按摩对感冒有用吗
按摩对感冒有用吗
有用。
感冒病邪在肺卫,以风寒,风热两类为多见,按摩肺经,足太阳膀胱经等有关穴位,可开发腠理,宣肺解表,从而缓解感冒症状。
按摩哪里治疗感冒 风寒型感冒按摩哪里
风寒型感冒症状:头痛,发热,无汗,怕冷,四肢酸痛,鼻塞流涕,喉痒声重,咳嗽痰白,口不渴,舌苔薄白。
按摩方法:
1.患者坐稳,按摩者站其前,一手固定患者头部,另一手五指叉开,自前发际沿头部擦向后发际,由慢渐快反复摩擦头皮,先擦头左侧,再擦头右侧,最后擦中部,双手掌小鱼际合擦风池穴2分钟,最后双手大把抓拿头发数下,虚拳锤击百会穴及周围数下。
2.患者仰卧或直坐,按摩者坐或站其前,以两手拇指掌侧对置额前正中处,自内向头外侧分推,用力均匀一致,使患者额前有微胀及舒适感,反复操作2-5分钟,再以两手拇指分置头顶头维穴处,向枕后横摩至后顶穴止,用力均匀一致,反复操作1-2分钟。
3.患者俯卧,按摩者坐其侧,以两手拇指置脊柱一侧之内缘,其余四指掌侧置其外侧,自背部向上方大杼穴平高处,自上向下拿提背部及腰部肌肉至腰骶部的关元俞穴上,反复操作3-5次,拿提时应将肌肉拿紧,提起,患者局部当有紧,胀及微痛感,根据体质情况可拿提一侧或两侧交替拿提。
喉咙痛喝红糖姜水有用吗
对风寒感冒有用。
生姜性温、味辛,有发表散寒、消痰下气的作用,主治感冒风寒、痰饮咳喘等症,而红糖性温味甘,有驱风散寒的作用,对于风寒感冒喉咙疼痛患者而言,喝生姜红糖水能驱除寒气、使身体发热,改善喉咙的疼痛的不适感。
按摩哪里治疗感冒 暑湿型感冒按摩哪里
暑湿型感冒症状:发热有汗,口渴心烦,身热头痛,四肢沉重,胃脘满闷,小便短赤,舌苔黄腻。
按摩方法:
1.患者直坐,手指微屈曲,按摩者坐其侧,以一手拇指指腹置于患者右手腕桡侧的阳溪穴处,自阳溪穴起向下沿第1,2掌关节间隙经合谷穴,再沿食指桡侧缘向下摩至商阳穴为止,反复摩动1-2分钟,用力宜轻柔,以局部皮肤微发热为度,再以拇指指端置于合谷穴处,捏掐2-3分钟,患者当有酸胀放射感,之后,同法按摩左手穴位。
2.患者左侧卧,左下肢屈起,左上肢上举抱头,按摩者站或坐立其侧,两手掌心并置于患者左腋下渊液,大包穴处,两手四指端掌侧置胸前天池,食窦穴处,做颤动点按2-5分钟,注意操作时两手掌心宜密接腋下皮肤,按压用力宜均匀,并且要迎随患者呼吸,点按时机选在呼气时,之后同法按摩患者右侧穴位。
感冒吃大蒜有用吗
吃大蒜是可以治疗和预防感冒的,针对治疗感冒的话,可以加一点姜。不过这个只是针对风寒感冒有用的,如果不是就不建议服用。治疗感冒要明确是哪种类型才好彻底治疗。
如果感冒伴有肠胃不适的话,最好还是不要吃大蒜的好。
感冒按摩脚底有用吗
感冒按摩脚底有用。
脚部按摩对感冒有较好的疗效。按摩脚部穴位不但能增强免疫功能,而且能增强机体的各项生理功能,使机体发挥其自身的抗病能力,抵抗病毒和细菌的感染,以达到治病的目的。
按摩脚底治感冒吗 感冒按摩注意事项
足部按摩可每天进行2次,按摩后以微汗处,自觉舒适为宜,切忌发汗太过。
每次按摩后宜覆盖被保温,避免再感风寒。
宝宝感冒按摩手法 小儿感冒按摩穴位方解
天门解表发汗,明目止痛,开窍醒神;坎宫疏风解表,清热止痛,醒脑明目;太阳宁神醒脑,祛风止痛;迎香祛风通窍;天河水清热解表,泻火除烦;一窝风温中行气,疏风解表;六穴配伍,长期按摩,有助于宣肺泄热,解表祛邪,缓解感冒引起的不适症状。
按摩对感冒有用吗
有用。
感冒病邪在肺卫,以风寒,风热两类为多见,按摩肺经,足太阳膀胱经等有关穴位,可开发腠理,宣肺解表,从而缓解感冒症状。
感冒按摩以下穴位
风池穴:具有醒脑益气功效,主治感冒,热病,头痛,目眩,颈项疼痛,目赤痛等症。
风门穴:具有疏风解表功效,主治伤风,咳嗽,发热头痛,项强,感冒,胸背痛等症。
肺俞穴:具有解表宣肺,清热理气功效,主治肺经及呼吸道疾病,如肺炎,支气管炎,肺结核等症。
列缺穴:具有止咳平喘,通经活络,利水通淋功效,主治感冒,咳嗽,气喘,咽喉肿痛等症。
按摩治感冒
1、风池穴:
风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
操作方法:
用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
2、列缺穴:
列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法:
一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
3、迎香穴:
肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法:
屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
感冒按摩改善
第一步,点揉风池穴
按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
第二步,揉大椎穴
按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。
作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
第三步,拿肩井穴
按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。
作用:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。
第四步,点揉足三里穴
按摩手法:小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节肌体免疫力,预防感冒。
以上自我按摩法可每天做一遍,感冒流行时或自觉有感冒症状时,可加做一遍,就能起到防治感冒的目的。