燕窝泡24小时还能吃吗 燕窝泡好可以先不炖吗
燕窝泡24小时还能吃吗 燕窝泡好可以先不炖吗
可以。
很多人没有多余时间来泡发燕窝,可以将燕窝一次性多泡发一点,然后将泡发好的燕窝挑拣干净后用密封好的保鲜碗或袋装好,放入冰箱冷藏,可存放3—5天,放入冷冻层,可保存1个月不变质,之后解冻后炖煮食用即可。
燕窝的等级怎么进行划分 看泡发率
一般情况下真的碎燕窝比较好侵泡,一般只需要将其置于清水中4小时左右,就可以将碎燕窝泡好,泡发后能撕成条状;但假的碎燕窝,比较难泡发好,需要比较长的时间,因为是他用的材料问题。
燕窝怎么泡发
1、把燕窝放进小碗中,加入温水浸泡2-3小时。
2、待燕窝泡透涨发后,用镊子轻轻择去杂质和燕毛,注意不要把燕丝弄断。去掉杂质和燕毛后,再捞出沥干水分。
3、将泡好的燕窝撒开成一条一条的燕丝,再用清水浸泡2-3小时,浸泡燕窝的水量需适当,一般以没过燕窝表面一点为宜。
4、这样就能将泡发清洗好的燕窝烹制食用,燕窝一定要吸水涨发透后才可进行烹制。
燕窝的食用方法
一、燕窝的浸泡
浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以,要用冷水,温水甚至热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。生的自来水千万不要用,且不说漂白粉和氯气了,因为燕窝要浸泡那么长时间,硬水还会影响燕窝的“发头”。
二、燕窝的炖制
不同品种的燕窝浸泡和炖制的时间都不一样,下面的时间表可以供大家参考
品名 浸泡时间(小时) 文火炖制时间(分钟)
头期白燕盏 12 30-45
白燕盏 8-12 30-45
三角盏 8-12 30-45
盏条 6-8 30
燕角 24 30-45
燕碎 6 30
上等黄燕盏 24 45-60
三角盏 24 45-60
条 24 45-60
燕角 24 45-60
燕碎 24 45-60
上等血燕盏 48 2-4(小时)
三角盏 48 2-4(小时)
盏条 24-48 2-4(小时)
燕角 24-48 2-4(小时)
燕碎 24-48 2-4(小时)
除了要遵循燕窝不同炖制时间有长短的原则,还有几点需要注意的:
1、燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去。
2、炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费。
3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里。
4、使用双层盖的炖盅,保证炖盅内温度保持在80度,令燕窝里的水溶性蛋白质充分分解出来。
5、燕窝炖好后再加冰糖或其他的调味,以免炖制时破坏燕窝的成分。
三、燕窝的食用方法:
燕窝性质平和,要调理得当,坚持吃一段时间,它的营养成分慢慢渗透,补充到身体所需,效果才会显现出来。燕窝是滋补品,不是仙丹妙药,不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。
燕窝如何才能吃得滋补吃得有效,又合乎经济呢?
除了选择适合自己的燕窝品种,正确的炖制燕窝外,什么时候吃,吃多少,都会影响到吸收效果。
建议用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一调羹的量,
这样燕窝既耐吃,15-20克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间,
又能保证燕窝营养成分的均衡摄入,吸收,循序渐进调理我们的身体。
燕窝为什么要空腹吃呢?
我们平时吃东西的时候,消化系统会分泌出多种的消化液,含有不同的消化酶,比如消化淀粉的,消化脂肪的,消化蛋白质的等等。
吃单一食物时,分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体,吸收效果较好。
相反,如果同时吃多种食物,消化酶有限来不及分解的话,吸收效果就会相对减弱。这里建议空腹食用只是就燕窝来讲,不是一概而论的,因为不同食物的物质含量,功能作用都不同,有些就不能空腹吃,反而会造成身体不适。
燕窝泡12小时可以吗
燕窝泡12小时是可以的。
有些燕窝特别干就需要泡的时间长一些,这样才能防止炖煮燕窝时间过长而导致其中的营养物质流失,但是燕窝泡的时间太长虽然其中的营养物质并不会流失很多,但是还是可能会影响燕窝的口感,一般泡到燕窝的纹理可以轻轻撕开就可以了。
燕窝能泡24小时吗
可以,但不建议泡24小时。
燕窝中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸以及有机酸等营养物质,一般来说建议将燕窝泡发4-6小时的时间即可,因为把燕窝泡发24小时的时间有点长,这样很容易导致燕窝中的营养物质流失,降低燕窝的活性,从而降低燕窝的营养价值和食用价值,所以虽然燕窝可以泡发24小时,但一般不建议泡那么久。
假燕窝是怎么做出来的 看泡后的形状
正常来说好的真燕窝泡发,只需要4小时左右就可以泡好,只是老燕窝以及燕角泡发时长点;而假燕窝泡发的时间会比较长,有时候还不能将其泡发好。
燕窝如何泡发 燕窝泡发多久最佳时间
白燕窝4小时左右,血燕窝12—24小时左右。
燕窝泡发的时间需要根据燕窝的品质来决定,一般普通的白燕窝泡发时间在3—4小时左右,即可,冬天温度低,可适当延长泡发时间,但血燕窝由于其中含有杂质较多,因此泡发时间需适当延长,通常需要浸泡12—24小时,如在夏季浸泡,应及时换水,晚上放入冰箱低温泡发,以免水质产生异味。
燕窝没泡发就炖能吃吗 燕窝泡好了能隔天炖吗
可以。
燕窝泡好之后是可以留到隔天再炖的,但一定要将泡好的燕窝从水中捞出沥干水分,然后再密封好放冰箱中冷藏保存,这样能抑制细菌滋生,等到第二天炖的时候再用纯净水冲洗一遍燕窝即可。
但是泡好的燕窝留到第二天再炖口感可能会没那么好,如果想品尝到燕窝最佳的口感的话,建议最好是现泡现炖。
燕窝一定要用纯净水泡发吗 燕窝泡好了能隔天炖吗
可以。
燕窝泡发好之后是可以留到第二天再炖的,但注意一定要将泡发好的燕窝密封好放冰箱中冷藏保存,这样能避免燕窝出现细菌滋生的情况。如果直接将泡好的燕窝放置在室温下的话,温度一高就很容易变质。
但还是建议泡好的燕窝还是要尽快的炖煮食用完,这样燕窝的口感才是最好的。
燕窝泡发多长时间合适一个晚上可以吗 燕窝泡好了能隔天炖吗
可以。
燕窝泡好之后是可以放到第二天再炖的,但前提是一定要将燕窝放冰箱中冷藏保存,以防止细菌滋生。但燕窝放了一天之后其口感可能会受一定影响,营养成分也可能会有所流失,所以为了保证最佳的口感和营养价值,泡好的燕窝最好能当天食用。
燕窝一般多少钱一克 3克燕窝泡出来有多少
3克燕窝泡出来会有21—24倍左右。
一般好的燕窝泡发后其重量倍数是之前的7—8倍左右,因此3克干燕窝泡出来会有21—24倍左右的湿燕窝,若是品质非常好的燕窝可能发到10倍,达到30克左右。
建议燕窝一定要用常温水(20—30度的水)浸泡,不可采用高温浸泡,否则燕窝中的营养价值会受到破坏,口感也会变差。
一般白燕窝的燕盏需要浸6—8个小时,燕丝或燕饼4—6个小时左右,燕角需要12个小时,洞燕在10小时左右,不可浸泡过久,以免炖煮口感变差,营养流失,若长时间不仅泡开的燕窝,需警惕有刷胶作假的可能。
燕窝可以泡一晚上的吗
泡燕窝是件挺烦人的事,听到燕窝最少要泡4个小时以上,有客户就想到一个妙招:睡前(晚上9-10点)把燕窝放进水中开始泡,等第二天起床(早上6-7点)就泡好了。确实省心又省事,不过这里面有一个问题有困扰,那就是燕窝可以泡一晚上吗?
从晚上9-10点到第二天早上6-7点,中间间隔8-10个小时,燕窝泡这么久可以吗?好吗?为此小编特意咨询了我们燕安居工厂的技术主管。
燕窝可以泡一晚上吗?
专业回答:
不建议泡这么久,燕窝泡太久会影响燕窝中营养成分的活性,屋燕泡发建议不要超过6个小时。之前我们工厂也曾做过延长燕窝泡发时间的实验,实验结果表明,燕窝泡发时间过长不会发生燕窝融进水里,在炖出来之后的口感会更绵软一些。
分别对泡发时间5个小时和10个小时的燕窝,进行营养成份测定,结果表明营养成份含量相差不大。
所以我们建议,如果确实有这个必要,燕窝泡一晚上也是可以的,但建议最好不要这么做,最好能控制好泡发时间在4-6个小时之间。