养生健康

胃涨胃酸怎么办

胃涨胃酸怎么办

患者可以在吃完饭后进行散步,多轻柔自己的腹部,这样可以减轻点胃胀的症状。可以等到吃完饭以后两小时以后,适当的进行体育锻炼,这样可以增强身体热量的消耗,尽快胃胀的症状。

2患者可以适当的选择药物,但是要在医生的指导下使用。一般常用的药物有吗叮啉,和甲硝唑等药物。它们能加强食物从胃排空,减轻胃胀。乳酸菌素片,能在肠道形成保护层,增强消化功能。

3患者可以使用山楂麦芽汤来缓解病情。用生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次,1天分2次饮服用,对于胃胀的患者有一定的效果,能较快消除症状。主要的还是在平时养成好的习惯,饮食有规律。

注意事项:肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有:急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有:慢性胆囊炎,胆结石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎。

胃寒胃疼怎么办

胃寒胃痛是经络郁结导致脏腑功能失调后在肠道的一个具体表现,必须把脏腑功能调理好,此病才能治好。另外,腹部经络郁结是此病的主要病因。中医讲,阴阳失衡,经络不通,人体才会生病,经络不通后,在腹部会形成包块或硬结,还会引起占位性病变,会引起血液循环不畅,人体五脏六腑功能失调,这些硬块和结节会挤压肠道,使肠道供血不畅,肠粘膜不能及时得到血液的供应,免疫力下降,引发该病。所以,胃寒胃痛只有从经络淤结入手,才能彻底康复。

经络疏通法有六大独门绝技,是采众家之所长在长期的临床实践中总结研究出来的。其中(一)药浴是经络疏通法的核心也是疏通经络的前提。所用每一味药都是在医圣张仲景的秘方基础上,根据肠胃疾病的特殊性逐渐丰富起来的,针对特殊复杂体质患者我们也有各色药浴方式,经络疏通法现有寒、热、温、凉、四药四性,22种专方,可以辩证搭配出数千种配伍,适合各种肠胃病患者的治疗。医圣在秘籍中论述了药浴腿足的功效:“三阴三阳十二经,循体之内外,脏俯之表里,盖源于两踝,受命于神其效如神,虽是简易疗法,确有起死回生之功。”

药浴分为寒、热、温、凉四药四性。药浴所用中药都可以通过辩证配比进行贴敷,还有被患者称为“东方神水”的自制药酒和1-10号十个品种的膏药,以及千变万化的特色灌肠方式及灌肠药。都要通过辩证进行综合调用,同时还要配合经络疏通法中其他疗法综合治疗方能取得理想疗效,达到彻底康复。

1、金胃泰通络散(性热)

功能:健脾、补肾、强胃。大补元气,回阳通脉。

主治:(虚寒性)急性胃炎,慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎;胃溃疡,十二指肠溃疡、胃窦炎、糜烂性胃炎、胃黏膜脱垂症,幽门不全更阻,十二指肠球炎,胃肠功能紊乱,功能性消化不良,胃癌。手术后、放疗、化疗后的毒副反应。胃涨、胃痛、胃酸、烧心、灼热、食欲不振,消化不良、脾胃虚弱、畏寒怕冷、气虚脾弱、不思引食、提高免疫能力,调整亚健康等。

2、银胃泰通络散(性寒)

功能:清肝热泻胃火、和胃降逆。

主治:(实热性)急性胃炎,慢性浅表性胃炎,慢性萎缩性胃炎、胃溃疡,十二指肠溃疡、胃窦炎、糜烂性胃炎、胃黏膜脱垂症,十二指肠球炎,胃肠功能紊乱,功能性消化不良,胃癌。手术后、放疗、化疗后的毒副反应。胃涨、胃痛、灼热、恶心、呕吐、头昏目旋,喜凉厌燥、饮食过多等。

3、金肠泰通络散(性温)

功能:健脾、养肾、止泻固本,肠风便血,清热解毒,消肿散痈。

主治:各种急性肠炎、溃疡性结肠炎,肠结核、克罗恩病,结核性腹膜炎,细菌性痢疾,阑尾炎,假膜性肠炎,吸收不良综合征,虚寒性肠易激综合征。五更泻、长期腹泻、免疫功能性腹泻,小儿轮状病毒性传染性秋冬季腹泻。手术后、放疗、化疗后的毒副反应。

4、金肠通通络散:(性凉)

功能:醒脾、补肾、润肠通便。

主治:顽固性便秘;实热性便秘、气虚性便秘、习惯性便秘,小儿便秘。便秘性结肠炎、手术后、放疗、化疗后的毒副反应,肠易激综合征,更年期综合症。

肠胃炎有什么症状

症状:

1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

3、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

4、腹泻:慢性肠胃炎最常见的症状是腹泻,每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便,其余时间可以无腹泻,也偶尔有一日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间,不会因排便感醒来,所以不干扰睡眠,也不会发生排便失禁。

有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。

5、腹痛:疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质主诉不一:绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时,在排气、排便或灌肠后缓解。

6、胃痛:胃涨、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短。

怀孕初期胃涨怎么办

还是不要吃药为好,对肚子里的宝宝好,多出去走动走动,不要老呆在一个地方不活动,稍微活动下呼吸下新鲜空气会好很多的,我试过,很管用。还有吃一些黄瓜,豆芽之类的清凉果蔬也可以缓解下的。

按正常来说,孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感,不过也有极个别的孕妇会持续到临产,这属于正常现象,不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿,就不必强求她每顿饭吃多少,顺其自然好了。我建议你的妻子多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等,这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。

胃难受,胃涨

胃胀气

1、发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。

2、临床症状与危害

一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;

胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。

3、常用药的危害

医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;

由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。

4、日常生活以及饮食的注意事项

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

5、营养产品调理建议

■维生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

■维生素 B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。

■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。

6、建议服用方法

■急需营养重点补充,按标签注量的 3倍服用,直到有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族

■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片

附:

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。

慢性胃肠炎的主要表现

1、胃痛、胃涨、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短。

2、心窝部隐隐疼痛,疼痛呈辐射状,常规药物不断加量,很长时间才能缓解疼痛。

3、食欲不振,饮食开始减少,经常恶心、呕吐、体重减轻,一天比一天消瘦,相继伴有乏力、贫血。

4、肚子发重,大便时间无规律,不明原因的腹泻,便形异常,多为粘液便或稀便,排便有轻微疼痛。

5、腹泻、便秘交替出现,排便黑的情况居多,普通抗菌消炎药无效,腹泻难以控制,低度或中度发热。

肠胃炎是胃肠疾病最容易犯的疾病,病症发作主要有腹痛、腹泻、稀水便为主要特征,而不同患者因为长期病程的影响,出现急性肠胃炎和慢性肠胃炎不同的伤害,针对病症的主要表现针对性的治疗,才能早日得到根治。

胃一吃东西就涨怎么办

1、喝醋喝粥

当患者出现胃胀的情况时,可以把适量的醋放进水中混合喝下。这样胃胀气就能够得到快速的缓解,如果经常喝醋的话,还能够起到治疗胃胀气的作用。同时,对于腹部胀气和感觉到胃部有一定的灼烧感时,患者可以喝一些粥。比如非常常见的大米粥和粳米粥以及大麦粥等,都对治疗胃胀气比较有效,所以患者可以适当的多喝一些。

2、按摩肚子

另外,如果患者经常出现胃胀的情况的话,患者需要多按摩一下自己的肚子,必要时还可以使用热敷。患者需要躺在床上或者沙发上,将双脚弯曲,把热毛巾放在自己的肚子上。并且通过双手来轻轻按摩自己的肚子,这样能够加快肚子里的气体快速排出,而胃胀气就能够得到一定的缓解。但是,对于情况比较严重的患者来说,还是需要通过药物来达到治疗的功效。

广告看完这些,相信大家已经能够知道吃一点东西就胃胀怎么办的解决方法。如果有患者有这样的情况,可以试着按照上面的缓解方法来做一做,说不定会有比较好的效果。还有,大家在饭后一定要散散步,多走动一下,也能够起到一定的缓解作用。

胃酸胃痉挛怎么办

出现胃痉挛时,主要对症,解痉止痛止呕,如果常常出现胃痉挛,应注意寻找原因,从根源上治疗,才是最有效的办法。

最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。

一、刮痧治疗胃痉挛与急性胃炎均是胃脘痛中的常见病。其病因相近,均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚,又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机,因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷,宜通而不宜滞。气机郁滞,失于和降,则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血,使胃部痛疼缓解。

1、刮痧用具:刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。

2、刮痧取穴:刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸,任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分,脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关(羊臂掌侧,大陵穴直上二寸,两筋间).3、刮痧方法:刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上,用热毛巾擦洗准备刮痧的部位,最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿,沿选定的经穴,顺一个方向,用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右,以皮下出微紫红或紫黑色即可。

二、穴位刺激梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直,膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看,会有震动感,这就是梁丘穴。以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是:用会痛的力量用力加压。每次压20秒,休息5秒再继续。如此重复几次,疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议。但是,刺激梁丘穴仅是一种紧急救护,并不因止痛,所有的问题就解决了。心窝会出现激痛,乃是有某种原因所致,应到医院查明真正病因。当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来——最好在床上平躺着,用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消失,临床上叫做解痉挛。

咖啡的十大功效与作用 健脾开胃

咖啡中含有一定的咖啡碱,其中咖啡碱可以刺激人体中枢神经,刺激肠胃代谢胃液,具有一定促消化的作用,但同时咖啡适量喝又可以避免胃涨、胃下垂,因此适量饮用咖啡具有一定健脾开胃的作用。

胃痛胃酸胃胀怎么办

一: 饮食调养

1: 当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

2: 吃盐太多也胀气一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤或方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之,要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

3: 检查食品中的糖醇糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化,同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分,如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇,因此也要少嚼口香糖。

4: 遁量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

5: 远离酸性果汁饮品酸性的果汁饮品会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样,但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题,如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。

二: 穴位治疗

1: 上脘穴在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快,吃得太饱,或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2: 中脘穴在胃的中部,肚脐上4寸,占据了胃的主体部分,因此主治脾胃疾病,对于促进胃的蠕动,治疗胃脘痛、腹胀、吞酸等都有较好的效果,而且还可以提高机体免疫能力。

3: 下脘穴在胃的底下,肚脐上2寸,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好疗效。

三: 平时工作累了,或晚上

完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动起它们的积极性,对于打好保“胃”战、防治胃部疾病会有很好的效果。在寒冷的冬季,也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷,也能取得很好的效果。

胃痛胃酸胃胀怎么办

如果是经常性出现胃酸胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状,那很有可能就是患上了慢性胃炎,除了缓解之外,还应该要注意自身的饮食,如果是比较严重的,应该要到医院去检查、治疗。

胃酸胃痛胃胀该怎么办?

1、胃酸胃痛胃胀可以做伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

2、咀嚼会让你分泌唾液,来平衡造成烧心问题的酸。薄荷口味会产生刺激,所以建议选择其他口味的口香糖。如果咀嚼口香糖会使你吞下空气,造成打嗝或腹胀,那么这个方法就不适合你,建议吃点坚果或者来一杯姜汤。

3、揉揉内关穴,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,是导致胃气不和引发疼痛的主要原因,此时我们可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。

内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

4、站立弯:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

5、人的身体每天需要获得20-35克纤维。它可以来源于樱桃、葡萄、脆脆的彩椒、豆类、全谷类和坚果。这些食物不但能帮助消化、改善便秘,对心脏和血糖也有益处。但是如果你的肠胃系统特别不好,那还是少吃为妙,因为粗纤维食物不好消化,更容易使脆弱的肠胃受伤。

肠胃炎症状 胃部症状

胃痛、胃涨、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短。

胃胀胃酸怎么办

1.对胃酸过多通常会使用药物来中和.针对胃胀的话主要是加强胃动力,避免刺激性食物,戒烟酒,加强运动.维生素C或B族都能很好的改善精神压力过大或胃动力不足. 建议去医院看消化内科,明确是否有胃部疾病,如果有,则按医生处方治疗.无则需要规律饮食,适当运动.如果有疼痛,不可擅自服药.不可自己给自己开处方。

2.保持生活规律,饮食定时定量,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动。不要在运动前后吃东西及喝水,要相隔半小时左右;不管什么天气,不要吃冷的或喝冷的;吃过或喝过东西后不要躺着,可以小坐一下,或慢走一会儿;千万不能喝有碳酸或二氧化碳的饮料等。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等。

3.胃胀胃酸营养调理 :维生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。 维生素 B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。

胃涨疼怎么办才能缓解

对于胃胀气产生的原因,其实是有很多的,除了一些病理性原因外,不良的生活习惯也是一大原因之一。那么如何才能摆脱胃胀气呢,对此长春航天医院胃肠科的张志俭医生给大家介绍几种摆脱胃胀气的小方法。

1、一般腹中有胀气,通常胃部都会有一种灼热的感觉,这个时候,适时少量的喝一些米汤,或者是稀一点的大麦粥、粳米粥等一些粥类的会有效的缓解这种灼热感。这样的粥的比例,一般都是按5:1的比例去煮,煮大概十分钟左右,然后再慢炖50分,经过过滤,在冷却以后就可以服用了。

2、适当的喝一些红酒,红酒的主要成分葡萄,里面含有丰富的酒精和丹宁,这些东西对抑制细菌生长有着独特的疗效,还有着极强的抗氧化功能。所以适当的喝一些红酒,对胃肠有着很好的调解作用,因此常喝葡萄酒的人,都很少得胃胀气。

3、对于一些由于胃功能失调而引起的胃胀气,稀醋是一个很好的选择。每天喝个两三次,就会得到改善。具体稀释方法就是一匙苹果醋加一杯水,或者是用一匙米醋加入凉开水,兑均匀,在每次吃饭的时候服用。除此之外,柠檬水也是一个不错的选择。这些都可以起到治疗胃胀气的作用。

胃酸反胃怎么办

1、改变进食方式。

你可以改变所吃的食物类型和分量,借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量,减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食,以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。

2、避开会诱发胃酸反流的食物和饮料。

弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。记录你摄取的食物和饮料,留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反流的食物开始着手,并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。如果你吃过某种食物,并在1小时后感到不适,以后就不应该再吃。

3、养成良好习惯。

戒掉吸烟习惯,保持健康生活,进行适量运动。

4、保持体重。

注意体重,过肥会令胃部蠕动减慢,食物停留于胃部时间增长,容易引起胃酸倒流。

5、定时饮食。规律进食。

饮食定时,避免于睡前一至两小时进食,减低括约肌松弛机会。

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酸怎么

减少酸性食物摄入,适量增加碱性食物。酸,顾名思义是部酸性强,因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有:豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。 每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手,有酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。 适时饮水稀释酸。由酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下,最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水,以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释酸。 药物辅助应对酸。一般情况下,出现酸情况可服用马丁啉、健消食片等可以得到缓解。

肚子感觉的怎么

很多人每天都感觉自己的肚子的,但是吃呢又没有吃多少的食物,可是就是有这种的现象,腹部的会给人们带泪很多不适的现象,也会的伤害到很多人的肠,让很多人接受不了,肚子的感觉吃什么都不容易消化,肚子的感觉每天晚上睡觉也不舒服,彻夜难眠,那么肚子感觉的怎么呢? 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠里滞留的时间会比较长 ,产生

酸怎么 大枣胡椒治反复

大枣6枚,白胡椒12粒。将每只大枣去核,放入白胡椒2粒,放在米饭上蒸熟食用,每日1次。连服7天一般可见效。此法能温中和,制酸止痛。适用于反复酸过多者。