养生健康

夏季该给小儿准备哪些药

夏季该给小儿准备哪些药

夏季该给小儿准备哪些药 金银花露有清热解毒,宣散风热之功,可治疗小儿暑热口渴,痱子,疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分,兑温开水一起饮用。 板蓝根冲剂有凉血解毒,清热利咽,消肿止痛之功,可治疗感冒,扁桃体炎,腮腺炎,咽喉肿痛等。一般每次5克,温开水冲饮。 藿香正气液(水)有芳香化湿,理气和中之功,可治疗小儿感冒、呕吐、腹泄、中暑,食欲不振等。

取2支藿香正气水倒入浴水中洗浴,可防治小儿暑痱,疖肿。 双黄连口服液有清热解毒,疏风解表之功,可治疗小儿感染,支气管炎咳嗽,暑湿泻泄,小便短少或见尿黄等。

正柴胡饮冲剂 有疏风清热之功,可治疗小儿感冒、发热。 小儿牛磺酸颗粒有清热解毒,消肿止痛之功,可治疗小儿感冒,发热,疖肿,暑痱,肠炎腹泻等。 炉甘石洗剂可收敛止痒,化湿生肌,治疗暑痱,脓疱疮。

风油精可芳香驱蚊,止痛止痒,治疗蚊虫叮咬,虫咬皮炎。每日倒一点在浴水中洗浴,可防治暑痱,蚊虫叮咬,小儿感冒发热及夏季热。 云南白药粉剂及酊剂 有活血止痛之功,粉剂贴脐可治疗小儿腹泻;粉剂及酊剂外用可治疗小儿皮肤搽伤,瘀血疼痛。

在准备这些防暑保健药物时,可顺便清理一下小药箱,对过期、变质的药品应及时扔掉。高温天气,一些药物,如颗粒剂、糖衣片,容易受潮而变质,应放在阴凉处保存。糖浆剂开启后最好放在冰箱中保存。

孕妈们应该什么时候准备待产包

(1)衣服:婴儿的衣服应富于伸缩性和吸湿性,一般以棉毛织品或布制品为宜。夏季出生的婴儿,宜用薄棉布或麻丝织品,以短小、多露衣服为好。上衣、毛线衣、斗篷、外套、马甲等不用急于准备。

(2)尿布与襁褓:尿布应该多准备一些,一般应该准备60片左右。方形尿布一次用2片,每天更换10次,所以 3天需要准备60片。为了不弄脏弄湿包裹的被褥,还应该准备塑料薄膜尿布,可选用三角裤式的塑料尿布。还需要准备2个尿不湿和适量一次性尿布。

(3)被褥:被子2条,以便轮换晾晒。褥子1或2条,小被单1条,线毯1条,婴儿毛毯1条,毛巾被1条。

(4)食具:用母乳哺育的妈妈,可购买奶瓶1个,用来喂水及果汁等,吸乳器1个,洗瓶刷子1个。

宝宝夏日如何预防中暑

减少户外活动

户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

保持室内通风

即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑。

家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!

根据气候增减衣服

家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜,尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

让宝宝多喝水

孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水,在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20~30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水,夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤,清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用,新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

夏末秋初怀孕最佳季节

为了生一个健康的宝宝,给宝宝一个美好的未来,很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备。的确如此,做好受孕准备,找准一年中最佳受孕季节,让宝宝一出生就赢在起跑线上,这很关键!

1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。

2、妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。

3、八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4、待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。

5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,春暖花开,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是"坐月子"的最佳季节。

6、在保证母乳质量的同时,初生婴儿轻装上阵,衣着甚少,便于四肢自由活动,有益于大脑及全身的发育。

7、孩子满月后,时令已入夏,绿树成荫,空气清新,阳光充足,便于进行室外日光浴和空气浴。

8、孩子半岁前后正好处在金秋十月,该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9、到了孩子学习走路,开始断奶的周岁,则又是春夏之交,气候温和,新鲜食品充足,为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且,春夏之交,肠胃易于适应,断奶也易于成功。

秋季待产包和四季待产包有什么区别呢

1、春季待产包

春季气候转暖、潮湿,衣服不容易干,建议准妈妈多买几套睡衣以备不时之需。另外雨具也是有备无患的物品。由于天气变化反复无常,容易使人出现种种不适症状,妈妈在生完宝宝之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等,在待产包中要多放些针对春季多发病类的药物,如感冒药等。除此之外,潮湿的春季人容易过敏,湿疹最容易找上免疫力不强的新生儿,可以为宝宝准备好婴儿专用的润肤霜和小棉签。

2、夏季待产包

夏季由于气候炎热,坐月子不能吹风,妈妈要多准备一些毛巾擦汗,而且换洗的衣物也要多准备,注意身体的清洁和卫生。宝宝也特别容易出汗,可以选择温和的婴儿洗发沐浴露,婴儿专用洗衣液也药多准备一些。由于炎热的天气妈妈的胃口也会变差,但为了给宝宝充足的母乳,妈妈一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。

3、冬季待产包

冬季风大,而产妇头部不能吹风,为防严寒,妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。给宝宝准备的衣物中,除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外,脚套和手套都要准备。冬季也是皮肤容易干燥的季节,需要加强皮肤滋润和保养,产妇和婴儿专用的面霜是必备的。

夏季待产包应该准备什么

一般而言,可以在妊娠7个月时开始着手准备,这样时间比较充裕,而准妈妈精力也相对旺盛,可以仔细选购宝宝所需物品。如果时间允许,还可以提前去了解生产医院是否准备有相关物品,以免买重复而浪费。对于选购好的产品,可以按照功能、用途分门别类装好,这样,即使是粗心的奶爸,也能够及时找到所需要的物品。

夏天,迎接新生命的到来固然欣喜,但待产包的准备就更加重要,酷暑难耐、食欲不振、蚊虫肆虐……没有哪个季节比夏天的出生环境更加恶劣了,在这个特殊的时期,孕妇的待产包里又需要准备到哪些特殊的物品呢?下面,就让我们一起来看看吧。

一、夏季清洁物品

夏日意味着高温,高温就意味着要出汗,出汗就需要时时刻刻注意清洁。新生儿需要每天洗澡,产妇也需要常常擦洗身子。所以,充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。

痱子粉:1盒。

奶瓶刷:1个。

奶瓶清洗液:1瓶。

宝宝专用洗发水与沐浴露:1套。

孕妇专用洗发水与沐浴露:1套。

润肤霜:1瓶,防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。

纯棉毛巾:8条,5—6条用于孕妇擦背、擦脚等,2—3条用于婴儿清洗。

婴儿专用小浴盆:1个,夏天宝宝每天都要洗澡,专用的小浴盆是必须的。

婴儿专用衣服洗衣液:1瓶,夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。

其他清洁用品:包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些基本用品。

二、夏季营养产品

夏日苦闷,炎热的天气很容易影响孕妇的食欲,但为了自己以及宝宝的健康,孕妈却要合理摄入营养,所以,夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。

红糖:红糖用于产后补血,红糖水甘甜可口,是产妇必备营养佳品。

开胃食品:针对夏日食欲不振的情况,孕妈需要准备几款开胃零食,比如山楂片、牛肉粒、饼干等。

巧克力:孕妇胃口不好,生产的时候就会气力不够,准备一盒孕妇喜欢的巧克力,生产之前吃一点,就可增加体力。

加热饭盒调羹:产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边,为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜,一套可加热饭盒调羹也是必须物品。

立夏如何养生 怎样祛湿

夏季湿气重,饮食不振常有发生,皮肤也会有过敏现象。那我们该如何祛除湿气呢?

夏季是梅雨的季节,天气的多变导致我们身体的不适,感冒、腹泻经常发生。其实,这是我们体内湿气过重导致的。

祛湿最好的方法是将薏仁和红豆一起煮成粥,常食用,有健脾胃、清热火的效果。

当然,日常生活中,也可以多吃山药、茯苓、冬瓜皮、薏苡仁等食物。

这是夏季防暑必备品,夏季炎热,喜欢吃冷饮,吹空调,一不小心肠胃就会出现问题。

而藿香正气水对这类小毛病非常有效,当然,很多人不喜欢它的味道。那我们可以选择服用藿香正气软胶囊。

夏季流汗不止,准备一条干毛巾可以随时擦汗,保持身体干燥。而且常流汗会破坏我们皮肤。

导致病菌侵入身体,引发皮炎、湿疹等皮肤疾病,尤其是孩子更要注意。因此,身边准备一条干毛巾非常必要。

揭秘湿热体质夏季如何养生

湿热体质夏季如何养生

夏季养生也要看体质,不同体质的人要用不同的养生方法,那么,湿热体质的人有什么症状?湿热体质夏季该如何养生?

第一、体质特征

1、容易长粉刺和疮疖。面部和鼻尖总是油光闪亮。嘴里经常感觉很苦,而且有口臭和异味。大小便有粘滞不爽的感觉。小便发热,尿色发黄。女性白带发黄,男性阴囊部总是多汗潮湿。

2、体型偏瘦或者偏胖。

3、性格暴躁易怒。

4、容易患患疮疖、黄疸、火热等疾病。

5、不适应气候湿润的环境,不适应高温环境,尤其讨厌夏末秋初和湿热交蒸的气候。

第二、养生方法

1、平时要保证居住环境的干燥,经常通风。不要住在潮湿低洼的环境中。如果是盛夏暑湿的气候应该减少户外活动。不能熬夜,不能太过劳累,应该保持充足的睡眠。

2、应该多做运动,运动的时间可以延长,平时可以中长跑或者游泳,爬山也是不错的选择。如果是夏季应该选择早晨或者凉爽的傍晚运动。

3、应该学会克制自己的情绪,不要让自己处于暴躁之中。还要学会合理的安排自己的时间,同时培养自己的兴趣爱好。

4、饮食要以清淡为主,可以适量多吃甘寒、甘平的食物。不要吃辛辣甘酸滋腻的食物,也不要吃辛温助热的食物。不要吸烟,不要喝酒。

第三、养生食谱

1、泥鳅炖豆腐:准备500克泥鳅和250克豆腐以及3克盐。把泥鳅处理洗净,将豆腐切成块状,首先将泥鳅入锅,然后加适量的清水和盐炖煮五成熟后加入豆腐,等到泥鳅熟烂后即可食用。泥鳅炖豆腐可以清热利湿。

2、凉拌马齿苋:准备100克新鲜马齿苋,将它用清水洗净后切断,然后加入适量麻油和酱油拌均匀即可食用。

湿热体质夏季该如何养生?上面为大家介绍了湿热体质的症状及养生方法,湿热体质的人群夏季要注意控制自己的情绪,饮食要清淡,也要适当的运动。

四季待产包

春季待产包准备需注意的细节:

1、春季气候转暖、潮湿,衣服不容易干,建议准妈妈多买几套睡衣以备不时之需。另外,春季多雨,在出院时记得准备雨具,有备无患。

2、春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,妈妈在生完宝宝之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等,在春季待产包中要多放些针对春季多发病类的药物,如感冒药等。

3、春季因为气候比较潮湿,人也比较容易过敏,妈妈需要注意皮肤过敏和病毒感染的一些问题。而湿疹则最容易找上免疫力不强的新生儿。妈妈可以为宝宝准备好婴儿专用的润肤霜和小棉签。

夏季待产包准备需注意的细节:

1、夏季由于气候炎热,坐月子不能吹风,妈妈要多准备一些毛巾擦汗,而且换洗的衣物也要多准备,注意身体的清洁和卫生。

2、夏天炎热,宝宝特别容易出汗,因此格外要保持肌肤清洁,选择温和的婴儿洗发沐浴露必不可少。夏天宝宝衣物更换频繁,宝宝洗衣液也尽可能多准备一些。

3、另外,夏天妈妈的胃口也会变差,但为了给宝宝充足的母乳,妈妈一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。

秋季待产包准备需注意的细节:

1、秋季易起风,宝宝易受风寒,秋季待产包应该放一些保暖之类的衣物,秋冬款婴儿连体衣、包被必不可少。

2、妈妈出院时要注意防寒保暖,最好准备帽子、围巾,防止受风。

3、秋季天气开始干燥,宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润,因此要准备带滋润功效的婴儿润肤霜。

冬季待产包准备需注意的细节:

1、冬季风大,按照传统上意见产妇头部不能吹风,为防严寒,妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。

2、冬季寒冷,给宝宝准备的衣物中,除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外,脚套和手套都要记得准备哦。你甚至需要在家中添置暖风机,以免宝宝洗澡时着凉。

3、冬天天气干燥,宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润。你需要准备滋润的婴儿面霜。

小儿肺炎的预防措施 注意卫生

经常洗手能够防止病原菌传播。给小儿准备专用的杯子和器具。定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方,比如电话、玩具、门把手、冰箱把手等。

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