养生健康

阴道40岁也鲜嫩欲滴

阴道40岁也鲜嫩欲滴

1.每天3杯鲜榨果汁,提升阴道免疫力

日本的一项健康调查表明,每日3杯鲜榨果汁,可以让女性的阴道感染几率降低34%。这是因为果汁中含有大量的纤维和维生素C,令阴道更加有弹性,还可以在阴道壁上形成保护膜,细菌入侵的时候,能增加自我保护能力。另外,在性爱前双方均应先清洗自己,这样可以大大减少阴道炎的发病率。性爱后,请立即喝1杯果汁,补充体内所流失的营养,为疲劳的阴道注入能量,也能在第一时间降低致病菌感染的几率。

2.选对套套的size,减轻阴道摩擦

你认为每种套套都是通用型?当然不,拥有不同味道、不同表面的套套们,也有不同的型号供选择!如果他用了过大或过小的套套,都会使你的私密处倍受摩擦,不但不容易享受到性爱的甜蜜,更容易让一些细菌残留在阴道内,并导致炎症的发生,甚至会增加宫颈糜烂的几率。在国内,套套的型号一般分为大号35毫米、中号33毫米、小号31 毫米三种,给他选择正确的套套,为你的V地带减少不良摩擦吧!

儿童要谨慎食反季水果

儿童要谨慎食反季水果 个头硕大的草莓、鲜嫩欲滴的樱桃……虽然刚跨入春季,但市面上已经出现了许多反季节水果。中看不中吃不说,更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。

因此,专家特别提醒,这些“问题水果”不但营养价值不高,还会给身体带来很大危害,儿童要谨慎食用,因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。 经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果,对正处于生长发育阶段的少年儿童来说,女孩会出现初潮提前等性早熟现象,而男孩则会导致性特征不明显。

其实,反季节水果本身是没有任何危害的,它们是在温室里通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前,并不是靠使用激素才生长的。但为了增加产量,有些不法果农们经常过量使用植物生长调节剂,即激素。这些激素可以促进果实发育、生长和早熟,使用激素后可增产20%左右。“催”出来的反季节水果,虽然颜色可人,但里面的果肉还未成熟,不但尝不到香甜的鲜味,营养成分自然也“缩水”。 老人脾胃不健、代谢缓慢,本来就不宜吃大量水果,如果吃的水果中大部分还是反季节水果,那么摄取的营养自然会大打折扣。

女人私处的味道代表着什么

每个女人都是一朵花,有的女人是娇艳欲滴的玫瑰花,有的女人是雍容华贵的牡丹花,还有的是温润低调的勿忘我。每个女人的形态都不同,每个女人的私密处也是不同的。有的女人的私密处粉嫩欲滴,有的女人阴户紧致黝黑,有的女人私穴如白虎······但是在这么多不同中,我们也可以找到相同的地方:肤色越深的女性,其私处的颜色也就越深;肤色越浅的女性,其私处的颜色也就越浅。更值得注意的是,做&&爱的时候,女人会散发出不同的气味吸引异性。那么,健康女性的私穴是什么味道?

阴道何种味道为正常?

男性生理:引起阴茎疼痛较不常见的原因

阴茎表皮或是内部疼痛可不是什么好玩的事啊,问问那些曾经有过这种症状的人就知道。造成阴茎疼痛的主要原因就是各种外伤、以及性爱过度而造成的。另外,像咬伤、长丘疹或是任何表皮外伤都是常常引起阴茎疼痛的原因。

另一种造成阴茎疼痛的常见病因是阴茎感染了生殖器疤疹。在病发之前,受感染的部位会有持续5-6天灼烧、发痒或疼痛的现象,随后在表皮上就可以发现明显的、看得见的溃伤了。一旦这些水泡样的溃伤逐渐愈合,则疼痛的症状也会随之消失。

在第一次发作过疱疹之后,有些患者会持续好几个月、好几年甚至终生都不再复发,但是有些病人却经常有复发的情形。Acyclovir锭是一种抗病毒性的药剂,口服使用效果很好,不但可以减轻病发时的剧痛,也能有效地减低复发的频率。

阴道毛滴虫病

发病机理

阴道毛滴虫的致病力随着虫株及宿主生理状况、免疫功能、内分泌以及阴道内细菌或真菌感染等而改变,尤其是妇女在妊娠及泌尿生殖系统生理失调时更易出现炎症。感染数天后,阴道粘膜出现充血、水肿、上皮细胞变性脱落,白细胞炎症反应。健康妇女阴道因乳酸杆菌作用,pH值维持在3.8-4.4之间,可抑制其他细菌生长,不利于滴虫生长,称为阴道的自净作用。然而滴虫在阴道中消耗糖原,妨碍乳酸杆菌的酵解作用,影响乳酸浓度,从而使阴道pH转为中性或碱性。妊娠及月经后的阴道生理周期使pH接近中性,这些都有利于滴虫繁殖,因而感染和复发率较高。

感染初期,毛滴虫对阴道上皮细胞粘附,并产生细胞外毒性因子。粘附过程除涉及到至少四种粘附蛋白(2-65KD)的参与外,还与毛滴虫的阿米巴样变形有关,已报道毛滴虫分泌的毒性因子包括:细胞分离因子,两种半胱氨酸蛋白酶(30KD和6KD),以及一种溶血毒素。溶血作用可能是滴虫与红细胞直接作用的结果。

滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎(trichomona1vaginitis)是常见的阴道炎。由阴道毛滴虫所引起。滴虫呈梨形,后端尖。约为多核。白细胞。的2~3倍大小。虫体顶端有鞭毛4根,体部有波动膜,后端有轴柱凸出。活的滴虫透明无色,呈水滴状,诸鞭毛随波动膜的波动而摆动。滴虫的生活史简单,只有滋养体而无包囊期,滋养体生活力较强。能在3~5℃生存2日;在46℃时生存20~60分钟;在半干燥环境中约生存10小时;在普通肥皂水中也能生存45~120分钟。在Ph5以下或7.5以上的环境中则不生长,滴虫阴道炎患者的阴道PH值一般为5.1~5.4。隐藏在腺体及阴道皱襞中的滴虫于月经前后,常得以繁殖,引起炎症的发作。它能消耗或吞噬阴道。上皮细胞。内的糖原。阻碍乳酸生成。滴虫不仅寄生于阴道。还常侵入尿道或尿道旁腺。甚至膀胱、肾盂以及男性的包皮褶、尿道或前列腺中。

孕妇可以吃荔枝吗

可以吃,在我国民间素有“荔枝上市,百果让位”之说。由此可见,鲜嫩欲滴的荔枝实乃夏日百果之冠。

但是孕妇不宜多吃荔枝,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高,会导致糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升),但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

豇豆的采收与贮藏

长豇豆播种后,约经60天(春播)或40天(夏播)开始采收嫩荚,而开花后约经7~12天,荚充分长成,组织柔嫩,种子刚刚显露时应及时采收,质柔嫩。产量高。豇豆每花序有两对以上花芽,通常只结一对豆荚。如肥水充足,及时采收和不伤花序上其他花蕾时,可使一部分花序多开花结荚,这样可以提高结荚率,增加产量,采摘初期每隔4~5天采一次,盛果期每隔1~2天采一次,采收期共约30~40天。矮性种亩产600~800kg,蔓性种1250~1500kg。

留种

豇豆留种可分夏播和秋播两种,留种株选择具有本品种特征、无病、结荚节位低、结荚集中而多的植株,成对种荚大小一致,籽粒排列整齐,以选留中部和下部的豆荚做种,及时去除上部豆荚,使籽粒饱满。当果荚种壁充分松软,表皮萎黄时即可采收,挂于室内阴干后脱粒,晒干后乘热将种子装入缸内,密封贮藏或在缸内滴入数滴敌敌畏和放置数粒璋瑙丸密封贮藏,防止豆蟓危害。如少量种子,亦可将豆荚挂于室内通风干燥处,不必脱粒,至翌年播种前取出后脱粒即可,种子生活力一般为1~2年。秋播要注意时机。

贮藏

刚刚采摘的鲜鲜豇豆,应急时保鲜收藏,一般采用塑料袋密封保鲜。温度应保持在10~25℃之间,温度过低,烹饪出来的味道很差,也炒不熟;温度过高,会使豇豆的水份挥发太快,形成干扁空壳,影响烹饪的味道;也容易腐烂变质。

干品的收藏,用刚刚采摘的新鲜豇豆,经沸水煮至熟而不烂时捞出沥干,在太阳下晒干或用机械烤干;用时拿出经凉水浸泡至软备用,其味甘而鲜美,回味无穷。

​吃甜食过多小心得妇科病

鲜嫩欲滴的冰淇淋,玲琅满目的糖果,如梦如幻的蛋糕……每一种甜品都散发着诱人的芳香,让人不自觉地走近它们。这的确是个让人又爱又恨的东西,就像是个充满诱惑的魔鬼,时时刻刻考验着女人们的毅力。

糖糖是个甜食控,只要是甜食都逃不过糖糖的魔掌。最近一段时间,糖糖总是感觉阴部瘙痒,还伴有尿频、尿痛的症状,强烈的不适感让糖糖坐立难安,心情也开始变得越来越抑郁。为了查清病情,糖糖到医院进行了检查,而诊断书上赫然写着:念珠菌性阴道炎。糖糖非常困惑,“我的生活习惯挺好的,怎么会得这种病?”糖糖不明白,一向生活规律的自己怎么就会得了阴道炎呢?

妇科专家表示,女性患阴道炎,不注意个人卫生是一个重要因素,但还有一个重要因素就是嗜吃甜食。女性食糖较多会令血糖或尿糖偏高,导致阴道内糖原增加,酸度增高,继而发生念珠菌性阴道炎。现在的甜味食品大都含有非常多的糖分,经常吃甜食的女生很容易糖分过量,患病的几率也就非常高了。

在临床诊断中,许多容易得妇科病的女性,其血糖或尿糖都明显高于正常水平,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内念珠菌性阴道炎的感染或复发便明显减少,这说明糖分摄入量与念珠菌感染关系非常密切。

妇科专家提醒女性朋友,念珠菌性阴道炎与甜食过量有着一定的关系,但并不是说完全禁吃甜食就能杜绝念珠菌性阴道炎,血糖或尿糖高只是造成念珠菌性阴道炎的原因之一,还有很多诸如妊娠、应用避孕药、穿紧身化纤内衣等其他原因。女性要防治念珠菌性阴道炎,首先必须要增强身体免疫能力,养成良好的生活习惯,适当锻炼,均衡饮食,穿透气性好的内裤、在医生指导下应用抗生素等。一旦出现阴道瘙痒等症状,一定要到正规的医院进行检查。

草莓刨冰的做法是什么

准备材料:主料:草莓50g,

辅料:清水50ml,绵白糖20g

器材:碗、碟、勺、一次性餐盘

设备:刨冰机、果汁榨汁机

制作方法第一种:将刨冰机刨好的冰置于一次性餐盘形如一座小山,在其上洒上果汁及草莓果酱即可;

制作方法第二种:

将冰块及相关原料放入果汁榨汁机内,开机进行搅拌即可。

如何评判刨冰制作的好坏呢?

1、观赏:刨冰作好后,最好能摆在桌上观赏1分钟,让各种调配原料的味道散发至最大,增加整体风味;并细心观看如雪状的冰晶和鲜嫩欲滴的水果等辅料,吃冰的风味来自所有的感官印象;

2、搅拌:快速的搅拌同样也是一种酝酿和期待的心理过程,美好的参与心理是品尝美食的最佳状态;

3、善用唇舌:舀一小匙刨冰,将其翻转放入口中,正面接触舌中部,这是让刨冰风味直达味蕾的最佳方法,含满刨冰后,轻抿嘴唇,让多层次的味道散发在整个唇齿之间;

4、嗅觉:闭上嘴巴,将水果冰的乡味带到鼻子,用嗅觉去感受他的细滑香爽;

5、回味:唇齿享受了冰的香、甜、细、凉、香的美感后,接着让我们可爱的喉和胃体味他的与众不同啦。

怎么减肥最健康有效 40岁

这时候身体机能已经开始下降,而且脂肪储存位置会转移至腹部,腰围很容易比之前粗。但比起盲目瘦身减肥,这时候应该要以以健康为目标,不应随便做强度太高的训练及运动,以免反为身体带来负担。

饮食方面亦注意,这时候才以节食瘦身的话,效果亦相当有限,为自己安排健康的运动及饮食计划才是正确方法。

所以挑选运动时应该选择一些相对缓和的运动,例如踩单车、竞步(即快速步行)等,又或者上瑜伽课,舒缓身心。另外亦可以到健身房集中为腹部、大腿、胸部、背部、手臂锻炼,锻炼肌肉同时提高骨质密度,不过也不要太密,一星期最多2次就可以。

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