养生健康

父爱使宝宝更聪明

父爱使宝宝更聪明

美国职业奶爸成风气

养儿育女曾完全被当成女性的职责。近二十年来,心理学家与儿童发展专家逐渐发现,父亲分担育儿职责,对儿童的健康成长发育起着重要作用,某些作用甚至是母亲无法替代的。现在,在美国,父亲分担育儿职责成为一种时尚,在关心子女成长的中等收入家庭中尤为风行。

已婚美国人休闲活动惯常以家庭为主体,周末在参观、购物中心、各种游乐场所,到处可见抱着、用小篮提着、背着、或是推着孩子的大男人。

爸爸们做的还不止这些。有的爸爸与妻子平分育儿任务。一个著名的例子是:一本育儿杂志的编辑——特丽莎和弗莱德。他们两人是真正的合作者:两人在杂志上的署名是“联合编辑”,在生活中则联合育儿,每人都上两星期班,在家带两星期孩子。

两人轮换,所以他们的一双女儿常问:这周是爸爸还是妈妈?从这种安排里,他们觉得获益匪浅:他们得以亲身体会不同环境中的父母的感受,促进了他们的编辑工作。

宝宝翻跟头有哪些好处

1、能正确认识自己翻跟头的能力,对自己的行为进行评价。

2、练习翻跟头,可发展幼儿动作的灵活性。

3、翻跟头可以促进血液循环。

4、翻跟头可以促进宝宝脑部发育,使宝宝更聪明。

吃什么油能使宝宝更聪明

1、健康成分:芝麻油

芝麻油的消化吸收率极高,不含对人体有害的成分,富含特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

功 能

常食芝麻油可以调节毛细血管的渗透作用,改善血液循环,使宝宝摄入的营养可以有效地被吸收和利用。而且用芝麻油调出的菜品味道清香可口,可以刺激宝宝的食欲。芝麻油特有的滑肠功能,有利于宝宝新陈代谢的顺畅。

烹调方式:直接食用,如滴在蛋羹或者菜泥当中

储存方式:避光、避免太阳直晒

2、记忆保护—大豆油

健康成分:大豆

大豆油中富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,易于消化吸收。

功 能

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一,可以增强脑细胞活性,帮助维持脑细胞的结构,减缓记忆力衰退,对增强宝宝的记忆力很有帮助。而不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,保护宝宝的血液循环畅通。但多不饱和脂肪酸也会降低好的胆固醇,在高温下还易产生油烟和有毒物质,因此,在食用的时候要掌握正确的操作方法,注意安全。

烹调方式:低温或小于200℃的高温烹调

储存方式:避光、避免太阳直晒

饮食之最—橄榄油

3、健康成分:油橄榄果

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。

功 能

橄榄油中含有不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇,不会伤害到人体的其他有益成分。橄榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”,具有非常高的营养价值,其中的抗氧化成分,还可以防止许多慢性疾病,而且由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理,其天然的营养成分保持的非常完好,正好适合小宝宝食用。

烹调方式:低温烹调

储存方式:避光、避免太阳直晒

如何给2岁宝宝开发智力

让宝宝更聪明的秘诀 1.激发宝宝求知的欲望

如何开发宝宝的智力?很多父母都会考虑带孩子上一些正规的课程培训,其实处于两岁多的宝宝不应该就此就教育所禁锢,它们更需要的是去看看景色,呼吸新鲜的空气,激发宝宝求知的欲望,不能让宝宝停着,这足以令他们的大脑飞快地转起来。

让宝宝更聪明的秘诀 2.激发宝宝的冒险精神

带宝宝出去玩的时候不要一开始就指导宝宝看这看那的,在生活中也不要给宝宝太多的提示。幼儿探索周围世界时,需要父母的帮助和鼓励,要让宝宝自己去发现,自己去观察,当他们发现些新东西时,一定要及时给予正面的肯定,正面的引导可以激发宝宝的冒险精神。

让宝宝更聪明的秘诀 3.最合适的玩具才最有效

让宝宝玩玩具是开发宝宝智力,让宝宝更聪明的有效方法。提高幼儿思维能力的玩具主要是拼图类玩具,提高想象力的玩具则更多,如玩具电话、洋娃娃等。但是父母最好给他们感兴趣的玩具,让宝宝怎么玩都不腻,长时间乐此不疲的玩具。也不能一次性给宝宝太多的玩具,这会让宝宝分心,挑三拣四。

让宝宝更聪明的秘诀 4.培养宝宝的语言能力

研究表明,语言与智力有极强的关联性,它们相辅相成。比如说你会指着宝宝的鼻子告诉宝宝,这是鼻子。2岁的幼儿已经开始掌握基本的语言能力了,因此父母要抓紧和宝宝多交流,向宝宝展示各种表达方式和用法,帮助孩子提高他们的语言能力。

女人坐月子吃什么好

1、橄榄。

橄榄味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

2、菠萝。

菠萝味甘酸,性平,有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。

3、榴连。

榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

冬天坐月子吃什么水果好 橄榄

橄榄吃起来味道偏涩,具有清热解毒、生津止渴的功效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

​美貌与智慧父母谁的遗传更大

1、智力:宝宝聪明与否,要看宝妈。

宝宝的智力有一定的遗传性,但后天的开发也受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估,遗传对智力的影响约占五至六成,而在其中影响较大的,还是母亲的遗传。一般情况下,妈妈越聪明,生下的孩子越聪明,男孩子表现得会更加明显。这是因为人类与智力有关的基因主要集中在x染色体上,而女性有2个x染色体,男性只有1个。

2、性格:父爱让宝宝性格更多彩。

在宝宝的性格形成过程中,经过相比较,爸爸的影响力会大过妈妈。其中,父爱在起着不可磨灭的作用。心理学家认为:“父亲在女儿的自尊感,身份感以及温柔性的形成过程中,扮演着重要的角色。”另有一位专家提出,父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验,使女儿的性格更加丰富多彩。

孕妇吃什么给胎儿补脑 鱼类

“吃鱼更聪明”这个不用多说了吧,日常生活中常常听到类似的话。在怀孕期间多吃鱼,尤其是一些海产鱼,具有健脑作用,鱼类食物还含有矿物质、DHA等多种宝宝所需的营养物质,其中DHA能促进大脑神经发育,能使胎宝宝更聪明。

吃什么母乳 海产品

海产品除了可以提供优质的蛋白质以外,其中鱼肉和贝类食物含锌较多,海带、紫菜含有丰富的碘,这些营养素都是宝宝生长发育,尤其是脑和神经系统发育所必须的营养物质。孕妇食谱中增加海产品不但有利于自身身体健康,还可以使宝宝更聪明。而且海产品含碘比较高,可以降低过高的雌激素水平,有保护孕妈乳房,缓解乳腺增生的作用。

爱爬的宝宝更聪明

原来,这些父母平时对孩子呵护有加,尤其是不让孩子学爬,怕把孩子弄脏、怕累着孩子,更怕孩子摔着、磕着、碰着。孩子刚想爬,就立刻抱起来。除 了抱着,就是把孩子放在婴儿车内或床上。不少家长更有意无意地忽视了“爬”这一环节,喜欢将孩子早早放进学步车中,让他们自己“骑”着车学习走路,看起来 既安全又卫生,父母也省心省力,而且孩子没有学爬就会行走了,自以为找到了育儿捷径。随着孩子年龄增长,特别是在入学之后,才发现与多爬行的孩子比较,这类孩子动作不够协调,差距一下子显露出来了。

爬行,促进脑部发育

美国一些医生在探索脑瘫的治疗方法的过程中,意外发现爬行对脑发育意义重大,特别是在治疗脑损伤的病儿中,采用以爬行为主的疗法效果相当满意,爬得好的走起路来好,学说话快,认字与看读的能力也强。

从脑的解剖结构看,中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分,它上传外界信息,下达大脑命令,上面排列着视觉与听觉两大反射中枢, 是主管听声音与看东西的司令部,由此可知中脑地位之重要。促进中脑的功能,无疑会使整个脑功能“更上一层楼”。通过爬行与知觉方面的双重刺激,可促使有缺 陷的中脑功能逐步康复。

小脑是主管人体运动平衡的,而爬行属于全身运动,可训练小脑的平衡与反应联系,促进神经纤维相互缠绕形成网络,有利于脑神经系统结构的完善,必然会对孩子学习语言与阅读发挥良好影响。

再者,爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践,每一次学习与实践都是一 次对大脑的积极性的调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

促进宝宝爬行的策略

从发育进程来看,宝宝长到八个月左右就能够爬行了。不过,作为父母可不能只做旁观者,应当积极地伸出援助之手,帮助并促使宝宝学会爬行。具体可从以下细节做起——

首先是合理喂养,既不能营养不良,又不能肥胖超重。如果宝宝太沉,双臂的力量难以支撑,自然难以爬行。特别是有些宝宝还有了“将军肚”,趴着的时候肚子太大,短短的小胳膊撑起来也不够高,想要爬行就更难了。

多让宝宝俯卧,并用玩具、游戏、声音等引逗宝宝抬头、转头,锻炼宝宝的颈部肌肉。只有颈部肌肉足够强壮,才能在爬行时支撑起头部。方法是:出生 后几天内开始,每天洗澡抚摩后,将他置于俯卧位,用手心抵住其足底,促其呈爬行反射。训练时要托起宝宝的头部与前胸,以保持呼吸通畅。每天做1~2次,每 次1~2分钟。

勤做翻身动作。生后五六个月时,让宝宝仰卧于床上,用玩具等吸引其注意力,引导他由仰位→侧位→俯位,再由俯位→侧位→仰位翻身,为爬行做准备。

匍行拿物。六七个月后,令宝宝俯卧,用前臂支撑前身,腹部着床,父母用双手推其足底,前面用玩具逗引他向前尝试做爬行活动。

手膝爬行。七八个月时,可从匍行逐渐向爬行转变,多训练宝宝让腹部离开床面,让他手膝着地爬行。前面用彩色皮球等玩具逗引,并不时变换方向,诱导他向前爬动。

训练宝宝爬行时,最好有专门房间,在房间里铺上地毯;大床周围加上护栏,防止宝宝会爬之后不慎掉到床下。此外,将房间里宝宝容易拽倒、摔碎的危 险物品拿走,如热水瓶、花盆、玻璃器皿,容易歪倒的家具,剪刀、水果刀,以及针线、塑料薄膜、气球等收起来,以免伤及宝宝。家里的药品(尤其是糖衣片), 不适合宝宝吃的食品等,都要放到安全的地方。

寓爬行于游戏之中

为了增进宝宝的爬行兴趣,不妨把爬行与游戏结合起来。下面介绍两种方法:

学爬坡法 父母将被子与枕头叠成高低不同的各种形状,堆放在床的中央,然后让宝宝由床的一头爬向另一头。父母可在床的两边帮助宝宝,并给宝宝加油。若宝宝爬得好,应给予表扬或奖励。

救小动物法 将棉被或席子卷成筒状,父母各在一头,扶住棉被或席子,不让棉被或席子塌下来堵塞“山洞”。在“山洞”的一头放一只小白兔或其他动物玩具。游戏过程中,家长可模仿老虎、狮子等凶猛动物的叫声,鼓励宝宝不怕黑暗,爬过山洞,将可怜的小白兔救出来。

宝宝能吃刀鱼吗

刀鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现,儿童经常食用刀鱼类,其生长发育比较快,刀鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明。

因此宝宝是可以食用刀鱼的,而且上面提到的一些营养元素对于孩子的发育都有很重要的作用呢,宝宝吃刀鱼还有其他的好处呢,我们继续往下看。

宝宝能吃刀鱼的好处

1、帮助脑部发育

刀鱼中的DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力。宝宝常食能促进大脑发育,使宝宝更聪明。

2、减轻过敏与发炎症状

EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果,如异位性皮肤炎,可减轻过敏症状;还可减少溃疡性结肠炎的发炎情况。宝宝食用能有效预防和减轻过敏发炎症状。

3、使眼睛明亮有神

刀鱼中的含有一种物质,叫做牛璜酸,它能够对胆固醇的合成起到抑制作用,同时它还有利于调节视力,让视力变得更好。而其中含有的DHA能够起到加强视网膜上面的感光细胞对光的反应,同时可以维持大脑皮质视敏度的刺激反应,起到维持视力的作用。宝宝经常食用能够保护他的视力。

剖腹产排气后可以吃什么水果 橄榄

橄榄味甘,略酸涩,性平。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C和钙的含量很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

胎教音乐用什么听最好

胎教可以促进宝宝大脑发育使宝宝更聪明!不要把耳机直接放在肚皮上给宝宝听,可以用音响但声音不宜太大。

孕后4个月开始进行胎教是最合适的,准爸爸参与会更好,胎教方法有:语言胎教,阅读胎教,音乐胎教,抚摸胎教,哼唱胎教等等,

胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合),音量在45分贝为宜,每天2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,不要频繁的更换音乐。

坐月子可以吃什么水果 橄榄

味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效,孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

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