在游泳池里泡的时间长好吗

在游泳池里泡的时间长好吗

不好。

城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们在游泳池游泳的时候，直接与氯接触，氯会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。20分钟以内的氯吸入一般对人体无大影响，但随着时间的延长，就可能导致人体罹患各种疾病。因此，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体有害。

宝宝游泳时间长好吗

宝宝游泳时间长不好，妈妈带宝宝游泳时一定要控制好游泳时间，并不是越长越好，因为宝宝游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，毕竟宝宝的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成宝宝疲劳甚至虚脱。

婴儿游泳池的种类和价格

从产品形态上分，婴儿游泳池分为：充气游泳池、支架游泳池、钢架游泳池和固定式游泳池。各种产品的特点和优缺点如下：

充气婴儿游泳池其特点是：

1、 充气游泳池一般是普通PVC吹气材料制作，材料比较便宜，通常是普通透明材料和彩色吹气料制作，生产成本比较低，因此价格比较便宜。

2、 印刷比较容易，因此外观比较美观。

3、 使用时充气至少需要20分钟-30分钟，因此使用不是很方便。

4、 充气后放气很麻烦，时间比较长，而且放气通常放不完，因此收放不方便。

5、 充气池子的气围占的空间大，因此池子内的使用空间小。比如直径一米的池子，内直径实际只有70公分左右。

6、 充气池子充好气后放置需要空间，因此家庭放置这种池子是个麻烦事情。

7、 充气池子材料比较薄，使用不小心就很容易损坏。

8、 充气式池子使用热水容易变形，越变越大。

支架式婴儿游泳池其特点是：

1、 支架式游泳池是通常是PVC夹网材料制作，材料不容易变形强度比较好，但是材料价格较高，因此价格相对充气游泳池要高些。

2、 印刷难度比较大，因此印刷图案比较小。如果印刷面积大，那么价格就很贵。

3、 支架池子可折叠，收放都比较方便。

4、 支架式池子材料厚实，且有加强网线，不容易顺坏。

5、 池子足够大，大人也可以做沐浴桶使用。

6、 占的空间比较小。

7、 支架式游泳池通常是园桶形。

钢架式婴儿游泳池：

1、 钢架式游泳池是由钢架成型，水池袋由PVC夹网材料组合成的。因此价格相对支架婴儿游泳池要高些。

2、 钢架婴儿通常是长方形，美观些。可以做经营用也可以做家用。 字串3

3、 钢架式游泳池分交叉式和固定式两种类别，交叉式方便折叠，固定式无法折叠。

固定式婴儿游泳池

1、 固定式婴儿游泳池分3类，钢架固定式、玻璃钢固定式、亚克力固定式。 字串7

2、 亚克力游泳池材料是亚克力塑料做表面色，因此颜色明亮、色泽鲜艳，适合经营用。

3、 玻璃钢材质的表面材料式漆或颜色，产品颜色多，但是色泽暗淡，使用时间长了会龟裂。通常部分厂家用该种产品冒充亚克力产品如果客户不会识别，就会上当。

孩子游泳安全知多少

不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。>>>南京长江大桥被撞 增强溺水后应急自救意识

不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水

有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。

防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

使用游泳池的注意事项

首先，定期检查游泳池是否有破损漏气现象，考虑到游泳池的结构，如果早期没有发现漏气而在使用的过程中出现了，这很容易导致婴儿失去平衡，如果家长没有及时的保护可能会造成更危险的伤害。

第二，针对不同的年龄的宝宝要挑选不同的大小的游泳池，最好是挑选能够调节大小的游泳池，避免游泳池太小，宝宝感到拥挤，游泳池太大，宝宝容易溺水或者呛水，对安全产生很大的危害，最佳的游泳池是宝宝能够伸手就能够到泳池的边缘，这样宝宝也会有安全感，也比较安全。

第三，在使用一段时间后对于游泳池应该放到有阳光和通风的地方进行晾晒。由于塑料的材质婴儿游泳池使用几次后很容易产生异味，而在存放的过程中也会使得一些病菌之类的生物繁殖，导致了游泳池可能外表看着较干净其实很脏，这非常容易让病菌侵入到抵抗力较弱的婴儿身体里，从而引起一些疾病，不利于婴儿的健康，可以放置在阳光下采用紫外线杀菌的方法或者通过盐水等的浸泡来出去这些异味和相应的病菌。

第四，在使用的过程中，家长们应该时刻注意水温的变化，一般水温设定为35到38度，太高或者太低都会使得婴儿出现不适感。

谨防游泳带来的5种病

皮肤瘙痒

游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等。如果游泳池水消毒不到位，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。首先要选择卫生达标的正规泳池。游泳时间不要过长、过于频繁。如果你身上有皮肤破损，也不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，会诱发一些皮肤病。同时，本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，去游泳会加重病情。此外，每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾及毛巾专人专用，有条件的话，最好自己带毛巾拖鞋。

妇科病

女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息，或会感染霉菌性阴道炎等。黄光民表示，沐浴后，不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服，最好垫上毛巾等自用的干净物品，以免交叉感染。游泳后应尽快彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴清洁。

过敏性鼻炎

游泳池内一般会投放漂白粉来消毒。漂白粉里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。建议，有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夹等。

中耳炎

游泳后引发中耳炎的病人不少，多因呛水逆行感染引起，其中以孩子居多，因为孩子鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入中耳，把细菌带入引发中耳炎。外耳道进水，如果处理不当也容易引发外耳道炎或中耳炎，因为泳池中的水灌进外耳道后导致潮湿，容易滋生细菌，产生炎症。如果游泳后用棉签挖耳朵不当，不慎损伤外耳道，也有可能造成细菌感染，引起外耳道炎或中耳炎。大家游泳后要尽快恢复和保持耳道干燥，如有水进入外耳道，可用棉棒放在外耳道口将水吸出，或者歪头将进水侧的耳朵向下，蹦跳几下，同时向后外方向牵拉耳廓，让水流出后擦干。现在有游泳专用耳塞、鼻夹，可以防止水的进入。耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因为呛水和进水加重病情。

红眼病

游泳时如果不小心接触红眼病患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等，就非常有可能被传染。如果有些市民自行买一些氯霉素、氧氟沙星类眼药水治疗红眼病，眼药水、眼药膏不是人人都适用，最好请医生对症下药。红眼病防范的关键是不要让病毒、细菌接触眼睛。游泳时佩戴泳镜，能减少感染病菌的几率。游泳以后要及时用干净水洗脸、洗澡。

游泳注意事项

1.忌饭前饭后游泳。

2.忌剧烈运动后游泳。

3.忌在非正规或不具备救生条件的游泳场所游泳。

4.忌长时间曝晒游泳。

5.忌不做准备活动就游泳。

6.忌游泳时间过久。

7.忌有癫痫病史或精神病患者游泳。

8.忌高血压、心脏病患者游泳。

9.忌患某些皮肤病、传染病者游泳：传染病患者、过敏性的皮肤病患者等忌入公共游泳场所。

10.忌酒后游泳。

11.进入公共游泳场所前应做好自身清洁工作。

12.下水游泳前必须要了解自己的健康状况和水性，切忌逞能或贸然跳水、潜泳或互相打闹等。

13.在游泳中如遇身体不舒服，应立即呼救或上岸休息。

14.下水前应了解相关急救知识，以在遇到溺水时能科学有效施救或自救。

经期几天后可以游泳

女性经期前后可以游泳吗?女性经期几天后可以游泳

女性月经期前后时间可以游泳吗?

夏天炎热，游泳池“泡”满了人，游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福，更觉清凉，可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友，阴道正处于危险之中。

国家疾病预防控制中心调查发现，女性游泳后出现生殖系统感染或月经失调，且久治不愈。如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。

冬天游泳易得湿疹吗 冬天游泳怎么避免得湿疹

冬天游泳的话，最好不要随便在户外选个湖泊、河流来游泳，而是选择有保证的游泳馆进行，也可以自己学会辨别水质，选择好水质的泳池。

1、所有游泳场所应及时公布水质检测结果，其中包括余氯、PH值、尿素、细菌总数等，如果泳池拒绝公布，则要小心。

2、正常游泳池内的池水应清澈透底，且看上去呈浅蓝色，如果水池水体不够透亮，颜色有些发白或发黑、发绿，则水质很可能不过关。

3、一般游泳池会每天消毒，适时投放消毒物料，如果闻上去氯气浓烈，则该泳池很可能余氯超标。

冬天本身水温低，游泳时间就不宜过长，再加上长时间浸泡在水中，引起湿疹几率更大，因此游泳时间一定要控制，水温在14度以上，时间不宜超过30分钟，温度越低，游泳时间越短。

冬天游泳结束后一定要用清水彻底清洗全身，避免氯等杂质和污染物在皮肤上长期残留而刺激皮肤引起湿疹。

在冬天游泳结束后，清洁完皮肤，要注意使用保湿剂，保证皮肤的湿润，减少皮肤的敏感度。

冬天游泳结束后可以汗蒸20分钟，在汗蒸的时候会大量排汗，可以帮助清除皮肤毛孔中残留的泳池脏水，还能促进身体代谢，帮助排出体内毒素，对于预防得湿疹也有帮助。需要注意的是，游泳后不宜马上汗蒸，起码要休息30分钟以后才可以。

婴儿游泳池

市场上的游泳池主要有：支架PVC婴幼儿游泳池、土建婴幼儿游泳池、拼装式婴幼儿游泳池、后拼装式婴幼儿游泳池、单层一次成型婴幼儿游泳池(周围需要砌台面)、双层一次成型亚克力婴幼儿游泳池等等。

1、支架PVC婴幼儿游泳池

PVC游泳池是为了适应婴幼儿游泳时许多宝宝一起游泳的需要，使用夏天室外使用的成人游泳池作为婴幼儿游泳池，优点为可折叠式的，不用的时候可以折叠起来，不占用空间。

2、充气婴幼儿游泳池

充气式游泳优点是充气式的，保温效果好，不用的时候放掉气，不占用空间;但不足之处就是容易被利器划破，导致漏气。

3、土建婴幼儿游泳池

该款游泳池建设需要一定的技术含量，首先最重要的是解决保温跟漏水问题，保温要在池子内部加保温泡沫，防止漏水要在池子中间用防水材料。优点：制作简单、可实现各个功能。

4、一次成型长方形亚克力婴幼儿游泳池

一次成型亚克力长方形婴幼儿游泳池，大大增加了婴幼儿游泳的活动范围，增加了池子的深度，更适合于大宝宝进行游泳，还还可在池子上安装音响，电视机等配置，大大增加了婴幼儿游泳的乐趣。

相关词条

夏季带宝宝去游泳几大要点要知道

1、泳池选择要仔细

我们不建议把宝宝带去泡温泉，就目前我们了解的一些温泉场所，他们的换水频次是非常低的，水中的硫磺类物质对宝宝皮肤有刺激，过高的水温会增加宝宝心脏负担。也不建议带宝宝去成人游泳池，因为成人游泳池多用氯消毒，人多，细菌感染可能大，与专业婴幼儿游泳池标准相距甚远。

有些家长认为把婴儿带去海边游泳可能会有更好的效果，我们建议6个月以下的孩子不建议到海里游泳，因为海水里的盐浓度很高，再加上紫外线的照射，孩子的身体是无法承受的。2岁的孩子可以到海里玩儿，但是最好时间短些，做好防晒等保护措施。

2、不到江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。

3、游泳时，当心感染眼病

游泳池属于公共场所，细菌比较多。孩子游泳时如果不注意卫生，眼睛接触不清洁的水后，容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染，引起眼病。游泳馆的工作人员会经常向游泳池投放漂白粉进行消毒，不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发过敏性结膜炎，出现眼睛干涩、流泪等症状。游泳时，要尽量选择到正规消毒的游泳场所;不要佩戴隐形眼镜，要购置防护眼镜;当眼睛出现发红和流泪等症状时，要尽快去医院就诊。

夏天感冒游泳会怎么样 夏天游泳的注意事项

夏天游泳前必须在岸上做好准备工作，适当的压一下腿，活动一下肌肉。准备工作要是没做好，下水之后容易发生抽筋等情况，从而发生溺水事故。所以夏季游泳前一定要做好准备工作。

夏季天气较热，泳池的人会特别多，水里面的细菌也会有很多。而且一般的公共泳池卫生条件不是特别好，水质也有可能不达标。长时间在里面游泳可能会使人患上眼部疾病，因此在泳池游泳时最好是戴上游泳眼睛，从而保护双眼。

为了更好的消暑降温，有些人会长时间的在泳池游泳。但是在水中的时间过长，会大量消耗人体的热量，同时使身体产生的热量低于散发的热量，出现痉挛的现象。所以夏季游泳时间不宜过长，注意把握时间。

夏季游泳除了要注意一些最基本的准备事项以外，同时也要注意女性在特殊时期是不可以游泳的，例如经期内。经期内游泳会导致月经增多，同时也有可能感染妇科疾病。