杨梅泡蜂蜜的做法 润肺止咳
杨梅泡蜂蜜的做法 润肺止咳
杨梅和蜂蜜均可入肺经，食用之后对肺部健康有一定好处，而且杨梅泡蜂蜜中含有丰富的胶质成分，可以有助于滋润肺部，缓解肺部燥热，起到润肺止咳的作用，对于肺燥干咳、虚劳久咳等症具有一定的辅助治疗作用。
宝宝感冒咳嗽吃什么好 蜂蜜萝卜
(咽喉红肿痰性咳嗽)
原料：蜂蜜、水萝卜(多汁)
做法：将萝卜切小丁放入碗中，加蜂蜜拌匀，腌数小时，等萝卜水和蜂蜜完全混在一起。上锅蒸15分钟即可。
功效：萝卜性平，入脾、胃经，具有化痰止咳之功效。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等。 蜂蜜润肺止咳，润肠燥，解毒。
秋天8道治感冒咳嗽食疗方
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
2、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
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3、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快 蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
杨梅蜂蜜水功效和作用 润肺
蜂蜜味甘，入肺经，食用具有很好的健肺作用；并且蜂蜜和杨梅中含有丰富的胶质成分，食用滋润肺部；同时蜂蜜用凉水冲泡性凉，有缓解肺部燥热的作用，因此饮用杨梅蜂蜜水有润肺去燥的作用。
咳嗽有白痰吃什么好的快 蜜汁花生枣粥
材料：花生、红枣、蜂蜜均适量。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中，加水适量大火煮沸后，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
功效：花生、红枣有补气、补血功效；蜂蜜润肺止咳。该食疗方适用于咳嗽肺气虚所致有白痰症状。
治疗伤风咳嗽的几个妙方
1、萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
2、百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
3、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
杨梅泡蜂蜜的做法 促进排便
杨梅中含有较为丰富的纤维素成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，另外，杨梅泡蜂蜜中还含有较多的水分和果胶成分，可以有助于滋润肠道，增强肠道的滑利性，人体食用后可以促进肠道内内容物的排出，起到润肠通便的作用，适合经常便秘、大便干结者食用。
杨梅怎么吃好吃 杨梅蜜饮
食材：2000g杨梅、适量蜂蜜。
做法：将杨梅去杂洗干净后，捣烂滤出汁水，然后放到砂锅内烧沸，加入适量的蜂蜜和水煮沸即可。
功效：杨梅蜜饮食具有生津润燥、补中和胃的功效的。对于像虚劳久咳、肺燥干咳、痢疾、腹痛等症状有一定的辅助食疗效果。
咳嗽喝什么茶
雪梨止咳茶
材料：雪梨500克、蜂蜜50克。
做法：将雪梨洗净，去皮、去核，捣碎取汁。放入锅中加入适量清水，以小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用即可。
功效：此款茶饮能养阴润燥，对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用。
罗汉果茶
材料：罗汉果1颗，蜂蜜适量
做法：把罗汉果置于杯中，冲入沸水，盖上杯盖闷泡3分钟。3分钟后按个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
功效：清肺润肺，化痰止咳。
金银花甘草止咳茶
材料：金银花20克，甘草25克，白糖适量。
做法：将金银花和甘草一同放入茶杯中，加沸水冲泡，浸泡半小时后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。
功效：清热利咽，润肺止咳。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用。
饮用禁忌：湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用。
橘红茶
材料：绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升。
做法：将绿茶与橘红用开水冲泡，之后置人沸水锅中，隔水蒸煮20分钟后移火。将茶冲入竹沥汁，搅匀即可饮用。
功效：有清热化痰止咳的功效。
乌梅止咳茶
材料：乌梅5颗，食盐、白糖适量。
做法：将乌梅放入沙锅中，加水煎煮。半小时后，将汁液放入杯中，调入食盐和白糖，代茶饮用。
功效：敛肺止咳，涩肠止泻。适于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、久泻等人群饮用。
饮用禁忌：有实邪者不宜饮用。
杨梅蜂蜜水功效和作用
增进食欲
杨梅蜂蜜水中含有一定的碳水化合物，而碳水化合物具有促进唾液分泌的作用；而且杨梅芳香的味道可以促进唾液和胃酸的分泌，同时丰富的有机酸可以促进胃酸的分泌，因此食用杨梅蜂蜜水具有增进食欲的作用。
健胃
蜂蜜味甘，有滋养的作用，杨梅味甘、酸，入胃经，食用具有健胃的作用，而杨梅蜂蜜水中含有丰富的有机酸，如酒石酸、柠檬酸，苹果酸等，食用具有很好的帮助消化的作用，可以减轻胃部的负担，有保护胃部的作用，食用可以健胃。
润肺
蜂蜜味甘，入肺经，食用具有很好的健肺作用；并且蜂蜜和杨梅中含有丰富的胶质成分，食用滋润肺部；同时蜂蜜用凉水冲泡性凉，有缓解肺部燥热的作用，因此饮用杨梅蜂蜜水有润肺的作用。
通便
杨梅中含有丰富的纤维素，食用可以促进肠道蠕动；同时杨梅和蜂蜜泡成水饮用的话，有大量的水分和果胶进入人体中，可以增强肠道的滑利性，食用之后可以促进肠道内内容物的排出，具有通便的作用。
杨梅的吃法都有哪些
1.杨梅甜酒
新鲜杨梅500克，白糖50克。杨梅洗净后加人白糖，共同捣烂放人瓷罐中，自然发酵1周后成酒，用纱布滤汁(若甜度不够可加适量白糖)，再置锅中煮沸，停火冷却后，装瓶密封保存。越陈久者越好，随量饮用。此酒具有清解暑热，止泄的功效，可用于预防中暑及治疗暑热泄泻。
杨梅
2.杨梅浸酒
成熟杨梅若干，高粱酒适量。选上好杨梅后洗净，浸人高粱烧酒中(酒量以浸没杨梅为度)密封1周备用。需要时食杨梅2-3枚或饮服杨梅酒半盅。此酒具有祛寒消食止痛的功效。对虚寒性泄泻，院腹冷痛及发疾吐泻等病症具有辅助食疗的作用。
3.杨梅蒸糕
杨梅20枚，面粉50克，鲜奶250毫升，白糖250克，鸡蛋4枚，熟猪油2O0克。杨梅用淡盐水洗净，榨取杨梅汁，取容器一个，倒入面粉、白糖、牛奶，打入鸡蛋，再加入猪油、杨梅汁及适量清水，搅拌均匀，制成稀调适中的糊状物;容器上笼，蒸约45分钟至熟透后取出，放凉后切块，再放人电烤炉，烤至金黄色时取出，装盘即成。此糕具有生津止渴，开胃消食，通利肠腑的功效。适用于津伤烦渴，食欲不振，消化不良，肠腑积滞及久病体虚等病症。无病者食之可强壮身体。
4.盐腌杨梅
杨梅若干，食盐适量。杨梅洗净后，用食盐腌制备用，越久越好。用时取数颗泡开水服。此杨梅具有理气消积，除胀的作用。适用于食积不化，胃肠胀满等病症。
5.杨梅蜜饮
杨梅200克，蜂蜜适量。将杨梅去杂洗净，捣烂滤出汁水，放砂锅内烧沸，加人适量蜂蜜和水再煮沸即成。此蜜饮具有生津润燥，补中和胃的功效。对于肺燥干咳，虚劳久咳，痢疾，腹痛等病症有一定辅助食疗效果。