养生健康

甲鱼炖鸡汤的禁忌 甲鱼煲鸡可以加补药吗

甲鱼炖鸡汤的禁忌 甲鱼煲鸡可以加补药吗

可以。

甲鱼煲鸡是可以在里面加入药材的,并不会对甲鱼和鸡的营养成分和口感有所破坏,还会使汤更加浓稠,带有药膳的香味,滋补的效果有所提高,一般建议在甲鱼煲鸡中加入黄芪、当归、枸杞等,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。

甲鱼煲鸡功效与作用 甲鱼炖鸡炖多久

一般建议用小火熬1小时。

甲鱼的壳本身比较坚硬,和鸡一起炖的话,没有熟的口感会比较生硬,难以下咽,味道会有所下降,一般建议两者一起用小火熬1小时左右,如果甲鱼数量比较大,超过了3斤的话,可以适当的延长炖的时间。

闭经的一周菜谱

星期一

早餐:桃仁红花粥、姜艾蛋、泡菜。

中餐:天香炉煲猪肉、鱼肚炖白鸽、淡菜炖火腿。

晚餐:牛膝炖猪蹄、冰糖煲海参、鸡血藤烧鸡。

星期二

早餐:益母草粥、八珍糕、酱瓜。

中餐:瘦肉温经汤、鱼肉四物汤、虫草烧鸡。

晚餐:桃仁牛血羹、羊肝药杞汤、猪肉烧甲鱼。

星期三

早餐:桃仁粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。

中餐:山楂肉干、归芪生姜羊肉汤、油鱼怀药汤。

晚餐:富贵羊肉、黑豆黄精烧鲶鱼、山鸡笋干汤。

星期四

早餐:疏肝粥、面包、油条。

中餐:河虾蒸豆腐、黑豆木耳煲猪尾、墨鱼桃仁汤。

晚餐:乌豆益母草汤、附桂鹿肉煲、团鱼羊肉汤。

星期五

早餐:桂圆苡仁粥、八珍糕、泡菜。

中餐:马鞭草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、乌鸡养血汤。

晚餐:益母瘦肉汤、韭菜炒鳝丝、软炸山药鸡。

星期六

早餐:桂圆汁汤粥、鸡血藤煮蛋、榨菜。

中餐:补血养颜羊肉汤、雀巢虾球、淡菜炖狗肉。

晚餐:三色腰花、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。

星期日

早餐:益母草粥、黑豆红花汤、馒头。

中餐:甲鱼山药汤、当归生姜羊肉汤、益母草黑豆蒸乌鸡。

晚餐:杞归人参鳖、韭菜炒羊肝、补虚乳鸽煲。

经期延长吃什么好

星期一

早餐:三七粉粥、八珍糕、咸蛋。

中餐:归芪生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝、怀地杞仙龟。

晚餐:马兰茅根饮、鱼肉四物汤、三七蒸鸡。

星期二

早餐:糯米阿胶粥、豆沙藕丸子、炒蛋。

中餐:肉末烧茄子、当归生地羊肉汤、杞菊虾球羹。

晚餐:粟子炒白菜、藕鱼烧牛肚、冰糖煲海参。

星期三

早餐:山楂去痛粥、益母草玄胡烧鸡蛋。

中餐:荠菜烧肉、玉麦溜鱼片、止血甲鱼汤。

晚餐:豆芽炒干丝、芪枣鹿肉煲、鱼肚炖白鸽。

星期四

早餐:枣仁萸肉粥、面包、咸蛋。

中餐:清炒菠菜、鲤鱼补血煲、地杞蒸鸡。

晚餐:炒素丝、鞭打绣球、甲鱼山药汤。

星期五

早餐:桂圆莲子粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。

中餐:茜草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、参茸炖海参。

晚餐:益母瘦肉汤、三色腰花、雀巢虾球。

星期六

早餐:桂圆汁汤粥、八珍糕、酱瓜。

中餐:补血养颜羊肉汤、土豆烧牛肉、养血补肾甲鱼煲。

晚餐:漏风豆腐、鹿鞭阿胶汤、杞归人参鳖。

星期日

早餐:黑豆苏木糊、当归煮鸡蛋、泡菜。

中餐:枸杞海参蛋、三七藕汁蒸鸡蛋、小黄鱼汤。

晚餐:虫草红枣炖甲鱼、羊肉豆腐汤、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。

雪莲花的食用方法

雪莲乌鸡煲

原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。

雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.

雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

雪莲花的吃法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。

宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。

甲鱼与什么一起吃最好

黄芪炖甲鱼

材料:黄芪60克,甲鱼1000克,黄酒、精盐、生姜各适量。

做法:

1.将活甲鱼杀后,去头、爪和内脏,洗净,每只切成四大块。

2.与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅。

3.加适量水文火煨炖两小时,即可食用。

功效:滋补益气、强筋健骨。

枸杞山药炖甲鱼

材料:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

做法:

1.先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。

2.斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。

3.山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。

4.锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。

功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。

甲鱼炖鸡

材料:甲鱼1只、鸡半只,食盐适量、味精适量、姜适量、八角适量、花椒适量、葱白适量。

做法:

1.将甲鱼开肚后放干净血。

2.把鸡洗净切块。

3.将甲鱼在开水中焯一下,以便剥除壳上和蹄上的绿色筋膜,仔细搓干净。

4.除去的筋膜和内脏。甲鱼肝可以留着吃。

5.处理过洗净后的甲鱼,外表没那么绿了。

6.把甲鱼和鸡凉水下锅,放入姜片、八角等煲汤调料。大火煮开后,小火慢炖。炖时要不断撇去血水和浮沫,使汤清亮。

7.一个多小时后,炖至食材的精华都出来后,肉烂,汤色变得清亮且糯滑,最后放盐。关火前点少许白胡椒粉、味精调味,撒上香菜,即可盛出上桌。

功效:养阴清热、补肾固精、滋补强壮。

养阴补血三款食疗偏方

一、枸杞炖甲鱼

材料:枸杞子一些,甲鱼一只

调味料:姜葱,味精2克,盐5克,料酒10克

做法:

1、甲鱼宰杀后刮去釉皮,清洗干净;

2、将甲鱼放入砂锅里,旧爱适量水、姜葱、料酒,大火煮沸后改小火炖至甲鱼肉酥烂,然后放入枸杞,拣掉姜葱,加盐和味精即可。

功效:养阴补血,抗衰老、护肤。

二、竹紫鸡丝汤

材料:鸡蛋清1个,鸡脯肉200克,紫菜25克,水发竹荪100克

调味料:水淀粉,清汤,色拉油,黄酒,姜丝,葱花,盐

做法:

1、鸡脯肉去筋,切成丝,加水淀粉、蛋清、黄酒、盐,抓匀,放入四成热油锅里滑散,变熟后捞出控油,竹荪洗净后撕成细丝备用;

2、清汤倒入砂锅,再倒黄酒、姜丝、紫菜、竹荪,大火烧开,捞掉浮沫,先放盐调味,再倒入鸡丝、撒葱花即可。

功效:养阴补血,滋补强身,但是感冒、发热、体寒便溏者不宜食用。

三、楂淮兔肉煲

材料:去核红枣7个,兔肉500克,枸杞子15克,山药60克,山楂30克

调味料:清汤,黄酒,盐

做法:

1、山楂、红枣、枸杞洗净,山药洗净切块,兔肉洗净切块,放沸水烫一下;

2、清汤、兔肉、黄酒倒入砂锅里,先用大火煮开,老掉浮沫后加入枸杞、红枣、山药、山楂,再次烧开后改小火煲3小时,煲到兔肉酥烂,然后加盐调味即可。

功效:养阴补血,活血化瘀,脾胃虚弱者不宜食用。

雪莲花的吃法

1、雪莲乌鸡煲

原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质.

2、雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.

3、雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

月经过多的一周菜谱

星期一

早餐:参枣糯米粥、油条、面包。

中餐:菠菜炒黑木耳、茜草烧猪蹄、鱼肚烧白鸽。

晚餐:清炒菠菜、养阴凉血排骨煲、甲鱼山药汤。

星期二

早餐:糯米阿胶粥、芥菜卷烧鸡蛋、蛋糕。

中餐:肉末烧茄子、黑豆木耳煲猪尾、止血甲鱼汤。

晚餐:甜点黑木耳、藕炖猪排、三七蒸鸡。

星期三

早餐:黄芪粳米粥、八珍糕、咸蛋。

中餐:精杞煲乌鸡、三七藕汁打鸡蛋、山萸核桃煮猪肾。

晚餐:马兰茅根饮、鹿鞭阿胶汤、生地炖乌鸡。

星期四

早餐:三七粉粥、面包、酱瓜。

中餐:荠菜烧肉、四季豆腐、乌鸡养血汤。

晚餐:芥菜炒藕丝、藕鱼烧牛肚、木耳烧鸽肉。

星期五

早餐:枣仁萸肉粥、泡菜、炒蛋。

中餐:鸡冠花蛋汤、菠菜炒猪肝、归参烧乳鸽。

晚餐:粟子炒白菜、小黄鱼汤、茜草炖猪蹄。

星期六

早餐:牛乳桑椹粥、榨菜、面包。

中餐:芹菜炒肉丝、当归生地羊肉汤、红豆烧白鸽。

晚餐:蕹菜蜂蜜汁、清蒸带鱼、甲鱼山药汤。

星期日

早餐:黑木耳煮红枣、豆浆、馒头。

中餐:干炸肉丸、芪枣鹿肉煲、甲鱼山药汤。

晚餐:鲜藕炒蛋、阿胶龙眼鸡肉汤、清炒菠菜。

闭经吃什么

闭经的一周菜谱

星期一

早餐:桃仁红花粥、姜艾蛋、泡菜。

中餐:天香炉煲猪肉、鱼肚炖白鸽、淡菜炖火腿。

晚餐:牛膝炖猪蹄、冰糖煲海参、鸡血藤烧鸡。

星期二

早餐:益母草粥、八珍糕、酱瓜。

中餐:瘦肉温经汤、鱼肉四物汤、虫草烧鸡。

晚餐:桃仁牛血羹、羊肝药杞汤、猪肉烧甲鱼。

星期三

早餐:桃仁粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。

中餐:山楂肉干、归芪生姜羊肉汤、油鱼怀药汤。

晚餐:富贵羊肉、黑豆黄精烧鲶鱼、山鸡笋干汤。

星期四

早餐:疏肝粥、面包、油条。

中餐:河虾蒸豆腐、黑豆木耳煲猪尾、墨鱼桃仁汤。

晚餐:乌豆益母草汤、附桂鹿肉煲、团鱼羊肉汤。

星期五

早餐:桂圆苡仁粥、八珍糕、泡菜。

中餐:马鞭草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、乌鸡养血汤。

晚餐:益母瘦肉汤、韭菜炒鳝丝、软炸山药鸡。

星期六

早餐:桂圆汁汤粥、鸡血藤煮蛋、榨菜。

中餐:补血养颜羊肉汤、雀巢虾球、淡菜炖狗肉。

晚餐:三色腰花、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。

星期日

早餐:益母草粥、黑豆红花汤、馒头。

中餐:甲鱼山药汤、当归生姜羊肉汤、益母草黑豆蒸乌鸡。

晚餐:杞归人参鳖、韭菜炒羊肝、补虚乳鸽煲。

甲鱼炖鸡汤的禁忌 补钙

甲鱼炖鸡中的钙元素含量是很好的,适宜吃可以帮助人体补充钙质,对于人体骨骼发育具有一定好处,适宜正常发育的青少年以及老人进行食用,营养价值以及食用价值比较高。

乌鸡汤怎么炖好 孕妇喝乌鸡汤有什么注意事项吗

1.忌食枸杞 ,首先,煮乌鸡汤的时候,不要随意加入滋补的药材。特别是枸杞,很容易就会手抖抓了一把加入乌鸡汤中,要知道枸杞并不适合孕妇大量食用,就算是少量的枸杞,孕妇也要在医生的指导下酌情食用,避免引起胎动,严重的话还会导致流产。

2.砂锅慢炖最好,想要乌鸡的滋补效果更好,在炖煮乌鸡的时候千万不要用高压锅,建议用砂锅小火慢慢炖。这不仅能够让乌鸡的味道更加香浓,营养物质也会更多融进去汤里面哦。

3.搭配禁忌谨记心头,乌鸡不能和野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子一起食用,容易让人忽略的还有芝麻和菊花,一起吃的话容易导致中毒。

天山雪莲的食用方法

雪莲乌鸡煲

原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。

雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老。

雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

雪莲花怎么吃

1、雪莲乳鸽煲

原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。

制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。

功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.

2、雪莲乌鸡煲。

原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。

功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。

3、雪莲甲鱼汤

原料:雪莲10克,甲鱼一只(300克左右),葱姜少许,盐味精适量。

制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。

功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。

功能主治:除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。

食用方法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。

甲鱼煲鸡加什么药材 甲鱼汤的禁忌人群

1、肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷。

2、失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。

3、肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。

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虫草的吃法

虫草炖老鸭 材料: 虫草又称冬虫夏草,是名贵中药,主要起滋补作用。虫草鸭子是传统菜肴,以小火慢炖,使虫草有效成分析出,有利于人体吸收。虫草久炖不烂,口感柔绵,鸭肉软糯,汤味鲜醇。 主料:虫草、净土老鸭、精盐、味精、料酒、葱、姜、生粉 做法: 1、将土老鸭宰杀,洗净。 2、取一大砂煲,放入老鸭,入适量清水,放煲仔炉上大火烧开,撇去血沫,入虫草,改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟,用调料调味装盘即可。 注意事项 1、虫草最好清汤先上笼蒸10分钟,原汁留用。 2、炖鸭时先用竹签在鸭脯上插小孔,孔中插进虫草,入原汁

生精壮阳推荐三款食谱

鲫鱼炖蛋 材料:蛋4个,鲫鱼一条 调味料:味精,盐,葱花,油,料酒 做法: 1、蛋打匀,入调味料和适量的清水,搅拌均匀,鲫鱼宰杀清洗干净; 2、将鲫鱼放进蛋液里,用中火蒸熟即可。 功效:生精养血,补益肝脏,下乳催奶。 苁蓉甲鱼煲 材料:山药100克,甲鱼2只,熟地黄15克,覆盆子15克,天麻10克,肉苁蓉30克 调味料:清汤,葱姜汁,黄酒,盐 做法: 1、熟地黄、天麻、肉苁蓉、覆盆子洗净,放淡盐水里浸1小时,过滤后取汁; 2、山药洗净,切成长方块,甲鱼去内脏、黑膜,放沸水里,汆透后洗净; 3、清汤

生精壮阳三款食谱的做法

一、苁蓉甲鱼煲 材料:山药100克,甲鱼2只,熟地黄15克,覆盆子15克,天麻10克,肉苁蓉30克 调味料:清汤,葱姜汁,黄酒,盐 做法: 1、熟地黄、天麻、肉苁蓉、覆盆子洗净,放淡盐水里浸1小时,过滤后取汁; 2、山药洗净,切成长方块,甲鱼去内脏、黑膜,放沸水里,汆透后洗净; 3、清汤倒入砂锅里,放入山药、甲鱼、葱姜汁、黄酒、药汁,武火煮沸,撇去浮末,改成小火慢煲3小时,然后盐调味即可。 功效:益精壮阳、健脑补肾,能健体强身,脾虚便溏者不宜食用。 二、鲫鱼炖蛋 材料:蛋4个,鲫鱼一条 调味料:味精,

甲鱼禁忌 滋阴补阳

甲鱼中,甲鱼味甘性平,具有一定滋阴凉血、补中益气等作用,;而肉性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,两者一起炖汤喝,具有一定滋阴补阳的作用,对于人体健康是比较好的。

补肾的汤有哪些

补肾喝什么汤?日常的饮食是可以影响人体的健康状况的,那么可以通过饮食来补肾吗?补肾汤有哪些呢?下面为您揭晓补肾喝什么汤好。 补肾汤有哪些 一、甲鱼补肾汤 材料:甲鱼,枸杞子,淮山药,女贞子,熟地,料酒,精盐,葱段,姜片,猪油,汤。 做法: 1、将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去膜,去背壳斩成6块,下沸水锅焯去血水,捞出洗净。 2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中汤,甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜,煮至甲鱼肉熟烂,拣去葱、姜,淋上猪油即成。 功效:此汤菜以滋阴凉血的甲鱼,配各类中药枸杞子

关于女人的补血汤菜

1、阿胶红枣乌汤:乌、阿胶、红枣、龙眼、覆盘子。养肝、益气、补血、滋阴。 2. 花旗杞子煲什锦:原料:乌甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇。药材:花旗参、枸杞子 调料:盐、味精、做法:鲜活甲鱼宰杀、切块。乌洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。用沸水把甲鱼、乌、肚条焯一下。把全部原料和药材放入沙锅中,入适量的水、盐、味精、精,小火煲1—2小时即成。功效:人参的确具有很高的药用价值,尤其对增热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋

黑豆和何首乌怎么吃好

黑豆有滋阴补肾,补血明目,利水消肿,乌须黑发等作用,何首乌固精益肾,健筋骨,乌须发,二者合用,更有益于乌发养发,补益肝肾,二者可以一同煮汤食用,也可以搭配爪,猪蹄,甲鱼等食材做菜佐餐食用。具体做法有以下一些: 首乌黑豆汤 材料:何首乌6克,黑豆30克,食盐适量。 做法: 1.何首乌水,成药汁去渣。 2.黑豆洗净,泡胀后水煮1小时。 3.再将何首乌汁倒入黑豆汤中,煮30分钟。 4.适量食盐调味即可。 好处:滋阴养肝,强壮补肾。适宜于肝肾阴虚而至头发黄白夹杂干枯,腰膝无力,大便干结,两目干涩人群食用。

甲鱼和菠萝能一起吃吗 甲鱼与什么一起吃最好

材料:黄芪60克,甲鱼1000克,黄酒、精盐、生姜各适量。 做法: 1.将活甲鱼杀后,去头、爪和内脏,洗净,每只切成四大块。 2.与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅。 3.适量水文火煨炖两小时,即可食用。 功效:滋补益气、强筋健骨。 材料:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。 做法: 1.先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。 2.斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。 3.山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。

花胶的做法

花胶,即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。花胶这可是好东西啊,滋阴补肾,你的花胶已经发好的话,就直接来好了,花胶先在沸水里焯十来秒,放到炖盅里面两片生姜,滴几滴料酒,最好用老母,开膛后一定要去皮和黄油,放入炖盅上水盖好盖,炖上四个小时就好。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的胶原蛋白质等,食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。 浸法 ⒈一般花胶用冷水浸过夜。⒉将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)

甲鱼和什么一起炖最好

一、枸杞山药炖甲鱼 食材:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。 做 法:先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山 药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去 葱、生姜即成。 功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用