人工流产之后应该注意的问题
人工流产之后应该注意的问题
1、家人要注意孕妇的情绪，孕妇由于刚失去孩子会有一定的心理负担，因此家人一定要注意好她们的情绪，以免发生意外。
2、早孕流产后注意事项要在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料，但不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。
3、早孕流产后保持外阴清洁，严禁性交，早孕流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
4、坚持做好避孕，早孕流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，术后，应及早选择可靠的避孕措施术。
5、要适当补充营养，因为手术后会引起少量出血，这样身体会受到一定的伤害，因此，人工流产后一定要补充足够的含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品等。
特别是人工流产之后一定要注意上面的几点问题，只有很好的注意到这个事项的话，那么人工流产之后的身体才会恢复的更加的快，因此需要注意上面的几点内容，了解上述的几点注意事项问题。
流产后不孕的几率有多大
人工流产术是避孕失败后的补救措施。反复多次的人工流产会影响身体健康，对以后妊娠、分娩也有影响，临床上常可遇到有过人工流产史的不孕妇女。
流产后不孕的几率有多大?专家分析：人工流产手术时可出现子宫穿孔、迷走神经亢进综合征(也称为心脑综合征)、出血、子宫颈撕裂伤、人工流产不全、空气栓塞等多种并发症。人工流产的远期并发症有：
①感染：人工流产后可发生急性子宫内膜炎或急性盆腔炎。
②月经失调：人工流产后可有一时性的月经不调，表现为月经周期、经期、经量或伴随症状异常。
③子宫颈管及子宫腔粘连：2001年郴州福康医院等报道了50440例吸刮术，其中并发宫颈子宫内粘连157例，发病率为0.31%。对于流产后不孕的几率的问题，在2008年韩志研报道729例人工流产术后随访中，发生子宫腔内粘连的发病率为1.37%。国内文献报道在发生粘连病例中，多为子宫颈内口粘连。
④其他：人工流产术后可增加子宫内膜异位发病率，可引起慢性盆腔炎，继发不孕率增高，而在下次妊娠时母婴并发症都大大增加。因此，应选择和做好避孕措施，尽量不做或少做人工流产术，预防并发症的发生。
人工流产前应注意哪些问题
1.人工流产前晚需要洗澡，换干净的内衣裤;
2.着装尽量宽松，便于穿脱;(自备卫生巾或卫生纸)
3.人工流产前一星期内应避免性生活;
4.如果是无痛人工流产手术，术前需要禁食和水六小时左右。
5.体温超过37.5℃时应改日手术。
6.手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。另外，有需要人工流产的女性朋友还要注意，选择一种适合自己的人工流产方式，和专业的人工流产医院，避免不必要的伤害。
7.患者手术前需按医嘱服用宫颈软化药物。
8.如果患者在遇有下列情况时，暂时不适合作无痛人流手术。
A.先前患有性生殖器官炎症的患者(例如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等)，在治疗后才可以进行手术。
B.还有因妊娠剧烈呕吐所引起的酸中毒但还没有治疗的患者。人工流产前适合吃的食物：蛋类、肉类、豆制品类等营养丰富，容易消化的食物;不适合吃的食物：螃蟹、田螺、萝卜等活血、促进子宫收缩的食物。人工流产前检查意外怀孕者去医院后医生首先让做妇科检查，对于患者来说，这些术前检查都是很必要的，女性朋友万不可图省钱省事有意回避检查。
人流前的检查主要包括以下几种：
1)早孕试纸检测(HCG)从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。
2)B超检查能否能看到胎囊，并判断胎囊的大小。
3)白带常规了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响胚胎发育，诱发流产。
4)炎症检查：察看是否有炎症，如果发现炎症症状，需要进一步地检查和治疗。
5)血液检查：查看是否有传染性疾病。
6)心电、肝功等检查，以便手术过程中需要进行特殊处理。只有以上检查结果全部出来，情况都符合手术条件，才可以进行无痛人流手术，这不光是医生对病人的负责，也是病人自己爱惜自己的一种态度。
人工流产术前术后保健问题
1、预防盆腔感染：
正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。此外，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一个月内禁性生活;勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。
2、流产后月经恢复与避孕：
人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法，以减少计划外妊娠。
妇女在人工流产术后一个月内即有排卵，因此时性生活后可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。那么，人工流产术后何时放置宫内节育器呢?一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者，在全身体检及妇科检查正常，月经干净3_7天时可放置宫内节育器。人工流产术后未恢复正常月经者，不要自己服避孕药，应在医生指导下服用。
3、流产后乳房的保健：
妊娠期乳房腺管发育，乳房胀大，流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。
目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念，认为流产后是“坐小月子”，还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭，完全卧床休息，包头盖被，不梳洗，衣着过厚，这些做法对身体的恢复都是不利的。
妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外，此时皮肤排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮肤抵抗降低。流产后的妇女，为使身体很快复原，首先要破除旧的风俗习惯，保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。冬季室内有炉火时，不能密切门窗，以免一氧化碳中毒。
人工流产后，多数妇女食欲增加，少数妇女仍然食欲不振，无论是哪种情况，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复。饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用。吃鸡蛋不宜过多，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。
人工流产需注意的8个问题
一、做人工流产最适宜的时间
在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大;胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻;出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。
妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。
妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
因此，需要作人工流产的孕妇，应尽量争取在妊娠10周以内作负压吸引手术，以减轻流产者的痛苦。
二、人工流产前应注意的问题
发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。
作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。
手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。
三、哪些情况不宜做人工流产
凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。
(1)各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
(2)急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。
(3)妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
(4)术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
四、早期人工流产有什么特点
妊娠12周以内用人工的办法中止妊娠称为早期人工流产。
这个时期的特点是胎儿较小，骨骼没有发育或不坚硬;子宫体不太大，子宫肌层厚，胎盘尚未形成等。所以，施行早期人工流产，胎块容易从子宫壁剥离和从子宫颈口排出，故手术时间短，出血少，受术者痛苦小。常用的早期人工流产有负压吸引和钳刮术两种。
五、妊娠中期引产有什么特点
妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产。这一时期的特点是胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。另外，由于子宫增大，子宫壁充血变软，手术时容易损伤子宫壁，因此中期引产要比早期人工流产难度大，并发症多，故应尽量做早期人工流产。
常用的引产手术有水囊引产、药物引产(利凡诺、天花粉和芫花引产等)。
六、人工流产后应注意的问题
人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
七、多次作人工流产对身体有什么危害
当前，作人工流产的妇女很多，造成人工流产过多的原因，一方面是有些人没有掌握避孕药具的使用方法或没有坚持使用而造成避孕失败，也有的是避孕方法本身的缺点所引起。另外，还有些妇女怀孕后发现了某种不宜生育的疾病，因而需要作人工流产。
人工流产是避孕失败后一种迫不得已的补救措施。一般来讲，偶尔作一二次人工流产对妇女的身体健康并没有什么不良影响，特别是早期妊娠，经负压吸引流产后可以很快恢复健康。
人工流产虽然是一种小手术，但不是在直视下进行，吸宫和刮宫等操作只能凭手的感觉来体会，有时因操作不慎会发生一些并发症或后遗症，如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕症等。所以，人工流产不宜多做，否则对健康会产生不利影响。
妇女在一生中有20多年的时间需要避孕，避孕好不好是直接关系到自己的身体健康和家庭幸福的大事。为了达到不做或尽量不做人工流产，一是要坚持避孕，二是要选择适合自己使用的和可靠的避孕方法。
八、人工流产后应隔多长时间再怀孕为好
一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
人流应该注意事项有哪些
人工流产前应注意的问题：
1、发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。
2、做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。
3、手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
4、手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。
人工流产后应注意的问题：
1、人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
2、人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
3、在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
4、人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
5、人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
人工流产需要注意的问题
人工流产按妊娠月份大小可分为早期人工流产和中期引产。妊娠12周前做人工流产称为早期人工流产;妊娠12-27周做人工流产称为中期引产。
一、做人工流产最适宜的时间
在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
常用的早期人工流产手术有吸宫术(负压吸引术)和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大;胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻;出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。
妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。
妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
因此，需要作人工流产的孕妇，应尽量争取在妊娠10周以内作负压吸引手术，以减轻流产者的痛苦。
二、人工流产前应注意的问题
发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。
作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。
手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。
三、哪些情况不宜做人工流产
凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产。
(1)各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
(2)急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。
(3)妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
(4)术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
四、早期人工流产有什么特点
妊娠12周以内用人工的办法中止妊娠称为早期人工流产。
这个时期的特点是胎儿较小，骨骼没有发育或不坚硬;子宫体不太大，子宫肌层厚，胎盘尚未形成等。所以，施行早期人工流产，胎块容易从子宫壁剥离和从子宫颈口排出，故手术时间短，出血少，受术者痛苦小。常用的早期人工流产有负压吸引和钳刮术两种。
人流后多久可以同房 什么是人流
在妊娠3个月内采用人工或者药物的方式终止妊娠称之为人工流产，如果是超过3个月以上称之为引产。人工流产一般分为手术流产和药物流产两种方法，人工流产后需要注意很多方面的问题，关于流产后多久可以同房也是我们需要关心的一个问题。
人工流产后需注意的5个问题
做人流手术后饮食应该注意什么
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。 养生之道网提醒：人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
5、要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。
自然流产和人工流产怎么回事
自然流产
如果不会危及健康，你可以选择让流产自然进行。你在选择进行手术人工流产之前，可以先等一段时间看看这些组织会不会自己排出。一半以上流产已经发生的女性会在一个星期内自然流产。
人工流产
如果你觉得等待的过程对你的精神和身体都造成痛苦，你可以选择人工流产，通过吸刮术或子宫扩刮术来完成。
如果你出现大量出血或感染等其他问题，就需要马上去除这些组织了，这种情况下继续等待是很危险的。如果这是你连续出现的第二次或第三次流产，医生可能也会推荐你进行人工流产，以便他们能检查这些组织，并确定你流产是不是由于遗传问题造成的。
人工流产后需注意的5个问题
问题1：术后月经不调和小腹疼痛
人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术会使妊娠突然终止，容易使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。
解决方法：如果在人工流产手术后出现小腹疼痛或月经不调，及时到正规医院妇科进行一下检查，查清原因后采取治疗。
问题2：术后乳房疼痛
由于妊娠突然终止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗，疼痛往往会在1-2个月后自然消失。值得指出的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。
问题3：术后月经血变少了
多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。
解决方法：应该去医院治疗。宫颈粘连时，一定要去正规医院妇产科用探针进行突破，放置碘仿纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少，应该再次清宫。(女人私房话)
问题4：术后怀不上孕
人工流产可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不育。
解决方法：由于还没有生育，一定要采取严格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以免使生殖健康受到影响。
问题5：术后情绪不好
一般来说，人流手术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。
解决方法：你在这一时期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的关心和爱护，自己也可通过看电视、向密友倾诉、阅读书刊或打咨询热线来分散注意力，摆脱不良情绪，必要时找心理医生进行一下疏导。
人工流产后的调养问题
很多女性因为在两性生活中避孕失败，而造成了意外怀孕，所以不得不选择在冰冷的手术台上利用人工流产解决问题。而人工流产，除了给女性各种各样身心伤害之外，还可能因为手术不当护理不当的问题留下严重的病根。所以女性要学会调养。
后遗症一：月经不调和小腹疼
很多女性杂做了人工流产后，月经会出现紊乱，甚至月经会变得又黑又黏，并伴随着不定期的小腹痛。这主要是因为人工流产会使妊娠突然中止。引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。
应对策略：如果在人工流产手术后，女性出现上述症状，不要着急，更不应该不重视，要及时到正规的医院进行一下详细的检查，查清楚出现这种症状的原因后对症治治疗。
后遗症二：乳房胀痛
还有一部分女性在做完人工流产手术后仍然感觉到乳房胀痛，但是妊娠已经终止了，不应该有这样的症状，不知道是什么原因。
通常来说这种症状不是异常现象，不用太担心。出现这种症状的原因可能是妊娠的突然终止造成体内的性激素分泌量骤然下降，从而导致刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗。疼痛往往会在1～2个月后自然消失。值得指出的是，人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间潜在地刺激乳房。引起乳腺增生或肿块等。
人工流产前应注意哪些问题
人工流产前应注意的事项包括：
1.人工流产前晚需要洗澡，换干净的内衣裤;
2.着装尽量宽松，便于穿脱;(自备卫生巾或卫生纸)
3.人工流产前一星期内应避免性生活;
4.如果是无痛人工流产手术，术前需要禁食和水六小时左右。
5.体温超过37.5℃时应改日手术。
6.手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。另外，有需要人工流产的女性朋友还要注意，选择一种适合自己的人工流产方式，和专业的人工流产医院，避免不必要的伤害。
7.患者手术前需按医嘱服用宫颈软化药物。
8.如果患者在遇有下列情况时，暂时不适合作无痛人流手术。
A.先前患有性生殖器官炎症的患者(例如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等)，在治疗后才可以进行手术。
B.还有因妊娠剧烈呕吐所引起的酸中毒但还没有治疗的患者。人工流产前适合吃的食物：蛋类、肉类、豆制品类等营养丰富，容易消化的食物;不适合吃的食物：螃蟹、田螺、萝卜等活血、促进子宫收缩的食物。人工流产前检查意外怀孕者去医院后医生首先让做妇科检查，对于患者来说，这些术前检查都是很必要的，女性朋友万不可图省钱省事有意回避检查。