风湿和老寒腿的区别是什么
风湿和老寒腿的区别是什么
，风湿和老寒腿应该还是有区别。老寒腿一般由风湿继发形成，但风湿不一定会继发出现老寒腿，此类疾病可能会出现，因为外界环境潮湿寒冷时诱发膝关节疼痛，可以选择传统中药技术保健治疗。
建议，如果存在此类疾病，可以根据我描述的情况就诊，一般到当地中医医院内科就诊，药物治疗可以选择中成药或者汤剂，保健治疗可以选择针灸，火罐，刮痧。
老寒腿不能盲目锻炼
伴随着冬天的到来，很多中老年人的“老寒腿”毛病又犯了。那么，什么是“老寒腿”?“老寒腿”是怎么造成的?我们应该如何预防和治疗“老寒腿”呢?
何谓“老寒腿”
“又到了‘老寒腿’高发的时节。”上周五，郑州市中心医院骨科医生王学昌接受记者采访时说，对于“老寒腿”的定义，目前医疗界争论很大。大多数人比较认可宽泛的定义为，反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为“老寒腿”。而天气的阴寒和湿冷是最关键的致病诱因。“得了这种病的人，对天气变化非常敏感。气温一旦骤降，很多患者马上就有反应，比天气预报还准。”据了解，这种病多发于中老年人，女性生育后如果保养不当，也容易留下这种病根。
相关专家介绍，“老寒腿”的常见症状表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，关节畸形。常在秋冬感受风寒而复发或加重，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，天气愈冷，腿就愈痛。
在该科，记者见到前来就诊的患者张女士，“我今年64岁了，平时身体没什么大毛病，就是一到刮风、下雨、天气转凉的时候，毛病就来了。腿疼起来呀，就像一股凉风往我骨头里钻似的。” 王学昌医生在为张女士检查后认为，她是典型的“老寒腿”症状。人一旦得了“老寒腿”，就会感到腿部酸麻胀痛或者有沉重感，受寒的时候，症状还会加重、反复发作、久治不愈。现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等病都属于老寒腿的范畴。”王学昌还说。
并非老年人的专利
一般来讲，“老寒腿”患者的年龄大都在45岁以上，起病缓慢。但从临床来看，“老寒腿”虽带着“老”字，却并非老年人的专利，很多年轻人也得 “老寒腿”。据王学昌医生说，最近这段时间，到骨科就诊的“老寒腿”患者明显增多，是平时的3倍。大部分为老年人，也有30岁左右的年轻人。那么，是什么原因造成“老寒腿”症状的年轻化趋势呢?
“这是因为好多年轻人为了美，即使在冬季也穿得很单薄，不少女性为了漂亮，还特别爱穿裙子，这样就容易造成膝关节的损伤，如果这样长期下去的话，到了中年以后，老寒腿就会找上门来。”因此，专家提醒爱美的女性，千万不要为了一时的美丽惹来一世的疾患。
同时，有关专家还说，“老寒腿”的发生，多是受风寒湿侵袭，一般在70%左右，所以在天气变化的时候，特别在冬季，要增加衣物，避免风寒湿的侵袭，这是预防老寒腿的关键。
不能盲目进行锻炼
“老寒腿”是一种慢性病，有些患者因为腿痛等原因长期忽视肢体锻炼。康献勇主任认为，活动太少往往导致下肢僵硬、粘连、畸形甚至腿部肌肉萎缩。因此，“老寒腿”患者进行适度的体育锻炼，不但可以防止肌肉萎缩，而且可以增强腿部肌肉的力量。
那么，“老寒腿”患者适合做哪些锻炼呢?专家建议说，比如，每天行走半小时，注意要快慢相结合，前进后退交替走，适宜中速速度行走。(不要做上山下山的运动，上坡下坡太多也不好。)另外可以做游泳运动。还可以做一些高抬腿动作，把膝关节伸直，在直位的情况下做抬腿，一次做15~20个，休息休息，连续做3组，每天做两次到三次，对增加肌力，稳定关节非常有好处。
老寒腿是什么意思
一、反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。
在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
二、你好，这是一种慢性病。所谓的“老寒腿”是指关节疼痛，而且多发生在关节周围肌肉较少而且较多暴露在外、衣服覆盖较少的关节，如膝关节、踝关节及手指关节等。你应该多关心老人。让他注意保暖，要适度锻炼。
三、防治老寒腿，很容易步入以下三个误区：
误认为老寒腿是老年人的病：的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
防治老寒腿有三个误区
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
老寒腿宜泡脚不宜热敷
老寒腿是民间的说法，在医学上，就是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。之所以叫老寒腿，是因为天气变冷、血管收缩，会导致原有病变的加重，因此，下肢动脉硬化症患者经常在冬天出现症状恶化。
尽管是老寒腿，但是很多民间对它的说法并不正确。首先，老寒腿虽带着老字，却并非老年人的专利。如果年轻人不注意腿部保暖，也可能会招来老寒腿。此外，老寒腿由于早期症状并不典型，所以常会被误认为是老年人缺钙或是腰椎病。
周殿阁建议，老年人冬天要多用热水泡脚，同时保证关节部位血液循环和活动自如，而热敷会使关节循环不畅、发胀、发肿，不利于老寒腿的治疗，建议在老寒腿发病时，不要用热敷法进行治疗。
适度的体育锻炼也可以缓解和预防老寒腿。不过，由于老寒腿的主要症状多为膝关节疼痛，所以很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。周殿阁指出，这样做其实是不科学的，因为摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重，老年人可以打太极拳、慢跑等来活动全身，缓解不适。
三伏天汗蒸能治老寒腿吗
对于治疗老寒腿具有一定好处。
三伏天天气炎热，是一年中人体阳气最旺盛的时候，这时候进行保健和治疗一些疾病是很好的，尤其是对于寒性疾病，可以达到冬病夏治的作用。
而老寒腿是天气转凉时，下肢关节肌肉出现痛、麻、酸、肿、活动受限等症状，治疗以温经散寒、活血通经为主；汗蒸可以促进人体血液循环，加速新陈代谢，具有很好的温经散寒、活血通经作用，因此三伏天汗蒸对于治疗老寒腿是具有一定好处的。
小贴士：三伏天治疗老寒腿，还可以通过经络推拿、针灸、拔罐、艾灸等多种治疗。
2022年三伏天晒背的好处及作用和时间 三伏天晒腿能治老寒腿吗
具有一定效果。
三伏天期间进行适当的晒腿，是可以帮助治疗老寒腿的，但效果可能不太好；三伏天期间可以进行艾灸进行治疗老寒腿，冬病夏治最常用的天灸，对各种虚寒性疼痛疾病具有较好疗效。
艾灸主要是有艾叶制成的，而艾叶入药，性温，味苦辛，具有温经散寒、活血止痛功效，对于治疗老寒腿是很有效果的。
膝盖痛该怎么办呢
防治老寒腿，很容易步入以下三个误区：
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
我像大家在看了上面的内容以后一定都知道膝盖痛该怎么办了吧，身体的健康问题不容忽视，如果不舒服的话，就应该早日去医院检查身体，找出病因，然后根据医生的指导建议进行治疗，这样才能早日恢复健康。
风湿老寒腿怎么治呢
老寒腿是中老年最常见的疾病之一，多表现为膝关节疼痛、上下楼无力，腿冷膝凉，不方便做下蹲动作和走远路。属于老年退行性病变，中医认为属于肝肾之气不足，不能温养筋骨，造成筋缩骨萎，才会出现老寒腿的一系列的病症。
一 自我调养方法：悬灸鹤顶穴、阳陵泉穴
(一)找穴方法：
1、 阳陵泉是胆经的穴位，在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。
2、 鹤顶是奇穴，患者屈膝取穴，于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病，脑血管病后遗症。
(二)自我施灸方法： 患者放松坐在床上露出施灸的部位，用点燃的艾条对准鹤顶穴，用回旋、悬定、雀啄的手法熏灼。然后在灸阳陵泉穴，灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴15分钟。
二 家人互助方法：悬灸腘窝委中穴
(一)找穴方法：委中穴位于腘窝横纹中点，该穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。委中穴的主治病症为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。
(二) 互助施灸方法：患者应采用俯卧位在床上放松躺好，家人取好穴后，用点燃的艾条对准委中穴，用回旋、悬定、雀啄的手法熏灼。灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴10分钟。
老寒腿疗治误区多
误区一 老寒腿是老年人的病的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关.尤其一些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来.据报道,去年12月初,上海阴雨低温,很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队.她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,大夫说这就是老寒腿的前兆.所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友,一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子.
误区二 老寒腿治好了不会再犯很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失.但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发.因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖.值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病.因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里,而空调房间的冷空气总在最低层,加之墙体温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了.
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿老寒腿是一种慢性病,适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量.如打太极拳,慢跑以及做体操等,活动量以身体舒服,微有汗出为度,贵在持之以恒.老寒腿的主要症状,多为膝关节疼痛,所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节,经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作.其实这样做是不科学的,因为半蹲时膝关节所承受的压力最大,摇晃反而加重磨损致使疼痛加重.患者可采用药物,针灸,按摩等方法治疗膝关节疼痛.