的情况发生。
拔罐的副作用
虽然人们都说中医保健方法副作用小，但是仍然不可避免有副作用存在，拔罐也是如此，拔罐的副作用主要有以下几点，一是容易给皮肤造成伤害，传统拔罐是要用火的，容易烧伤皮肤，虽然现在有的拔罐方法已经避免皮肤直接与明火接触，但是仍然对皮肤有一定伤害;二是拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。
拔罐子起水泡我以为是汗一擦全是血怎么办 停止拔罐
拔罐出血很有可能是拔罐留罐的时间过长引起的，此时该部位就不宜再进行拔罐了，如果还是想拔罐，不妨在身体其他部位进行拔罐，并且在拔罐的时候，注意好时间，一般来说，拔罐时常10分钟就够了。
如何避免拔罐烫伤
如何避免拔罐烫伤 中医拔罐已经成为了现代保健的方式，而经常拔罐该如何避免烫伤呢?今天小编就推荐如何避免拔罐烫伤。
如何避免拔罐烫伤
有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢?不对。因为临床实践告诉我们;造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡;火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?能，完全能够，但必须采取如下措施
如何避免拔罐烫伤--涂水：
在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤;
如何避免拔罐烫伤--火焰朝罐底：
酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精;
如何避免拔罐烫伤--留罐时间短：
缩短留罐时间，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。
拔罐要注意避免烫伤，以上是小编教你如何避免拔罐烫伤
拔火罐有哪些误区
误区一：拔罐时间越长越好
很多人认为拔罐时间不少于半个小时，这样才有效果。特别是一些老年人认为拔罐时间越唱越好。然而实际上拔火罐根据拔火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般拔罐时长为5~10分钟，一般一周一次，若是情况严重，最多连续做1~2次。
误区二：拔罐之后洗个澡
有人说：“火罐和洗澡，一个都少不了。”然而实际上在拔罐之后，不应该立即洗澡。因为身体的皮肤在拔火罐之后异常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。特别是有的人偏爱冷水澡，更容易在皮肤毛孔张开的状态受凉。
误区三：同一位置反复拔
有的人再拔完火罐之后就会觉得身体轻松了，过一会又不舒服，就会选择再次拔火罐。然而实际上拔火罐是不能一直重复拔的，在原先的紫红色印子上再次拔火罐，容易引起皮肤红肿、破损等。相比起治疗的本意，反而是又得不偿失了。
误区四：火罐人人都可拔
虽然拔火罐是一种广为人知的传统治疗方法，然而由于其与皮肤接触紧密，所以如果是本身皮肤比较脆弱、有破损或是过敏反应的市民，实际上是不适宜拔火罐的。应该等到皮肤的不良情况消除之后再进行尝试，若是又造成了皮肤过敏等，则应当立即停止。
拔罐多长时间合适 不同人群拔罐时间的区别
在拔罐的时候，如果病人紧痛感厉害，特别难受，可以提早器官;如果病人感觉舒适，罐子的吸力也不是很大，而且局部肌肉又比较丰满，时间就可以长一些。
体质消瘦虚弱的人群，拔罐时间要短，并且拔罐力量要小;体质健壮的人群，罐子吸拔的时间要长，拔罐力量要大。
病人比较敏感，耐受能力比较差，吸拔的时间要短;病人耐受强，拔罐时间就可以长一些。
需要注意的是，拔罐的主要治疗原理在于负压，而不在于时间，所以拔罐具体拔多长时间，应该遵循医生建议。
冬季拔罐多注意这些事
上午到中午这段时间，是人体内阳气上升的时间，选在这个时间拔罐对调理体内湿气好处多多，所以一般建议在9点到12点之间拔火罐。如果自身体质较差，比较虚弱，那么最好选择下午的时候去拔火罐，同时在拔火罐之后的24个小时之内尽量不要接触凉水，以免前功尽弃。
再者，要选择合适的罐，像肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，小腿、手臂和颈肩部适合用小罐。留罐时间不要一概而论，要根据病情、部位决定，留罐10—15分钟最合适。但是像吸拔力强的大罐，就应该适当的缩短时间，不然皮肤可能起泡等症状。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，慢慢取下火罐。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。
拔火罐时间并非越长越好，应该根据火罐大小、材质、负压的力度来决定时间的长短。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右，冬季可以稍微加长时间，留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
拔罐后注意事项
1、拔罐后出现出血情况
拔罐后出现出血情况并不需要很紧张，而是应该用干净的干棉球吸干血迹就可以了。
出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，这都是正常现象，过段时间之后会自行小时的。如果淤血的情况比较严重，那么这个位置不能够进行再次拔罐哦，而是应该换一个位置。
2、拔罐后出水泡
水泡也是在拔罐之后非常容易出现的问题，如果出现了水泡千万不要紧张这是正常现象，这主要是由于留罐时间太长导致的。
拔罐对颈椎病有效果吗 拔罐治颈椎病的注意事项
拔罐罩扣时间应该控制在15分钟以内，留罐时间不能过长。拔罐后如果有皮肤损伤者，应该涂用龙胆紫消毒液，用消毒纱布包好。已经拔罐部位淤痕尚未消失的地方不宜再次拔罐。不宜拔罐人群不能选择拔罐治疗颈椎病。病情情况严重者慎用拔罐疗法。