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孕晚期的膳食原则

孕晚期的膳食原则

孕妇在孕期是都知道有很多需要注意的,饮食就是不能忽视的一个,对于孕晚期的饮食也是都关注的,那么孕晚期的膳食原则是什么?

妊娠晚期,孕妇的食欲继续增强,胎儿的发育很快,所以营养一定要跟上。在饮食上,要增加富含蛋白质的豆制品,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜等,多食用动物内脏和坚果类食品。注意控制盐分和水分的摄入量。

第8个月 胎儿发育仍较快,对营养需求量较大。应继续保证全面营养,多吃豆制品等,同时应限制对食盐的摄入。

第9个月 在保证全面营养的同时,要限制钠的摄入,增加铁及维生素K的摄入,为分娩做好准备。

第10个月 ,胎儿即将出世,母体即将放下重负。应多吃富含维生素K、维生素C铁的食物,如牛奶紫菜、猪排骨、菠菜、豆制品、胡萝卜,鸡蛋等。

以上就是对孕晚期的膳食原则的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对孕晚期的饮食的注意,希望本文对您有帮助,希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。

如何均衡孕期营养

孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配。4个月后,孕妇的妊娠反应减弱,食欲好转,体重迅速增加。要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。膳食要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。这个阶段应避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。如果常发生小腿抽搐,可能时缺钙的表现,应选含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。

孕晚期膳食要保证质量、品种齐全。最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在孕中期的基础上,适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,即减少米、面等主食的量,少吃水果,以免胎儿长得过大。如临近分娩,出现浮肿,还应减少盐的摄入。

孕晚期孕妈妈饮食计划书

饮食原则

孕晚期易发生水肿和妊娠中毒症.以低盐、清淡、易消化饮食为好,避免加重水肿,防止高血压。

谷类、豆类及其制品、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、海产品类、坚果类、乳及其制品等,不同类型的食物有不同的营养成分,每天食谱中应尽量每种都选择一些,使营养充足全面.花样品种齐全.饮食结构合理。要做到干稀搭配、荤素搭配、粗细搭配、餐次安排恰当.注意食物与食物之间的营养互补.混合摄食.以满足孕晚期母体和胎儿的需求。

每日膳食的构成和量

谷类:400~500 克;鱼,肉类:150~200克;水果:200~500克;蔬菜500~1000克;牛奶:500毫升,或牛奶250毫升加酸牛奶一瓶,或牛奶、豆浆各250毫升;豆及其制品:50~75克;坚果:25~50克;烹调油:25~30克。

配餐要求

宜选精致、体积小在胃肠道中占位比较少而营养全的食物。如瘦肉类、蛋类、奶制品等。

孕晚期一日食谱举例

7:00早餐:甜豆浆1杯、五香卤鸡蛋1 枚,烧饼夹肉:烧饼50克、瘦肉50克拌萝卜丝一小碟;10:00加餐:香蕉1根;12:00午餐:米饭150克草菇蒸鸡:鲜草菇100 克、鸡150 克,虾皮炒小白菜:小白菜200克。

三鲜豆腐汤;15:00加餐:鲜牛奶1杯+小点心25克:18:00晚餐:馒头100克,溜肝尖:肝100克、青椒100克、木耳配料.蒜蓉菜心:菜心200克.汆丸子丝瓜汤:瘦肉末50克、丝瓜50克,20:00加餐:红小豆果仁粥;其他:烹调用油25~30克.食糖15~20克,食盐及调味品适量。

肝癌晚期吃点什么好

肝癌晚期人员饮食,对于肝癌晚期的人员来说,饮食就显得格外重要了,因为饮食可以帮助人调理身体,同时供给患者身体营养补给。若是患者患病后营养不良,很容易造成疾病的恶化。肝癌晚期人员饮食是什么样的呢?我们来了解一下吧。

1、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食平衡饮食。

肝癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。

2、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食之低脂与高蛋白。

高脂肪饮食会影响和加重病情,而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者食欲差,进食量少,如果没有足够量的平衡膳食,必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食,如蜂蜜、蜂王浆。蔗糖以及植物油、奶油等。肝癌病人应多吃富含蛋白质的食物,尤其是优质蛋白质,如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等,以防止白蛋白减少。但是在肝癌晚期,肝功能不好时,要控制蛋白质的摄人,以免过多进食蛋白质诱发肝性脑病。

3、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食多补充维生素。

维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

准妈妈孕晚期饮食营养指导

这时的饮食原则是:食物多样化,以蛋白质和碳水化合物为主,还要多摄入动物肝脏、海产品、水果、绿叶蔬菜等。而对纯热量的食物,像白糖、蜂蜜等最好不要再吃了,以防影响蛋白质的摄入。

 这时候,你可能会便秘,造成便秘的原因有很多,总的来说预防胜过治疗,多喝水,多吃富含膳食纤维的食物是个有效的办法。

 适宜孕晚期的食物

 富含膳食纤维预防便秘的食物:油菜、芹菜、韭菜、玉米面、高梁、豌豆、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿、草莓。

生津清热的水果、蔬菜:苹果、香蕉、葡萄、西红柿、茄子。

 补钙的食物:小鱼、虾皮、牛奶、奶制品、芝麻酱、鸡蛋、豆腐、海带。

 补铁的食物:瘦肉、动物肝脏、鸭血、红枣、菠菜。

 孕晚期营养提示

 孕晚期是妊娠综合征的高发期,比如不断长大的胎宝宝会压迫你的胃,引起胃部灼热。所以注意食物的调理,可为你解决很多问题。

 1.多吃富含铁和钙的食物。每天应保证钙量1500亳克,铁28毫克。

 2.多喝水。怀孕使你的新陈代谢速度大概增加20%,多喝水可以补充因排汗丧失的水分。

 3.多吃高纤维的食物。避免吃辛辣刺激的食物,多吃富含膳食纤维的食物,可以预防便秘。

 4.控制盐的摄入量,以防水肿,每天要控制在5克以下。

 到了孕晚期,膳食纤维起很重要的作用,它能保证消化系统的畅通,特别是对减轻便秘功不可没。此外,它也有助于维持稳定的血糖水平。所以,才会有营养学家最终将它与传统的六大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水并称为“第七大营养素”。

富含膳食纤维的食物

 一般加工越细的食物,膳食纤维含量越少,各种肉类、蛋类、奶制品、食用油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不合膳食纤维。下面是一些膳食纤维含量比较高的常见食物,可以选择性地每天吃上一些,一定会解决你的很多问题的。

孕妇早中晚期一天的食谱营养餐单

孕早期的食单与食谱举例:

一日食单:

粮食320g

豆制品60g

蛋50g

牛奶250g

肉、鱼、虾、鸡100g

蔬菜500g

水果50~100g

烹调用油20g

以上食单可供(2100kcal)8。8MJ热能。

一日食谱举例

早餐

牛奶牛奶250g白糖10g

烤馒头片标准粉50g

红腐乳腐乳5g

酱肝猪肝10g

午餐

米饭稻米(早籼、标一)150g

豆腐干炒芹菜芹菜茎100g熏豆腐干50g

海米烧油菜油菜200g海米10g

蛋花汤鸡蛋50g紫菜5g

晚餐

花卷标准粉100g

清蒸鳊鱼鳊鱼100g

拌白菜心白菜心150g,海蛎肉6g,香醋10g

全日烹调用油20g

晚点

饼干苏打饼干50g

桔子芦柑l00g

本食谱可供蛋白质91.3g(热比17.4%),脂肪55g(热比23.6%),碳水化合物308。8g(热比59%),维生素、无机盐、微量元素全部达到极轻体力劳动孕早期妇女供给量要求。

孕中期膳食要求及食谱举例

妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段,此时妊娠反应减轻,食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育,基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化,如子宫增大、乳房增大、血容量增加等,故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。

1.增加热能孕中期孕妇基础代谢加强,糖利用增加,在孕前基础上增加200kcal(0.8MJ),每日主食摄入量应达400g或大于400g,并与杂粮搭配食用。

2.保证优质足量的蛋白质孕中期是母体和胎儿增长组织的快速时期,尤其是胎儿脑细胞分化发育的第一个高峰。孕妇每日应在原基础上增加15g蛋白质,一半以上应为优质蛋白质,来源于动物性食品和大豆类食品。

3.增加维生素的摄入量孕中期由于热能的增加,物质代谢增强,相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形,维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加,为了胎儿骨骼的发育,维生素A和C需要量都需加大。为此,孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮,经常选用动物内脏,多食用新鲜蔬菜和水果。

4.多吃无机盐和微量元素丰富的食物,尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物,有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶,经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。

孕中期一日食单可在孕早期食单基础上加100g粮食,动物性食品可加至150~200g。

一日食谱举例

早餐

牛奶牛奶250g,白糖10g

豆沙包标准粉50g,红豆馅10g

午餐

米饭籼米150g

猪肝炒菠猪肝70g,菠菜100g

西红柿汤西红柿100g

午点

牛奶牛奶250g

豌豆黄豌豆黄50g

晚饭

花卷标准粉100g,油3g

小米粥小米50g

排骨炖海带排骨100g,海带(干)50g

鲫鱼汤鲫鱼50g,芫荽10g

全日烹调用油植物油28g

晚点

桔子芦柑100g

以上食谱供给蛋白质97g,脂肪81g,碳水化合物335g,热能10。5MJ(2500kcal),蛋白质热比15%,脂肪热比29%,碳水化合物热比56%。多种维生素、微量元素已达轻体力劳动者孕中期妇女的供给量要求。唯硫胺素尚不足1.8mg,可用制剂补充。[top]

孕晚期膳食要求与食谱举例

妊娠第28周至分娩前为孕晚期。此时子宫更加增大,升至上腹,并向上顶压胃和隔肌。孕妇饭量减少,但又有饥饿感。胎儿此时生长迅速,细胞体积速增,大脑增殖到达高峰,表现为神经细胞繁殖和髓鞘化迅逅,此时母亲的营养至为重要,尤其对脑发育影响最大。

孕晚期膳食应根据需要进行以下的调整:

1.增加蛋白质的摄入孕晚期胎儿生长迅速,由第28周的1000g增至40周的3000g,是妊娠过程中贮留蛋白质最多的时期,胎儿约贮留170g,母体约贮留375g,这些蛋白质均需从膳食中得到。孕晚期蛋白质的膳食供给量比未孕时要增加25g,应多食用动物性食物和大豆类食物。

2.供给充足的必需脂肪酸孕晚期是胎儿大脑细胞增殖的高峰,神经髓鞘化迅速,需要充足的亚油酸转化为花生四烯酸,满足大脑发育所需。另外二十二碳六烯酸(DHA)为神经突触发育所必需,多吃海鱼有利于DHA的供给。

孕晚期的膳食原则

妊娠晚期,孕妇的食欲继续增强,胎儿的发育很快,所以营养一定要跟上。在饮食上,要增加富含蛋白质的豆制品,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜等,多食用动物内脏和坚果类食品。注意控制盐分和水分的摄入量。

第8个月 胎儿发育仍较快,对营养需求量较大。应继续保证全面营养,多吃豆制品等,同时应限制对食盐的摄入。

第9个月 在保证全面营养的同时,要限制钠的摄入,增加铁及维生素K的摄入,为分娩做好准备。

第10个月 ,胎儿即将出世,母体即将放下重负。应多吃富含维生素K、维生素C铁的食物,如牛奶紫菜、猪排骨、菠菜、豆制品、胡萝卜,鸡蛋等。

以上就是对孕晚期的膳食原则的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对孕晚期的饮食的注意,希望本文对您有帮助,希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。

孕晚期的饮食保健

1.摄入充足的维生素

孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状,并导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。

2.应增加蛋白质的摄入

孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期,其中胎儿约存留170克,母体存留约为375克,这要求孕晚期膳食蛋白质供给比未孕时每日增加25克,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

3.供给充足的必需脂肪酸

孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高峰期,需要补充充足的必需脂肪酸,以满足胎儿大脑发育所需。孕妇可多吃海鱼。

4.增加钙和铁的摄入

胎儿体内的钙一半以上是在孕晚期贮存的,孕妇应每日摄入1500毫克的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在孕晚期以每天5毫克的速度贮存铁,直至出生时达到300~400毫克的铁质,孕妇应每天摄入铁28毫克,可多吃动物肝脏等。

5.热能

孕晚期孕妇的热能供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

孕晚期膳食安排

1.少食多餐

孕晚期胎儿发育极快,每月所增体重为700~1000克,因此妊娠8~9个月时孕妇食量最大, 一顿吃不饱,最好一日安排4~5餐,以免胃部胀满、横膈上升,使心脏移位。

2.加餐

妊娠晚期除正餐外,孕妇要加吃零食和夜餐,如牛奶、饼干、核桃仁、水果等,夜餐应选择容易消化的食品。

孕晚期营养饮食原则

一是增加鱼、蛋和肉的摄取量。

孕晚期适当的增加鱼、肉、蛋和禽的摄取量主要是要补充优质的蛋白质,而这些食物都含有丰富的优质蛋白质,特别是鱼肉中还含有不饱和脂肪酸,所以鱼肉一周可以吃两到三次,而鸡蛋虽好,但是最好一天就吃一个就好了。

二是增加奶类的摄取量。

奶不一定是指牛奶,主要包括一些奶制品,奶和奶制品含有丰富的蛋白质,有利于孕晚期对蛋白质的补充吸收,而且奶和奶制品里的钙也是孕晚期孕妈妈所需要的,一般来说每天至少要摄取二百五十毫升的牛奶或者其他奶制品。

三是补充含铁的食物。

一般来说,孕中期开始孕妇的血容量和血红蛋白就会逐渐增长,而且胎儿也需要存储铁,所以一般医生会建议孕妈妈从孕中期开始就增加的铁的摄取量,吃些含铁较多的食物,比如菠菜或者是动物内脏,还有在补充铁的同时还要补充维生素C,主要是通过蔬菜和水果来补充,这样也有利于铁的吸收和利用。

四是要控制好自己的体重。

孕晚期孕妈妈依然要控制好自己的体重,并根据自己的体重增长比率控制自己的饮食,因为太胖也是不利于胎宝宝的生长,还会增加分娩的风险,太瘦不仅会使胎宝宝营养不良,也会是孕妈妈的身体虚弱。所以,孕妈妈要根据自己的实际情况调整饮食,最好每天吃完饭能散步三十分钟左右。平时也可以做点户外活动,锻炼自己的身体,为自然分娩做准备。

孕中期孕晚期膳食指南

适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量

在诸多动物性食品中,鱼被列为第一位,这是因为鱼类除了提供优质蛋白质外,还可提供n-3多不饱和脂肪酸,这对于孕20周后胎儿的脑和视网膜功能发育极为重要。因此,《中国居民膳食指南2007》建议从孕中期开始将鱼类作为动物性食物的首选,每周最好能摄入2~3次。同时每天还需食用1个鸡蛋,因为蛋黄是卯磷脂、维生素A和维生素B2的良好来源。在此基础上每天鱼、禽、蛋、瘦肉类的摄入总量应增加50~100克:此外,每周至少食用1次海产品,以满足孕中期、孕晚期碘的需要。

适当增加奶类的摄入

孕20周后,胎儿骨骼生长加快,孕28周胎儿骨骼开始钙化,仅胎儿体内每日需沉淀的钙约110毫克。因此,建议孕妇从孕中期开始,每天至少摄入250毫升的牛奶或相当量的奶制品(即补充300毫克的钙),或喝400~500毫升的低脂牛奶,以满足每天1000毫克(孕中期)或1200毫克(孕晚期)钙的需要。

孕妇奶粉要喝多久

作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品,可以满足怀孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁质以及其它营养素的额外需求。在怀孕期和哺乳期,身体对许多营养素的每日需求量都有所增加,其中包括蛋白质,叶酸,铁质和钙质。 在孕中期作孕晚期坚持每天喝一到两杯孕妇奶粉.一直喝一九个月.在孕晚期还是可以适量吃一些孕妇钙的.在快要生之前的一个月可以不须要在吃了. 你已经都有26周了,马上快七个月了.这一期是胎儿生长发育最迅速的时期,胎儿储存营养素最多,所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克,可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆),钙每天要增加700毫克,多进食含钙丰富的食物。

另外,这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物,每日餐次可增至5餐,以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主),膳食中应控制水、盐的摄入量,对有明显下肢浮肿者,应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。

孕晚期饮食原则

进入怀孕晚期,与宝宝见面的时间越来越近了!由于孕妈妈的体重会以每周增加约500克的速度直线上升,因此应当养成不偏食的习惯,并坚持适当的运动,为顺利生产做准备。

孕晚期孕妈咪摄取的营养素与孕中期的量基本相同,但铁质应多摄取些。孕晚期的饮食应遵循以下原则:

少量多餐,多吃营养价值高的食物

怀孕晚期,子宫上升压迫胃部,容易造成孕妈咪胃部不适,食欲下降,应避免吃油腻及油炸食物。另外,孕妈咪用餐时要保持心情愉快,气氛轻松,有助于提高食欲。随着胎儿的生长发育,孕妈咪进食时会感到不容易吞咽,建议少食多餐,吃些营养价值高和容易消化的食物,如瘦肉类、海鲜类、奶类、蛋类、豆腐等。

昂贵的食物并不代表营养价值就高。只有均衡适量地选择当季食物,才能摄取到足够的营养素。

补充铁质

铁质是红细胞中血红蛋白的重要成分,怀孕晚期,由于全身血液循环量增加,为避免在生产时大量失血,孕妈妈要储备足够的铁质。此外,补充铁质也可预防缺铁性贫血,保证胎儿正常发育。

含铁质丰富的食物:肝脏、红肉、深绿色青菜。

增加铁质吸收率的方法:与含维生素C食物一同食用。

会影晌铁质吸收的食物:含茶碱、咖啡因及单宁酸的食物(如茶品、咖啡、可乐等)会影响铁质的吸收,要避免与含铁食物或铁剂一起食用。

补充钙质

在营养良好的状况下,胎儿对钙质的需求并不会对孕妇造成负面影响。如果孕妇平时对钙质摄取不足,孕期就要选择含钙丰富的食物,必要时可补充钙片。

钙与铁两者的吸收会相互竞争,所以含铁食物和含钙食物最好分开吃,尤其是铁剂与钙片。

补充蛋白质

孕妇需要摄取充足的蛋白质,来维持自身组织代谢,保证乳腺发育,弥补分娩时血液的流失,也可防止全身性水肿。胎儿也需要蛋白质来构建组织,所以孕晚期蛋白质的摄入量一定要增加。孕妇每天要增加摄入10克蛋白质,如1杯牛奶+30克肉类或蛋、半碗饭+1个蛋、1份豆制品+1盘青菜等。

不要摄取过多盐分

为了预防妊娠期高血压疾病,孕妇不宜摄取太多含盐分高的食物,如腌渍品、加工食品、罐头制品等。烹调时,应选择新鲜食物,少放盐,口味宜清淡。

孕晚期的营养摄入原则

孕晚期的概念:孕晚期是从妊娠28周开始算起,直到分娩结束(到40周),包括怀孕8个月、9个月、10个月3个月份,这一时间段称为孕晚期。

在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足的营养,此时孕妇的饮食原则是:

(1)不要偏食、不要限制饮食;

(2)甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;

(3)多吃水果及蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,此期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

(4)充足的必需脂肪酸的摄入,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼有利于DHA的供给。

(5)增加钙加铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期内每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300~400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入动物食品中的血色素型铁。

(6)应经常摄取奶类、鱼和豆制品。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,可应经常食用。

(7)摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。

(8)热能的补充,在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

原发性肝癌晚期吃什么好点呢

1、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食平衡饮食。

肝癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。

2、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食之低脂与高蛋白。

高脂肪饮食会影响和加重病情,而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者食欲差,进食量少,如果没有足够量的平衡膳食,必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的脂肪、甜食,如蜂蜜、蜂王浆。蔗糖以及植物油、奶油等。肝癌病人应多吃富含蛋白质的食物,尤其是优质蛋白质,如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等,以防止白蛋白减少。但是在肝癌晚期,肝功能不好时,要控制蛋白质的摄人,以免过多进食蛋白质诱发肝性脑病。

3、肝癌晚期的饮食原则你知道吗肝癌晚期的饮食多补充维生素。

维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

以上就是有关肝癌晚期人员饮食的相关介绍,希望以上介绍能够帮助到您。相信通过以上介绍大家对于肝癌的饮食方法有了一定的了解,很多患有肝癌的患者因为缺乏营养导致疾病恶化,一定要尽快平衡营养注意饮食。

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怀孕七个月检查哪些

一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物; 3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。 另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比, 1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于 2.5

孕晚期杏吃多了好吗

1、孕晚期杏吃多了对孕妇的影响 对于孕妇来说,杏有滑胎作用,而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。吃杏过多,会长疮生疖如果孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。杏容易引起上火、拉肚子在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。 2、孕晚期杏吃多了对胎儿的影响 杏的颜色亮丽,香味四溢,酸甜可口,而恰好很多孕妇怀孕后都有

怀孕应该怎么吃比较好

孕早期膳食指南 1、膳食清淡、适口(新鲜蔬菜水果、奶、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类); 2、少食多餐(口服少量维生素B,缓解症状); 3、保证摄入富含碳水化合物的食物不低于150g/d(谷类、薯类、水果); 4、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸(动物肝脏肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果); 5、戒烟(低体重、流产、早产、死胎、畸形、婴儿猝死),戒酒(一周4-5杯葡萄酒、损伤脑干神经、儿童多动症和低智商)。 孕中期膳食指南 1、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入; 2、适当增加奶类的摄入,钙:中期

直肠癌术后的饮食菜谱

直肠癌患者的膳食原则 肠癌患者的饮食要多样化,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食,常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘蓝、芥菜、萝卜等)、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。 直肠癌患者的膳食原则 (1)结肠、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻,消化能力弱,故应予以易于消化吸收的食物。 (2)结直肠癌病人多有便中带血,晚期病人常大量便血,故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。 (3)病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液,故宜

膳食减肥原则

合理营养的关键在于“适度”,主要在通过平衡膳食来实现。平衡膳食是指膳食中所含营养素,种类齐全、数量充足、比例适当。具体要求如下: (1)食物多样、谷物为主 平衡膳食必须由多种食物组成,提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大类:谷类及薯类;动物性食物;豆类及其制品;蔬菜及水果类;纯热能食物。 (2)控制食物量,不能多吃蔬菜、水果和薯类,丰富蔬菜、水果和薯类的膳食。这些食物吃多了,同样发胖。 (3)常吃豆类及其制品,含有丰富的蛋白质和维生素,含钙量较高,利用率高。 (4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉

妊娠3阶段健康均衡膳食准则

一、怀孕初期 怀孕初期准妈妈应避免摄取过量油脂,要适当多吃一些蛋白质含量高的食物。饮食习惯尽量与怀孕前一样,但必须改正先前不良的饮食习惯,要均衡饮食。这时不需要担心胎儿会出现营养不良的情况,更不要被所谓的“一人吃两人补”的观念误导。 膳食准则: 孕早期膳食应清淡易消化。大多数孕妇在5—6周会出现恶心、呕吐。食欲不振等妊娠反应。尤其在早晨及饭后更明显,有的还会出现偏食,厌食等,这是正常的生理现象,一般到3个月左右会自然减轻或消失。孕妇在这一阶段应尽量吃些清淡易消化的食物,少吃油腻食物,吃饭时少喝饮料和汤,避