茯苓和葛根粉可以一起喝吗 茯苓和葛根粉小孩可以吃吗

茯苓和葛根粉可以一起喝吗 茯苓和葛根粉小孩可以吃吗

可以。

茯苓和葛根中含有丰富的碳水化合物，对于小孩子来说，可以提供丰富的营养元素，有利于促进小孩子的生长发育，同时葛根与茯苓都具有健脾的作用，对于脾胃虚弱的情况具有一定的缓解作用，如果小孩子出现消化不良或者食欲不振的情况也可以适当的食用茯苓喝葛根，有利于促进脾胃健康。

产后皮肤暗黄怎么调理 外调改善皮肤

除了内养外，外调同样不可忽视，从外运用特殊功效的美容验方，促进皮肤血液循环，改善肌肤暗黄。

用法：将白茯苓研为极细末，用蜂蜜调匀，敷于面上，15分钟后洗净即可。白茯苓可去黑白面，具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，可治疗产后黄褐斑、雀斑、面色暗黄。

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状；水溶性珍珠粉；蜂蜜适量；蛋清一个。

制法：把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷20分钟后洗净，一周两次，美白润肤，纯中药制作，效果显着。

八种有效降尿酸食物 菊苣淡竹泡水

菊苣淡竹泡水是《千金方》中降尿酸的方子，菊苣性凉，味微苦、咸，有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿的作用，而淡竹叶性寒，味甘、淡，归心、胃、小肠经，有清性热除烦，利尿的作用，两者搭配利尿效果十分好，对降尿酸有一定的效果。

1、准备菊苣、淡竹叶、百合、茯苓、葛根、薏仁、栀子各5克。

2、将原料打碎装入沙袋，然后放入保温杯中并用适量开水冲泡20分钟，温凉后服用即可。

吃了有什么好处 小孩吃葛根吃多少最合适

10-15克左右。

小孩平时需要服用葛根的话，建议一次服用10-15克左右，若是服用葛根粉，小孩一次服用1-2勺即可。

自制秋梨膏的方法

原料：雪花梨6个（大），干红枣80克，姜1小块，冰糖150克，蜂蜜200克。

药材配料：川贝15克（研磨成粉），茯苓25克，麦冬20克，葛根20克，罗汉果1个，干百合100克。

做法：

1）将川贝，茯苓，麦冬，葛根，罗汉果用清水冲净沥干备用。姜去皮切丝，干红枣洗净后去核，干百合冲净后放入清水中浸泡。

2）雪花梨洗净后削去外皮，将梨去核榨汁（残渣不要），梨皮不要扔。

3）将梨汁倒入锅中，放入红枣，姜丝，茯苓，麦冬，葛根，掰开的罗汉果，冰糖，川贝粉，然后放入所有的梨皮，煮开后调小火盖上盖子，用中小火煮20分钟。

4）然后放入浸泡好的干百合，再盖上盖子，继续用中小火煮20分钟

5）将熬煮后的液体过滤到一个小锅中，用小火慢慢熬煮至黏稠，大约15分钟左右。最后几分钟，要不断用勺子搅拌以免糊底。

6）将熬制黏稠的秋梨膏自然冷却，温凉时倒入蜂蜜搅匀。充分冷却后，倒入容器中密封，放冰箱冷藏保存即可。

湿疹多吃哪些食物好得快

食物1、海带薏米冬瓜汤：海带、薏米、冬瓜各适量，先把海带漂洗刷干净，薏米洗净用水泡一小时，冬瓜去皮切块。然后把这些放瓦煲内加适量清水煮开后再用小火煲一小时左右即可调入食盐食用。有健脾祛湿、清热祛火的作用，对湿疹有一定的效果。

食物2、赤小豆粉葛鲮鱼汤：赤小豆、粉葛7、陈皮、鲮鱼、生姜各适量，先把赤小豆、陈皮洗净，陈皮去瓤;然后粉葛削皮洗净切块;鲮鱼杀好洗净用慢火煎至微黄，把这些洗好和生姜一起放进瓦煲内，加适量的水用武火煲沸后用文火煲2小时再调入适量食盐即可，有清热下火、治疗湿疹的作用。

食物3、苡苓小米粥：苡仁，小米，土茯苓各适量，把这些洗净，然后土茯苓用纱布包好，一起加水煮成粥，粥成后把土茯苓取出喝粥即可，注意食用时要忌茶。有清热除湿，健脾整胃的效果，尤其是对于肝解毒能力差、容易出现湿疹或其它皮肤患疾者有不错的疗效。

食物4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤：冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花各适量，把这些放入瓦煲内，加适量水煎服即可，有清热祛湿、解毒止痒治疗湿疹的效果。

葛根茶每天喝可以吗 利水健脾

茯苓是常见中药材，中医认为：应用茯苓具有利尿作用，有利于身体排出体内多余的水分，减少水肿的情况，同时对于小便不尽的情况具有一定的缓解作用，另外，在中医里面，茯苓还具有健脾的作用，对于脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振、大便稀薄等现象具有一定的缓解作用，葛根营养丰富，喝葛根和茯苓泡的水，能够有利于促进脾胃健康，恢复健康的生理状态。

尿酸高喝什么水好

1、菊苣栀子茶

尿酸高的人们用菊苣茶泡茶喝是最常用的方式,菊苣根与栀子,百合,葛根,桑叶等已被制成袋泡茶,平时冲泡饮用方便,调理降尿酸也明显,每天可以多喝。

2、寄生茶

寄生就是寄生在树上的一种植物,用它煮水泡茶喝也是能降尿酸的,不过得去一些树上找,找到了之后要晒干,然后跟车前草,白茅根一起放入茶煲煮水,每天煮一茶煲饮用即可。

3、茯苓荷叶茶

尿酸高可以用茯苓,荷叶一起泡茶喝,荷叶要晒干,茯苓可以磨成粉末,或者是直接煮水,出味即可饮用。茯苓是很好的利尿药材,荷叶能清热解毒,也可以每天煮水喝。

尿酸高平时可以喝以上这三种茶饮,对降尿酸的帮助很大,饮食上多注意,尿酸会控制到正常值。

葛根粉儿童每天能吃吗 葛根粉小孩吃多少合适

10克左右。

一般葛根粉的用量为10-30克左右，小孩的用量一般为成人的1/2或1/3，不宜大量服用，一方面是因为葛根粉中含有雌激素，小孩大量服用葛根粉可能会对其生长发育产生不利影响，另一方面是因为葛根粉的药性偏凉，而小孩的脾胃功能较成人弱，服用过多的葛根粉可能会影响脾胃健康，导致出现消化不良、便溏、腹泻等不适。

五谷杂粮如何搭配吃出健康

五谷杂粮天天吃，怎样才能吃出健康呢?将五谷杂粮所含营养素融入中国传统医学的食疗中，根据性味归经和功效搭配，将相同功效或可以功效互补的五谷杂粮组合搭配在一起。

搭配的种类也不宜过多，一般3-5种最适宜。同时食用多种食物也容易引起胃肠消化不好。

五谷杂粮搭配方法：

1、养颜美容：

薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配 。

温馨提示：银杏、杏仁有特殊的味道，配方时要注意自身口味能否接受。

2、宝宝：

淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。

温馨提示：4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂，2-3种即可。

3、补肾强身：

枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配。

4、健脾开胃：

淮山、茯苓、红枣、薏仁。随意搭配。

温馨提示：小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良，这样的孩子应多食健脾的食物。

5、宁心安神：

莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻随意搭配。

温馨提示：小孩少吃芡实，婴儿不能吃，莲子、芡实大便大结的人要少吃。

6、贫血补血：

阿胶、红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配

温馨提示：可以直接陪固元膏食用，磨粉冲糊吃也不错。

7、清热祛湿：

茯苓、薏仁、莲子随意搭配。

温馨提示：搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好。

8、三高人士：

银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃随意搭配。

温馨提示：三高是指高血压、高血脂、高血糖，茯苓降糖效果好、银杏降脂效果好。

9、通便排毒：

燕麦、荞麦、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配。

温馨提示：早晨起床喝一杯温开水，再吃上述配方的养生糊做早餐 。

10、纤体减肥：

淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配。

温馨提示：淮山热量低、营养丰富、口感好、是减肥时期最佳选择 。

11、养发乌发：

首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实随意搭配。

温馨提示：养发经典配方--首乌、黑豆、核桃、黑芝麻各1斤磨粉，每天早晚各50克冲糊，坚持食用2-3个月。