儿童恐惧症跟教养方式有关

儿童恐惧症跟教养方式有关

a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。

b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

c、生物学因素 有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。

教养方式与孩子的生命状态

以上所列举的一些教养方式在生活中是否让我们感觉很熟悉?几乎每一天你都可以接触到这样的家长。包括在我们自己身上，也很容易找到这些教养方式的影子。因为我们太习惯“家长”这个角色了，电影电视里、书本上、生活中，我们耳濡目染的几乎都是这样的父母形象。他们总是在喋喋不休地责备或者说教着，认为孩子身上所有的缺点都是他们自己“不争气”、“不懂事”、“不听话“的结果。但是，他们很难承认一点，孩子今天的这个样子与自己一惯来的教养方式是密切相关的，而且这些教养方式已经影响了孩子的生命状态，使孩子的发展进入到一个恶性循环的过程中。

不合适的教养方式必然会导致孩子身上出现一些不理想的行为表现，而这些不理想的行为表现又会刺激家长继续使用一些变本加厉的错误的教养方式，而这些错误的教养方式进一步让孩子自暴自弃。于是，孩子的生命状态开始出现前面曾经描绘过的那些趴啦状态的种种特点。

当孩子的生命状态进入到趴啦状态后，孩子的潜能就开始进入封闭状态。这时候，孩子的学习、情绪、行为都会出现一系列的不佳表现。比如出现厌学、网络成瘾、撒谎、打架等等问题行为，更严重的时候，孩子会出现焦虑、抑郁、恐惧、社会交往、自卑等众多的心理问题。这些问题的出现会给孩子和家长带来很大的困扰。而且有些问题，可能不会当场表现出来，而是要等到孩子成年之后，才慢慢在他们身上表现为一些心理障碍。

在我做的心理咨询个案中，因为神经症来做咨询的不下三分之一。其中也有不少是青少年，而焦虑、抑郁、恐惧这三大类心理障碍占的比例最高。

霍妮在《神经症的文化决定论》一文中提出：神经症的萌芽起源于早期的关系。儿童期有两种基本需要，即安全和满足。儿童的这两种需要得到满足完全依赖于父母。但父母对待儿童的需要则有两种类型：(1)给儿童以真正的爱和温暖，满足其安全需要;(2)对儿童冷漠，厌恶甚至憎恨儿童，使儿童的安全需要受挫。在前一种情况下，儿童正常发展;而在后一种情况下则会引起神经症。因此霍妮认为，父母对待孩子的态度是决定人格健康与否的重要因素。“在全部环境因素中，涉及性格形成的最主要的因素是一个孩子成长于其中的人际关系”。

而父母对孩子的教养方式，就集中体现了父母与孩子之间的人际关系，这种特殊的人际关系，对孩子的影响是终生的。

社交恐惧症是怎么引起的

1.压抑使人患上社交恐惧症。其实，人压抑的往往是一些自己不愿面对，甚至根本意识不到的东西。这些东西暗中对人的心理起着不可小看的作用，也就是人们常说的潜意识。

2.社交恐惧症的形成是受家庭的影响。父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹情况，都对社交恐怖症的发生发展起着一定的作用。在家里总是受到批评、得不到爱的孩子，长大后容易不信任别人，发生社交问题。另外，自卑也是导致社交恐怖症的一个成因。

3.社交恐惧症的患者总是走不出过去重复的泥潭。社交恐惧症往往不是突然产生的，而是长期形成的。患者往往从小就在社交上存在一定的问题，这些问题没有随着年龄的长大而自然解决，而总是一遍遍重复旧有的困扰，令患者十分痛苦。

以上站在精神分析学说的角度，从多方面对社交恐惧症的成因进行了分析。患者要想克服社交恐惧症，可以接受心理咨询，通过心理医生的开导，缓解自己的恐惧情绪。同时患者也要进行自我的心理暗示，鼓励自己去和别人多交流。

恐惧症的成因和预防

a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。

b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

c、生物学因素 有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。

[编辑本段]恐惧症的临床表现

由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。因此，中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)中，将恐惧症分为：场所恐惧症;社交恐惧症(社交焦虑症);特定恐惧症。

⑴、场所恐惧症的表现

a、当我进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。

b、我总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。

c、只要一处于恐惧环境之中，我就出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。

病例：一位银行职员，在观看了美国“九·一一”事件电视节目后，即不敢上班。他害怕自己工作的大楼万一发生什么事，就逃不出来。虽然，他明白这种可能很微小，但还是克服不了内心的恐惧。每次勉强上班，都是忧心如焚，内心十分痛苦与不安。最后，只有辞职回家。

场所恐惧症的患者，病情通常由浅入深。一开始只要有熟悉、信任的人陪同就可以控制，逐渐发展到任何安全保障都失去作用。严重者，恐惧场所还会泛化，最终不敢跨出家门。

⑵、社交恐惧症的临床表现

a、当我与人交往的过程中，就会出现紧张和害怕感，而不敢与人交谈，甚至对视。如逼不得已的交往会面，会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要，却不能自控。

b、我害怕的是已经熟悉的人，或者是陌生人。我会想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。

c、我的性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，容易产生自卑情绪。

d、我的内心十分痛苦。虽然在人面前，我总是掩饰自己的缺点，害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。

⑶、特定恐惧症的临床表现

您对恐惧某些特定的物体特别恐惧有恐惧感吗?如：动物(蜘蛛、毛虫、蛇、猛兽、老鼠等)、尖锐对象、血液、手术、打针、雷电等。只要对其中的一项过分害怕就是特定恐惧症了。

这种恐惧症的对象特指性较强，一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状，少数会出现濒死感。

特定恐惧症患者多数有与恐惧对象相关的不愉快经历和体验。在青春期之前男女比率多无明显差异，而青春期后，以女性多见。

诊断恐惧症时疾病的鉴别

⑴、焦虑症 恐惧症产生的害怕系对特定的事物和处境，自知这种威胁的来源;而焦虑症产生的恐惧情绪系指向未来实际上并不存在的某种威胁和危险。

儿童患恐惧症需要家长关心

一般来说超过2年以上的持续恐惧情绪十分明显，整天沉溺于恐惧情绪之中，无法自拔，干扰了正常的学习、生活，如“怕鬼”表现出“谈鬼色变”，出现惊恐和回避反应，伴有心跳快、呼吸快、出冷汗、面色苍白和尿频等症状，应属恐惧症之列。恐惧症有时伴有焦虑反应和强迫症状。

根据恐惧对象的不同，可将恐惧分为4类，即生理伤害性恐惧、自然事件恐惧、社会焦虑恐惧和其他恐惧。不同年龄儿童所恐惧的内容不同，年幼儿童恐惧幽灵和妖怪，年龄大的儿童恐惧生理危险或伤害。

在儿童恐惧症的预防上，要从小加强儿童的性格培养，使其有乐观、开朗、坚强的性格;提倡讲科学、讲道理，不要用鬼神、怪物、关黑房子等手段威吓孩子;父母要注意自己的行为示范作用，不能无故怕这怕那。

在治疗上，宜早期治疗。首先排除躯体疾病是否存在，让患儿理解治疗目的，父母参与治疗，鼓励患儿上学，加长在校时间。治疗方法上，采用较为普遍的是行为疗法，如示范法、认知法、强化法、系统脱敏法、家庭治疗法等。

(1)示范疗法。国外专家治疗5—12岁的恐水儿童，将40名儿童分为4组：一是“参与示范组”，让患儿看电影示范，再到游泳池中参与10分钟的训练，并给予社会强化;二是“单独示范组”，让患儿看电影示范，再到游泳池边做10分钟游戏;三是“单独参与组”，看无关内容动画片，再完成10分钟游戏参与活动;四是“控制对照组”，看动画片，并在游泳池边做游戏。治疗结果显示，参与示范组疗效最佳，其次是单独参与组和单独示范组，而控制对照组无变化。可见，参与示范疗法用于恐惧症儿童的行为矫治效果较好。

(2)认知疗法。有学者用“认知自我控制法”治疗恐黑暗儿童，入组标准是“不能独自呆在黑房里3分钟”。将患儿分成3组，分别让熟悉的成人带入控制好的黑房，记录其滞留的时间。第一组为“能力组”，教儿童自我陈述：“我不怕黑，我有能力照顾好自己”。第二组为“刺激组”，陈述：“黑暗处是个很好玩的地方”。第三组为“控制组，陈述：“嘉丽有一盏小灯”。治疗结果，第一组恐惧行为改善最大。

(3)学校恐惧症的快速疗法。国外有学者提出一种针对急性学校恐惧症的快速治疗方法，成功率为100%，追踪2~8年，无复发现象。具体做法是：

开病人家长会，带患儿从周一开始上学;

保证让患儿全天呆在学校，每日上学计划不变;

出现躯体症状要到放学后再由校医处理，并反复说明恐惧只是暂时表现;

在家避免长时间讨论学校问题，对患儿上学给予表扬;

一般到周三躯体症状会消失，及时开家庭庆贺会表扬患儿克服了上学困难。

(4)系统脱敏法。有学者曾对一位患社交恐惧症的女中学生实施了系统脱敏法。先指导她拟定了恐惧对象梯级表，从轻至重依次为女同学、父亲、男同学、老师、陌生人等，再学习放松技术，并开始实施现实交往脱敏。在前3个梯级的治疗较为顺利，但与老师交往时，病人恐惧情绪加重，不能有效地放松，因此又回复到与男同学的交往阶段;重新配合放松训练脱敏，待适应后，与安全又熟悉的老师交往，再逐步过渡到任课老师与班主任;最后安排一病人不认识的大学生与之接触、交谈，通过2个月的治疗，病人社交恐惧症的症状大为缓和。

儿童恐惧症如何预防

儿童时期，很多东西都能令这时期的孩子感到害怕。这样的害怕是一种正常的情绪，但当这种情绪变得一发不可收拾，发展成儿童恐惧症时，就需引起重视，必要时要让孩子接受治疗。

儿童恐惧症是指儿童不同发育阶段的特定的异常恐惧情绪。该症表现为对日常生活中的一般情境产生过分的恐惧情绪，出现回避、退缩行为。患儿的日常生活和社会功能受损，并且持续至少1个月。

孩子患上儿童恐惧症，家长该如何做呢?可以分预防和治疗来两步走。

家长可采取的预防儿童恐惧症措施有：

一、家长要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法，决不可用关电灯、讲鬼怪故事来吓唬孩子，儿童亦不应看恐怖的电视电视，尤其对胆小、敏感的孩子，更是如此。

二、家长应鼓励孩子多参加集体活动，注意丰富儿童的知识，还可以利用游戏方法，让他们逐渐去接近他们害怕的动作，以培养其勇敢精神。家长并应指导儿童有效地适应各种紧张情境和事件，有意识地增强儿童的应变能力。

家长可采取的治疗儿童恐惧症措施有：

一、对于已出现儿童恐惧症的孩子，家长要了解其发病原因，消除诱发此症的不良因素;教育孩子正确对待困难，帮助他们克服困难。

二、对患有儿童恐惧症的孩子，家长可在心理医生帮助下采用“系统脱敏疗法”进行矫治，疗效甚佳。

三、儿童恐惧症一般不需用药物治疗，但对于伴有焦虑情绪的患儿，可在医生指导下给予抗焦虑药物，如佳静安定、舒乐安定等进行治疗。

儿童学校恐惧症的三大类表现

很多家长都知道，恐惧情绪是儿童期较常见的一种心理问题几乎每个儿童在其心理发育的某一阶段都曾出现过恐惧反应不同的年龄阶段有不同的恐惧对象如害怕黑暗陌生人声音雷鸣闪电、动物昆虫、想象中的事物等。当儿童对恐惧的对象表现出的情绪反应远远超过该恐惧对象实际带来的危险时则称为恐惧症。那么，儿童学校恐惧症有哪些表现呢?

根据恐怖内容不同Miller将恐惧症分为3类：

①对身体损伤的恐怖：死亡恐怖流血恐怖、疾病恐怖等;

②对自然事件的恐怖：黑暗恐怖、幽静恐怖洪水恐怖高空恐怖等;

③社交性恐怖：害怕发言怕到人多的地方。

儿童期恐惧症不像成人那样常见临床表现也不十分典型儿童期常见的恐惧症为学校恐惧症(schoolphobia)它是一种特殊类型的恐惧症，虽然目前的诊断标准中没有专门列出该诊断，但在临床工作中非常普遍。学校恐惧症和社交恐惧症是少年儿童恐惧症的一种特殊类型。估计在儿童人群中占1%，并且其中大多数是学校恐惧症它可发生在这一阶段的任何年龄但以学龄期比较突出。发病可能较突然，也可缓慢。

恐惧症的产生因素

专家认为恐惧症的成因与下列因素有关：

a、教养方式 虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。

b、遗传及性格因素 此症与人的性格特征有关。比如，3岁以前表现胆小、羞怯者，成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。

c、生物学因素 有人推论，恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。

宝宝攻击行为来源于家庭的影响

家庭对幼儿的影响父母的教养方式，指的是父母对待孩子比较稳定的教养观念和已经习惯了的教育行为，教养方式大致来说分为三种：民主型、放任型、强制型，不同的教养方式培养出不同的子女，在民主型的教养方式下长大的孩子具有健全的个性和良好的行为方式，很少有行为问题。采取放任型教养方式的父母，由于采取忽视的态度，当孩子偶尔出现攻击行为时，父母放任自流而不是加以制止，于是便助长了幼儿攻击行为的进一步发展。强制型的父母对孩子严格实施规则，孩子的行为一旦不符合规则，父母就会表现出自己的愤怒和不亲切，他们很少考虑孩子正常的心理需求，对孩子经常的拒绝和排斥会引发儿童的挫折感，导致儿童的攻击行为，他们或者攻击父母或者攻击同伴，以便发泄心中长期积郁的不满。强制型的父母经常使用惩罚，不恰当的惩罚模式不但不能抑制有害的、不良的敌意行为，而只能加速这些儿童的不良行为。

儿童恐惧症患者需要正确饮食

儿童恐惧症是指儿童不同发育阶段的特定的异常恐惧情绪。该症表现为对日常生活中的一般情境产生过分的恐惧情绪，出现回避、退缩行为。患儿的日常生活和社会功能受损，并且持续至少1个月。

儿童恐惧症的表现有怕某些小动物，如虫子和蜘蛛，这在3—4岁的儿童是很常见;怕新的环境，如害羞的孩子来到新环境后，表现为害怕或退缩，而反复的接触和不施加压力的保证则有助于孩子适应新的环境;怕恐怖的故事，如恐怖的电影或电视片常加剧孩子的恐惧感;怕受伤或死亡，这在大龄儿童中尤为明显，因为这个年龄段已经像大人那样有求生的本能。

儿童恐惧症患者需要正确饮食

儿童恐惧症一般不需用药物治疗，但对于伴有焦虑情绪的患儿，可给予抗焦虑药物。除此之外，家长要做的是加强调理孩子的饮食习惯，并适当做一些正确的心理诱导。

让孩子正确地吃东西。尽量让孩子不要吃巧克力、喝可乐等刺激性的食品或饮料。可以适当地煮一些莲子银耳粥或百合粥给孩子喝，以缓解恐惧的症状。吃果蔬补充维生素c，吃一些含维生素c的水果和绿色蔬菜，比如桃子什么的，可加强孩子的肾上腺荷尔蒙，以满足抗紧张和有效地缓解恐惧症状的需要。

以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。