警惕家庭烧烫伤的常见误区

警惕家庭烧烫伤的常见误区

烧烫伤后要立刻冰敷正解：尽管大家对于烧烫伤的急救五字诀：“冲、脱、泡、盖、送”不陌生，可是一旦遇到烧烫伤事件时，大多都没依照正确的急救步骤处理。高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。酱油、咖啡等深色的食物会让疤痕的颜色变深正解：疤痕的颜色变深，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大的关系。烧烫伤伤口愈合后防晒3至6个月，外出前，擦上防晒系数(SPF)15至30的防晒用品，或穿上长衣裤皆可避免或减少色素沉着的情形。深色食物不会让疤痕颜色变深的，不过，烟、酒及刺激性食物会影响伤口的愈合，伤口越慢愈合日后留下疤痕的机会也越大。所以为了伤口好，在伤口完全愈合以前，这些东西还是少碰为妙。烧烫伤后，要立刻涂抹药膏才会赶快好正解：涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。烧烫伤后，要迅速将“热”移除，用风扇吹没用，立刻冲水降温，才是正确的处理方式。烧烫伤的水泡不可以弄破正解：烧烫伤的水泡如果直径小于二厘米可不需弄破水泡，若水泡直径大于二厘米，或水泡的位置在关节等活动频繁处及易摩擦处，为避免不小心弄破水泡，造成更大的伤口，可用无菌针头、棉花棒将水泡刺破后，吸干组织液，再用碘酒消毒，盖上纱布，要注意不要移除水泡上的表皮，以做为保护层。

容易爆炸的东西有哪些 超期服役的煤气罐

煤气罐爆炸导致的人身伤害最为常见，且受伤程度往往较重。一般导致煤气罐爆炸的原因有四点：

第一，煤气罐意外受热，内含气体迅速膨胀，罐内压力过大产生爆炸。

第二，充气过量。一般来说，灌装煤气罐时不能超过其容积的85%，如超量充灌，罐体在受到暴晒、烘烤时，爆炸风险就会显著增加。

第三，到了冬天，一些居民为了让火烧得更旺，会用热水烫罐底，这很易导致爆炸，也是冬季煤气罐爆炸多发的原因。

第四，超期服役、缺乏保养和维修的煤气罐，稍遇高温、挤压、碰撞就会发生爆炸。贾大成指出，使用正规厂家生产的合格煤气罐、定期检查和维护、拒绝超期服役、避免错误使用等措施，可有效防范煤气罐爆炸。如在烹饪时闻到煤气异味，应提高警惕，暂停使用。

温馨提示：目前，很多家庭使用的煤气管道相对安全，但最好安装警报器，并配合工作人员定期检查是否漏气，以免因漏气导致室内一氧化碳浓度过高，一旦遇到明火就会引发爆炸。

警惕家庭烧烫伤的常见误区

烧烫伤后要立刻冰敷

正解：尽管大家对于烧烫伤的急救五字诀：“冲、脱、泡、盖、送”不陌生，可是一旦遇到烧烫伤事件时，大多都没依照正确的急救步骤处理。

高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。

酱油、咖啡等深色的食物会让疤痕的颜色变深

正解：疤痕的颜色变深，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大的关系。烧烫伤伤口愈合后防晒3至6个月，外出前，擦上防晒系数(SPF)15至30的防晒用品，或穿上长衣裤皆可避免或减少色素沉着的情形。

深色食物不会让疤痕颜色变深的，不过，烟、酒及刺激性食物会影响伤口的愈合，伤口越慢愈合日后留下疤痕的机会也越大。所以为了伤口好，在伤口完全愈合以前，这些东西还是少碰为妙。

烧烫伤后，要立刻涂抹药膏才会赶快好

正解：涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。烧烫伤后，要迅速将“热”移除，用风扇吹没用，立刻冲水降温，才是正确的处理方式。

烧烫伤的水泡不可以弄破

正解：烧烫伤的水泡如果直径小于二厘米可不需弄破水泡，若水泡直径大于二厘米，或水泡的位置在关节等活动频繁处及易摩擦处，为避免不小心弄破水泡，造成更大的伤口，可用无菌针头、棉花棒将水泡刺破后，吸干组织液，再用碘酒消毒，盖上纱布，要注意不要移除水泡上的表皮，以做为保护层。

儿童烫伤的家庭处理误区

误区一：扯衣服。

儿童的烫伤多数是开水烫伤，由于儿童身材矮小，常常打翻或拉倒放在桌上的热水瓶或水杯，开水从上而下烫伤儿童。开水常由袖口灌入手臂，经头颈灌入胸部甚至腹部，多数家长会马上脱掉孩子身上的衣服以查看伤势，这一点是应该的，但在脱衣服的过程中则会发生一个错误而加重伤势，那就是由于家长此时已心慌意乱，常常是胡乱扯下宝宝的衣服，尤其是手臂烫伤时扯下衣袖，衣物对烫伤表皮的摩擦会加重烫伤皮肤的损害，甚至会将受伤的表皮拉脱。正确的处理其实很简单，拿剪刀将袖子剪开，避免衣物对伤面的摩擦。

误区二：涂牙膏。

牙膏是刷牙用的，但我们常常发现那些烫伤宝宝的创面上被涂满了厚厚的一层牙膏，每当问及家长时，家长常支支吾吾地说是别人告诉他要这么做的。涂牙膏在常人看来还不算什么，更有家长的创面洒上盐，这是不可取的。涂上牙膏非但没有什么治疗作用，可能还会引起感染，其凝结粘连伤口还会增加医生处理创面的难度。所以，勿在烫伤创面涂沫牙膏等没有确切治疗效果的东西，这是家庭处理烫伤的又一误区。

误区三：不进行紧急处理。

孩子烫伤了马上送医院，对吗?不全对，医院是要送的，但如果是面积不大的肢体烫伤可用干净的冷水或冰水浸泡半小时，这样可以减轻损伤和疼痛，如果是烫在其他地方，也可用冷毛巾覆于创面，但切忌摩擦创面。用冷水处理创面可以中和烫伤皮肤内残存的热量，减轻进一步的热损伤，使创面迅速冷却下来，此法非常有效，但众多家长都忽略了这一点，并且有些家长还持相反态度。

最后一个误区是最危险的处理。曾有节目报导过一起医疗案件，一名中度烫伤患者在一家私人诊所(无行医执照)就诊一周后身亡。这一案件可以给一些贪图便宜，省事或盲目听信包治包好广告的家长一个警示，为了您孩子的生命，请争分夺秒选择正规的医院就诊。

孩子烫伤请别这样做

牙膏是刷牙用的，但我们常常发现那些烫伤患儿的创面上被涂满了厚厚的一层牙膏，每当问及家长时，家长常支支吾吾地说是别人告诉他要这么做的。涂牙膏在常人看来还不算什么，更有家长的创面洒上盐或其他不知名的东西。唉!不知道怎么做就别做，瞎做会害了孩子。涂上牙膏非但没有什么治疗作用，可能还会引起感染，其凝结粘连伤口还会增加医生处理创面的难度。所以，切忌勿在烫伤创面涂沫牙膏等没有确切治疗效果的东西，这是家庭处理烫伤的又一误区。

孩子烫伤了，马上送医院，对吗?不全对，医院是要送的，但如果是面积不大的肢体烫伤可用干净的冷水或冰水浸泡半小时，这样可以减轻损伤和疼痛，如果是烫在其他地方，也可用冷毛巾覆于创面，但切忌摩擦创面。用冷水处理创面可以中和烫伤皮肤内残存的热量，减轻进一步的热损伤，使创面迅速冷却下来，此法非常有效，但众多家长都忽略了这一点，并且有些家长还持相反态度。

最后一个误区是最危险的处理。最近新闻透视节目报导了一起医疗案件，一名中度烫伤患者在一家私人诊所(无行医执照)就诊一周后身亡。这一案件可以给一些贪图便宜，省事或盲目听信包治包好广告的家长一个警示，为了您孩子的生命，请争分夺秒选择正规的医院就诊。

警惕九大常见洁面误区

虽然每天都在洗脸，但是你真的知道洁面的正确方法是什么吗?洗脸中有哪些必须避免的误区吗?洗脸是女性美容护肤中最基础一个步骤，所以为了让大家能更好的完成这个步骤，下面小编就为大家简单的介绍下洁面中必须避免的九大误区吧!

1.洗脸前不洗手

“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

2.全家人共用洗面奶

很多女性觉得洗面奶都是为了清洁肌肤，并没有什么太大的区别，然后就和家人使用一样的洗面奶。事实上，洗面奶必须根据自身的肌肤状况加以选择，否则就很难给肌肤带来正面的影响，反而会让肌肤出现不良的反应。这一点不仅女性要注意，其他的人群同样要注意哦!

3.水温过热或过冷

洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。

4.每天只洗一次脸

不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。

5.不洗发际线

使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。

如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

6.洗眼部也用力

很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。

此外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

7.洗完直接擦干

洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

还要注意，不要和家人共用毛巾，避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

8.洗后不马上涂护肤霜

应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。

如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

9.频繁去死皮

去除死皮会让皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。

面部去死皮每周最好1次，最多不要超过2次。

烫伤后怎么处理 烫伤的常见误区

很多人在烫伤这方面的知识中，存在很多误区，这些误区会让烫伤更严重，一定要避开。

酱油、香油、牙膏、奶油等等，这些东西都不能有效地缓解烫伤，酱油的颜色会影响医生的判断，香油、牙膏会阻止热量散发，热气只能继续往深处扩散，造成更深一层的伤害。

这是因为冰块的温度太低，会让已经破损的皮肤伤口恶化，进一步损伤皮肤，记住一定要用水。

这是因为粘性绷带包扎伤口，会黏住皮肤、造成进一步的损伤，很容易导致皮肤的表皮溃烂，相反，不包扎伤口，让它自然干燥，可以减少细菌的生成，加快愈合。

处理家庭烧烫伤时要注意五大误区

错误一：烧烫伤后立刻冰敷

高温会伤害皮肤，低温也会造成伤害。烧烫伤后，受损的皮肤已经失去表皮的保护，不可以直接冰敷，以免冻伤。要立刻以缓和、流动的冷水冲30分钟，或冲到不痛为止。

错误二：烧烫伤后立刻涂抹药膏

涂抹药膏会让热能包覆在皮肤上继续伤害皮肤。立刻冲水降温，才是正确的处理方式。错误三：被家用非高压电电到不会造成伤害。

被一般的家用非高压电电到可能不会出现烧灼伤，造成严重的伤害，但电流若流经心、肺、脑、肾等重要器官则很危险。比如，电流流经心脏易造成心律不整、心跳停止或死亡。还有，不管遭受何种电伤，只要患者有意识不清，即使只有几秒钟就恢复，皆应立刻送医院治疗。因为有些电伤的症状会延迟发生，一旦发生往往会让人措手不及。

错误四：水疱不能弄破

水疱如果直径小于两厘米，可无需弄破;若水疱直径大于两厘米，或其位置在关节等活动频繁处及易摩擦处，为避免不小心弄破水疱，造成更大的伤口，可用无菌针头、棉花棒将其刺破后，吸干组织液，再用碘酒消毒，盖上纱布。要注意不要移除水疱上的表皮，以作为保护层。

错误五：酱油、咖啡等会让疤痕颜色变深

疤痕的颜色深浅，与紫外线照射后造成的色素沉着有很大关系。伤口愈合后3～6个月内，应注意防晒。外出前，擦上防晒用品，或穿上长衣裤皆可避免或减少色素沉着的情形。

家庭营养常见的八误区

●误区一：肉骨头汤补钙

[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。

●误区二：肾结石的病人不能补钙

[解析]肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物，如菠菜、竹笋等，即使吃也应煮沸，去除草酸含量。

●误区三：没有鳞的鱼胆固醇高

[解析]这个归纳不够全面。的确有一些没有鳞的鱼胆固醇较高，如银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼，但不是所有无鳞的鱼胆固醇都高，如带鱼、鲨鱼，与有鳞的草鱼、鲳鱼、鲈鱼等相似。

●误区四：糖尿病病人吃碳水化合物越少越好

[解析]血糖和碳水化合物的摄入有关。糖尿病病人应当适当控制碳水化合物的摄入，以防止血糖超标。应在维持正常体重的条件下，维持正常能量的摄入，碳水化合物仍应保持占能量的60%~65%。糖尿病患者每次应摄入富含膳食纤维的食物如燕麦片、新鲜蔬菜等，使碳水化合物消化吸收缓慢，血糖不会升高过快，水平亦较稳定;如果单纯的少食碳水化合物反而使消化吸收快，血糖很快升高，且持续时间短，容易发生低血糖，出现心悸、头晕、出冷汗等。

●误区五：晚上只吃菜不吃饭可减肥

[解析]单纯性肥胖的主要原因是能量摄入过多，消耗太少，能量在体内转为脂肪积聚，形成肥胖。产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。

●误区六：老年人饮牛奶引发白内障

[解析]有人说由于牛奶含有半胱氨酸，氧化后易损伤眼睛的晶体，使晶体混浊发生白内障，因此老年人不宜饮牛奶。其实，牛奶中含有丰富的钙，是膳食中钙很重要的来源，牛奶中的酪蛋白亦是优质蛋白，有利于人体的吸收利用。白内障的形成有多方面因素。老年人抗氧化能力低，可以补充抗氧化的营养素，如维生素C、维生素E、β—胡萝卜素、微量元素硒、锌等营养素来预防老年性白内障。

●误区七：冬令进补要补蛋白质

[解析]所谓补是针对缺而言，缺什么补什么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，一般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

在我国膳食结构中缺少的营养素是：维生素A、B2、B1、钙、锌，因此，补充这些维生素和矿物质才是补得有针对性。

●误区八：补充维生素C易肾结石

[解析]维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化，促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推荐摄入量为100毫克，可耐受的最高摄入量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄入量在1000毫克以内，是不会发生肾结石的。

警惕护理BB的常见误区

误区1.喂养宝宝谷物让他一觉睡到天亮。

当新手父母抱怨孩子睡不着觉时，其中一个小诀窍就是给宝宝喂谷物保持饱腹感。但依靠谷类食品来保障睡眠的方法并不全然奏效，却是影响婴儿睡眠模式的重要因素。

误区2.当孩子生病或天气炎热时，多喂水或稀释的配方奶。

多喝水可以帮助成人感觉更好，但对于对四个月以下的婴儿则有害，因为它会导致钠失衡。

误区3：宝宝哭闹一定是因为出牙了。

宝宝通过哭泣与照料者进行沟通。大多数人认为这些哭闹迹象表明宝宝很可能正在出牙。前牙萌出有时会引起轻微的不适，但并不与婴儿的哭闹、流口水，或把物体放进嘴里有关。

误区4：宝宝趴着睡有助睡眠。

趴着睡对宝宝来说很危险，被单或枕头可能会捂住宝宝的口鼻，亦增加猝死的风险。

误区5：宝宝发烧要马上吃退烧药。

不少人认为发烧很危险，需要药物治疗，这种观点是错误的。发烧有助于身体抵抗感染，而不管有没有吃退烧药体温都会波动。尽管发烧对父母来说很可怕，但药物治疗高温并不总是必要的，发烧时保持水分很重要。

误区6：注射疫苗前先吃点退烧或止疼药。

一项研究表明，这么做的话，疫苗的正常抗体反应会减少。大部分疫苗反应是温和的，包括低热、注射部位的疼痛，通常只持续24到48个小时。大多数婴儿在常规接种后没有症状，也不需要任何药物治疗。

误区7：抱太多会让孩子太依赖。

在生命的头几个月，婴儿需要大量的皮肤直接接触。这有助于安抚婴儿，更好地学习如何满足宝宝的需要。这并不是说你必须一直带着你的孩子，但是在最初的几个月里，建议在宝宝哭的时候轻抚他。

误区8：每次只变化一种新的食物。

宝宝四至六个月大时，大家应尝试给宝宝添加固体食物。比如单粒谷物和果泥，这些第一类食物很少引起过敏，通常耐受性良好，而且在这一阶段可以安全地同时添加多种食物。

误区9：便秘

随着月龄增长，宝宝频繁的排便会减少。每个婴儿都会有不同的排便时间表。有些婴儿一天会排便几次，有些每隔几天才排便一次。只要宝宝舒适，大便不硬或像颗粒或血液中有，就不是便秘。