中医教你治痔疮

中医教你治痔疮

1、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

痔疮中医外治

一、熏洗法

方一

原料：芒硝150克，明矾15克。

制用法：将上药打碎置盆中，加入2000毫升开水将药冲化。患者坐在盆上，先用热气熏蒸肛门，待水温下降后，再用药水洗涤患处并坐浴到盆中，直至水凉为止，每日熏洗2—3次。

功效：主治外痔。

方二

原料：马齿苋、甘草、五倍子、防风各10克，枳壳、侧柏叶、当归各12克，芒硝30克，川芎15克，红花6克。

制用法：将除芒硝外的上述各味药研为细末，装入小布袋中备用。使用时将药袋和芒硝放入盆中，加入开水2500毫升，浸泡30分钟。然后患者坐浴熏洗患处20分钟。此方每天1剂，每剂熏洗2次，早晚各1次。第二次使用此药液时，只需将药液加温即可。患处经熏洗后，应涂上少量马应龙痔疮膏。此法7天为1个疗程。

功效：主治炎性混合痔、嵌顿痔、血栓痔等。

方三

原料：地骨皮60克，升麻9克，桃仁12克，槐花60克，地榆60克，野菊花30克，败酱草30克，五倍子30克。

制用法：将上药水煎后去除药渣，趁热熏洗肛门数十分钟，每日2—3次，可连续使用1周。

功效：可治疗各种类型的外痔。

方四

原料：皮硝30克、艾叶30克、莲蓬壳4只。

制用法：将上药加水2000毫升煮沸后倒入盆中，先熏后洗，每日熏洗2次。此药液可反复使用2天。此法可连续使用数日。

功效：主治内外痔。

方五

原料：五倍子、朴硝、桑寄生、荆芥各50克。

制用法：将上药水煎后，去除药渣。用此药水熏洗患处或坐浴。每日熏洗1—2次。

功效：主治内外混合痔。

二、敷贴法

方一

原料：儿茶15克，炙轻粉7.5克，龙骨10克，冰片5克。

制用法：将上药共研细末，然后加适量的水调成糊状敷于患处。

功效：主治患痔疮时间短且无肛瘘的患者。

方二

原料：煅田螺30克，煅咸橄榄核30克，冰片1.5克。

制用法：将上药共研细末，用香油调敷于患处。

方三

原料：冰片、大黄、黄柏各等份。

制用法：将上药混合后研成细末(冰片后下)，装在密闭的瓶中。用时，取出适量药粉，加水调成糊状涂于肛门，再用纱布敷在肛门上，并用胶布固定好。每日换药2—3次。换药前可用温水或1∶1000的高锰酸钾溶液坐浴或清洗肛门。

功效：治疗各种痔疮。

方四

原料：云南白药适量。

制用法：先用温水将肛门及肛周洗净，然后取适量白酒与适量云南白药调成糊状，敷于病变处，每天2次。

功效：治疗各种痔疮。

三、涂擦法(此法可治疗各种痔疮)

方一

原料：大田螺数个，龙脑冰片3克。

制用法：将田螺洗净，用小刀挑开螺盖，放入适量冰片，并用刀尖在螺肉和冰片上捣戳数下。放置一段时间后，螺肉会化成液体。取此液体涂于患处。

方二

原料：红砒(火煅)1克，乌梅(火煅)3克，枯矾3克，辰砂2克，牛黄2克，冰片1克。

制用法：将上药研成细末，装在密闭的瓶中备用。用时将药末取出加适量的水调成糊状，敷于患处。每日敷1—2次。敷3—4日病症即可痊愈。此方药有毒，切防误入口中。敷药后，若患处流黄水并发痛，即不可再敷。

方三

原料：活河蚌1只，黄连粉0.5克，冰片少许。

中医教你治疗精子异常

1、精子畸形症：精液中畸形精子超过20%，畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。

2、血精：精液中混有血液，重症肉眼可见精液有血。轻症肉眼不见，但借助显微镜可见红细胞。

3、精液不液化症：一般正常的精液呈均匀流动液体，但是如果离体精液在室温下(22~25摄氏度)60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为精液不液化症，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。

4、精子减少症和精子增多症：一般正常的一次精液中含有精子数为2000万~2亿/毫升，精子数低于2000万/毫升者为精子减少症，精子超过3亿/毫升者为精子增多症。

5、无精子症：三次精液检查均未发现精子者为无精子症，无精子症又分为先天性无精子症和阻塞性无精子症两种。

中医教你如何治疗痔疮

痔疮是最为常见的痼疾之一，所以有“十人九痔”的说法，痔疮分外痔和内痔两种，外痔长在肛门外边，凸出一块，一般没有明显症状，当血管破裂发生血栓时，则有剧烈疼痛。内痔生在肛门里面，常有大便后出血，血色鲜红，不与粪便相混，时间一久，内痔往往脱出肛门之外，轻的能自行缩回，重的不能缩回，由于反复摩擦，以致灼热红肿，疼痛难忍。

在痔疮肿痛出血时，可内服槐角丸、化痔丸、舒痔丸、原方痔疮片等中成药。也可以用地榆15克、槐花10克、苦参15克煎水服。同时配合使用外洗药物外痔肿痛者，用鱼腥草、马齿苋、苦楝根、芒硝各30克煎水熏洗内痔翻出肿痛者，用五倍子15克、芒硝30克煎水外洗，采用上述内外兼治的方法，有消痔止血的效果。

用野艾治疗痔疮也有较好效果。在七八月间采摘野艾叶子阴干备用。使用时将野艾叶洗净捣烂如泥，外敷或内塞痔核处，每日调敷1次为了防止脱落，可盖上纱布并用胶布固定。此法对各项内痔外翻、充血、水肿、脱出者效果较好，一般敷药3～4次，症状可明显改善如有出血，可加入少量白芨粉，效果更好。对于外痔，则宜外敷野艾软膏(将凡士林500克加热融化后，加入野艾粉100克，拌匀即成)。

在进行上述治疗时，还应注意以下几点。

1.养成每天定时大便的习惯，平时多喝水，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅如果大便干燥，可在清晨喝一点淡盐冷开水，或用蜂蜜冲开水喝，必要时可服一些轻泻药物，如麻子仁丸。

2.避免辛辣刺激性食物，如姜、葱、蒜、辣椒及油炸食品，应戒烟、忌酒。

3.不宜长时间坐着或站着，应站坐交替平时应参加适当的体育活动。

4.经常保持肛门清洁，可用苦参、黄柏煎水外洗。

年轻人脱发怎么治疗

工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因，导致越来越多的年轻人出现掉头发现象，而且好多人担心变成秃头，那么年轻人掉头发怎么治?下面中医教你治疗和预防方法。

年轻人掉头发，中医分析：

脂溢性脱发，在男性中较为常见，往往形成典型的高额深鬓的外貌，发病较早，进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。

中医认为，脂溢性脱发有两种原因：一是素体血热，复因饮食起居失宜，湿热内生，熏蒸发根，导致脱发，中医管它叫“发蛀脱发”;二是素体肝肾不足，精血亏虚，不能濡养，导致脱发，称为“白屑风”。前者多表现为头发、头皮油腻多脂，口渴、便秘、尿黄、身热，后者则头发干枯无泽，脱落干燥碎屑，面色萎黄，体弱乏力等。

中医教你治手脱皮小妙招

1、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减。

泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克、蒺藜30克、防风15克。

把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

2、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。

待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

3、明矾治手脱皮

如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

4、软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

5、多吃新鲜蔬菜，注意休息

冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。

其他方法

盐水洗手

首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

姜汤洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗。

如果想快点点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果。

维C搓手

将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维C药液均匀涂擦到双手皮肤上。

待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。

季节性手脱皮非真菌引起，导致的因素很多。

中医认为是血热、湿毒外泄、季节性气温变化、家庭遗传等所致。春季是季节性手脱皮的高发季节。

据调查70%的成年人(男性居多)存在不同程度的手脱皮现象，40%的家庭主妇因长期接触刺激物(如洗衣粉等)也造成接触性手脱皮，严重者高达20%。

部分严重者四处求医问药，也有人认为手脱皮不是什么大病，可治可不治。由于季节性手脱皮非真菌引起，因此使用抗真菌药物无效。

剥落脱皮

剥落脱皮的症状主要是患者的两手表面会脱下白皮，在脱皮的时候不会伴随有瘙痒、炎症等症状出现。

这一类型的手脱皮症状通常在春季的时候较为常见，是角质层剥脱症状。一般情况下这种手脱皮症状不需要治疗。

但是在平常应注意减少肥皂、洗手液等刺激化学品的使用，可以服用维生素C帮助恢复，在两到三个星期可自行痊愈。

干燥性皮炎

患有干燥性皮炎的患者也会有手脱皮的症状出现，干燥性皮炎通常多在中青年女性身上发生，导致这种手脱皮症状的原因主要是和患者长期使用香皂等物品有关系。

通常情况下不需要进行治疗，只要减少洗手次数和减少使用肥皂等，洗衣服的时候最好带上手套，不要直接让肌肤接触洗液等。

中医教你治胃炎

(1)温胃舒胶囊

药物组成：党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。

功用：扶正固本，温胃养胃，行气止痛，助阳暖中。

主治：治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛，胀气，嗳气，纳差，畏寒，无力等症。

(2)阴虚胃痛冲剂

药物组成：北沙参、麦冬、五味子、甘草等。

功用：养阴益胃，缓中止痛。

主治：用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛，口干舌燥，纳呆干呕等症。

临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。

中医教你治疗落枕的推拿手法

其实落枕和自己平时睡眠的一些姿势是有关系的，所以希望大家想要更好的去避免这种问题，那么就一定要注意自己日常生活当中的睡眠，这样才能够尽可能的减少这种问题带来的影响。

{位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。

【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

【功效】约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。

【注意】应注意鉴别落枕与早期颈椎病，后者最好到医院治疗。

中医五法教你防治痔疮

防治痔疮方法一、饮食

痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

防治痔疮方法二、锻炼

1、提肛运动 全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

2、举骨盆运动 仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1-3次，每次20下。

3、旋腹运动 仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20-30次，顺时针旋转20-30次，先逆后顺旋转。

4、交叉起坐运动 两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10-30次。

5、体前屈运动 两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5-6次。

6、提重心运动 两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并做深长呼气，此姿势可连续做5-6次。

防治痔疮方法三、日常作息

久坐久蹲久立以及心功能不全，肝硬化，长期咳喘，久泻久痢等均可引起腹压增加、痔静脉高压，使局部充血和血液回流障碍，从而诱发或加重痔疮。

定时排便且保持大便通畅。大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

防治痔疮方法四、按摩

1、承山穴

人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时，在人字纹的凹陷中)，按压1分钟，停30秒钟再按压1分钟，反复进行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度，直至疼痛缓解或消失。指压承山穴能降低直肠瘀血，促使痔静脉的收缩，用治各种痔疾，不论内痔、外痔还是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治疗痔疾的经验穴，被历代医家所公认。另外，承山穴有理气散滞之功，还能治疗大便秘结，而避免便秘是痔疮重要的防治措施。

2、长强穴

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉，可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。

防治痔疮方法五、中药熏洗

熏洗法是中医传统疗法之一，现代医学研究证实，熏洗时药物可借助热力作用，刺激肛门局部皮肤，促进皮下血管扩张，促进血液和淋巴循环，改善新陈代谢。熏洗时的药物热力能降低局部肌肉和结缔组织的张力，缓解平滑肌痉挛，其中清热解毒药也因热力而易被吸收，随血液循环的加快而能充分发挥它的作用。

熏洗方：

荆芥、川椒、薄荷、白花蛇舌草各15克，金银花、苦参、芒硝、大黄各30克，水煎1000毫升，先熏后洗，每日1-2次或便后熏洗。

凡痔疮患者，不论内痔、外痔、混合痔或肛裂，出现肛门肿痛、便血、肿物脱出、瘙痒、渗液等症状，均可应用以上方法，每次以7-10天为1个疗程。

中医教你治疗咳嗽的方法

1、风寒束肺证

症状：恶寒重发热轻，咳嗽声重，胸闷，气喘，咯痰稀白，无汗，苔薄白，脉浮紧。

治法：疏风散寒、宣肺止咳。

主方：杏苏散合金沸草散。

2、风痰恋肺证

症状：咳嗽，咯痰不爽，或微恶风寒，头痛，胸闷，舌淡红，苔白腻，脉滑数。

治法：疏风化痰、宣肺止咳。

主方：止嗽散。

3、风热犯肺证

症状：发热，微恶风寒，咳嗽不爽，气喘，痰黄，口渴，咽痛喉痒，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热、宣肺止咳。

主方：桑菊饮。

中医怎么治痔疮

一、防治痔疮要注意下列几方面： 饮食宜清淡、大便要畅通： 大多数痔疮患者有烟酒嗜好，或嗜食辛辣厚味，脉症出现中医学的脾胃湿热症。所以应当改变饮食习惯，戒烟少酒，节制辛辣厚味，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持每日大便畅通一次。

1、肛门要经常清洁，内裤宜勤换。每日洗澡时特别要清洗肛门周围，女性包括外阴部。每日洗澡后应更换内裤，防止发生肛门感染。

2、日常多活动，不宜久坐立。从事久坐、久立工作的人，如文员和售货员等，工作一段时问后，应改变体位，多多走动。或做肛门的收缩放松运动，早晚各1次，每次5分钟左右

二、痔疮肿痛坐浴方 鱼腥草90克，甘草15克。以上两味置于锅中，加清水10碗，煮沸15分钟，倒入盆内。再加适量开水，待温度适宜时坐浴，每日1次。

三、肛肠消炎坐浴方 元明粉120克。放置在容器内，冲入沸水4升，即成3%元明粉液，待温度适宜时坐浴，每次10分钟左右，每日1次。本方用于痔疮、肛裂或肛瘘等常见肛肠病急性炎症，效果良好。

1、柿饼糖水 柿饼2只(多白粉者佳)，红糖1 汤匙。柿饼切碎，置于锅中加红糖和适量清水，煮沸10分钟后即可服用。

2、金钱草茶 金钱草全草30克(新鲜者加倍)。加清水适量煎取汤汁，代茶频饮。每日1剂，连服7剂为1个疗程。

3、无花果瘦肉汤 无花果(干品)60克，猪瘦肉200克(切块)。瘦肉洗净，切成便于食用的小块，与无花果一起放入炖盅内，加清水适量，文火炖2小时即可。

4、中药建议使用御痔清痔疮膏一天涂抹一次，解毒消炎，止血止痛，消肿化瘀，润肠通便，清热导滞，补气固脱，轻者1-2疗程疗效显著。

秋季失眠中医教你如何调理

中医教你治秋季失眠

1、下午2点后别喝咖啡。

因为咖啡因的作用可持续8小时以上，50岁后，它在体内滞留的时间超过10小时。

2、睡前4小时停止锻炼。

否则会令大脑兴奋，难以入睡。

3、睡前3小时不进食。

否则容易导致胃酸反流，影响睡眠。

4、睡前冲个热水澡。

睡前1小时洗澡，水温不低于38℃，时间不少于20分钟。

5、注意卧室灯光。

卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。

6、从300倒数，每次递减3。

很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。