母乳喂养可补碘吗
母乳喂养可补碘吗
从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时婴幼儿尚未添加辅食,碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。
有资料表明,母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘,婴幼儿就不会发生碘缺乏,对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘,才能保证母婴两人的碘需要量,有效地预防碘缺乏对母婴的危害。
混合喂养有什么注意事项 注意不要放弃母乳
要注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养到婴儿6个月后再完全使用代乳品。母乳喂养,不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。
轮状病毒感染可以吃母乳吗 婴幼儿只喝母乳怎么办
当幼儿感染轮状病毒出现乳糖不耐受,想要继续母乳喂养,可添加乳糖酶。
因为轮状病毒感染会损伤小肠的粘膜绒毛,使小肠中的乳糖酶耗损缺乏,从而乳糖无法正常分解,摄入母乳后乳糖含量增多无法消耗吸收则加重了腹泻的症状。所以想要继续母乳喂养可以同时添加乳糖酶。
产后怎么预防子宫下垂 母乳喂养
建议产妇尽量选择母乳喂养,不但有利于提高孩子免疫力。而且母乳喂养可以促进子宫收缩,对于韧带的恢复有帮助,从而预防子宫下垂。但需注意的是,母乳喂养最好控制在1年内,不应超过两年,以免子宫及其支持组织萎缩。
母乳喂养都能带来哪些好处
(1)母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等,它们比例适宜,易于消化、吸收和增加机体抵抗力。母乳中各成分之间的比例可随着婴儿生长发育自然调节。
(2)母乳喂养简便、卫生、经济、省时间。小儿可随母亲的行动随时吃到温度适宜、无菌的乳汁。
(3)母乳喂养可增进母子感情,促进智力发育。
(4)母乳喂养可使母亲观察细心,随时发现小儿的健康问题,能做到及时诊治。
(5)能促进生后母亲子宫的收缩和恢复,并可减少乳腺癌的发生。
母乳喂养可以吃葡萄吗
哺乳期忌食凉性的食物,而葡萄性温,又极富营养价值,哺乳期的新妈妈还是可以适量食用的。但是一定要注意别吃多了,否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内,不利于宝宝健康。不过话说回来,任何食物过量都是不好的,因此,在哺乳期想吃葡萄注意量的控制就行。
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等,可通便预防便秘,促进乳汁分泌,是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜,多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选,而且每个季节都有,还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏,有过敏史的妈妈不宜食用,桔子不能过多,容易上火,空腹不能吃菠萝。如果肠胃不好,就不能吃柿子。
哺乳期妈妈要多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等,莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等都是不错的选择,这些食物都可以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。哺乳期妈妈要注意韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃,以免影响对宝宝的喂养。
产后怎么瘦身最有效果 坚持母乳喂养
坚持母乳喂养,不仅有利于宝宝的生长发育,而且可以预防产后肥胖。因为母乳喂养可以促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来。值得注意的是,当妈妈们停止母乳喂养后,饮食也要跟着调整。因为原先超过自身需求的营养可以通过乳汁输送给宝宝,而停止哺乳后,多余的营养只能停留在母亲身上,很容易发展成赘肉,所以此时要注意控制饮食。
宝宝补碘的方法
从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时婴幼儿尚未添加辅食,碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。
有资料表明,母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘,婴幼儿就不会发生碘缺乏,对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘,才能保证母婴两人的碘需要量,有效地预防碘缺乏对母婴的危害。
配方食品可补碘
从配方食品中给婴幼儿补碘是安全、直接有效的方式。宝宝吃下营养美味的事物(如婴幼儿营养米粉、高品位婴儿专用奶粉)的同时,也获取了足量的“碘”元素,促进宝宝的成长发育。
小编提醒:
当然,人体摄入的碘量,不是越多越好,当机体摄入的碘长期超过正常生理需要量时,也可以引起甲状腺肿大,以至于出现甲状腺机能亢进等疾病。所以,人体对碘的依赖性就是这样,少了要得病,多了也不行。
母乳喂养可预防乳腺癌
美国癌症协会表明,对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素,甚至超过了遗传因素。世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道,妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上,就可以降低患乳腺癌几率5%。
目前,对于母乳喂养这一特异性机制的原因,科学家还需进一步研究。生活中,很多女性认为乳腺癌的唯一症状就是乳房中出现或软或硬的肿块。自我检查就可预防癌症。但是很多乳腺癌在早期没有肿块,摸不到肿块就以为平安无事,往往掩盖了真实病情。
对于新母亲来说,哺乳对绝经前期乳腺癌和卵巢癌的保护作用证据非常充分。哺乳婴儿时间更长的母亲的癌发率可能更低。哺喂母乳可以减低母亲体内和癌症有关的荷尔蒙水平,同时,哺喂母乳后,身体还会把乳房内遗传基因受到破坏的细胞排出体外,从而降低患上乳腺癌的风险。
母乳喂养好处多多 利宝宝成长防妇科疾病
可以提供给宝宝丰富的营养,增强宝宝的体抗力。母乳中富含多种营养成分,而且每一次乳汁的营养成分还会有所变化,这会让宝宝得到更均衡的营养,而且母乳中含有免疫球蛋白,不仅可以帮助宝宝抵抗多种疾病,而且可以帮助宝宝建立自己的免疫系统。母乳的保护作用能够一直延续到断奶以后。
母乳喂养可以增进母子感情。宝宝在母亲的怀抱里得到安抚,这对于宝宝的心理、智力和语言发育都有很好的促进作用,而且可以让宝宝得到安全感,同时微妙之间,母子的感情也不断的得到了升华。
母乳喂养可以有助于宝宝的牙齿发育,乳头的柔软性可以随着宝宝的嘴形而变化,相比于奶瓶而言,乳头更柔软,更吻合宝宝的嘴形的变化,可以有助于宝宝的牙齿发育。
母乳干净、安全还经济实惠,还可以减少宝宝的过敏反应。现在的奶粉安全令人担忧,而母乳相对而言就成了最好的选择。
母乳喂养可以帮助妈妈产后瘦身,每次的母乳喂养可以消耗400卡路里,可以帮助我们消耗热量,燃烧脂肪,减少肚皮脂肪的堆积。
母乳喂养有助于产后身体的恢复,可以帮助子宫的恢复,减少阴道流血,促进身体康复。母乳喂养还可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
母乳喂养有助于帮助调节产妇的情绪,减少产后抑郁的发生。
产妇什么情况不能喂奶 病毒感染
病毒性肝炎具有很强的传染性,在急性期的传染性最强,通过哺乳容易感染孩子,因此,在急性期应暂缓母乳喂养。可每日将乳汁吸出,以保持乳汁的持续分泌,待康复后开始哺乳。乙型肝炎单纯表面抗原阳性者不必禁止母乳喂养,大三阳者,因传染力强,不应母乳喂养。如已确诊艾滋病毒感染,原则上也不宜母乳喂养。