养生健康

猪肉皮的功效与作用 处理猪肉皮的注意事项

猪肉皮的功效与作用 处理猪肉皮的注意事项

1、在烹饪猪皮的时候,一定要先将猪皮上面的毛弄干净,要不然吃入猪毛是有害健康的。

2、加工好的正常猪皮具备以下特点:皮白有光泽,毛孔细而深;去毛彻底,无残留毛、毛根;无皮伤及皮肤病;无皮下组织,去脂干净;成型好;煮熟后具备正常的色、香、味,口感柔软,韧性良好,肉汤透明澄清,冷置后呈无色胶冻。因此,如果你处理的猪皮还没达到这样的特点,就证明你的处理还不够成功了。

3、肉皮晾干后,经油炸(把干猪皮先用碱水将上面的油污洗净,晾干表面的水分,用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用)。再通过合理的烹调,即可以做成可口的类似鱼肚的美味佳肴。

猪肉皮煮多久能熟 怎样去除猪肉皮的腥味

1、火烧是很有效的去腥方法。把猪皮放到煤气灶的火焰上烧,直至烧到猪皮焦黄为止。火烧一方面可以去腥臊味,也可以烧去刮不掉的猪毛,且烧熟透的猪皮也容易切。火烧熟透的猪皮,刷洗干净即可进入烹饪程序了,无需再做其他烹饪前的去腥处理啦。

2、有的家庭不方便进行火烧去腥,则可以用盐和酒搓洗去腥臊味。具体做法是先把猪毛刮掉,再刷洗干净猪皮,然后在猪皮表面擦上一层盐,静置十分钟左右,然后再搓一下,用清水冲洗一下;接着用白酒搓一下猪皮,再用清水冲洗一遍,即可切片进行烹饪啦。

3、烹饪中去腥是多数家庭做猪皮菜肴的必做程序。烹饪中去腥一般是采用香料压制腥味,这方面的材料很多,小茴香、大料、桂枝、草果、姜葱蒜、辣椒等,根据自己的口味选择即可。

猪肉皮有什么营养

充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

食材:

猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

做法:

1、猪皮刮去里层的油脂,加水煮开三两分钟,捞出晾凉

2、再次刮净猪皮上的油脂,用热水中洗干净(再重复一次)。

3、把处理好的猪皮,切成均匀的细条。

4、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好。

5、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油、糖和盐调味。

6、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透,关火。

7、倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存。

8、吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。

颈部淋巴结核吃什么

【陈皮炒肉丝】

配方:陈橘皮10克,猪瘦肉100克。

制法:猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。

功效:理气化痰。

用法:佐餐食用。

【梅花粥】

配方:白梅花5克,粳米100克。

制法:将粳米加水适量煮粥,将成时,加入白梅花,再略煮几沸即可。

功效:舒肝理气解郁。

用法:每日1次,顿食。宜常食。

【海带肉冻】

配方:海带、猪肉皮等量。

制法:将海带泡软洗净切细丝,猪肉皮洗净切细小块,共放锅内。加适量水,放入八角茴香等调味品,用文火将海带、猪肉皮煨酥,加适量食盐调味,盛入盘中,晾冷成冻。

功效:疏肝解郁,软坚化痰。

用法:佐餐食用。

猪肉皮冻的做法

卤香猪皮冻的做法

食材准备

猪皮500克,A:八角两颗,桂皮一小块,花椒十余颗,草果一个,大蒜两瓣,生姜一大片(切成小片),香叶两片,白糖0.5小匙,B:生抽3小匙,老抽1小匙,料酒1小匙,盐适量,C:蒜末适量,姜末适量,辣椒油2小匙,白糖0.3小匙,盐少许,鸡精少许,芝麻油1小匙,生抽1小匙,醋2小匙。

方法步骤

1、将猪皮洗净,刮净表面。然后分小块;

2、取锅烧水,放入猪皮,煮5分钟左右捞出,过凉,然后用刀将皮里面的油脂刮净后洗净;

3、洗净的猪皮切成小块待用;

4、锅中放入适量水,将A调料放入纱布中包裹放入水里煮5分钟;

5、然后下入肉皮,放入老抽,生抽,盐,白糖,料酒;

6、盖锅中小火煮1小时以上,煮至肉皮软烂,关火捞出香料包不要;

7、将皮与汤汁倒入保鲜盒中冷藏一晚,冻好后切成小块;

8、将C调料混合成汁,淋在皮冻上即可。

水晶猪肉皮冻的做法

食材准备

猪肉皮,清水,蒜蓉,生抽。

方法步骤

1、将肉皮洗净,锅中加水,放入洗净的肉破煮10分钟后捞出;

2、除去残余猪毛,刮去猪皮里的油脂,然后洗净切条待用;

3、将猪皮放入锅中,加入3倍体积的水,大火烧开后转小火熬煮1小时;

4、将猪皮与汤汁一起放入容器,冷藏一晚凝固;

5、取出切好,蘸蒜蓉生抽即可。

吃猪皮有什么好处 美容

猪肉皮中的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,猪肉皮能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑。

猪肉皮煮多久能熟

一般来说,如果用文火,是需要煮两个小时左右才能将猪皮完全煮烂的。要煮到那种能用筷子轻轻一扎就能扎透了的地步,才算真的熟了。

但是,不同人的口味是不一样的,有些人吃猪皮的时候喜欢较硬一点的口感,这样的话,一般来说中火煮上个二三十分钟也就足够了。这种情况下,猪皮不仅煮熟了,而且又不至于煮的太软。

如果你在做猪皮的时候时间比较紧俏,其实也完全可以只将猪皮用大火煮十分钟左右。这个时候其实猪皮也是可以用筷子扎透的。

滋阴补气补血的食物有哪些

1鸭肉 是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。

2猪肉皮 有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好。

猪肉皮营养分析

猪肉皮营养分析:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

猪肉皮适合人群:一般人群均可食用

1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;

2. 外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

猪肉皮食疗作用:猪皮味甘、性凉;

有滋阴补虚,养血益气之功效;

可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病;

猪肉皮做法指导:加工好的正常猪皮具备以下特点:皮白有光泽,毛孔细而深;去毛彻底,无残留毛、毛根;无皮伤及皮肤病;无皮下组织,去脂干净;成型好;煮熟后具备正常的色、香、味,口感柔软,韧性良好,肉汤透明澄清,冷置后呈无色胶冻。

相关推荐

女人滋阴补肾的食物 猪肉皮

有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著,春秋季节食用更好。

猪肉皮的热量高吗 猪皮可以怎么吃

原料:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许。 做法: 1、将猪肉皮用温水泡上10分钟后,放在菜板上,用刀里外刮尽,用水冲洗,然后又用刀刮,又用水冲洗,直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里,到水再次沸腾起来,再捞起,用刀里外刮洗; 2、在冷水锅里放几片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行; 3、肉皮切成条状,香干切片,青椒切菱形片待用; 4、油锅烧旺后,下少量蒜、姜末煸炒,待炒香后,将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒,随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄,放入青椒、香干翻炒几分钟,加盐、鸡

淋巴结肿大的偏方

偏方1,陈皮炒肉丝,陈橘皮10克,猪瘦肉100克。将猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。理气化痰,降逆散结。 偏方2,梅花粥,白梅花5克,粳米100克。粳米加水适量煮粥,将成时加入白梅花,再略煮几沸即可,每日1次,可经常服食。舒肝理气解郁。 偏方3,海带肉冻,海带、猪肉皮等量,调料适量。将海带泡软洗净切细丝,猪肉皮洗净切细小块,共放锅内。加适量水,放八角茴香等调味品,用文火将海带、猪肉皮煨酥

5款药酒方轻松治疗血气不足

1、阿胶酒 阿胶是女人补血的首选之一,相应的,做成阿胶酒,也有很好的补血功效。如何做阿胶酒呢?赶紧来看下。 需要红糯米60克,阿胶20克,蜂蜜40克,米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后,加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀,趁着温热的时候吃下,能够帮助女人补血,治疗贫血。 用法:每日要3次,连续服用10日为一个疗程。 2、首乌桂圆酒 桂圆也是女性补血的食物之一,加入首乌以及米酒,补血的功效会更好。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克,米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以

孕妇能吃猪皮吗

猪皮的营养很高含有丰富的蛋白质,虽然蛋白质的含量很高,但是脂肪含量却只有猪肉的一半,是一种高蛋白低脂肪的保健食品。 猪皮中有大量的胶原蛋白,是人体所需要的营养物质,同时它又是皮肤细胞生长不可缺的营养,经常吃猪皮的话可以让皮肤细腻,滑嫩并且有弹性,可以让脸上的皱纹渐渐消失,让干枯的头发变的柔顺起来,是女性美容养颜的佳品,所以孕期的准妈妈也是可以吃猪皮的。 小朋友也是可以吃猪皮的,经常吃猪皮,可以促进小儿的生长发育。 推荐适合孕妇吃的猪皮食谱 肉末烩肉皮 材料:油发猪肉皮,瘦猪肉末,赖,葱花,盐,味精,湿淀粉

脆皮烤猪肉的家常做法

1、猪肉洗净,擦干水分 2、烤线的一头预留猪肉条整体长度的1.5倍,左手捏住这一条线,压在猪肉条任意一端的瘦肉中央部位,从这里开始,右手拿住线卷,绕猪肉缠一圈,与左手线交叉,拉紧 3、然后左手反过来,捏住肉皮部位,右手拿住线团,如同绕电线一般,把肉一圈一圈缠起来,间隔距离最好在1厘米 4、尽量把线拉紧,此图是缠好的样子 5、把盐,丁香,胡椒,芫荽子一起捣成细末 6、肉豆蔻擦成细粉,五分之一粒足够了 7、把香料盐调兑2汤匙干邑,均匀的抹在瘦肉部位,不能沾到猪皮,否则香料会影响肉皮烤后的颜色,发黑 8、把猪肉

补肝肾的食物

1、枸杞子 枸杞子性平味甘,是中医常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。 2、鲈鱼 鲈鱼富含易消化的蛋白质。脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,对肝肾缺乏的人有很好的补益效果。还能医治脾胃虚弱、消化不良、水肿等表现。 3、猪肉皮 猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润

男人吃什么可以延缓衰老

1、肉皮。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质,肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍,碳水合物比猪肉高4倍多,脂肪含量却只有猪肉的二分之一。肉皮蛋白质的主要成分为胶原蛋白和弹性蛋白。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善,减少皮肤皱纹,令人丰采长存。 2、三文鱼。野生的冷水鱼类,如三文鱼,鲐鱼和鳟鱼,含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使皮下肌肉收缩和绷紧。 3、豆类。多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质

猪肉皮冻如何做好吃

食谱简介 猪肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 材料原料: 猪肉皮500克。 辅料: 盐,味精,葱段,姜块(拍楹)花椒粒,大料瓣知适量。 食谱做法 1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。 2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮

大腿淋巴肿瘤吃什么好

1.陈皮炒肉丝配方:陈橘皮10克,猪瘦肉100克。制法:猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时,下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下,再加入少许盐、黄酒炒至香,添水焖烧5~6分钟,放入香葱即成。功效:理气化痰,降逆散结。 2.梅花粥配方:白梅花5克,粳米100克。制法:粳米加水适量煮粥,将成时加入白梅花,再略煮几沸即可,每日1次,可经常服食。功效:舒肝理气解郁。 3. 海带肉冻配方:海带、猪肉皮等量,调料适量。制法:将海带泡软洗净切细丝,猪肉皮洗净切细小块,共放锅内。加适量水,放八角茴香等调