养生健康

宝宝多久后可以吃鸡蛋

宝宝多久后可以吃鸡蛋

育儿专家一般建议,8个月吃蛋黄,1岁之后再吃整蛋。(蛋白容易过敏,所以要晚点吃)
但很多身边朋友6个月就给宝宝吃了蛋黄,吃了觉得没问题就行!

一岁半宝宝的饮食注意事项

有很多水果,虽然1岁半的宝宝已经可以自己吃水果了。但是妈妈们还需要注意,水果一定要去皮洗干净。另外,当给宝宝吃葡萄、樱桃等又小又圆的水果时,需要注意避免呛噎的情况发生。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮,如菠萝、芒果等。此外,水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量,所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后。

而在推荐的食谱安排中,有有猪肝,但宝宝吃猪肝的频率不宜过高。虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A,但也非越多越好。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素,但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康。

第三,宝宝虽然可以吃鸡蛋了,但是要注意每天最多只能吃一个,爸爸妈妈别为了让宝宝更强壮就顿顿给宝宝吃鸡蛋,这很不科学。过多摄入鸡蛋,会增加宝宝胃肠道的负担,重者还会引起宝宝消化不良性腹泻。

宝宝发烧能吃鸡蛋吗

有些妈妈会问,宝宝发烧能吃鸡蛋吗?在这里提醒各位朋友,宝宝发烧是不可以吃鸡蛋的。为什么不可以?一起来看看原因吧!

1、鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加宝宝的痛苦。

2、宝宝发烧不仅鸡蛋不能吃,其他一些高蛋白食物如肉、鱼类等,还有补益作用的食物,如枸杞等均不能吃。如果亲给宝宝吃的是中药那么生冷的东西也是不可以给宝宝吃的。多给宝宝吃流质或半流质食物。

3、宝宝在生病时各种身体机能都会有所下降,鸡蛋属于不好消化的食物,所以感冒、发烧的孩子不适宜食用鸡蛋。

4、家长应在孩子发烧期间多鼓励孩子喝水,补充因发烧丢失的水分,同时多吃水果、蔬菜,饮食清淡易消化。

宝宝吃鸡蛋就吐是怎么回事 宝宝吃鸡蛋就吐怎么办

由于导致宝宝吃鸡蛋就吐的原因有太多,所以当宝宝吃鸡蛋就吐的话建议家长们立刻停止喂鸡蛋,宝宝吃鸡蛋就吐如果还坚持吃鸡蛋的话很容易家长宝宝肠胃不适感,所以宝宝吃鸡蛋就吐家长们首先要做的就是停止喂养。

宝宝吃鸡蛋就吐为缓解宝宝身体不适症状,家长们还可以适当给宝宝喝点温水,宝宝吃鸡蛋就吐后肠胃必然会受到一定的影响,所以宝宝吃鸡蛋就吐家长们适量喂点温水可以有效缓解宝宝身体不适感。

由于导致宝宝吃鸡蛋就吐的原因有太多,所以宝宝吃鸡蛋就吐后家长们还需要留心观察宝宝是否还存在其他不良反应,宝宝吃鸡蛋就吐还有可能是有因为过敏和其他身体疾病引起的,所以一旦发生宝宝还有其他不适症状建议及时就医。

宝宝吃鸡蛋就吐还有可能是因为家长喂养不当造成的,所以为缓解宝宝吃鸡蛋就吐的症状家长们可以尝试改变自己的喂养方式,鸡蛋虽然营养但是也不宜过早给宝宝食用,除此之外宝宝任何辅食喂养都需要遵循循序渐进避免一次性喂养过量影响宝宝健康。

给宝宝吃鸡蛋的注意事项

蛋黄中含有丰富的铁,是宝宝补铁的理想食物。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应,这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而导致的,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时要去掉鸡蛋清,只添加蛋黄。

蛋黄中含有丰富的铁,是宝宝补铁的理想食物。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应,

这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而导致的,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时要去掉鸡蛋清,只添加蛋黄。

4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。

宝宝要添加辅食了,可是蛋黄和蛋白实在不好分开,宝宝可以吃整个鸡蛋吗?

最好不要给宝宝吃整个鸡蛋,鸡蛋白的蛋白质宝宝不好消化,可以煮整鸡蛋,然后用一点开水把蛋黄调稀就可以给宝宝吃了。

宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好

蛋黄和蛋白的营养成分

鸡蛋是由32%的蛋黄,57%的蛋清以及11%的蛋壳组成。其中蛋黄和蛋白中的蛋白质都是优质蛋白。但是蛋白以卵清蛋白为主,蛋黄除了含有丰富的卵黄磷蛋白外,还富含丰富的脂肪、维生素和微量元素,特别是铁、磷,以及维生素A、维生素D、维生素E和B族维生素。

宝宝吃蛋白好还是蛋黄好

育儿专家表示,小宝宝吃蛋黄,大宝宝吃全蛋。鸡蛋特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,非常适合小宝宝吃。6个月以内的婴儿吃鸡蛋时可能会对蛋清蛋白过敏,因此小宝宝不要吃蛋清蛋白。

虽然鸡蛋的营养价值很高,但是小宝宝也不是吃得越多越好。吃鸡蛋过多,会增加消化道的负担,体内蛋白质含量过高,也会使血氨增高。而且蛋白质如果没有消化的话,会在肠道内腐败,产生有毒物质,造成腹部胀闷、头晕目眩、四肢无力等症状,这也被称之为蛋白质中毒综合症。

鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,在肠道中可以直接与生物素结合,从而阻止了生物素的吸收,导致宝宝患上生物素缺乏症以及消化不良、腹泻、皮疹等疾病,而且也会加重肾脏和肝脏的负担。所以小宝宝别过多地吃鸡蛋。

宝宝腹泻能吃蛋黄吗

有些老年人是建议腹泻的宝宝可以多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋属于固体的食物,可以更好的帮助宝宝解决腹泻的情况。事实上,这个说法是不科学的。宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?宝宝腹泻最好是不要吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高蛋白质的食物,不容易被我们消化,而且小孩子的肠胃功能还不是太完善,如果腹泻吃鸡蛋的话, 那么只会让胃肠道功能更加虚弱,会加重宝宝腹泻的情况。

宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?如果一定要让宝宝吃鸡蛋的话,那么最好是吃鸡蛋黄不要吃鸡蛋清,尤其是出生两周左右的宝宝,相比较之下,鸡蛋黄要比鸡蛋清更加容易消化。

我们除了要关注“宝宝腹泻能吃鸡蛋吗”的问题之外,还需要了解宝宝腹泻的饮食,宝宝在腹泻的时候最好是多吃一些容易消化的食物,如果是刚刚添加辅食的宝宝,最好是先不要添加了,还是以喝奶为主,大一点的宝宝可以吃米粉、喝米汤、小米粥之类的食物。

宝宝怎么吃鸡蛋更好

★ 宝宝什么时候可以吃鸡蛋?

因为蛋黄和蛋白都含有可能导致食物过敏的蛋白质,其中鸡蛋蛋白过敏更为普遍。所以,在过去,医生通常会建议宝宝8个月以后再添加蛋黄,1岁以后再添加蛋白。

然而,新的观点认为,推迟让宝宝接触可能导致过敏的食物没有科学依据,而且对于预防过敏也没有明显的作用。鸡蛋、虾等易过敏的食物不必延迟添加,只需要和其他种类的辅食一样,在新添加时注意观察宝宝有无出现过敏情况,及时发现即可。

所以,当宝宝开始添加辅食时,就可以吃鸡蛋了。中国居民膳食指南推荐,先尝试给宝宝吃蛋黄泥,适应了,再尝试蛋白。

★ 宝宝每次可以吃多少鸡蛋?

妈妈给宝宝吃鸡蛋时,建议从蛋黄开始,开始时只加1/4个(加少量水研碎),以后逐渐加至1/2、1个蛋黄,然后再尝试蛋白。

有的宝宝比较喜欢吃鸡蛋,妈妈也要注意限制一下,一般宝宝每天吃1个到1个半鸡蛋就足够了。如果吃得太多,超过了宝宝的需要,胃肠负担不了,容易引起消化不良。

★ 鸡蛋怎么吃最有营养?

通常白煮蛋是营养保留得最好的。

煮鸡蛋也有小技巧:妈妈要将凉水、鸡蛋一起放入,开小火,让鸡蛋慢慢受热,这样就可以避免鸡蛋煮开花。水开后转微火,一般煮8分钟就好了。

但是白煮蛋的蛋黄比较干,宝宝很难直接吞咽,所以,妈妈不妨将鸡蛋做成各种口味,比如蒸蛋羹,大一点的宝宝也可以吃炒鸡蛋、鸡蛋饼等等。

★ 宝宝吃鸡蛋,哪些吃法要不得?

不建议宝宝吃煎炸的鸡蛋以及没有完全煮熟的鸡蛋。

煎炸的鸡蛋,蛋被油包住,高温的油还会使部分蛋白焦糊,使赖氨酸和其他氨基酸受到破坏,失去营养价值,吃了以后还会在口腔和胃内不易和消化液接触,影响消化。

还有的家长喜欢用开水冲泡鸡蛋喂给宝宝吃,这是不正确的。这样做的话,鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,宝宝吃了后容易腹泻。

婴儿几个月可以吃蛋清 宝宝吃鸡蛋注意事项

1.肾功能不全的宝宝不宜多吃鸡蛋,否则会加重病情。

2.皮肤生疮化脓及对蛋白过敏的宝宝也不宜吃鸡蛋。

3.注意观察6个月的宝宝吃过鸡蛋后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象,因为小宝宝的免疫力弱,对新品种食物有可能出现过敏反应,妈妈要注意。

便秘能吃鸡蛋糕吗

便秘患者在生活中可以适当的去吃一些鸡蛋糕,因为鸡蛋糕这种东西很美味,只要你们不食用太多,是不会影响到肠胃的健康的,所以便秘可以适当的吃一些鸡蛋糕,它可以为你们提供一些身体所需的蛋白质。

便秘的话一般清淡饮食,不要吃辛辣的食物,不要吃油腻的东西,鸡蛋糕可以吃。吃鸡蛋羹应该不会引起便秘,引起便秘的可能是营养不均衡,建议平时吃饭合理饮食,营养全面,身体才能更健康。

宝宝可以试着添加鸡蛋糕,从少量开始,并观察有没有过敏的现象,如果一切正常是可以给宝宝吃全蛋的,可以给宝宝吃鸡蛋糕的。不要给宝宝过多的吃鸡蛋,鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担。

鸡蛋糕吃多了一般不会引起便秘,只会是消化不良,平时注意给宝宝多喝水,吃鸡蛋糕注意适量,另外可适当的按摩一下腹部,都可以促进肠胃蠕动。还有蛋羹在1岁前不要放蛋清,吸收不了,更容易过敏和便秘。

其实所有蛋糕都是由鸡蛋为原料,鸡蛋对人的营养很不错 但鸡蛋糕里除了面粉以外,还有碳水化合物 营养不咋地 有些还含有奶油等多吃对人体不好。

这些鸡蛋吃法让宝宝更聪明

宝宝吃鸡蛋最有营养的做法

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,很容易被身体消化吸收。

婴幼儿吃鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶,然后打进蛋黄,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹。

喂宝宝时,要用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后,没有腹泻等不良反应,可逐渐增加蛋黄的量。

感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗

鸡蛋营养价值比较高,它主要含有高蛋白,然后蛋黄里面含有一些卵磷脂,还有像一些铁、矿物质,有助于帮助宝宝提高免疫力,然后增强营养。

但是如果小孩子有咳嗽,他可能是跟过敏有关系的,像一般常见的过敏就是一些鱼虾和高蛋白类食品,如果是小孩子吃了鸡蛋,咳嗽有加重,这时候家长还是不要给宝宝吃鸡蛋了,如果他的一般情况都还可以,胃肠功能、消化能力还行,以前吃鸡蛋都没有过敏的现象,这时候可以适当的给宝宝吃一些鸡蛋,有助于帮助他的提高自身的营养物质,增强抵抗力。

宝宝吃鸡蛋最有营养的做法

宝宝吃鸡蛋最有营养的做法。鸡蛋是我们日常生活中最常见的食物。对人而言,鸡蛋含有人体所需要的大量蛋白质以及其他营养元素,而且鸡蛋最有较好的防癌作用,对肝脏损伤也有一定的修复作用。鸡蛋被称为“最理想的营养库”。下面教给爸爸妈妈们宝宝吃鸡蛋最有营养的做法,仅次于母乳。

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81。1%,开水、牛奶冲蛋为92。5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,很容易被身体消化吸收。

婴幼儿吃鸡蛋有两种做法:一是将鸡蛋煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状;二是在奶锅中放入牛奶,然后打进蛋黄,边用小匙顺时针搅,边用小火慢慢地熬,最后成为蛋奶羹。

喂宝宝时,要用小匙喂,以锻炼宝宝用匙进食的能力。如果宝宝吃后,没有腹泻等不良反应,可逐渐增加蛋黄的量。

宝宝感冒可以吃鸡蛋吗 宝宝感冒吃鸡蛋要注意什么

1、感冒时虽然能吃鸡蛋,但是一定要控制摄入量。感冒的病人本身肠胃功能就受到了影响,如果过食鸡蛋会造成肠胃功能的负担,导致消化不良,每天不宜超过2个。小儿感冒时宜选一些清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥、面条、菜汤等。

2、1岁前的宝宝吃鸡蛋时不宜吃蛋清,蛋清易引起宝宝过敏;1岁后宝宝的免疫系统开始发育成熟,所以可以吃鸡蛋清。

3、鸡蛋中还有较多的胆固醇,所以有些家长担心宝宝鸡蛋吃多了会不会得胆囊炎,这是完全不需要担心的,虽然说胆囊炎的患者不宜吃鸡蛋,但是反之吃鸡蛋多的人却不一定会患有胆囊炎。

4、宝宝感冒之后身体上会有一些不舒服的感觉,觉得没有食欲,没有胃口,家长应该给宝宝做一些清单容易消化的食物。

5、如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,家长用其它的方式如:鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

相关推荐

艾叶煮鸡蛋的水能喝吗

能喝。 一般乡下用艾叶煮鸡蛋的做法比较常见,通常我们都是以鸡蛋为主的,但其实艾叶煮鸡蛋的水也是能喝的,而且喝了还有以下好处哦。 一岁以下的宝宝不能喝。 因为一岁以下的宝宝其肠胃、肝肾都未发育成熟,而且艾叶是具有微毒的,再加上这么小的宝宝鸡蛋蛋白容易对蛋白质过敏,因此如果小宝宝饮用艾叶水不当,可能会损害宝宝的身体健康,容易引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒症状,家长要当心! 可以喝,但不能多喝。 艾叶具有散寒止痛、温经止血、安胎暖宫,消炎止痒的作用,对于孕期孕妇有胎动不安、身体瘙痒的现象来说,适量饮用一些艾叶水

宝宝蛋黄过敏什么反应呢

一:宝宝鸡蛋过敏的症状 鸡蛋、牛奶都属于大分子蛋白,容易引起过敏,所以宝宝添加鸡蛋类辅食一定要注意预防宝宝过敏,如果宝宝是过敏体质,妈妈就更加要注意了。鸡蛋过敏的话,一般的表现是嘴角红,或者身上起疹子或红块这类,有的宝宝了不适应的话,也可能出现消化不良,出现拉肚子的情况,添加鸡蛋的话,最好是从蛋黄加起,先四分之一个蛋黄,观察宝宝适应了再加多一点,蛋清容易引起过敏,建议一岁以后再蛋清。 二:如何预防宝宝蛋黄过敏 从少量逐渐增量:无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿,到5个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁

孩子什么时候最好不要鸡蛋

半岁前的婴幼儿不宜鸡蛋 因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等病。 感冒的小孩不宜鸡蛋 感冒不好消化,而且鸡蛋也容易发热,鸡蛋容易发烧,所以在宝宝生病的时候不适合让宝宝鸡蛋,如果只是小感冒还是可以的,但不要的太多! 小孩不宜煎炸鸡蛋 因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油还可使部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏,失去营养价值,食用后还会在口腔和胃内不易

小孩发烧什么食物

(1)某些变态反应,例如疫苗接种、输液和输血的变态反应、异体血清以及过敏反应等都可以引起急性高热; A 新鲜的果汁 把新鲜的水果榨成汁,然后把这种水分多,维生素丰富的果汁给宝宝喝。不仅能补充宝宝体内的维生素,还可以给宝宝开胃。促进发烧的宝宝东西的食欲。 B 给宝宝绿豆汤 很多父母认为绿豆汤主要的功效是解暑的,其实除了解暑,绿豆汤有很多的益处。给发烧的宝宝绿豆汤,有利于降低过高的体温,减轻宝宝的心烦气燥,让发烧的宝宝尽快退烧。 C 给宝宝鸡蛋羹 把鸡蛋打碎后,加入一定的水,然后放在锅里煮熟,切忌给发

宝宝长个阶段食用哪些食物有利呢

1、黑豆 黑豆是一种非常高蛋白的豆类,它含有丰富的蛋白质营养元素,是有利于宝宝长高的好食品。家长们每天给宝宝冲上一杯黑豆豆浆,或者是煮饭的时候,放点黑豆在米饭里,都可以为宝宝补充高蛋白,从而让宝宝长高高。值得注意的是,黑豆属于豆类,而豆类食品宝宝食用要有一定的量的限制,不能食用过多,否则会导致宝宝身体雌激素的过分发育,有性早熟的危险。 2、橘子 橘子是日常生活中非常常见的一种水果,它富含维生素C,有助于促进人体对钙的吸收,所以,多橘子也可以促进宝宝身高的发育。当然,橘子也不是一年四季都可以,由于橘子是

宝宝感冒可以鸡蛋

宝宝感冒发烧时不能鸡蛋,这是因为食物在体内氧化分解时,除了食物本身放出其中的热能外,食物还刺激人体产生一额外的热量,食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定,脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高,所以食用过多鸡蛋,会使已在发烧的宝宝体温更高,不利于宝宝早日康复。 但如果宝宝只是感冒,没有发烧的话,是可以鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质,能帮助患感冒的宝宝

宝宝蛋黄过敏的表现有哪些啊

症状:1鸡蛋过敏的话,一般的表现是嘴角红,或者身上起疹子或红块这类,有的宝宝了不适应的话,也可能出现消化不良,出现拉肚子的情况,添加鸡蛋的话,最好是从蛋黄加起,先四分之一个蛋黄,观察宝宝适应了再加多一点,蛋清容易引起过敏,建议10个月后再蛋清。 2充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。如果孩子鸡蛋过敏的要暂停摄入,过敏情况严重的可以在医生指导下使用抗过敏药物改善,平常的食物中可以给予含维生素C及钙丰富的食物,可改善过敏情况。 馨提示:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟,立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄,将蛋

宝宝鸡蛋的误区

鸡蛋怎么营养都一样 鸡蛋法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的法。 鸡蛋与豆浆同食营养高 豆浆含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,是其他的乳品所比不上的。但是豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白

宝宝鸡蛋为什么过敏 宝宝过敏体质所致

宝宝鸡蛋过敏可能与本身是过敏体质有关。过敏者的免疫系统将鸡蛋包含的蛋白质视为危险,并产生抗体抵御它,从而产生一系列过敏症状,如口的周围就变红色,身上皮肤出现荨麻疹,还会有腹泻和呕吐等。

宝宝咳嗽有痰可以鸡蛋

宝宝咳嗽有痰可以适量鸡蛋。 有传言说鸡蛋中的蛋白质过高,若是宝宝咳嗽有痰时了的话,会增加身体热量,不利于病情恢复,另外高蛋白有利于病原体的生长和繁殖,因此宝宝在咳嗽有痰期间不要鸡蛋。 但实际上,我们平时一两颗鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微,而且鸡蛋、营养又便宜,同时鸡蛋和其他食物搭配还能治疗宝宝咳嗽有痰的病症,不过鸡蛋蛋白质含量偏高,宝宝多了可能会消化不良。 综上所述:我们可以得出结论——宝宝咳嗽有痰可以适量鸡蛋,而且搭配的好还能止咳化痰。