前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?前列腺结石是一种危害很大的男科疾病，一旦男性不小心患上前列腺结石以后，生殖器健康和生活以及工作都会受到不同的影响，所以需要前列腺结石患者及时的去治疗，也需要前列腺结石患者做好日常护理工作，有的男性患者喜欢刺激的运动，但是不知道这样对病情是否会影响，下面小编就和大伙一起去了解下，前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗。

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?前列腺结石患者在生活中不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。所以前列腺结石患者不可以参加剧烈的运动，下面我们再去看看前列腺结石患者其他的注意事项：

1、前列腺结石患者要及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、前列腺结石患者饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。

3、前列腺结石患者多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、前列腺结石患者在生活中平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5、前列腺结石患者可以经常的前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

6、患者要注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺结石患者病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

7、前列腺结石患者不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

前列腺结石患者可以参加剧烈的运动吗?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对前列腺结石的护理应该非常清楚了，前列腺结石患者在生活中一定要去多了解关于前列腺结石方面的知识，这样我们的病情恢复才会更快。

前列腺结石的症状

1、结石形态

前列腺结石通常是指发于前列腺腺泡和腺管内的结石，前列腺结石的构成与尿液的返流有着至关重要的联系。前列腺结石的大小相差很大，数目也相差很大，从一个到数百个不等;颜色为棕黄、棕色或黑色，质地较坚硬。

2、是否出现排尿困难

前列腺结石患者大多数是40岁以上的男性，前列腺结石本身没有什么特殊症状，但是前列腺结石合并前列腺增生或尿道狭窄时，可表现为排尿困难，尿频、尿线细而无力甚至尿滴沥等症状。往往在直肠指检时偶然发现，或因前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病行X线、V超等检查时被发现。

3、疼痛症状

当出现慢性前列腺炎、尿道狭窄或前列腺增生时，可表现出相应的症状。如慢性前列腺炎时可有腰骶部、阴部、阴茎部及肛门部疼痛，尿道口有分泌物;并发尿道狭窄或前列腺增生症时，出现排尿困难、尿线无力、尿滴沥等;出现前列腺脓肿时，会阴部与直肠深部疼痛，排便时加重，有体温升高、尿潴留等.有些病例可有终末血尿、性功能紊乱等。小的结石有时会自行排出，或在前列腺按摩时排出小结石。

4、生理影响

前列腺结石患者大多数无症状，很多男性老人，每因夜间尿频或排尿不畅，一检查才知道患了早期前列腺结石症状，结石可以在前列腺内多年而无不适，若结石较大时，会有尿频、血尿、排尿困难、疼痛等，有时还有性欲低下，血精或阳萎等等。

5、损害肾脏

发生尿道阻塞、尿中断时，出现膀胱输尿返流，导致肾积水等，损害肾脏，严重者可能会发生尿毒症。

6、免疫力下降

前列腺结石会严重影响到前列腺结石患者的生活质量并且对患者造成巨大的精神负担，从而使患者的身体免疫能力下降。

前列腺结石患者正常的饮食方法是什么

多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

减少盐分的摄取：盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

限制维生素C的用量：维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对结石患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

前列腺结石男性如何排除结石

1.其实对于前列腺结石的治疗一般还是采用自然排石的，因为结石不是太多太大太严重的时候呢，自然排石对身体影响小一些，有时候多喝水多排尿，有一些小的结石就会随尿液排出的，不用怎么吃药或者是手术治疗的，不过也是有一些小偏方来加强排石效果的，这时候可以这么做，就是去市场买来墨鱼，再准备些桃仁。

做法也不难，可以先将墨鱼处理，去骨皮后再洗净，与桃仁同煮就可以，一般鱼熟后是不喝汤的。只要是吃鱼肉就可以，早餐吃最合适了，还有活血的作用。

2.上面的食疗方法是对于前列腺组织有活血去瘀的效果，还有一种食疗的方法是可以经常喝的，就是没有前列腺疾病的人也是可以经常吃，不但对前列腺结石有辅助排石的效果，也对脾肾有不错的保健效果，这种方法里用到的就有山药。其实就是熬山药粥。

这时候只需要去市场买来生山药，洗净把皮去掉，再弄碎成糊，将这种糊状物用酥油和白蜜一起炒，炒到有凝结就可以了，用勺子揉碎这种凝状物，再和用米煮成的白粥混合一起，也是早餐特别适合吃。

3.再就是除了一些食疗方法可以辅助进行对前列腺结石进行排石之外，喝的也作用很大，那就是要平时多喝水，尤其是平时还有排尿不畅的人。这也有助于排石。喝水可以但是不能喝酒，尤其是高度数的白酒，这对前列腺有很强的刺激作用，不利于前列腺疾病的恢复。

多吃蔬菜水果类含有丰富纤维素的食物，再加上合理的运动，这就会有利于前列腺结石排出体外的。再就是不能让身体长期处于疲劳状态，精神受到刺激也会引起结石增大，对于排石是不利的。

前列腺结石患者到底能不能活动，要怎么活动才合理呢。

1.其实男性的前列腺结石患者平时是不可以过度运动的，这是由于剧烈运动会造成前列腺的充血和水肿现象，就会使前列腺不适的症状更加重了。因此，对于前列腺结石的患者来说，每天的运动量的大小和运动强度都要适度控制一下才好，一顼天天坚持半小时左右的运动就行。

运动强度靠自己的习惯和年龄来进行调节，只要不是太剧烈。一般什么运动都可以进行的，就是散步都对前列腺结石缓解有好处的。

2.一般运动的项目除了根据自己的爱好选择外，还要考虑到这种运动是否会加重自己的前列腺结石的疾病。尽量选择像散步、慢跑、做保健体操这样的缓和一些的有氧运动。平时也还可以做对腹部、会阴部和臀部肌肉的运动，这样运动就有利于前列腺结石的消退。

但是长时间的骑骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，都会使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，便会加重前列腺的充血，让前列腺结石疼痛症状更严重。

3.加强体育锻炼，增加机体的免疫功能，注意积极的改善工作环境，避免长期在高温环境下工作，再就是注意避免大量钙质的摄入，这些都能避免预防前列腺结石发生或者是加重。平时要多喝水，勤排尿，尽量不要憋尿，这样能更好的促进小的结石的排出，减少高尝试的尿液沉积会形成新的结石。

其实平时不用特意运动，就是上下楼梯都能促进小的结石的排出，尤其是对于长期卧床的前列腺结石患者，应该给他们勤翻身，也能增进尿流通畅。避免病情更严重。

前列腺结石是尿结石吗

不一定

前列腺结石不一定就是尿结石，因为部分前列腺结石患者是由于前列腺内的腺泡内沉积了钙性物质或腺管内的淀粉样体、上皮细胞和炎性无沉积形成了结石。

前列腺结石的临床症状表现

对于前列腺结石疾病，前列腺结石患者应该抱有有效治疗的态度，前列腺结石患者不应该不理会前列腺结石的影响，前列腺结石症状表现有哪些呢?前列腺结石患者在出现前列腺结石症状的时候要注意去正规的医院检查治疗。

1、前列腺结石与前列腺炎并存时则有腰骶部、阴囊、会阴、阴茎、耻骨、腹部和肛门部不适或疼痛，排便时肛门痛增加，尿道口有分泌物，坐于硬物上使会阴疼痛加剧。

2、前列腺结石常无症状，只有与其他病变并存时方出现前列腺结石症状。

3、前列腺结石与后尿道炎及尿路感染并存时可有尿频、尿急和尿痛，有时有血尿，尤其是终末血尿。

4、前列腺结石与尿道狭窄及前列腺增生并存时可有排尿困难、尿线无力、尿滴沥或尿频等。

前列腺结石疾病的伤害人群是很多的，前列腺结石疾病是不分人群的，老少都是会患上前列腺结石疾病的，前列腺结石疾病的影响是人们很难想到的，但是前列腺结石的危害前列腺结石患者一定要重视，也要注意其中的预防。

结石病怎么护理恢复的快

1、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于十克为宜。

2、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。推荐阅读：前列腺结石为什么会引发尿路感染

4、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。推荐阅读：前列腺结石症状一般有哪些

7、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

8、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

9、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

10、戒烟忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。

治疗前列腺结石的方法有哪些

前列腺结石治疗方法主要有：

1、如果前列腺结石大，且个数多，有时需进行经会阴行前列腺切除及取石手术，但单纯作前列腺切除并取石常会在前列腺空腔内重新形成结石。

2、对有症状而感染不严重的前列腺结石患者，可用前列腺按摩及使用抗生素控制前列腺结石症状，同时，配合X线复查，观察结石的大小改变。

3、当前列腺结石伴有慢性前列腺炎及精囊炎时，应以对症治疗为主，可用热水坐浴，使用抗生素及尿路解痉药，以解除后尿道刺激症状。

4、如果前列腺结石合并前列腺增生时，可进行手术治疗，临床上一般采用经尿道行前列腺切除的手术方式，手术是应尽量刮除结石。

前列腺结石的治疗方法要结合患者的实际病情决定。只有针对性的治疗，才能帮助患者摆脱结石危害。

前列腺结石护理

1、多喝水：喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

需要说明的是，控制钙的摄入，不代表禁止摄入钙，钙是人体必须的矿物质，适当的摄入是必须的，患者最好能够在医生的指导下，合理控制钙的摄入量，同时可以多加运动，尽量减少钙在血液中沉积。

4、服用镁及维生素B6：前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取：盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

7、限制维生素C的用量：维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

前列腺结石可以自愈吗 前列腺结石会自我排出吗

如果是轻微的前列腺结石患者，经常排尿可以帮助结石的排出，所以前列腺结石早期患者一定要多喝水，增加排尿的次数，促进结石的排出；

严重的前列腺结石患者可考虑服用药物治疗；

如果前列腺结石比较严重，甚至有严重的并发症，那就必须考虑手术治疗。

男性患上前列腺结石该怎么治疗

1、一般疗法治疗前列腺结石：

一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的。前列腺结石患者不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。前列腺结石患者不要服用过多维生素D。如果曾经患有前列腺结石，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。

2、微创手术治疗前列腺结石：

微创手术的特点就是利用先进的设备与高超的技术，以最小的切口达到和常规手术相同的治疗效果，它的优势是伤口小，疼痛小，恢复快。前列腺结石微创手术治疗是在传统治疗的基础上经过改良和技术创新，在前列腺结石的位置上以小切口的形式进行手术治疗，把腺体内部的结石取出达到治疗前列腺结石的目的。

3、破血障疗法治疗前列腺结石：

对于一般的前列腺结石来讲，主要以治疗慢性细菌性前列腺结石为主，破血障疗法对慢性细菌性前列腺结石能更好地消除细菌感染，是较好的治疗方法。

4、非手术治疗前列腺结石：

适用于前列腺结石小于lcm，结石位置有向下移动倾向、肾功能无明显影响、无尿路感染的患者。这一方法只能应用于很少一部分结石病人，效果不能保证百分百成功，故也应做好选择其它方法的准备。

前列腺结石患者大量饮水，不仅增加尿量起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少晶体沉淀;中草药治疗;针刺方法，针刺或电针肾俞、膀胱俞、三阴交、足三里、水道、天枢等可增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出;经常作跳跃活动，或倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出;其它积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。

前列腺结石患者在饮食上的注意

1、多喝水：

喝水能够稀释尿液，对于减轻前列腺结石的症状很有帮助，前列腺结石患者每天喝大量的水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、多食用富含维生素A的食物：

前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物，因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、控制钙的摄入：

钙是形成前列腺结石的主要物质之一，因此，前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入，不要吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、服用镁及维生素B6：

前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6，科学研究证明，适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率，对治疗前列腺结石也有所帮助。

5、减少蛋白质的摄取量：

前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量，过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益，常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

6、减少盐分的摄取：

盐与前列腺结石的形成密切相关，因此，要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取，尽量少吃各种高盐分的食物。

7、限制维生素C的用量：

维生素C我们都知道，是一种对人体很有益处的物质，但是对解释患者，特别是草酸钙的结石患者来说，它并不是那么完美。专家建议，前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。