月经量多吃什么调理
月经量多吃什么调理
一、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只，艾叶15克。
做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
功效：有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
二、洋参炖乳鸽
材料：乳鸽1只，西洋参片40克，淮山50克，红枣8个，生姜10克，盐适量。
做法：
1、将西洋参略洗，淮山洗净，加清水浸泡半小时切片，红枣洗净，乳鸽去毛和内脏，切块。
2、把全部用料放入炖盅内，加适量沸水，盖好，隔水文火炖3个小时。
3、加盐调味即可。
功效：乳鸽益气养血、滋补肝肾，西洋参益气补血、生津止渴，淮山药是药食两用的补气佳品，可补肺、脾、肾三脏，红枣益气补血，以上四者搭配炖汤食用，对气虚导致的月经量过多有很好的改善作用。
月经量少怎么调理 月经量少吃什么调理
材料：乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓。
做法：
1.把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝入鸡肉中。
2.然后放入锅中煮，熟透之后把肉里的中药去掉。
3.然后加入适当的调品就可以服用了，月经前每天服用，连服三到五天。
功效：乌骨鸡汤具有益气养血的作用，对调理女性由于月经过少，而引起的经色淡，头晕眼花，睡眠不足等问题具有很好的疗效。
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法：
1.将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅。
2.然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
功效：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：
1.把羊肉用开水煮透了。
2.然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅。
3.接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
功效：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
材料：老母鸡，艾叶。
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。
功效：适合女性在经期的时候服用，老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
功效：地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经量多吃什么调理？
母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血，健脾宁心的功效，适用于体虚不能摄血而致月经量多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹意气消沉痛，舌淡脉细。
地黄煮酒：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
归地烧羊肉：羊肉500克，当回、生地各15克，干姜10克。将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。有温中补虚，益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。把前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶月经来临症状烊化，兑渗入渗出药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
月经量少吃什么调理
1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓。
做法：把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝入鸡肉中，然后放入锅中煮，熟透之后把肉里的中药去掉，然后加入适当的调品就可以服用了，月经前每天服用，连服三到五天。乌骨鸡汤具有益气养血的作用，对调理女性由于月经过少，而引起的经色淡，头晕眼花，睡眠不足等问题具有很好的疗效。
2、益母草乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
3、归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
4、枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
5、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡，艾叶。
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
6、地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经量少吃什么调理
归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。
归地烧羊肉：温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。
枸杞炖羊肉：补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
母鸡艾叶汤
材料，老母鸡，艾叶
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。
老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。
地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
月经量少吃什么调理
1、益母草30克，红糖适量。水煎代茶饮(适用于血瘀者)。
2、鸡血藤15克，红枣10枚，红糖适量，或配生鸡肉200克，煮熟后食肉喝汤。
3、鸡血藤、当归、大枣各30克，生鸡1只。煮熟后食肉喝汤(上方适用于血虚、血瘀者)。
4、红花10克，黑豆90克，红糖60克。水煎后食豆喝汤(适用于肾虚血亏或寒凝血瘀者)。
5、枸杞子30克。代茶饮(适用于肾虚精亏者)。
6、鳖1只，白鸽1只。煮熟食用(适用于精血亏虚者)。
7、鲜橘皮30克。代茶饮。
8、薏苡仁、山药、芡实各30克，粳米100克。共为细末煮粥食用(上方适用于痰湿内阻者) 。
以上就是对于月经量少吃什么调理的相关介绍。以上内容仅供参考，如果病情比较严重者。还是建议大家到正规的医院进行检查和治疗
月经量少吃什么调理
一、月经量少吃什么调理?推荐食疗：
1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓。
做法：把乌骨鸡处理好之后，把当归黄芪，茯苓等一起缝入鸡肉中，然后放入锅中煮，熟透之后把肉里的中药去掉，然后加入适当的调品就可以服用了，月经前每天服用，连服三到五天。乌骨鸡汤具有益气养血的作用，对调理女性由于月经过少，而引起的经色淡，头晕眼花，睡眠不足等问题具有很好的疗效。
2、益母草乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
3、归地烧羊肉
材料：羊肉，当当，生地，干姜。
做法，将羊肉处理干净，切成块，放入砂锅，然后把当归，生地，黄酒，等调味品一起加入汤中，加适量的水，红烧直到肉烂了就可以吃了。温中补气，可以调理女性的气血问题，常吃的话，可让女性的月经增多。
4、枸杞炖羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，调料品。
做法：把羊肉用开水煮透了，然后再用冷水处理一下去掉其中的腥味，放入油锅中煮，把姜夫，放入料酒之中炝锅，接着放入枸杞子，清汤，就可，煮的时候时间可以长一点。补肾养血的作用，不仅适合女性调理月经过少的问题，同时也适合男人补肾，因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。
5、母鸡艾叶汤
材料：老母鸡，艾叶。
做法：把买回来的老母鸡处理一下，然后放入艾叶煮，肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。老母鸡艾叶具有补气健脾的作用，对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。
6、地黄煮酒
材料：生地黄，益母草，黄酒。
做法：把黄酒和生地，益母草隔水煮20分钟，就可以了。地黄煮酒具有活血止血的作用，对于月经量过多的女性来说具有减少月经量的作用，同时对于月经量过少的女性来说还具有让月经增多的功效，可以说适合女性保健常用。
二、不同病症的调理方法：
1、血虚治法：养血和营调经。
药方：八珍汤加味。党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克。加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。
当归片来月经可以吃吗
视情况而定。
当归具有良好的活血补血、调经止痛的功效，如果在来月经时吃当归的话可能会导致月经量增加，因此月经量正常或月经量较大的女性人群不建议在月经期间食用，最好是在月经前后吃，这样在调理体质的同时不会增加月经出血量，而月经量少或有痛经的女性在来月经时适量吃是可以的，因为当归活血的功效，可以帮助淤血的排出。
月经量少吃什么调理
原料：羊腿肉1000克，枸杞子50克，清汤2000毫升，精盐、葱、味精各适量。
做法：将羊肉整块用开水煮透，再放入冷水中洗净血沫，切成块。当锅内油热时，下入整块羊肉，用开水煮熟，加姜片进行煸炒。然后烹入料酒炝锅，翻炒后入枸杞子、清汤2000毫升、精盐、葱，烧开，撇去浮沫，再用文火煮l～1.5个小时。待羊肉熟烂时，去葱、姜，加味精，食肉喝汤。
功效：补肾养血。适用于肾阳亏虚而致的月经少或点滴不净。
原料：黑木耳、核桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。
做法：将木耳和核桃仁碾成末，加红糖拌匀，装入瓷罐内密封。每次服30克，用黄酒调服，每天日2次，用黄酒送服。
功效：适用于伴有头晕、乏力、气短引起的月经过少患者。
原料：老母鸡1只，艾叶15克。
做法：老母鸡洗净，切成块。然后和艾叶一同煮成汤。分2～3次食用。月经期时连续服用2～3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心。
原料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
做法：乌骨鸡洗净，去内脏。将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内，用线缝合，放入砂锅中煮熟。去药渣，加调味品即可食用。食肉喝汤，分2～3次服完。月经前每天服用l剂，连服3～5次。
功效：健脾养心、益气养血。适用于气血不足而致的月经过少。
原料：地骨皮10克，乌贼鱼200克，香油、精盐各适量。
做法：乌贼鱼洗净，切成片。将地骨皮用煎水，取汁，和墨鱼一起放入锅内稍加水煮成汤，用香油、精盐调味，食墨鱼饮汤。
功效：养阴清热，通经活血。适用于月经过少、月经后期者。