男性必须了解的两性姿势

男性必须了解的两性姿势

1.男上女下式：

此姿势是最被常用的性交方式，对于肥胖的男性和怀孕的妇女而言，此种姿势并不容易，但对于阴道鬆弛的妇女及阴茎不够坚挺的男性，女方可以平躺，将膝盖缩向胸部，或把小腿跨于男方的肩部，必要时还可于臀部下垫枕头，增加女方阴道的垂直角度，而产生对阴茎的摩擦。此方式的运动较受限制，如果女方将置于男方肩上的双腿放下，而交绕于男方的背，她将会有较好的活动度。

2.女上男下式：

性交的开始，男方可以先用男上女下的方式将阴茎插入女方的阴道中，再翻转成女上男下的姿势，或者一开始男方即平躺，由女方跨跪于男性大腿上方，当阴茎完全插入阴道后，女再将小腿更往外跨，然后向前俯卧，并以手肘或手掌支撑身体，正好成为男上女下式的相反姿态。在进行这些动作时，须特别注意速度不宜过快，以免折伤男方的阴茎，此外，女方亦可将较多的体重压于男方身上，或是仅跪坐于男方的骨盆上，男方可以完全平躺，亦可以双肘支撑上身，并可弯曲双膝，用来当作女方背部的依托。在各种性器官接触的性交方式中，女上男下式被认为是女性获得最大兴奋的方法。

3.侧交式：

据调查，在美国约有百分之叁十的夫妇或性伴侣会偶尔採用侧交方式做爱。基本上当性交开始时，男女中的任一方先侧躺，以一侧大腿为底，将另一脚抬高，另一方面以相对的姿势侧躺于对方的两腿间，此外还可应用枕头等物品来作为垫衬，如果男方位于女方双腿间，此时阴蒂可以很容易地受到男方下腹的挤压，而使女性产生快感。

4.坐式或站式：

由男方坐于椅子上或床缘，女方跨坐于男方大腿上，此时男方应儘量将膝盖分开，以便使女方的大腿更为分开，便于阴茎更轻易的插入阴道，此时女方可以双手环抱男方的背部或颈子，甚至可将双脚交夹于椅背，以便让阴茎能更深入阴道。

让男人受不了的性交爱爱姿势

性交姿势1、风车式：

你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及阴茎顶部的神经末梢。

性交姿势2、划船式：

让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。

优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。

性交姿势3、侧击式：

你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。

优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

什么性交姿势能生男孩

什么样的爱爱姿势对于生男孩有帮助呢?深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

其实，不管是生男或生女，孩子对父母而言都是无可取代的小宝贝，所以还是选择合乎自然、顺应天意的比较好。

男人最钟爱的几种性姿势

1、经典背入式

从背后进入做爱具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带，可散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽等等，其中，引起男性征服感为主要理由。从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可，能唤醒男性动物性本能。

2、面对面坐姿

面对面坐在一起的性生活姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是：女性的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激，她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋。而且，女性仰身的姿势，以及可以调节性交进出的节奏，都是其具有魅力的地方。

3、传统男女相对式

这一性交体位的使用率最高，大部分的理由是肌肤可以紧贴在一起，还有就是可以看到对方的脸，可以得到安心感等理由。基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常性交体位，可说是想和心爱女子性爱的体位。

4、超爽坐骑式

用此做爱体位可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的性生活姿势。此外，还有女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性，看到乳房在眼前晃动等视觉上的享受。当然也有人提出省力之类体力上的意见。男女双方可以交替坐骑。

男人最喜欢什么样的亲热体位

1、正常体位

正常的体位亦即是男上女下的姿势，这个姿势是绝大部分的夫妻都会选择的，虽然是最传统的一个姿势，但是夫妻双方可以在过程中和对方的肌肤紧贴在一起，能够看到对方的脸和表情，这一点非常的重要，不但可以有更多的安全感，同时也可以及时观察到对方的表情，知道对方是在享受还是痛苦，可以及时的改变。

大部分的男人都表示，和自己心爱的女人做爱的最后一个体味一定是正常的男上女下的体位，因为这个体位最可以给人一种二人合为一体的感觉，到最后一起达到高潮然后相拥，亲吻，这就是一个完美的性爱最完美的一个结束。所以理所当然，正常体位成为了大部分男士所选择的最喜欢的体位。

2、后背体位

另外一个男人最喜欢的体位当然就是后背体位了，大部分的男人都觉得这是一个具有很强烈的征服感的体位，从背后进入女性的身体可以让男人最大限度的按照自己的欲望去做。最能唤起男性内心最原始的雄性动物本能的一个体位就是从背后进入。

另外，从背后到臀部一条线的性感充分的展示在男人的眼前，可以让男人更加的充满挑逗、刺激的感觉，性爱中也会增添更多的乐趣。

3、对坐体位

两人面对面坐在一起的性爱姿势，这个也是男人非常喜欢的一个体位。两人面对面的来个最亲密的接触，女人的胸部就贴在男人的胸部上，女人的娇喘声就在男人的耳边，这些都会让男人感觉到特别的兴奋，特别的刺激。另外，坐着可以随时的调整动作、姿势、进出的节奏，这也是让不少夫妻都喜爱的原因。

4、侧背体位

两人同时侧躺，男人从背后进入的性爱姿势，堪称是最省力的姿势，对于不少的男人来说，当精神状态、身体状态都不佳的时候，这个就是最省力的一个体位了。除此之外，侧背的姿势还可以让男性整个都可以进入，又是另外一层更深刻的体验了。

另外，这个姿势的另一个好处是即使没有激烈的动作，但是依然可以用轻轻的摩擦让女性得到快感。这些原因都是让侧背体位上榜的原因。

简单又省力的做爱姿势

一、侧卧姿势

两人侧身接触，男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

二、前坐姿势

男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱。这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触。面对面还能看到对方的反应，询问彼此的感受，非常刺激。这种体位既可以男性起主导，也可以由女性提高臀部进行运动。这样两人交替动作，可以减少体力消耗。

三、女上男下

男性疲倦时，最常用的就是女上位。用这个方式，男性只要仰卧配合，就能毫不费力的完成性爱。台湾曾有一项调查发现，女上位能减少男性的心脏负荷，让男性的体能耗费减少一半，性爱维持时间也会相应延长。

如何让男性了解自己的阴茎

关于阴茎长短的资料非常多，这里挑一条最实用的分享给大家：不少人可能会发现自己勃起后的尺寸和平均尺寸相去甚远，并因此而自卑。其实这很可能是测量方法的问题。

量着觉得短的人，多半是量从阴茎和小腹的结合部到龟头的长度，但这种量法并不准确，因为这样量出来的实际上是小腹到龟头的长度，这种量法受体型影响很大，对胖人来说脂肪厚，肚子大，阴茎量起来就短。

正确的测量方法，是人保持直立，将勃起的阴茎轻轻放平——与地面平行即可，然后将直尺置于阴茎侧面，0刻度那端轻轻抵住耻骨，再读出到龟头顶部的长度。为了准确，可以多测几次取平均值。以为自己不达标的人不妨一试，看看是不是你以前的量法有问题。

阴茎硬得越久未必越好

勃起时间长短已经被渲染成了检验一个男人够不够“man”的标准，其实这完全是个误区。别以为嗑一把VIAGRA就能来场马拉松式的性爱——如果你真的连续勃起2个小时以上，绝对得跑去看急诊给那话儿来针肾上腺素好让它躺下休息，不然它就严重缺氧了。

为什么勃起太久会缺氧，这得从勃起的原理说起。勃起实际上是一个血液大量流入阴茎但只有少量流出的过程，其结果就是会使阴茎中的组织缺氧。不过一般人从勃起到事毕软掉不过几分钟到十几分钟，这点儿时间不会使阴茎因为缺氧受到伤害。可如果勃起时间过长，那么缺氧时间就会持续很久，这将造成阴茎组织永久性的损伤，在医学上这种情况称为“阴茎持续勃起症”。如果不及时去医院诊疗的话， 拖得太久弄不好是需要来个“壮士断根”的。

阳痿可能救男人命?

对有的男人来说，阳痿简直能要了他的命，救命又从何说起呢?原来，阳痿可能是心脏病发作前的早期预报。

德国萨尔大学主任研究员玻姆( Michael Bohm)的一项研究表明，因为阴茎的动脉直径很小，在发生动脉粥样硬化的早期，阴茎动脉往往会最先受到影响，导致勃起功能出现障碍。所以，当该雄起的时候雄起不了时，可别简单地吃粒VIAGRA了事，最好还是去医院做一下心血管方面的检查。

阴茎也“骨折”

人的阴茎里当然是没有骨头的，不过的确有人因为阴茎勃起后剧烈弯折，使阴茎受伤变形，看起来像是“折了”。

之所以会有这样的损伤，得从阴茎的结构说起。在阴茎的皮肤下面，有一层坚韧的膜，称为“白膜”，它包裹着海绵体及尿道。如果将阴茎比作轮胎，那白膜就好比轮胎中的内胎——只不过内胎里的是空气，而白膜里的是充血的海绵体。

让男人受不了的性交姿势

1、女方用第二个阴道嘴巴和男性阴茎的结合,也就是我们说的口交。女性在男伴进行工作的时候,先是坐到男伴的大腿上,然后慢慢地从男伴的额头开始亲吻,这时候的男伴以为你只是来送一个亲吻的,没想到你是来送上自己这一个礼物的,而且是一个让人销魂的性交体位。用嘴巴把男伴的衬衣解开扣子,然后慢慢地亲吻下来,然后最后到达男伴的阴茎所在的地方,然后用舌头吮吸、亲吻以及吞入。这样的性交体位姿势可以让男伴看到女性的销魂的表情,若是男伴在女伴帮自己口交的时候射出了精液,也可以看到女方嘴里脸上都是精液的样子,这对于男方来说也是一种极致的诱惑。

2、双腿跨坐在男人的大腿上,然后直接慢慢地对准阴茎,包裹住男方的阴茎,然后这时候可以手和嘴巴都是抚摸亲吻男伴。

3、你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。由于你的两大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

新婚燕尔最易上手的性姿势

对于新欢燕儿来说，新欢之夜总是充满着激动、不安、紧张，再加上性经验缺乏，很容易出现尴尬状况。尽管，在此之前我们已经通过大量的阅读和询问来掌握一些性姿势，但发现并不适合我们。为此，小编来为大家解决疑难问题，找了几个最容易上手的性爱姿势。

1、正常体位

如果你是第一次性行为的话，最佳的性姿势莫过于正常体位。女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间，将男性生殖器由正面上方插入女性阴道内，采男上女下的姿势。正常体位，是最受女性接待的做爱姿势之一，也是最不容易失败的姿势。而且面对面更有利于接吻，有助于舒缓紧张情绪。同时，男女可以看到对方欢爱时的心情，能够获得感官上的满足。

2、轻搂小蛮腰

此种姿势，主要针对一些阴道口位置较偏于身材后方，也就是所谓的下位。这种情况，直接插入比较困难，所以建议您不妨轻搂女方的小蛮腰，在腰部下方放入一枚枕头，以便进入阴道，也能够让性器外露，享受视觉享受。

3、手扶男人腰间

作为女性，在做爱的时候，可以将双手扶住男性的腰间，然后以共同抽送的速率推拉。这样做，可以减轻男方的承担并可增加两边行动的协调治。

以上三种性爱姿势，都比较容易上手。但需要注意的是，如果是第一次做爱的话，由于紧张容易导致阴道干涩，可以使用杜蕾斯樱桃果味人体润滑液来缓解。

男人必知的最新性爱姿势

1、“一时兴起”式性爱

性爱不是非要在特定的时间、专门的地点、重要的日子才能发生。专家表示，夫妻应该多多尝试“一时兴起”的性爱，就在现在，放下手中的家务，不要有过多担心，来一场“想做就做的爱”，既能帮你们祛除紧张、消散压力，还会让性生活变得越来越多。

2、“大声欢笑”式性爱

将幽默感带进卧室是保持性生活健康的关键。建议尝试一些看上去有点“大条”的性爱举动，比如给对方跳会钢管舞或脱衣舞，并不专业和完美的动作，有点“犯傻”的可爱，会让你们的性爱充满乐趣，彼此内心更为接近。

3、“只做前戏”式性爱

研究发现，进入婚姻生活后，夫妻间的亲吻和爱抚强度与频度都会下降，有些人常常会直奔主题。因此，建议夫妻性爱前不妨立下规矩，只做前戏、禁止实质性性爱。你就会发现，虽然只有爱抚和亲吻，也能让你的欲望、激情和感觉变得如此强烈。这样的前戏之后，等待你们的将是充满激情和乐趣的欢愉性爱。

4、“偷偷享受”式性爱

性爱安全感有利也有弊，适当做出调整，能够给性生活带来更多刺激。偶尔拉开窗帘，或者把灯开亮，新奇感会令夫妻的肾上腺素加速分泌，带来更强烈的性爱感受。不过，在公共场所的洗手间里过于冒险，被人发现可能对健康的性心态造成影响，专家不建议尝试。

5、“走出卧室”式性爱

尽管卧室足够舒适惬意，但是在卧室之外做爱会增添一种无法挥去的紧张感，有利于性爱激情。当家里只有夫妻两人时，可以尝试在卧室之外其他地方做爱，如沙发、厨房甚至洗衣机上。

6、“品尝甜蜜”式性爱

最好的性爱应该能激发起人的各种感官，因此可以在性爱中加入甜蜜的成分。比如互相喂食巧克力，或者在皮肤上滴一滴蜂蜜让丈夫亲吻那里。要记住，甜蜜物品无需太多，否则可能影响健康，结果适得其反。

7、“共同沐浴”式性爱

淋浴时做爱非常热辣刺激，但是要注意方法得当。专家建议，开始前先把润滑剂放进淋浴房，因为冲淋浴会令下体部位变干。双方可以互用沐浴液，再使用润滑剂，就可以享受温润畅滑的美妙性爱了。

8、“重温过去”式性爱

长期婚姻的一大好处是，夫妻双方有着大量有关情爱生活的秘密。这些都是可资利用的宝贵资源，两人不妨共同回忆最令人面红耳赤的性爱经历，然后彼此讲述出来。你们会发现尝试重温过去的美好经历，会令性爱情趣大增。

最省力的夫妻性生活技巧

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛!

2、女上姿

男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

3、后坐姿

这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

4、前坐姿

男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

教大家几种省力又美妙的姿式

***前坐姿***

男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

***后坐姿***

这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

***侧卧姿***

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

***女性在上姿势***

男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

***女性在上姿势***

其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。