养生健康

冻伤可以预防吗

冻伤可以预防吗

1、注意锻炼身体,提高皮肤对寒冷的适应力。

2、注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后,要及时更换。出门要戴耳罩,注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位,以加强血液循环。

3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,以保护皮肤的润滑。

4、经常进行抗寒锻炼,用冷水洗脸、洗手,以增强防寒能力。

5、患慢性病的人,如贫血、营养不良等,除积极治疗相应疾病外,要增加营养、保证机体足够的热量供应,增强抵抗力。

阴茎损伤预防保健

阴茎损伤预防保健

以教育为主,预防为重点,教育男性要注意爱惜身体,特发事件下注意保护阴茎,切勿手淫过于剧烈,以免造成损伤。

如果是自残造成的阴茎切割伤,治疗时首先进行心理咨询及心理稳定程度的评估;然后再考虑外伤局部的治疗。因为即便修复手术成功,仍有近5%的患者会再次自残。离断的阴茎再植成活率较高,因为阴茎组织与其他器官相比,抗缺血能力较强。这可能能保持存活;离断部位若是低温保存,可减慢细胞内酶的功能,降低了细胞对糖、氧和营养的需要,因而延长了缺血存活时间。

阴茎再植手术,应采用显微外科技术进行,可明显提高再植成活率和恢复性交能力。但注意术后可能常出现阴茎淋巴水肿、阴茎头坏死或性功能受到影响。对于离断失活远端阴茎缺损者,只能进行阴茎再造手术。

体温过低怎么办

温过低,就是指人体的温度比起正常的人体温度要低很多。人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2℃~37.2℃)。那么,在日常生活中,我们应该如何预防体温过低呢?下面具体介绍一下。

体温过低怎么办?

寒从脚下起

鞋的材料要选通气性好的,如帆布,皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后,易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆),可作踏步运动,以促进血液循环。

体外加热

体温过低加重时,身体就难以再次自我加热,因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内,进一步加重病情。可将热体放在以下部位:腰背部,胃部,腋窝,后颈,腕部,裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进人体内。

注意着装保暖,穿防寒服

防寒服隔热值高、携带方便,既能防风,又能防水,是一种理想的防寒用具。因此,在寒冷的地方,穿着保暖是很重要的。

及时补充能量

人体在寒冷环境中要维持体温,就必然代谢增加,体力消耗增多,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热,寒冷时绝对不要饮酒,饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉,但实际上酒精使血管膨胀,增加了身体的散热,导致体力衰弱。

冻伤预防

多数冻伤是以可预防的,主要预防措施如下:

(一)做好防冻的宣传教育,提高思想认识,加强锻炼,增强体质,提高耐寒能力:①有计划地循序渐进地组织耐寒锻炼,例如组织部队爬山、滑雪,跑步等,坚持冷水洗手,洗脸,洗脚和擦浴( 应从热天开始)。②掌握冻伤规律,抓住防冻重点,例如容易发生冻伤的天气,主要是冷天和大风天,特别是气温骤变的天气;易冻部位,主要是身体暴露部位和肢端,如手、足、耳、鼻、颜面等;易发冻伤的时机,多在战士单独执勤、特别是在站岗放哨时往往站立不动,或执行紧急任务时的分队等。掌握好以上规律,采取相应措施,实践证明是可以减少或防止冻伤的发生。③加强行政管理,做好物资保证。落实防冻保暖措施,入冬前维修门、窗、火炉、火墙,草垫。衣着应温暖不透风,且松紧适度,鞋袜不能过紧。④积极改善伙食,饮食时间合理安排,间隔不宜太长,注意质量,并保证吃热食。⑤运送伤员途中注意防寒保暖。切忌立即用火烤或用雪擦受冻部位。

(二)战士或个人防冻应做到“七勤”“六不要”即:勤进行耐寒锻炼;勤准备防寒物品;烤换鞋袜、鞋垫,尤其是“汗脚”的更应注意;勤活动手足,揉搓额面;勤用热水烫脚;勤互相督促;勤交流防冻经验。不要穿潮湿,过紧的鞋袜;不要长时间静止不动;不要在无准备时单独外出;不要赤手接触温度很低的金属;不要用火烤,雪搓或冷水浸泡受冻部位;不要酗酒。

长期驻防寒区的部队,历年都总结了许多行之有效的防冻经验,只要把这些措施和经验认真重视,勇于实践,就能取得在严寒时的行动自由。

新生儿体温过低的预防保健

1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便,既能防风,又能防水,是一种理想的防寒用具。

2、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的,如帆布,皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后,易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆),可作踏步运动,以促进血液循环。

3、经常活动按摩 要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触,可使热量加速丧失,引起局部冻伤。

体温过低加重时,身体就难以再次自我加热,因此须从体外加热。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内,进一步加重病情。可将热体放在以下部位:腰背部,胃部,腋窝,后颈,腕部,裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进人体内。

4、及时补充能量 人体在寒冷环境中要维持体温,就必然代谢增加,体力消耗增多,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热,寒冷时绝对不

臂丛神经损伤预防措施

处跌下,肩部和头部着地,重物压伤颈肩部以及胎儿难产等,暴力使头部与肩部向相反方向分离,常引起臂丛上干损伤,重者可累及中干。由于臂丛神经损伤的危害较大,臂丛神经损伤的预防尤为重要。

1、在孕妇产前要正确估计胎儿体重:随着生活条件的提高,人们对孕产妇胎儿的重视,孕期营养过剩,巨大儿明显增多。很多时候由于胎儿过大在分娩过程中造成胎儿损伤。因此产前尽可能准确估计胎儿体重,考虑巨大儿时慎重选择分娩方式。

2、在分娩过程中要严密观察产程:妊娠期糖尿病胎儿头小肩宽,易造成肩难产;非巨大儿头盆不称、骨盆入口扁平者,第一产程及第二产程延长,特别是第二产程延长或先露部下降受阻时,肩难产发生率增高。据报道巨大儿伴第二产程>1h者,肩难产发生率为35%。故认为,对于第二产程延长、先露部下降受阻或缓慢,尤其是产前估计胎儿体重>4000g,应警惕肩难产发生,应放宽剖宫产指征。

3、正确处理肩难产:一旦发生肩难产应立即处理,防止造成新生儿重度窒息及死亡。常规侧切,增大胎儿娩出空间;屈大腿:产妇双腿极度屈曲贴近腹部,双手抱膝,减小骨盆倾斜度,使腰骶部前凹变直,充分利用后三角;压前肩:与耻骨联合上方向后下加压,同时助产者牵引胎头;旋肩:食、中指伸入阴道紧贴胎儿后肩背部将后肩向侧上旋转,胎头同方向旋转,后肩旋至前肩位置时娩出;牵后臂娩后肩:娩前肩困难时,选择先娩后肩,效果很好;掌握臀位助产技巧:胎儿躯干娩出后,立即协助双肩内收,双臂娩出后再牵拉胎头,用力适度,不能强行牵拉,适当放宽剖宫产指征,提高臀位产新生儿质量。发生肩难产时,应做好新生儿复苏准备。

上述内容就是对臂丛神经损伤的预防措施的具体介绍,通过以上的阅读,相信大家对臂丛神经损伤的预防措施都有所了解了,希望能给大家以后的生活有所帮助。

如何预防冻伤呢

(1)积极的耐寒锻炼

加强户外活动、跑步,坚持用凉水洗脸甚至擦身等,以增进血液循环、提高体质,充分发挥体中因的功效,增强抗寒能力。要注意长期坚持,循序渐进,最好在旅游出发之前先锻炼一阵子。

(2)做好物质准备

冻伤最易发生于足、手部,然后为耳垂、鼻尖、面颏部等,因此要重点保护。外出的时候要戴上口罩、棉质或者毛皮手套、耳套、棉帽,穿上带毛或者毡垫的棉鞋,鞋要略大些,袜子不宜过紧,以免影响血液循环而引起冻伤。脸部亦可以采用防风面罩、裸眼帽等。所穿衣裤要具有较好的保暖、防风、透气性,以羊毛绒、羽绒服等为好。

(3)注意防湿

潮湿能加速体热的散发,容易引起冻伤。尤其要注意汗脚能令鞋内潮湿,造成冻伤,因此要勤换鞋垫,夜晚以热水泡脚。棉手套内潮湿时,也要烘干再戴。

万一发生冻伤,要及早脱离寒冷环境,做好全身和局部保暖,喝热饮料。迅速脱掉潮冷冻结的衣服和鞋袜,不容易解脱时,可剪开或者连同肢体一起浸入温水中,待融化后脱掉。可以将受冻伤的肢体迅速浸入不高于42度的温水里,至皮肤发红温热为止(约需要30分钟)。脸面冻伤可以用同样温度湿敷。复温后以手巾擦干净。没有办法进行快速复温时,可采取自救、互救的方法,如将受冻肢体置于救护者怀中或者腋下。快速复温能消除冻结状态,改善血液循环,减少组织坏死,进而降低伤残。严禁用火烤、热水烫、凉水浸泡及捶打受冻位置等错误的急救措施。

冻伤能诱发白癜风吗

冻伤能诱发白癜风吗?我们都知道白癜风、牛皮癣是一种比较难以治疗的疾病,由于白癜风的病因有很多,病情反反复复,很难根治,或是导致白癜风的复发,对于冻伤会诱发白癜风吗这个问题,白癜风专家在这里给大家做一个简单的介绍。

冻伤对皮肤肯定是有一定的伤害的,对诱发白癜风也是有一定影响的,如果严重冻伤的话会是会对皮肤内的黑色素造成不利影响,可能因此导致白癜风的发病或加重。因此,白癜风患者在冬季应特别注意保暖,尽量减少冻疮样。当然,由于诱发白癜风的病因多样,不一定是由于冻伤造成的,冻伤不一定就会导致白癜风。白癜风的形成原因很多,白癜风患者自我抵抗能力发生障碍,神经心理和化学因素,黑色素细胞凋亡的因素,内分泌因素,酪氨酸酶的铜离子相对缺乏,遗传及感染因素是密切相关的。所以有很多因素诱发白癜风,白癜风不一定是冻伤诱发的。

因此,在冬季应注意保护皮肤,减少发生冻伤。白癜风专家提醒患者白癜风的治疗是需要你们的全方位配合的,对于日常的科学护理和调养也是非常重要的,对于非常容易被冻伤的人来说,一年得冻疮,下一年得冻疮的几率会很大,从而大大增加了白颠风的发病几率,因而,冬季防冻、防创伤对于预防白癜风是有积极意义的。患者保持良好的精神状态,健康的生活习惯,积极的态度等,只有这样,才能够更好的取得治疗效果,有效治愈白癜风。

以上就是冻伤能诱发白癜风吗?通过以上的介绍各位患者应该也有了一定的了解,希望大家在日上生活中应注意保暖,防止冻伤,预防白癜风。

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