天气干燥吃什么下火 润燥降火食疗方法
天气干燥吃什么下火 润燥降火食疗方法
赤小豆50可，粳米100克，将赤小豆煮开后，再下粳米共煮为粥，每日两次，早晚服用，有降火之功，也可安抚情绪，改善心烦不眠，口舌生疮等症。
选菊花茶10可用开水冲泡，代茶饮，有清肝明目的效果，此外喝菊花茶还能改善口苦咽喉干痒，头晕目眩，急躁易怒等现象。
选梨切数块，加水500毫升，用川贝酌量，煮开20分钟左右，加入冰糖少许，有润肺制造，改善口干而渴，咽喉肿痛，咳嗽肺热等症。
喉咙痛吃皇帝柑上火吗
喉咙痛吃皇帝柑不会上火。
皇帝柑味甘、性平，食用皇帝柑会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，皇帝柑吃了不上火，皇帝柑在秋冬季节上市，此时天气干燥，吃皇帝柑可以为身体补充水分，还有生津、润燥等功效，因此，适量食用皇帝柑还有降火的作用。
秋天宝宝吃什么去火 梨子
梨有滋阴润燥，下火止咳之效，享有百果之宗的梨，鲜嫩多汁，甘甜可口，秋天干燥上火之时，给宝宝煮上一碗冰糖雪梨，润燥降火，生津润肺；多吃梨对促进食欲，帮助消化液有一定的效果。
吃冰糖雪梨能降火吗
冰糖雪梨可以降火。
冰糖雪梨有清热润燥，降火下火，滋阴润肺的作用，如有上火的情况，可食用冰糖炖雪梨，疗效非常好。
喝冰糖雪梨能降火吗 冰糖雪梨降火吗
冰糖雪梨可以降火，冰糖雪梨有清热润燥，降火下火，滋阴润肺的作用，如有上火的情况，可食用冰糖炖雪梨，疗效非常好。
天气干燥吃什么去火
苦味食物苦味食物中多含有的生物碱，尿素类等苦味物质对下火有良效，这些物质可以起到清热下火，消除疲劳的作用，秋冬季节，干燥上火之时可以吃点有苦味的食物。
推荐：杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、苦瓜等食物。
萝卜水俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天是产萝卜的季节，此时的萝卜脆嫩多汁，香甜肉多，萝卜本身性凉无毒，能够除燥生津，清热解毒，天气干燥的时候可以多吃萝卜，饮用白萝卜煮的水，能有效的下火润燥，生津下气。
眼睛红肿痛怎么办 上火后眼睛红肿疼痛怎么办
天气干燥，食用了过多的上火食物，机体缺水，心火，肝火旺盛之时，睡醒后眼睛不仅红肿疼痛，还会伴随着眼睛发干，眼屎多等症状，这种情况下引起的眼睛肿痛建议喝菊花茶下火，菊花茶能解毒明目，缓解眼睛疲劳，菊花茶泡好后，可将眼睛放于杯口，让热气熏一下眼睛，可以有效缓解眼睛不适，之后再饮用菊花茶。
秋天，天气干燥，最容易上火，怎样养阴润燥防秋燥
常吃这3种食物去除秋燥
一、芝麻
大家可能很奇怪!很疑惑!为什么芝麻可以去除燥邪，保护我们的身体呢?其实这和芝麻之中所包含的物质不无关系，而且芝麻其实还是一味中药，大家都没有想到吧!其实在《神农百草经》之中就有记载，芝麻有着“补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”的功效。而且芝麻之中含有大量的维生素E，可以有效的防止过氧化脂质对皮肤所造成的危害。
此外芝麻可以有效的去除我们身体之中的燥邪，尤其是芝麻和冰糖搭配，更是我们在秋季之中润肺祛燥的最佳滋补品，而且这两样东西价格不高，且一年四季都有得卖，对于我们来说实在是一种物美价廉的滋补佳品呢!
二、山药
大家知道吗?除了芝麻之外，还有一种深受众多的朋友喜爱的食物也是一款祛燥的佳品哦!这款祛燥的佳品就是许多人都喜爱吃的山药啦!山药又名薯蓣、土薯，它有着滋养强壮，助消化，敛虚汗，止腹泻的功效。但是除了这些效果，它其实还有着“补脾气，益胃阴”这样的效果，甚至在《本草求真》中也这样写到过“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。对于秋季这样的季节来说，山药正是润肺祛燥的绝佳食品!
三、银耳
银耳的大名想必大家都是听说过的，银耳在我们的生活之中已经属于一种较为高端的食物了，大家都知道银耳和血益气的功效，但是银耳一个主要的功效想必会被不多的朋友所忽视，其实银耳的主要功效就是：益气清肠、滋阴润肺，对于秋季这个季节来说，天气干燥，天地之间的燥邪上升，很容易的就会导致我们的身体受到伤害，而银耳这一食物，就是可以帮助我们减缓，甚至是消灭这种情况的一把利剑。
在秋季之中，我们常常的食用一些银耳，就能够帮助我们除去秋燥，将我们的身体保护在健康的状态之上!
吃火锅会不会上火 吃火锅后上火怎么办
1、喝降火茶，绿茶，凉茶，菊花茶，金银花茶等清茶都有解渴下火的作用，吃火锅后可以饮用一杯下火茶，避免火气扩散。
2、多吃些水果蔬菜，以偏寒性的有降火润喉作用的食物为最佳，除此之外，吃一些降火清热药物也是很有必要的，夏桑菊，穿心莲等中成下火药是不错的选择。
3、上火期间不宜再吃辛辣上火食物，避免加重火气散发，生活要规律，补充维生素B族元素，避免上火引起口唇长泡溃疡。
天气干燥吃什么好 梨
梨有滋阴润燥，下火止咳之效，享有百果之宗的梨，鲜嫩多汁，甘甜可口，天气干燥之时，煮上一碗冰糖雪梨，润燥降火，生津润肺；多吃梨对促进食欲，帮助消化液有一定的效果。
秋季易上火怎么办
1、多吃降火的水果
秋天是干燥、容易上火的季节，小伙伴们可以通过吃一些水果以达到降火的功效。以下介绍几种去火的水果：
(1)、香蕉
香蕉性凉，有养阴润燥，生津止渴等功效，是很好的秋季降火水果。
(2)、西瓜
西瓜水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。
(3)、乌梅
从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。
(4)、梨
梨含有84%的水分，性凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰等功效，是很好的秋季降火水果。
(5)、柚子
柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒、去火气、助排便、美容养颜等多种养生功效。
2、多呼吸新鲜空气
室内和室外的措施，室内空气干燥的话，可以设置空气加湿器，对于呼吸道敏感的朋友们来说很有帮助。室外活动，千万不要贪凉，适当的衣物能帮助你健康地度过秋季，寒火凑在一起非常容易感冒。
皇帝柑上火还是降火
皇帝柑味甘、性平，食用皇帝柑会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，皇帝柑吃了不上火，皇帝柑在秋冬季节上市，此时天气干燥，吃皇帝柑可以为身体补充水分，还有生津、润燥等功效，因此，适量食用皇帝柑还有降火的作用。
惊蛰和冬至时吃安宫牛黄丸有根据吗
没道理！安宫牛黄丸是急救用药，是处方药，要在医生指导下吃，一般要下火润燥吃一些凉性食物就够了。
冬季干燥鼻子流鼻血怎么办
冬季天气干燥，鼻粘膜也比较干燥、脆弱，韧度不够，稍不注意就容易破裂出血。上火也是造成鼻粘膜出血的原因之一。 如果是上火引起的鼻粘膜出血可以吃些清热解毒、滋阴降火的食物。比如：
（1）下火茶 野菊花茶、金银花茶、莲心茶、竹叶茶、百合茶；
（2）下火水果 梨子、山竹、西瓜；
（3）下火蔬菜 冬瓜、苦瓜、马齿苋；
（4）下火粥 绿豆粥、百合粥、莲子粥；