潜伏在身边的4个致癌杀手

潜伏在身边的4个致癌杀手

肝杀手：黄曲霉素

黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的。流行病学调查发现，肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是食用玉米、花生多的地区。黄曲霉素是由黄霉菌产生的真菌毒素，是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一，主要损害肝脏并有强烈的致癌、致畸、致突变作用，目前，国际癌症中心已将黄曲霉毒素定为致癌剂。

据调查，我国肝癌高发区，特别是温湿的长江以南，肝癌发病率明显增多，这是因为当地气候很适宜霉菌的生长，食物霉变而污染黄曲霉素的现象较为严重。黄曲霉素具有比较稳定的化学性质，只有在280摄氏度以上高温下才能被破坏。

胃杀手：亚硝酸盐

亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。咸菜，咸肉，酸菜等都含有亚硝酸盐。亚硝胺是硝酸盐还原为亚硝酸盐再与胺结合而成的产物，而硝酸盐及亚硝酸盐均广泛存在于腌酸菜、咸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物中，故减少这些食物的摄入有利于预防胃癌。

蔬菜中含有较多硝酸盐类，煮熟后放置过久，在细菌酶作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，与胃内蛋白质分解的产物相作用，形成致癌的亚硝胺。

人们在吃了这些剩菜后，易诱发胃癌。另外，曾主任说，广东等沿海地区的人有吃虾酱、虾油的习惯，而其中亚硝酸胺盐含量也十分高。

肺杀手：厨房油烟

来自上海的一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2～3倍。此外，油烟对肠道、大脑神经的危害也较为明显。

妇女在日常烹调时一般喜欢将菜油加热到高温，对菜肴进行油煎、煸炒。研究表明，当食用油烧到150摄氏度时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。另外，厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

结肠杀手：油炸食物、高脂肪饮食

近年来，城市居民的结肠癌患病率升高很快，这主要和人们的饮食高脂化倾向有关，特别是“三高一低”(即高脂肪、高热量、高蛋白和低纤维素)所致，吃的油脂类食物越多，发病的可能性越大。

尤其是油炸类食物。卫生部近期曾发布公告指出，建议尽可能避免食用经过长时间高温加工的淀粉类食品，如油炸薯片和油炸薯条和各种油炸食品。，这其中丙烯酰胺含量较高，而丙烯酰胺是一种致癌物。

化妆品潜伏的毁肤杀手

爱美的人总抵挡不住“漂亮容颜”的诱惑，因而听信广告宣传，盲目使用一些所谓“有效化妆品”，或是使用不当，或是产品不过关，经常会导致消费者皮肤和身体过敏。我们应该如何选用化妆品，才能在保证健康的同时享受美丽呢?武警总医院皮肤科李志强博士介绍了一些时下流行的化妆类产品的过敏性质和安全使用方法。

长期频繁使用染发剂有可能对人体造成永久性的损害

所有染发剂达到染发效果，都是采用脱色漂白的氧化方法。最普通的氧化剂是过氧化氢，过氧化氢可以单独用于漂白头发，但是为了促进氧化过程，常和某种碱性溶液，典型的物质如氨水制成混合液。头发脱色剂常被用来除掉染出来的不满意的发色，以便更改头发的色调。氧化型染发剂着染的发色很难完全去除，目前多使用次亚硫酸钠、甲醛或次亚硫酸氢钠之类的还原剂把染料还原，以达到部分脱色的效果，这样就会对头发及头皮产生一定的损害。

另外，染发要使用大量的强碱和强氧化物质，不宜长期使用。长期使用染发剂会对头发和头皮造成直接损伤，造成头皮糠疹(头皮屑)、头皮脂溢性皮炎和接触性皮炎。染发剂中的苯类化学物质、重金属盐，还可以透过皮肤吸收，在多次长期反复的接触这些物质之后，导致这些有毒物质在体内累积，而损害造血、肝、肾等系统，对人体造成永久性的损害。

祛斑霜容易导致重金属中毒和化妆品防腐剂过敏

化妆品导致过敏也较常见。

脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒等特殊用途化妆品中，往往添加了一些特殊功效成分以达到特定的效果。如美白祛斑霜使用出现问题的情况主要有两个方面：重金属中毒和化妆品防腐剂过敏。

近年来太多的关于美白祛斑产品使用过敏的情况，都是由于人体受不合格的美白祛斑产品的重金属毒害的慢性过程。而往往我们使用化妆品美白祛斑，经常是化妆品中的金属汞的作用效果，一些不法商家为了达到更好的宣传效果，往往在化妆品中添加了过量的重金属。事实上，国家规定，化妆品的汞含量不得超过1毫克/千克，砷含量不得超过10毫克/千克，铅含量不得高于40毫克/千克。

这些特殊成分刺激性大，危险性也大。一些人的皮肤对化妆品比较敏感，原因就是化妆品里的防腐剂和特殊成分刺激性的过强，一旦使用了重金属含量超标的不合格化妆品，所达到的直接效果，就是中毒而引发神经衰弱、乏力、失眠、烦躁(汞)，或者色素沉着、疼痛(砷)和便秘、贫血(铅)等症状。

指甲油涂抹不当也有可能因刺激甲沟，造成甲沟炎等损害

自古以来，指甲的修饰是女性美的重要内容。频繁地使用会不会造成指甲的损伤?使用时应该注意什么?都是我们在购买指甲油之前必须了解的常识。

指甲油主要由三部分组成：色素、溶剂、促渗剂。常规的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纤维素、柠檬乙酰三丁酯、邻苯二甲酸酯、乙酸乙酯、乙酸丁酯、乙醇、甲苯。其中，色素根据所需颜色不同，又由硅酸钾、氧化镁、氧化铁、氧化铝等烧制而成。指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂，如乙醇、苯类、酮类等，长期使用会损伤甲板，导致脆甲、甲纵嵴、黄甲、甲营养不良等损害，涂抹不当也有可能因刺激甲沟，造成甲沟炎等损害。而苯类和临苯类物质，长期使用，还可能造成呼吸系统的损伤，并有可疑致癌性。另外，许多女性喜欢频繁地更换指甲油，在使用新指甲油前，一般也会用指甲油清除剂来去除先前涂抹的指甲油。指甲油清除剂一般由丙酮、乙酮、乙醇等构成的强效有机溶剂，它们的使用也会对指甲造成更大的损害。

所以，在选用指甲油之前，我们应该注意：尽量选择不含苯类的指甲油。指甲油涂抹后待其随指甲生长脱落后再使用新的指甲油。最好不要使用指甲油清洗剂。孕妇和哺乳的女性、儿童应该避免使用。患有灰指甲(甲癣)、甲营养不良的患者应该避免使用。高敏体质者(过敏性鼻炎、湿疹、哮喘)不宜使用。

药物化妆品要慎用

所谓药物化妆品，就是指声称化妆品成分中加入了某种特殊功效中草药的化妆品。

虽然此类化妆品对某些皮肤病确实有一定治疗效果，但长期使用还是存在很多弊端。一般药物都有毒性，在治疗各种皮肤疾病的同时，药物性化妆品不可避免地会对皮肤产生一定刺激，且这种刺激与化妆品中所含药性成分的浓度成正比。如含维生素甲酸和维生素A的化妆品，用量过大时会使皮肤出现灼热、脱屑、瘙痒等。有的年轻人乱用营养性药物霜膏，甚至将皮炎平当化妆品，结果痤疮越来越多，这就是激素在作怪。像可的松、强的松之类的药物是绝对不能添加在化妆品中的，否则会抑制肾上腺功能，造成内分泌紊乱。市场上推出的掺有少量激素的护肤脂(霜、膏)等，长期使用也会引起人体激素水平失衡，导致激素性皮炎、感染、毛细血管扩张、皮肤萎缩以及多毛症等。

洗面奶难有美白效果

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或bha，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比美白，洗面奶号称保湿效果相对安全也容易实现得多。保湿洗面奶中添加的保湿成分，如甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分，可以达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的功效。因此，中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。

如何选用化妆品?听听专家建议

1.要有防伪防劣意识，注意检查化妆品有无商标、生产日期、生产企业名称及卫生许可证编号。要注意化妆品包装是否完好，内容物有无异味，有无形状改变，如膏霜类产品有无油水分层、气泡等。选择药物化妆品时，还应注意产品有无卫生部门的特殊用途化妆品批准文号。

2.在选用一种从未使用过的化妆品之前，应采取有小包装就不买大包装、随用随买的原则。小包装可以达到短期内试用的效果，基本上购买试用五天之后，你就可以确定自己是否适用。对于敏感型肤质的人，还可以拿小包装到正规医院的皮肤科进行一下过敏测试，一旦不合适，对自己的经济也不会有大的损失。另外，许多营养型、药用型植物都有其生物活跃期，故使用化妆品也应根据有效期，应在最佳效用期内使用。

3.不要轻信广告，特别是不能轻信“疗效100%”、“三天见效”等广告宣传。不要盲目追求价格昂贵，或标榜自己是进口产品，有特效的化妆品，应依据自身肤质，选择安全可靠、温和、疗效好的产品，并且一定要到正规的商场购买。

4.爱美的人士要不断地加强美容知识学习，对于一些面部黄褐斑、雀斑等皮肤疾患，要采取科学认识加积极预防的措施，一般说来，保持舒畅、健康的心态，到正规医院就诊才是最快速有效的治疗方法。

5.在选择好适合自己化妆品的同时，最好注意饮食营养的补充，要多摄入一些新鲜蔬菜和水果，通过良好的生活习惯延缓皮肤的老化。

6.使用化妆品还要注意一些细节：化妆品一般只供外用，要避免将化妆品吃进体内，最好在饮食前擦去口红，以免随食物进入体内。睡眠时应将皮肤上涂的化妆品洗去，不要涂着化妆品入睡。

7.对于染发剂等对人体危害较大的化妆品，尽量不用，如果必须使用，也尽量选择如一时性染发剂这样的产品。

丙肝病毒潜伏期是多久啊

丙型肝炎是由HCV引起的，有I，II，III型，HCV是变异性很强的黄病毒，现已知这是一种单链DNA病毒，有脂膜，属被盖病毒或黄病毒，直径30-50nm。肝组织被损伤以细胞毒表现为主。感染HCV后形成丙型肝炎病毒携带者和变成慢性肝炎的机率比乙肝更高，病程呈慢性化。

丙肝病毒潜伏期是多久呢?

丙肝一般不需要做两对半检查，若怀疑合并乙肝病毒感染时需做两对半。丙肝病毒潜伏期有多长?丙肝病毒潜伏期2—26周，平均7。8周，丙肝病毒潜伏期大多见于用第XIII因子的血友病患者，丙肝病毒潜伏期最短者4日至两周，但大多数1—4周，丙肝病毒潜伏期长短不一可能反映丙肝因子的不同或同一因子的不同剂量所致，

由于丙肝的发病日期大多不明其潜伏期可长达数年至数十年，致使很多患者长期以来都被蒙在鼓里，或者犹如冰山深埋在各处。即使发现症状，就诊者也寥寥无几。尽管个性上“默默无闻”，丙肝的威力却更甚于乙肝。

久拖不治很容易发展为肝纤维化，致使肝硬化、肝癌接踵而至。丙肝病毒的传播途径主要是通过血液和体液传染，我国从1993年开始实施血源管理，对献血人员进行抗-HCV筛查，现通过血液途径感染已得到明显控制。

因此，现阶段预防丙肝病毒感染要从生活方式入手，避免高危行为，如同性性行为，吸毒，不符卫生条件的文身或牙科治疗，共用剃须刀，才能切实有效地切断感染途径，降低感染率。

香烟过滤嘴能过滤 只让肺癌更凶险

只能减少尼古丁的摄入，对苯并芘等致癌物束手无策

二十几年前的香烟是没有过滤嘴的，随着香烟技术的改进，现在的香烟普遍都装上了过滤嘴，据称可以过滤烟草中的一些有害物质。不过专家表示，这样的说法极其不靠谱。

最新研究表明，烟雾中含有7000多种化学物质，其中数百种具有毒性，至少有69种可以致癌。南京军区南京总医院呼吸内科主任医师宋勇表示，长期吸烟者的肺部X光片，常会令人联想到久未清洗的抽油烟机。事实上，烟雾从吸入到呼出的几秒钟内，对肺造成极大的伤害。在香烟中，除了尼古丁，烟草中还有上百种“生化武器”。其中，致癌性最强的是一种叫作“苯并芘”的物质，它与黄曲霉素和亚硝酸盐并称为“三大致癌杀手”。过滤嘴只能降低尼古丁的摄入，对苯并芘等致癌物却束手无策

桔子皮乳房癌杀手

桔子皮能抑制乳房癌

多吃桔子，能起到美容和健康的双重作用，真可谓是“一石二鸟”的健康食品!更有意思的是，桔子浑身都是宝，除了果肉，就是桔子皮，也应富含柠檬苦素(imonoid)而成为抑制乳房癌的制胜宝器!对于那些吸烟的朋友来说，桔子可是他们的福音，因为桔子能清除很多吸烟带来的各种有害成分!

安大略大学的那泽拉博士对桔子颇有研究。他发现，桔子的桔红色并不是我们反复说的类胡萝卜素，而是属于多酚系列里的类黄酮。

桔子皮防止氧化

桔子含有的类黄酮元素中最重要的成分是桔皮苷，这个桔皮苷常常和维生素C一起组合来保护我们的身体健康。而桔皮苷(hesperitin)和活性氧进行“战斗”后会再生成维生素C，并把维生素移动到原来的位置，进行防止氧化的“日常工作”。

那泽拉博士特别对桔子的植物化学元素以及橘皮桔如何同癌症进行斗争的现象进行了观测研究，其结果认为：桔子里包含的植物化学物质(Phytochemical)以及桔皮苷远远多于豆类里包含的染料木黄西同(genistein 是著名的抑制乳房癌症的物质)，能够很好地抑制乳房癌的细胞繁殖。然而到现在为止，提到抑制乳房癌，人们总会想到多吃豆类食品，而不会想到多吃桔子，看来，人们是走进了一个约定俗成的认识误区。

那泽拉博士提取了桔子的皮、籽、细胞壁里存在的柠檬苦素成分来进行乳房癌症的相关试验。其结果令人难以置信：柠檬苦素有比桔皮苷强45倍的阻止肿瘤生成的能量。将柠檬苦素应用到肺癌、皮肤癌、胃癌等上面进行试验，也同样获得了令人刮目相看的战果。

让癌细胞“自杀”

柠檬苦素通过两种方法来阻止癌细胞的繁殖，一种方法是发送“联络兵”，将能够去除癌物质毒素的酶吸引出来;另外一种方法是对非正常产生的癌细胞进行诱导，让这些癌细胞“自杀”。

柠檬苦素不但能够诱导癌细胞自杀，同样还能减少吸烟产生的危害。这么威猛有力的抗癌物质柠檬苦素并没有“居住”在桔子的果肉里，而是存在于桔子皮和籽里面。而桔子皮和籽，通常都是被人们扔掉的，这样就导致了人们失去摄取柠檬苦素这种成分的机会，增加了有害物质滋生的机会。

获知这些重要的信息，我们还真得感谢那泽拉博士，如果没有他的研究，恐怕我们还会继续将这些好东西扔进垃圾桶里。现在，如果你想要有效地防御肺癌、皮肤癌、胃癌，那么就不要丢掉桔子和橙子的皮，当然桔子的籽您也要想办法把它吃掉。当然方法各式各样，比如把整个桔子全都榨成汁来喝就可能解决皮和籽难吃的问题。

为什么癌症高发于中老年人

中老年人随着身体的逐渐步入衰老阶段，体内的器官功能也逐渐走下滑路，同时伴随着抵抗力的下降，容易遭到癌细胞的攻击，所以，中老年人是癌症的高发人群。还有一个因素是：中老年人暴露于致癌因素的时间较长，生活环境污染及不良的生活习惯累加起来，最终会导致细胞癌变。

其实很多癌症都有潜伏性，例如，女性杀手宫颈癌，它的潜伏期可以达到10年之久，女性到了40-50岁之间，发病率最高。所以，防癌计划要提早15年，从35岁之后，每年都应该做一次全面的体检。尤其是有肿瘤史家族的人，更应该按时做体检。

很多男性都有烟史，超过35岁的男性，也要每年做一次螺旋CT检查。

如何预防癌症呢?

除了定期检查意外，还要注意饮食调节，健康的饮食搭配，可以保障身体的营养。多进行户外锻炼，学会调节情绪，保持积极的健康心态。同时注意一下几点：

少吃酸菜类食物，因酸菜中含有致癌物质亚硝胺，食用过多也有致癌的可能。所以韩剧里面，男女主人公经常患癌也并无原有嘛，毕竟泡菜没少吃嘛。多吃新鲜蔬菜、水果，不吃烫食，也是防癌的方法之一。不吃过期食物，霉变的食物。尤其是霉变的玉米、花生等，这些食物含有黄曲霉毒素，其代谢物产生的黄曲霉素B1会导致肝癌。少吃甜食，远离肥胖、糖尿病，因为肥胖和糖尿病是诱发肝癌的重要因素。

诱发肿瘤的三大杀手

“三大杀手”致肿瘤高发

吸烟是排名第一的致癌杀手。约20%的肿瘤死亡都与“吸烟”密切相关。吸烟量越多，烟龄越长、越早，肿瘤的发病几率越高。有八成肺癌是由于长期吸烟引起，除了与肺癌关系最为密切外，胰腺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、口腔癌、舌癌、喉癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等十余类肿瘤都与吸烟相关。我国目前拥有烟民三亿人，加上被动吸烟者，数目难以想象。为此，降低肿瘤发病首要任务就是戒烟。

不健康、不均衡的饮食习惯，高脂、高蛋白、高热量、低纤维素、缺乏(碘、锌、铜、硒等)微量元素、过量饮酒等都与肿瘤的发生发展紧密相关。世界肿瘤研究基金会建议，人们应以植物性食物为主，每天进食不同种类的水果和蔬菜。适度进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)，避免过量食用加工肉类，这些都有利于控制肿瘤的发生风险。研究还表明，部分酒精饮品的过量饮用可导致多种肿瘤。因此，减少酒精饮品的分量能有效降低患癌风险。

其他一些致癌因素：如环境污染等，也可导致致癌物质长期刺激，引起恶性肿瘤的发生。

为什么老年人更容易得癌症

1、致癌的机会增多了

在癌症的病因中有80%来自外界致癌因素，其中大部分是化学性致癌因素，人生活和工作在这种有致癌因素的环境中，或多或少地接触了致癌因子。而年龄愈大，接触时间愈长的人，导致癌症的机会愈大。所以癌症的发病率随年龄的递增而上升。

2、越过“致癌潜伏期”需要一个漫长的过程

这个过程可长达10～40年，这一阶段为“致癌潜伏期”。譬如与煤焦油、沥青经常接触的工人，发生皮肤癌的“潜伏期”一般为20年;从事染料工业，经常与β-萘胺接触而发生膀胱癌者需要10～20年时间，最长达38年。这样，人在参加工作时，如20～30岁开始接触致癌物质，往往到40～50岁以后才发病，这就自然形成了年龄大的人患癌症者多的现象。

3、“免疫监视”功能下降

随着年龄的增加，衰老过程逐渐降临时，“免疫监视”功能也逐渐降低。如细胞免疫中起重要作用的t淋巴细胞，到了老年，其在血循环中的绝对数目明显减少。与细胞免疫功能相关的胸腺素在血液中的含量，自40岁起逐渐降低。免疫功能的降低，人体免疫细胞对一些突变的细胞的清除能力下降，使后者易向癌细胞转化。因此，这种老年性“免疫监视”功能下降，形成了该阶段肿瘤的发生和发展。

4、组织、细胞的“易感性”增高

即随着组织细胞的衰老，从而增加了对致癌物质的“易感性”。有人认为这是老年人易患肿瘤的关键。

骨癌有多长时间的潜伏期

许多感染性疾病如细菌性痢疾等，从病菌经口进入人体消化道内到出现发热、腹泻之间约历时1-2天，这一段时间即称为潜伏期。多数癌症可能也会有类似潜伏期。正常细胞在各种致癌因素(如有害化学物质)作用下转变成癌细胞的过程是一个逐渐演变的过程，一般需要相当长的时间，平均为15-20年，有的可能长达数十年之久。也就是说，在接触致癌因素与癌症发生之间有一段很长的潜伏期。也就是所谓的骨癌的潜伏期!有学者观察到，正常的食管鳞状上皮细胞转变成癌症细胞要经过轻度不典型增生、中度不典型增生的阶段。轻度和中度不典型增生通常在病因消除后可恢复正常，而重度不典型增生则被认为是食管癌的癌前病变，即有可能发生癌变。由此可见，癌症及其他肿瘤的形成一般有一个过程，其形成物是一种不正常的新生组织亦称新生物，主要是由于局部组织的正常细胞生长失去控制而异常增生所致。正常细胞转变为肿瘤细胞后，即具有异常的形态、代谢及功能特征，并出现不同程度的分化成熟障碍与不同的生长方式。多数癌症具有潜伏期的学说，似可解释为何肿瘤多见于40岁以上的成年人中。当癌症尚处于潜伏期或早期阶段时，能否及早发现，仍是现代医学中的难题。所以关于骨癌的潜伏期问题还有待于科学的进一步研究才可得知!

多囊卵巢综合症为什么要吃避孕药 多囊卵巢综合症会造成哪些危害

包括月经失调、不孕、痤疮、多毛、肥胖等等。

流产率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血压发病率增加3-4倍。一项研究发现多囊卵巢综合症助孕患者妊娠糖尿病患病率40%左右，真不是吓你的。

包括增加子宫内膜癌、糖尿病、代谢综合征、心血管疾病等发病率，这些可是潜伏在多囊卵巢综合症患者体内的无形杀手，来得很隐秘，后果很严重。