为什么有些人会头痛
为什么有些人会头痛
一、睡眠节律改变
春天日照时间明显延长，早晨天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。
二、春天是血压容易波动的季节
尤其是早春，随着气温的起伏变化，不少高血压患者会出现不适症状，比如头痛、头晕等等。
三、肝火旺盛
肝火旺引起的头晕主要表现为：头晕头胀痛，眼睛干涩，烦躁易怒，容易激动，口苦咽干，睡眠差，梦多，有时手脚麻木，总觉得困。
产后为什么会头痛
西医角度：产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产，或者是做过脊椎穿刺，也可能引起比较剧烈的头痛。
· 中医角度：生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。
1.血虚：生产时失去大量血液，致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。
2.血瘀：产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络所致。
3.寒邪：产后调养不当，没注意保暖导致寒气入体，寒邪客脑引发的头痛。
经常头痛怎么办
头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍;头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂。
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的症状，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕等症状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有这样的问题。一般来讲，女性患头晕的比例较高。
原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。
头痛头晕是什么原因
能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
身体虚弱会头痛吗
虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。据统计人群中约有12%的人为虚弱人。属于亚健康。身体虚弱的症状表现有：虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、喝不了冷饮。吃一点不适应的东西，即便稀、便水、便未消化的谷物。
身体虚的表现状况一：
体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
(气虚)：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显) 。
(阳虚)：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
(气虚阳虚)都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
身体虚的表现状况二：
怕冷，夜尿一次到两次，脱发，睡眠不好，经常失眠。
运动过度会头痛吗
1.加强全面的身体锻炼，但这应循序渐进而不是一蹴而就。
2.在运动前做好充分的准备活动，这样可以避免机体对能量和氧气的需求突然增加，使身体比较平和的向高需氧过程过度。
3.保证充足的能量供应，不可饥饿情况下运动，不可劳累情况下运动。同时，身边备上几块巧克力或糖果应对不时之需。
假使您遭遇了运动性头痛，一些通用的止痛手段可以借鉴：
1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，这样可以使头部血管收缩从而使症状减轻。
2.躺下来休息一会儿：在头疼发作时，在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
3.按摩头部：这是一个缓解偏头痛的有效方法。其中要注意太阳穴是头痛按摩的重要穴道，您除了可以用食指来按压，还可以用拳头在太阳穴附近来回转动按摩。
4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头痛有效果，所以，头痛时，请泡上一杯绿茶吧。
运动过度是会导致头痛的，除此之外还会让你出现身体疲劳乏力，或者是其他不适的现象，所以说运动绝对不能够盲目，而且运动量也必须是合适的，这样才是能够帮你起到运动效果，否则你的运动，反而会成为影响身体健康的一个原因。
吃什么解酒 蜂蜜水
蜂蜜水不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
颈椎病会头痛吗
一般来讲，一旦某个人患上颈椎病，其发病症状是多种多样的，而且，由于目前临床上对颈椎病的治疗工作并不完善，因此，对颈椎病的彻底治愈就显得难上加难，但是，颈椎病患者可以对其症状加以了解，从而尽量避免诱发其发作的一些因素。
颈椎病的症状：(1)颈部症状：颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。
(2)上肢症状：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。
(3)下肢症状：下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，或休息后刚起来加重，少有活动后好转，再活动后又加重。与天气变化有关，遇冷加重，遇热减轻，或不明显等。重则肌萎缩、跛行、功能下降。
(4)眼部症状(颈眼综合症)：不能睁眼，只能闭目平卧，眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。
(5)头痛：放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛，重则“碰墙”止痛，甚则呕吐。
(6)头晕目眩：头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等，甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。
(7)记忆力障碍：记忆力明显下降、丢三落四、到此位忘记做此事、昨天的事情记不清楚、甚则是否吃饭都不能记忆。
(8)心脏(颈心症)：心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感、心前区疼痛等颈性冠心病的表现(心电图无相应的改变)。
(9)高血压(颈高症)：血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。血压升高、没有规律、忽高忽低、药物降压降之又升、升之又降、或治疗后血压降至过低等。
(10)胆囊炎(颈胆症)：腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、四肢乏力、肝胆区疼痛等症状。
(11)慢性咽炎(颈咽症)：咽部稍有充血或变紫、进食无碍、口干舌燥似有异物感、吐之不出、咽之不下。
(12)半身不遂(颈性半身不遂)：单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚则口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等，脑CT基本正常。 (
13)自汗症(颈自汗)：肢体发热、发红、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现多汗，过时自然消退，不定时的发作。
(14)无汗症(颈无汗)：肢体发凉、怕冷、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现少汗，甚则全身绝对不出汗，干燥不适，情绪不稳。
(15)失眠(颈性失眠)：失眠不能入睡，用镇静药物逐渐加量才能入睡，短时间内不影响第二天的工作，久则影响工作和学习，各种方法治疗效果差。做梦：恶梦、长梦、做事梦、工作梦、交友梦、无规律梦等。
产后为什么会头痛
老人将这种痛称之为“产后风”，说是因为在月子里吹风、受凉导致。
其实，从现在医学角度来看，产后头痛主要因为三个因素：激素分泌的改变、手术以及高血压导致。
首先，孕期女性体内会分泌大量的激素，而产后胎儿已经离开子宫，女性为了分泌母乳，体内又会分泌大量的泌乳素，而其他激素水平大幅下降。
在这种激素大幅度波动的情况下，容易刺激大脑神经系统，出现头痛。其实与经前头痛的原因类似，都因为激素水平波动。
其次，手术导致。如果选择剖宫产手术需要进行麻醉，而通过脊柱注射的麻药，也可能发生头痛。据医生说，这种头痛容易发生在年轻妈妈身上。
第三，由于高血压引起的产后头痛。产后高血压会导致头晕、头痛、甚至是水肿。但是，很多新妈妈都忽略了产后高血压的危害。
所以，我们所说的产后头痛、产后风，不是吹风或洗头导致的。
例假期间头晕怎么办
经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。
1.轻微头疼只需要注意休息和保暖，注意经期的生活、饮食习惯即可，梳一梳头发，给额头上个热敷都会有效缓解头痛，不需要特别治疗。是不是很平常啊，觉得失望吗?嘿嘿，先做到了再说嘛。
2.如果除了经期之外，平时也会头痛且伴有喷射性呕吐，或者眼睛暂时黑朦，应及早去医院进行检查，排除神经系统疾病。
3.如果每次大姨妈到来都会头痛，去医院检查也没什么异常，那就需要在日常生活中对症进行调理了~
中医针灸能治各种头痛
中医认为：各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或瘀滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，就会引起疼痛，即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉、行气活血的作用，改善病变部位的气血运行状态，从而改善病痛处营养状态，恢复其正常的生理活动，即经络通畅，脏腑恢复相对阴阳平衡。
针灸可以治疗许多慢性疼痛，如头痛、颈椎痛、肩周炎、痛经、带状疱疹、腰疼、膝关节、踝关节疼痛等。
头痛严格来说它不是一个专门的病，只是一个症状。很多病都会引起头痛，感冒发烧会头痛，脑子里长瘤子也会头痛，即使什么事都没有也可能会头痛。专家说：“针灸治疗原发头痛效果最好。”
所谓原发的头痛就是指人体没有其他病，而自发的一种头痛病。头部有很多经脉循行所过，不同经脉病变，在头上表现为不同部位的疼痛。针灸治头痛是用经络辨证的方法，将头痛部位分属的不同经络，来辨证取穴，如两边头痛叫少阳头痛，头顶痛叫厥阴头痛。国内外的研究证明，针灸止痛的疗效比药物要好。
针灸可以降低头痛发作的次数，专家说，曾经有个年轻的女病人，有原发性偏头痛，来月经的时候疼得更厉害。经过一段时间的针灸治疗，头痛消失，很少复发。